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こんばんはいきなりですが今日(日付変わって昨日)鬼ケーキを衝動買いしましたw昨日5回目の七号食が終わりまして終わった途端にケーキかよって…感じなのですが…食欲からの衝動買いというよりは完全に見た目に惚れて買ってしまいました(もちろん食べるんですが)こまちさんすみません…この可愛さにやられてしまいましたー明後日は節分ですもんね。旦那くんは鬼の口を動かしてにっこり笑顔にしたりおちょぼ口にしたり完全に顔で遊んでましたwそんなケーキの話はさておき
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうござい
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-----------------------------------------本日から10月コース募集開始!【募集締め切り10月14日(月)】
こんにちは今週はせっせとよもぎ蒸しに通っております。生理中の時は『足蒸し』でしたが足蒸しでも老廃物って壺の中に溜まるんですねびっくり!泡も出ていたし壺に老廃物がびっしりついておりました。相変わらずホルモンバランスが乱れているみたいですがデトックス出来てる証拠ですねと言って頂きました。そして…生理後は…ワタクシ…今周期はちょっと…まさかの不正出血しております〜元々、昔から生理後から排卵前までダラダラと出血することが多い体質でしたが腹腔鏡手
あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!------------------------------------------------連休太りを解消しよう!★5月コース参加者募集中★こんにちは。ご訪問ありがとうございます。ここ最近、七号食プログラムの話ばかりになっ
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おはようございます連休に突入ですね今年は私も久々に関西方面へ出かける予定が入っております久々の新幹線上手に乗れるかな?(はじめてのおつかいかよ)今日は上手く自分の気持ちをまとめられるかあまり自信が無いのですが書いてみます。今、不妊治療はEMMAとALICE検査に引っかかり抗生剤を飲んでラクトフローラフォルテ(乳酸菌膣錠)を使ってせっせと子宮内の菌活中です。今周期が終わったらいよいよ来月は久々の移植周期です。(たぶん)EMMAとALICEの再々
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-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-----------------------------------------こまちからお知らせ七号食からだスッキリプログラムは6月コースはお休みと
ごはんを食べるダイエットを始めて約1ヶ月。2〜3週間すぎた頃からやっと落ち着き始めてた体重でしたが、その後、忙しさを理由にしてお菓子を食べすぎる日が続き、ボーダーラインとしている53.5kgを超えたところで3月27日(土)から七号食に挑戦してみました!予定通り1週間で終了しましたので、結果報告です今回の目的は、体重を減らすというよりは、お菓子依存からの脱却と、便秘解消。まずはルールから↓↓七号食の基本ルール・3食玄米ごはん(途中から雑穀入りに)・ごはんの量に制限なし(目安:600g