中華風

物価高で食材も高騰ですね😱身振りが良く美味しそうな🐓手羽先が8本で350円大根1本128円で豪華な煮物🥢鳥のスープを中華風にアレンジ今夜の〆はラーメンです🍜ゆず風味でさっぱり👌リーズナブルで温まる食を楽しみました😄✨

こんにちは。夫は腎機能が少し低下していて（eGFR52、クレアチニン1.20）、治療は不要ですが、日々の食事で腎臓にやさしい工夫を続けています。早速ですが、今日は「回鍋肉」をメインにした献立にしました野菜もたっぷり摂れるので、食べごたえがありながら腎臓にやさしいバランスです。🌟本日の献立•回鍋肉•小松菜とコーンのナムル•豆苗とにんじんの胡麻味噌和え•さっぱりトマト•卵とわかめの中華スープ•ご飯（180g）🥩回鍋肉（4人分）材料•豚バラ肉……30