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4月下旬の平日、この日は休みを取って奥さんとさいたま新都心でお買い物をし、お昼になったので与野の町中華へ。『三ツ木屋食堂』場所はさいたま新都心から西へ車で10分くらい。与野のイオンを過ぎて17号を渡ってすぐ左折したところ。お店の向かい側に駐車場が4台分あります。黄色に赤のラーメン・定食の文字が目立ちますね。入店すると先客無しでテーブル席に着席します。メニューは壁に沢山張ってあり、ゆっくり眺めてオーダーを決めます。麺類はしょうゆ味17種類、しお味7種類
午前5時39分目が覚めて熱を計った。37.1℃大丈夫だ。午前10時過ぎ…自宅出発、ウォーキングに気温27℃午前10時43分大宮西警察署前午前10時49分三橋六丁目(三橋公園通り)午前10時55分三橋五丁目(北)午前10時58分三橋五丁目(南)午前11時09分三橋二丁目…気温29℃午前11時15分三橋三丁目午前11時20分円阿弥(北)午前11時25分与野大宮大通り午前11時30分円阿弥午前11時35分赤山通り午前11時38分
ついこないだ埼玉来た時も営業してたはずの与野のピザ&バーのお店が無くなっておりふくろうぱーくという怪しい看板に変わっていたあの優しい顔したイケオジマスターのお店が…2回くらいしか行ってないのにとてつもなくショックそんな元バーのシャッターが完全に降りていたので何屋さんなのか分からず…看板の見た目的にデイサービスかなぁなんて思っていた10月末…母とふくろうぱーくの2階にある大山という超絶品焼き鳥居酒屋へ食事に来た際ふくろうぱーくのシャッターが開いている!!ものすごくこっそり中を覗
久しぶりの投稿になってしまいましたわが家の預かりっ子みやちゃん(大宮)よんちゃん(与野)すずちゃん(雀茶)皆んな元気です毎日お散歩を楽しんで毎日わちゃわちゃ遊んでますそうそうこの前はみやちゃんよんちゃんのこんな姿がWでチッコ仲良しすぎー今週末は大倉山プチハピふれあい会ぽえママ教室しのママ教室恋ママ教室のわんこが参加します茶美ママのハンドメイドショップもありまーすご来場の前に『ハッピー犬屋敷の里親の条件』をお読み頂きますようお願いしますわんちゃんをお連れ
こんにちは。埼玉県さいたま市の中央区(与野地区)と浦和区を中心に元気に楽しく活動しております小学生男女のバレーボールチーム「与野大戸バレーボールクラブ」です。今日は素晴らしい秋晴れの中、鈴谷小の練習です。先週の体験会に参加してくれた小4の男女1名ずつが今日の練習にも参加してくれました。そして入団を決めてくれたようです。大変うれしいです!これで与野大戸団員25名になります。ますますにぎやかです。まだまだ募集しますよ。11月13日(日)には第2回の秋の体験会(鈴谷小体
昨日は大倉山プチハピふれあい会でしたお天気も良くて桜も満開🌸そのせいかふれあい会は静かでまったりでしたが後半になり来場の方も増え賑やかにふれあい会ベテランの大宮ちゃん与野ちゃん今回もサークルの外にいるわんこにワンワンしちゃったけど人が来ると近づく様子も見られみやちゃんよのちゃんなりに頑張ってましたそして先月卒業した梅ちゃんがきてくれました〜あんなにわちゃわちゃしてた梅ちゃんがすっかりお嬢さまになってて私には塩対応ドア付近でママを見上げ早く帰ろうオーラ全開でしたす
先日、丸2日間、近藤拓人さんの呼吸の勉強会に行ってきました。池上本門寺すぐそばの会場にて。皆さんとても勉強熱心&知識も経験も豊富なトレーナーさんばかり。今回、勉強会に参加して呼吸に対しての考え方、理解が劇的に変化しました。おおまかに云うと、下記のようになります。ーーーー呼吸は本来、無意識に行うもの。トレーナーはレッスン中『環境づくり』に注力して、クライアントさんが、その時その時に適した呼吸を自然にとれるように、導いていく。ーーーーピラティスのための呼吸ではなく、日
こんにちは。埼玉県さいたま市中央区の大戸小学校をホームに浦和地区・与野地区・大宮地区より団員・指導者が集まって元気に楽しく活動しております小学生バレーボールチーム「与野大戸バレーボールクラブ」です。今週土曜日(4/29)は「第43回全日本小学生大会」の総合開会式が深谷ビッグタートルにて開催されます。与野大戸も女子チームと混合チームで参加いたします。いよいよ春の公式戦が始まります!!以下は埼玉県の小学生バレーボールの本年度のスケジュールになります。以下はリンクです。
こんにちは。埼玉県のさいたま市のど真ん中は中央区、その大戸小学校をホームに浦和与野大宮地区より団員と指導者が集まって元気に楽しく活動しております小学生男女のバレーボールチーム「与野大戸バレーボールクラブ」です。週末は雨が多いですね。今週は来週(5/21)の全日本バレーボール小学生大会埼玉県大会一次予選のために、女子チーム・混合チームともに体育館で練習です。雨で体育館もちょっと暗いですね。(見づらくてスミマセン)今日は昼食風景も公開します。来週試合なので、みんな午後も練習頑張りま
からっとして気持ちが良い季節になりましたねグリーンを見ているだけですごく癒されますアミナのグリーンももう少し増やしたいな…アミナでは、一緒に働いてくれるスタッフを募集していますブランクのある方でも、子育て中のママさんでも、土日のどちらかだけでも大丈夫ですサロン見学、ご質問等いつでも受付ていますお気軽にご連絡ください!!美容室アミナ
出掛けた帰りに前を通って大きな遊具があったので、子供たちを連れてった。普段とは違う遊具にテンションあがります。デカい!とにかくデカい!娘は砂遊びをしたかったのですが、砂場が無く...ジャリ遊び一応楽しんでくれてます。ハイテンションボーイ調子に乗りすぎて...チーン...下向いて回って気持ち悪くなった。(笑)与野中央公園https://iko-yo.net/facilities/
5月12日までだったかな商品残り僅かでした次はなんのテナントが入るのかな
こんにちは。埼玉県さいたま市の中央区内外より団員27名、指導者5名があつまって元気に楽しく活動しております小学生男女のバレーボールチーム「与野大戸バレーボールクラブ」です。12月となりめっきり寒くなってきました。3日(土)は杉戸ウエスト交流大会に出場してきました。今回は6年生:5名、5年生:1名、4年生:3名の女子チームです。結果は杉戸WESTさん0-2桜山南さん2-0和光JVC(混合)さん2-0でブロック準優勝でした。来週はスポ少大会(ミカサ杯)二次予
こんにちは。埼玉県さいたま市の中央区の大戸小学校をホームに元気に楽しく活動しております小学生男女のバレーボールチーム「与野大戸バレーボールクラブ」です。今日は寒い雨の降る中、新人大会の二次予選に上里町立上里東小学校に行ってまいりました。新人大会の二次予選で、上里ジュニアさん、北本中丸JVCさん、三郷V・MAXさんとの対戦になります。来週の県大会には上位2チームが進出できます。高速道路の渋滞を見越して出発したところ、上里東小学校には7:20と1時間余裕をもっての到着。早い時
こちらに転載しました。大国社で足の神様に祈願(さいたま市中央区)令和5年の春に妻が足を骨折し、車椅子生活となりました。ようやく治った頃に行ってみたのが、与野公園のすぐ近くにあ…saitama-burari.com
ショルダープレス縦の持ち手は何ですか?https://youtu.be/zbEZ_u555iwショルダープレス縦の持ち手は何ですか?ショルダープレス縦の持ちては何ですか?ショルダープレスのマシンで横と縦の持ちてがあるマシンがあります。持ち手によって肩の動きが変わるので肩の筋肉である三角筋の使い方が変わります。横の持ち手は三角筋の中部繊維縦の持ち手は三角筋の前部繊維と動きによって使われ方が変わります。多くの方が三角筋の前部繊維を他種目で使ってい...youtu.beショルダープレス縦の持ちて
こんにちは。埼玉県さいたま市のど真ん中中央区の鈴谷小学校本当にホームは大戸小学校、平日練習は浦和区の常盤北小学校にて元気に楽しく活動しております小学生男女のバレーボールチーム「与野大戸バレーボールクラブ」です。与野大戸バレーボールクラブでは添付のビラのように新規団員を募集しておりますが、「バレーボールって何年生から始めればいいんだろう?」と思う方は多くいると思います。なぜなら小学校の体育ではバレーボールはやりません。(ちょっとだけソフトバレーをやるところもあると聞き
比較的カップルが多く来られるお店です昨夜も何組かお越しいただきましたリクエストをいただき、お酒もいただきたいへんうれしいライブになりましたあいにくの雨で来れなかった方もおられるかと思いますが、次回来られた時にはレインチェックとして楽しい歌を特別にお届けします5月は5日(金),13日(土),19日(金),27日(土)の予定です。
こんにちは。埼玉県さいたま市の中央区の大戸小学校をホームに元気に楽しく活動しております小学生男女のバレーボールチーム「与野大戸バレーボールクラブ」です。暑いですね。梅雨明け間近、扇風機を廻して練習してます。明日(7/16)はサイデン化学アリーナのさいたま市スポーツ少年団交流大会に出場します。女子チームです。粘り強い守備と攻撃のバリエーションが増えてきました。混合チームです。攻撃のパターンが定まってきました。明日の暑い中ですが、5月以来の大会です。春よりレベルアップ
こんにちは。埼玉県さいたま市もめっきり寒くなってきました。そんな中、さいたま市の中央区・大宮区・浦和区・桜区の広い地区より小学生男女があつまり、元気に楽しく活動しております「与野大戸バレーボールクラブ」です。今日は鈴谷小の練習でしたが、大宮区の3年生2名が体験参加され入団となったうれしい日です。同じ学年の仲間とのレシーブ練習です。とっても上手でした!!サーブ練習です。コーチの指導もあって、早速ネットを超えるナイスサーブを打ちました!これから楽しく頑張ってゆきましょう!
ご覧頂きありがとうございます!アロマエステサロンmimosaの吉岡あずさです🌿昨日は10年以上変わり映えしてない花壇をガラッとハーブ花壇に変えました‼️これ、ずーっとやりたかった事で、やっと念願がいました✨✨ただ、元の植物がなかなか抜けなくて💦植物の生命力をめちゃくちゃ感じました❗️ご近所さんの力を借りてノコギリ、クワ、スコップ、ハサミ、あらゆる手段を駆使しながら、半日かけてようやく💦😅ゼラニウムとホーリーバジルの香りは優しい甘い香りの中に落ち着いた感じもあってずっと嗅いでいた
こんにちは。埼玉県さいたま市中央区の大戸小学校をホームに元気に楽しく活動しております「与野大戸バレーボールクラブ」です。めずらしく日曜日の午前中にブログを書いているのですが、選挙のため練習がお休みです。10月は緊急事態宣言解除後で止まっていた各種イベントが盛りだくせんで体育館が使えない日がしばしばありました。先週の土曜日は保育園の運動会で大戸小体育館は使用不可、ということで中浦和の別所沼公園で半年ぶりの練習。好天の中、準備体操~公園内2周のランニング~ラダートレ
アブドミナルクランチ攻略!腰を痛めるよくあるNG!https://youtu.be/9KxENoTuXSoアブドミナルクランチ攻略!腰を痛めるよくあるNG!アブドミナルクランチで腰を痛めてしまうよくあるNGのやり方です。お腹の力が抜けて背骨をコントロールできずに腰に負担をかけて身体を戻してしまうことが多いです。#アブドミナルクランチ#腹筋#お腹トレーニング#筋トレ入門#筋トレ初心者#スポーツクラブ#筋トレ攻略youtu.beアブドミナルクランチで腰を痛めてしまうよくあるNGのやり方
こんにちは。埼玉県さいたま市の中央区(与野地区)の大戸小学校をホームに元気の楽しく活動しております小学生男女のバレーボールチーム「与野大戸バレーボールクラブ」です。今週は6年生はリーダー研修会に参加、大戸小では友好チームの杉戸WESTさん、草加チアーズさんにご来校いただき、新人戦に向けた練習試合を行いました。まず土曜日の午前中は中学生に向けたリーダー研修会。サイデンアリーナに110名が参加された模様です。与野大戸からは2名が参加しました。中学生以降のローテーションやロー