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身体バキバキ〜土曜日白鳥たちコールドにトゥシューズ履いてフルで入りましていつも思うけどコールドって真ん中踊るよりしんどいですよね(なんで入らなきゃいけなかったかは、また後日綴らせてください…)汗だくだくになりましたが、楽しかったです先生目線で前から見るのとはまた違った気づきがあり、有意義でした✨やっぱりアイコンタクト!コールドは特に絶対必要だなーと再認識しました目👀でも、背中でも、ほかの人を感じで揃えていく。。コールドならではの難しさと楽しさです✨あとピタッと止まる、
綴りたいことがいっぱいあるのに。。時間が体力が目力が(眼精疲労と老眼進行がヤバ過ぎ)足りなくてやらなあかんことがあり過ぎる6月9日(日)第7回夢バレエスクール発表会GWまでにすべての振付を終えるという目標はいまの時点でほぼクリア👏✨フィナーレがまだですが小品1曲があと少し残し、白鳥3幕のお芝居の動線が少し、、、なかなか優秀✨✨あ私のパドドゥ部分は手つかずですお衣裳はあと1着だけを残しゲストの先生も含め、すべて確定✌️✨138着!!お衣裳予約は楽しいけど大変な作
ちび姫の合格発表が終わり無事志望校への進学が決まり👏✨一昨日は入学説明会今日は制服採寸や物品購入2月のアネ姫さん卒業式以降、さむーい体育館に長時間いる機会が多く、身体が冷えっぱなしでずっと風邪気味ですカイロ貼っても負けますね、あの強烈な底冷えにはま、ミニスカートで行くのが悪いのでしょうけどさて先日日曜日は白鳥たち合同練習でした泉北のコと吹田のコが初めて揃います残念ながら1人体調不良でお休みでしたが、人数が揃うと動線の確認ができ、いい練習となりました✨しかしながら。。やっ
大阪/堺市から全国へ今よりほんの少し自分に“心地よく”〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室心と体に寄り添うヨガ講師川端由佳です⭐︎5月レッスンスケジュール⭐︎ママの身体と心を癒す時間子連れで一緒に体を動かしませんか?親として、妻として、、、、。1人何役もこなすことができてしまうママ。頑張り屋さんだからこそ、体も心もガチガチになりやすい。もっと、今日という日を楽しみたい!変わっていく、自分に自信を取り戻して笑顔
今週はちび姫の中学校卒業式もありましてまだまだ続く受験卒業入学ネタです小中一貫校ですのでアネ姫から数えて12年!運動会に懇談に文化発表会に…PTAは3回も役員になり、副会長までやりまして…朝の見守り活動も数えきれないくらいやりまして…親としても関わることが多かったこちらの学校ですから、私はもう、開始から号泣するに違いないと思ってましたが全然でした。笑私の最初の泣きポイントである生徒入場ではちび姫さんずっと隣の男のコとしゃべりながら歩いてましたし卒業証書授与では、事前に「
こういうバーが大好きなんです昨日はすいませんでした。メニューだけアップしておきながら本編は寝落ちでアップできてないとか…あほかwwwそれはそうと昨日は1日中大仙公園で花見をしていました。今年はゆっくり見ることができませんでしたからね。インスタのストーリーズ、どんなけあげてるねんってくらいアップしました(笑とある飲み会の後っていつの話やねん!!まぁ下書きは"探せば"残ってるわけで…同時期に出せよ!!!そんなこと言わなくても…いや。俺が読者側なら
最近の不思議。。ブログのフォロー欄に菅総理のブログが入っている。。もちろんフォローした覚えも、読んだことすらない。。……なぜ???さてさて先日夢バレエから4人出場したNAMUEコンクールのジャッジシートが送られてきました審査員の先生からコメントをいただけるとのことで楽しみにしていましたが。。決選しかいただけないのですねシビアですね。。予選を通過できなかったコにこそ、アドバイスをいただきたいところですが。。コメントをいただいた3人共通して書かれていたのが「エポールマンはっき
JR・南海三国ヶ丘駅🔴総合版2023年3月現在①交通利便性9点②治安9点交番⭕️③買い物環境5点④飲食店6点⑤子育て環境10点⑥公共施設2点⑦観光スポット4点⑧家賃価格など5点⑨商店街・SC2点⑩防災8点消防署❌合計60点🔴一人暮らし男性版合計62点※一人暮らし男性版は交通利便性と飲食店重視🔴一人暮らし女性版合計65点※一人暮らし女性版は交通利便性と治安重視🔴子育て世代
さて。。思い入れがあり過ぎて、なかなか振り返られなかったロミジュリ✨そろそろ向き合ってみましょう今日は長いですよーー笑『ロミオとジュリエット』よりバルコニーのパドドゥ大っ好きな作品✨(わたし的にはマクミランしか勝たん、です!)過去に2回踊っています✨また踊りたいな〜と漠然と思っていましたが。。。ふと気づく…そろそろ「ジュリエット踊りたい」とか、恥ずかしくて言えない歳になってきたんじゃね…⁈😱💦ということで、今回で踊りおさめよう!!と思いたち、智也先生にオファー🙏(理由を話
昨日は毎年恒例年度末ギリギリ駆け込みの健康診査に行って来ました私みたいな人たちで結構混んでいました身体測定ではめっちゃ身長縮んでたしうそやん椎間板潰れてるんだろなーいつの間にか骨折、とか??おばーちゃんやん血圧は相変わらず低くて82と55看護師さんに心配していただきましたが、これが通常なので無問題です✨血液検査の結果は来週!婦人科検診にも行かなきゃなー面倒だけど、みなさまも、ぜひ受けにいきましょうねーさてさてもう3日も経ってしまいましたが日曜日クラスをお休みに
姫たちの入学式も終わり新生活がスタートしてやっと生活が落ち着いてきました(まだテレビ台がなく、テレビはダンボールの上に乗ってたりしますけど。笑)さて6月9日発表会5人の男性ゲストさんにご出演いただきます私を除くみんな1回目のリハーサルが終わりました✨全員のリハを見ていて。。まずゲストのみなさますごく丁寧にしっかりと優しくおもしろくでもきっちりとすばらしいご指導をいただき、ほんと感謝です🙏✨私オトコ見る目あるわぁ…と(バツイチのくせになに言うとんねん笑笑)注
前回、半年前の写真を引っ張り出してきましたが、実はこの写真もそう。LeGrandChariotルグランシャリオと読みます。堺のケーキ屋さん。最寄り駅は三国ヶ丘です。駐車場広いです。表(この写真の左側)からも裏(右側)からも入れます。いつのやねん、ってゆーケーキ屋さんだけど、ポップコーンも売ってる!焼き菓子も多い!パンも売ってる!カフェスペース広い!でも全く表にメニューがない・・・退散時は流れて半年後。お友達に誘われ、初めてカフェスペースに足を踏み入れたのでした(
新年度スタートアネ姫は大学の入学式です友だち100人できるかなーー先週のハリー先生リハも綴りたいのですがその前にニャーの大事件をすっかり行動範囲が広がった(家の中だけですが)ニャーくんキッチン台の上に登って遊んでることも多く、ガス台のお鍋に熱湯など残さないようにしてますちょっと洗うのをサボってたフライパンの、バターポン酢の残り汁をぺろぺろしてた前科がありますからね(悪いのはすぐ洗わなかった私ですけど🙏)土曜日レッスンから帰ってきた私とちび姫が夜ごはんを食べていると(アネ姫
テイクアウトの記事が許せない方閲覧ご遠慮いただきたく存じます。あとぅさんが食べてらしたフレンチレストランのお弁当が素敵で早速いつものまねっこしてみました。https://ameblo.jp/fry2567/entry-12594254637.html場所は中環・三国ヶ丘かっぱ寿司の西側の道に入るとすぐ左側にあります。レストランフィーネさんテイクアウトオードブル予約のみの販売です。ごめんくださ~い時間
開講7年で参加延べ人数1215名!リピート率毎年97%以上!!食物アレルギー発達凹凸多様な学びを選んでいる子みんなが通える習い事子ども料理教室レアレア「じぶんででできるよ!(料理2品)継続コース」ご案内子ども料理教室を毎月1回継続してご受講いただき、お子様だけで2品のお料理を作るコースですコースレッスンに空きがある場合は、単発参加も可能です~現在募集中のレッスン~火曜夕方コース(16時15分~18時)あと1名で開催決定!水
読み:みくにがおか所在:大阪府堺市堺区向陵中町二丁開設:1942(昭和17)年2月15日乗降人員:39,804人(2016年)隣駅:堺東(1.5km)←→(0.9km)百舌鳥八幡南海高野線において、中百舌鳥とともに「なぜ停めない?」の双璧をなすのが、JR阪和線との接続駅である三国ヶ丘です。阪和線は「関空快速」「紀州路快速」を含め、特急以外の全ての列車が停まるようになりましたが、高野線の優等列車は準急しか停まりません。隣駅の堺東がその名に反して市の中心部にあるため、三国ヶ丘
週末♪タムタム三国ヶ丘。《金》ジュリアチアダンススクールのダンススクール体験レッスンが開催されました。ジュリアK-POPダンススクールタムタム(金)新規開講‼️🔰初心者大歓迎🔰体験レッスン随時受付中です!体験レッスンご希望の方はこちら💁♀️✴︎Instagram✴︎julia_kpopdance2021https://www.instagram.com/julia_kpopdance2021Login•InstagramWelcomebacktoInstag
高津高校待ちに待っていた高津高校キャンパスツアー!第一回7月9日(日)の詳細がやっと、出てました!が残念今年はいろんな活動始まってるし中2も参加できるかな?と思って期待してたけど昨年同様中学3年生と保護者のみでしたー…中3保護者のみなさん感想お待ちしてます三国ヶ丘と大手前も予定は未定。清風南海の続きの前に挟んですいません文理学科を巡るだけで満足してる気がする…ぽん助も見学が楽しそうだからまあいっかw
お疲れ様です~今日もしんどかった。明日で今年ラスト仕事!!もうひとふんばり!頑張りましょう!FINAL六五六(T_T)●【九州ラーメン六五六三国ヶ丘店】(大阪府堺市堺区向陵東町1-2-18)地図10:00~13:0017:30~19:30土曜10:00~13:00定休日日曜、祝日、土曜の晩年内で営業を終えるとの事で昨晩仕事帰りに!後々になると混むと予想して早めに!店内へGOGO!ペカッ♪………したら中待ちで10人程いてました(笑)また外へ出たwww◎『
英会話レッスンby日本人講師KOGACHI書籍出版、大学講師の経歴を誇る人気ブロガー(TOEIC970)の格安レッスン全記事検索レッスン料金レッスン時間レッスン場所レッスン内容講師profile体験レッスンよくある質問生徒さんの声eigonankai@gmail.com09070910440LINE大阪のカフェ英会話レッスン講師KOGACHIです(^-^)「英語でどう言う?」シリーズ第3746回ブログ記事検索できます→https://e
ずっとご要望をいただいていたのですがようやくアップできました!『トゥシューズのかがり方』ですいろんなやり方があるのでご参考までにどんなやり方でもいいと思うんですけど、やるとやらないでは全然違うので、ちょっと面倒ですが、ひと手間かけてくださいね用意するもの綿の毛糸刺繍糸、刺繍針木工用ボンド毛糸をプラットフォームの端にボンドでくっつける(円を狭くしないように注意!)↓↓↓刺繍糸を2本どりにしてかがる↓↓↓ちょっと手間取ってますが笑動画はこちら↓↓↓こちらはまだ隙間があ
こんにちは🌞アイリストのchikaです🌵目に入ったまつ毛、マツエクどこにいったんだろ…??マツエクを一度つけた事ある方は経験された事あると思います。抜けたまつ毛がまぶたの奥に入り込み、ゴロゴロするのにどこへ行ったのか分からず、それっきり見つからないことがよくあります。眼球の裏側に入り込んで、取れなくなったのではないかと不安になりますが、問題はないのでしょうか。目の中に入るまつ毛やゴミはどこへいくのか見ていきましょう。目に入ったまつ毛やゴミはどこへ?抜けたまつ毛が
ALOHA今日は「種子骨障害」についてレポートしたいと思います。珍しく長いblogです。私は今年7月に右足が急に腫れて歩けないくらい痛くなりました。あとで思うと2週間くらい前からなにか違和感はありました。そして、痛く腫れる前日の晩から右足裏がだるく、少しむくんでいました。翌日の夕方には、足裏に当たると激痛が走り、足をひきずるしかできませんでした。翌朝、病院にいくと「足裏筋膜炎」と診断されました。翌週、友人にすすめられ地元の整形外科に行くと「種子骨障害」と診断されま
安い、美味い、昼飲みができる!!!よく通る道の角っこに立ち飲み屋ができているのに気付いたのは10月頭。行きたいなぁと思いつつ仕事がこの状態なんで中々行けず。でもそんな中でこそストレス解消は必要!!!ってなわけで平日休みに整骨院の帰りに向かった先は立ち呑みたかキッチンモザイクがかかっていますけど決して禁じられた愛を育む2人ではありません(笑以前はごった食堂というお店があった場所です。昔の清恵会病院のすぐそば、以前麻婆豆腐が美味しかった花菜よしの反対側の角ですちなみに花菜よしは
ジュリアK-popダンススクール体験レッスン開催します!@タムタム三国ヶ丘<体験会日程>4月21日(日)ビギナークラス(年長〜3年生)10:00-10:50アドバンスクラス(4年生〜中学3年生)12:00-13:00《お問合せ》電話070-1860-2244(平日10〜18時)メールjuliadance.2021@gmail.com毎週金曜日タムタム三国ヶ丘にて開講。https://cocopoint-2015.localinfo.jp/COCOPOINTダンスス
過去にもUPしてる桜珈琲↓桜珈琲三国ヶ丘店1.桜珈琲三国ヶ丘店2.表にも出ている桜たまて箱を食べに行きました。駐車場、結構ありますよ。贈呈用のお菓子が多いですが、右奥にパンコーナーもあります。ケーキも美しい↑古い情報ですが、季節限定商品がその都度あります。いつか食べてみたいチョコレート焼き菓子もお洒落ですカフェスペースは平日でもいっぱい。伝票の裏『人生には三つのとのがあればいい希望と勇気のサムマネー』ずっとコレを狙っていましたサンドイッチも美味しそうモ
英会話レッスンby日本人講師KOGACHI書籍出版、大学講師の経歴を誇る人気ブロガー(TOEIC970)の格安レッスン全記事検索レッスン料金レッスン時間レッスン場所レッスン内容講師profile体験レッスンよくある質問生徒さんの声eigonankai@gmail.com09070910440LINE大阪のカフェ英会話レッスン講師KOGACHIです(^-^)「英語でどう言う?」シリーズ第3803回ブログ記事検索できます→https://e
桜珈琲三国ヶ丘店1.~プリンの続きです。落ち着いたら食べに行きたいね!の思いを込めてアップします。先月、桜珈琲三国ヶ丘店がオープン!オープン初日、8時開店のところを9時過ぎ来店これだけしかパンがありませんでした前の記事にも書きましたが、堺東のSakuraBakeryとは違って、スイーツとカフェ専門なのでパンコーナーは少ないです。更にやっぱり売り切れてるパンもあり。オーナーっぽい女性が「もう少しで焼き上がりますので!」と声をかけてらっしゃいました。とりあえずあったもの購入。
堺・三国ヶ丘眉とアイラッシュのサロンsmíze(スマイズ)eyelash&beautyブログをご覧頂きありがとうございますホームページはこちら♪4月ですね。桜はまだか~ってカンジです^^仁徳天皇陵古墳のある大仙さくら通り(御陵通り)は↑こんな名称があったんですね^^3/31歩行者天国となり美しく咲きほこる桜を見ながら歩く『まちあるこ』という素敵なイベントがあったのですがほとんど(全くに近い)桜は
大阪堺東子ども料理教室子ども料理教室レアレアしぶやゆきです。昨日自宅で娘のバースデイパーティーをしました。実際のお誕生日は一昨日だったのですが、私が食育研究家坂本廣子先生の子ども料理教室の月一のスタッフ参加で終日仕事だったため、昨日みんなでお誕生日会をしました。我が家は、上の息子が卵アレルギーなので、息子が生まれたときから、卵除去の食事を続けていますが、当然誕生日ケーキも卵なしで用意します。今まで、堺市内で何か所か卵なしのバースディケーキを作っ