一進一退

開始10/775kg今日4/1356.7kg開始から188日目2.5ミリ㉗5日目💉体脂肪31.5%4/11から1kg開始から-18.3kg朝アーモンド⑤、デーツくるみ➂ゆで卵杏仁豆腐、MCTOIL、昼:サラダチキン、杏仁豆腐、Mctオイル、会社弁当野菜惣菜のみ、夜;サラダチキン、味噌汁、玉子巻、ほうれん草おひたし、鶏肉１切れ、1日合計1200kcal位

こんばんは！今朝は冷えました。（布団から出られない）クロもさすがにヨタヨタしながら俺の懐に潜り込んで来たそれからウトウト30分あまり親羊荒成型終了して仔羊成型開始心が折れかかってます(笑)やらねばなるまい！今日の晩飯も当然大量に仕込んだおでん🍢ですわクロの容態は一進一退状態です。頑張ってます！前の道を通る太鼓台の音にも反応しません！（祭りは明日からなんやけどな？）祭りの三日間はショップはお休みをいただきます。作業はしてますが・・・。今日もお疲れ様でした。

西日本選抜、いよいよ初戦。この遠征にかけてきた想いを胸に、12名の精鋭がグラウンドに立ちました。第一試合西日本選抜7-0北勢国中（6回コールド）長身の好投手を擁する相手に対し、初回から果敢に攻め、見事2点を先制。その後は一進一退の展開となりましたが、焦れることなく、自分たちの野球を貫きました。5回に追加点、そして6回に一気に3点を奪い、試合を決定づける。終盤は相手のミスもありましたが、それを逃さず得点に繋げたのは、「攻め続ける姿勢」があったからこそ。まさに、攻撃的な野球でねじ伏せた一

鹿児島の西海岸日本三大砂丘の端っこいちき串木野で営むヘアーショップシザーズ上地くみ子（ウエチクミコ）ずっとアトピー性皮膚炎と向き合っているお客様。学生の頃からのお付き合いで、バーデンスシャンプーを取り扱うようになった時に「1番に使っていただきたい！」と思ったお客様です。それからバーデンスシャンプー歴は８年目✨お肌の状態は、だいぶ良くなってきていますが、自分の汗でかぶれたりと一進一退を繰り返しなからでした。今日もお話をしていると、「今日、お肌の調子が良いんじ

こんばんはカニ蔵です気付いたら１０月ですね。今年はいつにも増して季節があっという間に過ぎていく気がします〜前回（→関西旅行１日目）から、だいぶ時間が経ってしまいましたが関西旅行記の続きを。〜大阪2日目〜ホテルの大浴場で朝から湯船に浸かって、シャッキリ目を覚ましてこの日は神戸の異人館へ～・・・その前に、なぜあえて大阪から移動して神戸の異人館へ行くことにしたのか、の経緯を。（このブログは自分の備忘録も兼ねているので、ちょっと説明的に長くなるのですが