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Happyちゃんの２１日間プログラムTHEPOSSIBLEに入って学んだことや最近の小さな変化をまとめたいと思う♡happyちゃんが「どんなに小さな変化でも後から見返したらすごく変わってる！って思えるから表現しておいてほしい！」とお話ししていて私は大好きなブログで表現していこうと思う♡私は自分のペースで聴くことが好きだから基本アーカイブで聴くことが好きで今はプレ配信全部とDAY３を聴きました♩丹田ってよくわ
ThePossibleの基本呼吸は丹田呼吸。まずは臍下丹田（せいかたんでん）（腹）と中丹田（胸）を呼吸・エネルギーが行き来する形で練習してきた。ちょっとそれだとよわよわしい感覚があって胸でUターンする感じに意識を向けがちで。でも、上丹田（頭）まで通す形の練習に変わったら軸が一本すぱっと通りやすくなって、頭から吊り上げられるようになる感覚と腹や会陰で支える感覚、両方を感じられて安定した感じに✨エネルギーのイメージもつけやすくなった。下に降りる感覚のほう
巷には,厄除け系のお寺や,神社がたくさんあるが,そのようなところへ行っても,そのほとんどは,厄払いなどできない。読者のなかで,そのようなところへ行って,実際に厄払いできた,運がよくなったという人はいるだろうか？あまりいないと思う。全部が全部だめだということではないが,ほとんどは無意味である。わたしたちに災いをもたらす霊や,負のエネルギーは,生命力が強い人には,悪影響をおよぼすことができない。反対に,弱々しい人には,これでもか,というほどに襲いかかる。これは,人間でも同じである。悪人は人
落ち着く大人になっても子宮の中に羊水の中にいるようにリラックスしてカラダのちからをぬくそれが瞑想いつも疲れ果てるのは力みすぎ無理しすぎ緊張しすぎリラックスしているだけで細胞の記憶がよみがえる今日のザポッシブルよかった内容はずっと丹田について呼吸についてハッピーちゃんと同期する時間エネルギーをみせてくれる映像で姿を見せながら同期する時間太く優しいエネルギーがあふれる深く言語化できる覚者可愛くて若返ってハッピ
運があまりよくない人は,みずおちや腹が固くなっています。丹田呼吸で,みずおちをひっこめたり,深く内側にくびらせておこなっていると,みずおちも腹全体もほぐれてきます。弾力ある柔軟性が出てきます。そうすると心に柔軟性が出てきて運がよくなってきます。
日々の鍛錬メニュー・細胞に意識を向けて、細胞レベルで感覚を働かせること・丹田呼吸をすることやればやるほど身につく。なのでもっとやりたい無意識に過ごす時間を意識化して訓練。。も採り入れているけど、日常にいろいろ組み込んでいけないかな？でも、「ながら歯磨き」みたいな形だとイマココと両立できない🤔確実にやっていけて相乗効果がありそう💓と今朝やってみたのが✨化粧水をつける時間✨ぱっぱとやりがちなそのときにやさしく顔に触れながら細胞を意識、リラックス、
霊と波長が合うとか,共鳴して憑りつかれる,という表現はよくされるが,分かりやすくいえば,辛いことがあって,なんて私は不幸なんだ,もう嫌だ死にたい,と心のなかで叫んだとする。その時に,近くに自殺した人の霊や,不幸な亡くなり方をした人の霊がいれば,憑りつかれてしまうことがある。霊の波長と,あなたの現在の心情（波長）が同じだと,引き寄せ合って重なる（憑依）のである。覚えておくといいが,歩くとき,踵が少し浮いた感じで,つま先で,ちょんちょんと歩く人がいるが,そのような歩き方をしている人は,憑依
ThePossibleは朝晩はさみこみの超贅沢プログラム。でも私は夜型ではないから、途中までリアタイしてあとは翌日の朝配信を聞く朝は始業時間の関係でお昼に聞いたりずれてるけど、今いる場所でできる形で毎日参加する＾＾ThePossible1日目で感じたことは後で書く。復習ながら聴きした振り返りもひらめいたときに記録するからきっと前後する。でも大事なことだから書き留めていくんだ。丹田呼吸、臍下丹田と中丹田を呼吸が行き来する感覚はまだぎこちなくて、こうかな
THEPOSSIBLE21日間プログラムが本格的に始まったよ✨↓みんなの気づきのシェアがコメント欄で見れるよ✨Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comプレ配信が5日間あって、もはやプレじゃないくら
今回は少し基本に戻り、[腹式呼吸]と[逆腹式呼吸]の違いについてお話したいと思います。皆さんはテレビやインターネットで腹式呼吸という言葉を耳にしたことがあると思います。しかし、注意しないとこの腹式呼吸という言葉は全く異なる呼吸を指していることがあります。この違いを理解しないと思わぬ誤解を生じることになります。皆さんに二つの呼吸法の違いを正しく理解していただきたいと思いこの記事を書くことにしました。☆…━━━━━･:*☆…━━━━━･:*☆ではまず、誤解の例を
数ある中から私のサイトに遊びに来て下さりありがとうございますお声の事なら何でもござれ～人をお声からＨＡＰＰＹにしたいリッキーです今はお休みにはいっていますが、年末には、前にレッスンしてたシャイガールちゃんが会いに来てくれてました。現在大学一年で北海道に居るのですが、帰省ついでに、単発レッスンに来てくれご機嫌の先生です♪お休みに入り初日、レディガガさんが出演している映画『アリー/スター誕生』を見てきました。ガガさま
