ブログ記事1,165件
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーのこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！-----------------------------------------申込フォームに不備があった
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーのこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとう
10月配信スタート記念・9/30まで！中広行のマクロビ革命地球と人類を変えるマクロビオティック実践法動画制作中につき今だけ！10％OFF「本当は、⼈間がいなくなった⽅がいい。そうしないと、地球は元に戻らない。」とても厳しい現実に思えるかもしれませんが、これが私たちの直⾯している真実です。⼈間はこれまで、地球環境や⽣態系との調和において過ちを重ねてきてしまいました。資本主義や⺠主主義のもと、産業⾰命以降「GDPを上げ、欲望を膨らませる経済活動」
飛鳥断食セミナーまで2週間に迫りましたが、残念ながら最低催行人数に満たない為中止になりました。『過去の記憶も体の重さも、すべて洗い流す‼️人生を劇的に軽くする「陰陽断食」のご案内』来年出版予定の中広行著『世界を変える不⾷のすすめ』のエッセンスを先取り体感︕＼初回限定･お試し特別価格開催決定／⼥性限限定⾶⿃寺宿坊の4泊5⽇…ameblo.jp飛鳥ではたっぷり時間がありますから、⬇️この動画の様にエネルギーワークをふんだんにやろうと思っていましたが、非常に残念です。
こんな七号食を観たら、さぞや桜沢如一先生もびっくり‼️だと思いますが、これが僕の朝ごはんの一例です。玄米ご飯も飽きる。玄米おむすびも飽きる。玄米雑炊も飽きる。玄米チャーハンも飽きた。シリアルの豆乳掛けは良しとする。もち粟りんご煮も良しとする。オートミールを豆乳で炊いてメープルシロップを掛けて食べるのも良しとする。夏場はトウモロコシ。冬場は蕎麦も良しとする。納豆も良しとする。黒豆や小豆を甘く煮て、玄米餅と一緒に食べる。きな粉も掛けよう。良し‼️今日は玄米粉でパンを作ろ
人にはそれぞれの体質があります。マクロビオティックでは、その体質を大雑把に二つに分けます。それが陰性体質と陽性体質です。陽性は固太り体質と。痩せ型の引き締まり体質に分かれます。いずれにせよ、塩分、動物性食品、煎餅、クラッカー、クッキー、ビスケット、パンなどの焼き締めた小麦粉製品、チーズ、魚介類、特に甲殻類、魚卵、ウニ、などの食べ過ぎが原因です。同じ陽性でも、痩せ型の引き締まり体質と、固太り体質に分かれるのは、塩分が多いほど引き締まりますし、オーブン調理
七号食の目的は第七判断力を得る為です。第七チャクラ(サハスラーラチャクラ)が目醒める。愛の世界、真実の夢、真の自分の想念を強く持つ為の食事です。善悪、勝ち負け、損得、苦楽、幸不幸。好き嫌い等の二元論的、概念的思考の世界から離れ、一元の世界、絶対正義、無限♾️宇宙のOnenessの世界に意識が近付く為です。第七判断力と言うのは、インスピレーションの世界です。これだ❣️と言う閃き💥です❣️そこに、証拠だとか、成功例だとか、データだとか、何か頼りになる確証出来る理由などあり
七号食を1ヶ月続けると、それはもう凄い世界に入って行きます。玄米をひたすら噛めば中庸と言うZONEに入るのですが、それは人間にとっての食べ物として神様から与えられたものだからです。植物界の中で、最も繁殖率の高いものは種子植物です。藻や菌や株や豆を作って繁殖する植物も多くありますが、人間が進化した様に、植物界で進化を遂げたのは穀物です。縁起が良く、大きなものを得る吉日を一粒万倍と呼びますが、大豆一粒から取れるサヤは20〜100で、豆粒は50〜100粒出来ます。↑大豆雑穀
玄米と白米の大きな違いは、白米は消化が簡単、玄米は消化が難しいと言う事にあります。また、玄米は水に2、3日浸けると簡単に発芽します。白米は水に浸けると腐敗します。つまり‼️玄米の糠の部分が腸に届く頃、糠は発酵してビフィズス菌になるのです。⬆︎糠がビフィズス菌を育てる最高のエネルギー源になり(＝発酵)、結果ビフィズス菌が元気に増殖するという仕組みです。そして、表皮に包まれた胚乳、つまり白米の部分は胃では吸収され難い為に、炭水化物が糖に分解され小腸に届く為、ビフィズス菌や
良く、自分は玄米は苦手だと言う方がいます。玄米は消化に悪い👎と言うのです。日本人でありながら良く恥ずかしくも無く言えるよな〜💦と思いながら笑ってお話ししてるのですが、それってこう言う事なのです。私達の腸の中には、およそ数100〜1,000種類の腸内細菌がいます。その数何と‼️100兆〜1,000兆個、重さにして1キロ〜2キロにもなると言われています。腸内細菌は悪玉菌が1割、善玉菌が2割、日和見菌が7割の割合で上手くバランスが取れています。簡単に言えば、肉類や魚介類が沢山食べ
今から42年前に遡りますが、僕がマクロビオティックを知る事になって直ぐに、ニューヨークの5番街にある紀伊國屋書店に行って桜沢如一先生と久司道夫先生の本を買い漁りました。英語の本も2、3冊は読みましたが、日本人が書いた英語の本ですから分かりやすい英語で夢中で読めたのです。⬆︎当時、日本語・英語の関連書籍はもっとたくさん出版されていたのですが、僕はとにかく目の前にある本を夢中で読み漁っていました。初めのうちは陰陽が中々理解出来ませんでしたし、桜沢先生と久司先生の陰陽の解釈の違いに戸惑いもし
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーのこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！-----------------------------------------オンラインダイエット七号食プ
書類上の色々がやっと終わって、無事家が自分名義のものになりました。一国一城の主、ゆうですこんにちは。なぜ私の名義かというとまぁ色々ありまして。あ、不仲とかではありません（多分）付かず離れずの微妙にちょうどいい距離感で夫婦やらせてもろてます要するに私の仕事の方がローンが通りやすいということ。私の職業・会社がザ・安定中の安定で絶対…多分…きっと（段々弱気になる）潰れることがない信頼できるものなので、私が組んだ方がいいということからです。そんなこんなでやっと書類上の色々が終わりま
-----------------------------------------パーソナルトレーナーのこまちですあなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうござ
あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。今日は１月４日、日曜日。正月モードも終盤になり、明日から通常モードに戻る人が多いのではないでしょうか
