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週明け2日目の火曜日。今日も青空が広がる好天気☀️朝から冷たい風が吹いていましたが、日中は日差しがあって若干寒さも和らいでいましたね。今日は落ち着いたスタート…。さすがに日暮れ時になると一気に寒くなりました。そして今日はベテラン高木トレーナーが入りました。後半からも特に集中することなく皆さん来ジム‼️徐々に賑やかになりしばらくするとジム内は熱気が充満していました。試合まで10日あまりとなったケント‼️今日はドクター名和とスパーリング‼️スパーリング後は自分がミットでハ
週の半ばも過ぎた木曜日。昨日の好天気☀️から一転して今日は不安定な空模様。日中の気温もやや低めでした。こちらも昨日と比べてスタートから落ち着いていましたね…。なので自分は事務仕事。日暮れ時になるとポツリポツリと小雨が降り始め…。そして今日も久保田トレーナーが入りました。後半直後は引き続き静かでしたが、次第に賑やか状態に‼️久保田トレーナーもミットを手放せず…。いよいよ明々後日に試合となったハンマータク‼️グローブを着けての練習は今日が最後になりました。明日は最後のウ
お世話になります。台風一過で朝からカラッと晴れました!なので昨日に続いてポルシェ993911カレラの準備です(^^;本日はヘッドライトのキセノンバルブ交換、フォグ、ポジション灯のLED化です!先ずはヘッドライトから作業致します!ヘッドライトユニットを外して裏のカバーを外します。蓋を開けてカプラーを外し固定リングを外して交換するのですがこの固定リングが固くて外れずまさかの一苦労でした(汗バルブを入れ替えます。純正のバルブは20年選手な事もありバルブのガラスが曇り始めていました
アクアダンススタート時の水温は29度ちょっと冷たい感じでも動き始めたらちょうど良い感じ中級SWIMは3週目なので平泳ぎ前重心の練習[本日のメニュー]1,25Mx1板KICK2KICK1呼吸25Mx1板KICK1KICK1呼吸2,25Mx12kICK1呼吸25Mx11KICk1呼吸3,25Mx1SWIM25Mx2SWIM2KICk1PULL25Mx1SWIM4,25Mx2SWIM今日のTOTAL250M
週末に差し掛かる金曜日。今日は朝からどんよりした曇り空…。しかし、日中は寒さも和らいでいましたね。そんな今日は静かなスタート。と思いきや…‼️続々と皆さん来ジム‼️自分はというとミットを手放せず…。日暮れ後も不安定な天気が続きましたが、それほど冷え込むこともなく…。そして今日はベテラン高木トレーナーが入りました。皆さん何かと小忙しい華キンの夜ですが、後半からも多くの皆さんが来ジム‼️終了時間間際まで賑やかな時間が続きました。いよいよ試合が明後日になったハンマータク‼️
不安定な天気です週末には寒気が入るようですねいよいよ降るのかな9月のこと朝ラーへと言えば坂内食堂8時過ぎに到着駐車場はすでに一杯です店内には空席待ちが数組店内で並びますしばらくして着席お土産メニュー肉そばストラップ美味しい香りが充満しています来ました大盛りと普通朝からでもイケる美味しいラーメン即喰いです相変わらずの人気と美味しさでしたごちそうさまでした7月17日は喜多方ラーメンの日知らなかった8月も会津へ来ましたが9月も会津へ来ちゃいま
今朝不安定な天気の中息子はなんとか学校に行ったこちらの学校最後の日2年弱通えた日数は3分の1以下だったけどそれでもタブレットをやめた後の2ヶ月はこれまでになく通えた学校では家での困り感はなく落ち着いて過ごせていたようで若干の「待てない」はあったものの活動に参加でき順調だったようだお友達や先生にケガが無く今日まで来れたこと本当に良かったと思う見慣れた学校安心できるクラスメイト信頼を置ける先生全てに感謝をしこれからお迎えに行ってきます読んで頂きあ
あっっという間に!七夕フルオキセチン内服を始めてそろそろ2ヶ月が経とうとしています。だいふくの変化など、書いています!!飲み始め〜2週間後特に変化なし。副作用と思われる症状なし。2週間後〜1ヶ月(2回目の受診まで)3週間目に差し掛かるくらいから、副作用と思われる症状が出ました。○食欲低下食べるけど、すごーくゆっくーり食べる。吐いたりはしない。○おしっこが出にくい?これは後にフルオキセチンの副作用ではなく、フルオキセチンの効果が出て来たことによって、興奮が抑えられ→
こんばんは。5月になりました。そしてゴールデンウィーク真っ只中です。と、思って空いているであろう通勤電車に今朝乗りましたが、普段とそれほど変わらない混み具合。1日と2日休みを取れば9連休と騒いでいた割には皆さん真面目に働いでいるんだなあ、と。我が家は子供が学校だし、同じようなご家庭の方は中々9連休は難しいと言うのが現実だと思います。一方、学校は学校でも大学は休みの所もあるようで・・・。職場近くの大学も学生の姿は殆ど見られず休みだったんでしょうか。創設者の「重信」さんはこの状況に何思
わらべうたずいずいずっころばしごまみそずいちゃつぼにおわれてトッピンシャンぬけたらどんどこしょたわらのねずみがコメ食ってチューチューチューチューおとさんが呼んでもおかさんが呼んでもいきっこなしよいどのまわりでおちゃわんかいたのだあれー子どもの頃友達数人で何かの順番を決める時など歌いながら遊んだものだけど・・・。いま改めて口ずさんでみると…・懐かしいよりも不思議な詩だなあって思う。そこでとりあえず意味調べから『胡麻味噌を擦っている
皆さん、こんにちは。今日は朝から雨が降ったかと思うと急に日が差したりと、とても不安定な天気になっています。今も天気雨になっています(笑)明日は30度予想で再び暑くなりそうで、何だか身体が気候に追いつくのが大変そうです(^^;では、本日は午月生まれの「甲」の守護神をお伝えいたします。⑤午(月支)月生まれ午月(6月)は夏の盛りの時期ですから、木質の甲は力があるようで実際は虚ろ(うつろ)な力しか残されていません。午月には夏至がありますから、守護神の要素としては夏至
しばらく友人の海の別荘に滞在先月に早めの夏休み取りました全国で不安定な天気が続いてましたが完璧な晴れでした到着して早速プールサイドで乾杯しました