上福岡

2026.8.9(日)​ラーメンそら上福岡de狂った話です。アメブロでいつもコメントをいただく方のリポートが目に入りましてん。『ラーメンそら@上福岡』いやぁ～先週の休み明けから、仕事を⭕ぬほど頑張りました。私、zoeでございます。まぁ、普段からしっかり仕事をしていれば…月末にバタバタすることもないんです…ameblo.jp中々ファンキーなリポートで、いつも楽しく読ませていただいているzoe氏®︎師匠のほぼラーメン記録™️。先日のラーメンそらの

安定の真夜中更新✨三度の飯よりパンが好き🥰三木三木三木三木三木ゆかりです🎵今朝は少し苦めのコーヒーが飲みたくてお米ではなくパンにしてみました🎵この後ちゃんと野菜も食べました😆今日は久々のボイトレでした♪発声練習で低音から高音まで口の開き方から丁寧に自分ではきづかない歌い癖等をご指摘頂き正しい発声法をご伝授いただきました✨ああやっぱりボイトレは大事だなぁ😆帰りの電車でつくづく思い次回のレッスンまでに今日の課題をきちんと仕上げて行かなくては❗️と

8/2上福岡音喫茶一乗ライブ！沢山の御来場ありがとうございました。U様よりいただいたお写真を掲載させて頂きます。ありがとうございます😌🙏自然くうきに生かされています人類自然はいつも結果からおしえてくれる沈黙の春☘️“🎙️〜nanana気づく変わるナウマン象🦣がバク転しちゃったその滑稽な姿、、その深いワケとは人がひとでない...宇宙との調和感謝🌏決して即物的でなく譜面の奥にそれぞれの特有の世界観をかんじる曲たちでしたとメッセージをくだ

8/9（日）朝刊配達終了後すき家へ寄り、まぐろ鉄火丼を購入。（大盛930円也。）お持ち帰り後30分で食ってくれとアナウンスがありましたので、自宅へ帰宅後5分でシャワーと着替えを済まし、キンキンに冷えたビール&鉄火丼を流し込みおねんね(-_-)zzz深くは語りませんが…店内で食べることを強くオススメします。※すき家様公式サイトから拝借3時間弱のおねんね後、起床。これから超絶有名ブログ「グル狂い日記」のW64JB®️氏と落ち合いますので、これでもか！って位、身体を洗いまくり

2026年極真祭組手大会申し込みご案内2026年11月7日（土）に東京体育館にて2026全日本青少年、高校生、壮年空手道選手権大会を開催いたします！！申請書類、申込手順、諸注意事項を下記よりご確認ください。当支部の出場対象者組手試合ビギナーズ大会入賞者〜または関東大会経験者、支部長や指導員が許可した選手も可能詳しくは指導員までお尋ねください！！①申し込み締め切り8月15日（土）締め切り※夏季休館日もあるため、メールでの埼玉西北支部、事務局への連絡も可能です。②大会出場

電波状況が悪いため、2回に分けます！！★★2026年8月夏のスタート応援キャンペーン★★【✨8月限定特典✨】◉8月入会者限定初期登録料（11,000円）無料！◉さらに今月入会の方先着５名様限定空手着（15,000円相当）無料プレゼント！※定員になり次第終了となります。※詳しくは事務局までお問い合わせください。夏休み前、新しい習い事を始めるチャンスです！皆様のご参加を心よりお待ちしております。⸻《無料体験会開催中》深谷道場・川越上福岡道場・新狭山道場・入間道場通常

新狭山道場月曜日水曜日金曜日少年少女クラス18:00-19:00新狭山道場も埼玉ビギナーズ大会が終わり、審査会に向けて、そして最近新しい仲間も増えて、寒さに負けずに頑張っています！！静岡県大会の次の日、テストにも関わらず先輩が報告にも来てくれました！！稽古の様子もぜひご覧ください^^★２０２５年１１月秋の体験会ご案内★《特別体験会》深谷道場、川越上福岡道場、新狭山道場稽古内体験会１１月１日（土）〜２９日（土）まで※通常のクラス稽古内体験を受付中です。初めての習い

昨日は新宿御苑散策とお店巡り、買い物を楽しんだ後、私がパーソナリティを二番組務めている発するFM(埼玉県富士見市のコミュニティFM)埼玉県富士見市ふじみ野市三芳町のコミュニティラジオ『発するＦＭ』84.0MHz-発するFMは地域コミュニティFMラジオ局です!!発するFMは地域コミュニティFMラジオ局です!!fm840.comのスポンサー様に伺い夕食。東武東上線上福岡駅徒歩3分の家庭料理ますみ家さんに伺いました！家庭料理ますみ家本店・居酒屋★4.83・上福岡駅

8月4日の続きです。越谷市までは『マンホールカード第29弾⑩(越谷市)』8月4日7月31日に辿り着けなかった越谷市に向かいます。やっぱり外環は混んでいるので下道です。越谷駅ガーヤちゃんの蔵屋敷ここは2回目です田んぼアートDカードガ…ameblo.jpふじみ野市に来ました。ここは、上福岡市と大井町が合併してできた市上福岡市は人給システムのお客さんだったので1995から2004年の間に100回は来ているはず。その頃はこんなに綺麗な庁舎ではなかったです。Aカードのマンホール配布は隣のス

新狭山道場幼年クラス9:30-10:15少年少女クラス10:30-11:30土曜日は早朝からの稽古です！！幼年クラスでは板割りを先輩達が教えてくれました！！最初は教える本人達も出来ないところから、今は立派に自信を持ってサポートしてくれます。子供達の成長を感じました^^また少年少女クラスでは型稽古をたくさん行いました。神奈川県大会もぜひチャレンジしてみましょう！！こちらもチェック↓『神奈川県型選手権大会』1月24日（土）神奈川県型選手権大会が横浜武道館で開催されます。組手の試合