ワークライフバランス

次女は、インフルエンザの薬を早く飲んだこともあって回復が早く元気もりもりです幸いなことに他の家族に伝染りませんでした次女の小学校での感染はおさまったようです溶連菌も流行っているようですね職場の人のお子さんが罹っていました悪化すると本人も周りも大変痛みでご飯が食べられないんですよ薬が効きますので早めに気づいて早めに対処するのが一番子どもをよく観察することが大事ですね自分で言うのもなんですがお母さんって強いですね一番近くで子どもの世話をして最も感染リスクが高いはずなの

22回目は、2024年5/5(日)に、大阪長堀橋・心斎橋にある「語学とおけいこスペースC-Flat」さんとの共催にて開催させて頂きました！大阪長堀橋のレンタルスペース、カフェならＣ－Ｆｌａｔ。英会話韓国語中国語スペイン語イタリア語フランス語広東語の国際交流、カルチャー教室もお任せください。www.freespacecflat.comC-Flat主宰で大人の女子寮お茶会のリピーターでもあるながのけいこさん、いつも様々なサポートをありがとうございます。今回は

こんにちは、せしるです。訪問、ありがとうございます。先日、小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座の3回目がありました。テーマは「不要なものを手放す」だったんだけど、テーマとはちょっと違うことを2つ、書き記しておこうと思います。あさぎさんの言葉にはパワーがある今回はGW中と言うこともあり、リアルタイムでの参加はできず、アーカイブを見たのですが、もう、早くそのアーカイブを見たくて、ずっとウズウズしてましたで、私、何がこんなに楽しみなんだろ？

こんにちは関西在住アラフォー1児ワーママsoraです昨日からゴールデンウィークが始まりましたね私のお仕事はカレンダー通りなので３連休のあと3日働いてまた4日休みというなんとも微妙な感じですが…しかも保育園休みだから実質子守りで休みじゃないし祝日だけでも預かってくれる保育園ないですかね…あまりにも一人の時間がなさすぎてマジで病みそうほんとにかなりキテます…そんなマジで病みそうな5秒前な心境の時にネタが90年代wブロガーさんがやっていた本当の気持ち診断

病気になると、母は「健康に産んであげなくてごめんね」と言った。違うよ私がなった癌は、細胞の突然変異。↑↑↑よく色々調べて知った結果です。母や父ののせいではありません大変な思いして産んでくれて、大変な思いして育ててくれて、ありがとうだよ。それより、今までのワークライフバランスのコントロールと生活習慣反省です真面目になりすぎて、自分の身体をいたわってあげてなかったと、今になって気がついたストレス解消に、食べて飲んで、仕事で疲れて運動しなくなっていました今頑張って、癌になっていない残り

今回は、研究で明らかになった問題飲酒の傾けい向こうや、健康食品の不適正表示の調査結果など、健康に関する各種の話題について紹しょう介かいします。◆問題飲酒の傾けい向こうが明らかに提供＝PIXTA勤きん労ろう者しゃで問題のある飲酒をしている割わり合あいは、男性では仕事のパフォーマンスが低いと自じ己こ評価している人、女性では親したしい友人が少ない人に高いことを、富山大学の研究チームが国際医学誌「アルコール」（2月8日付）に報告しました。男女共通の要因として、仕事と私生活や地域活動などとの調和

「疲れすぎてもう何もしたくない、仕事辞めたい！」40代女性は、仕事に家事に育児・介護とやるべきことがたくさん……休む暇がなくイヤになりますよね。また、40代の女性は更年期世代のため心身ともにとても疲れやすい時期でもあります。そんな時は、自分をケアしながら働き方を変えたりキャリアチェンジを視野に入れたりすることでラクになることも。この記事では、40代女性が仕事に疲れて「辞めたい」と感じた時の対処法を同年代の私、Tomomiがご紹介します。仕事に疲れてこの先どうしたらよいのか悩んでいる

楽待の「私の1棟目」シリーズが好きです。先日ご紹介した「愛の説教部屋」の五十嵐未帆さんの「私の1棟目」、五十嵐さんが不動産投資を始めたきっかけは相続で手に入れた物件だったそう。正直こんな古い物件いらない、と面倒な気持ちの方が強かったそうですが、一月に得られる家賃収入は30万。子ども三人抱えていっぱいいっぱいで働いて得るお給料と同額だったそうで、ワークライフバランスを考えた時に不動産投資を拡大していこうと決心されたそうです。いきさつなど詳しく話されていて、ワーママに共感できる内容となってい

「で、あんたのその”やりたいこと”って結局なんなんよ」母の言葉から始まる思いの言語化>>第1話のお話はこちら<<>>前回のお話はこちら<<※ぼのこと女社会第6話「この店のルール」あとがき内容が濃いので前後編で分けます！日本社会に対する働き方への「違和感」みんな毎日一生懸命に働いてるはずなのに日本の経済成長率がなかなか上がらないのはなぜ…？こんなに頑張っているのに休みが取りにくいのはなぜ…？ワークライフバランスについて積極的に取り組む企業も増えてきたな

つわりはだいぶ落ち着いてきたものの、食べづわりに転換してきているのかやたらに空腹でたまらなくなってみたり(でも食べたいものがあるわけでもない)、調子に乗って食べすぎたら気持ち悪くなってみたり、すっきりしません。休職から1ヶ月。そろそろ診断書の期限が切れるため、職場に面談に行きました。着いたら患者さんの急変中でバタバタしており、師長さんの手があくまで待機出血も腹痛もおさまり、身体は大丈夫なのですが、10日ほど先に夫が1週間入院します。健康診断でひっかかり、ポリープを取るだけの簡単な手術入院

今春、転職して１ヶ月が経ちました。ワークライフバランスを求めて、給料は多少下がっても休みが増えるなら、早く家に帰れるならばと新天地を求めましたが…。全然、今の方が大変です。それも、前任が全員転勤してしまい、担当業務について気軽に聞ける人がいないこと、「分からないことがあれば聞いて」と言われるが、後になって「え？これも教えてもらってない？」と言われる。で、その作業を終わらせないと次の仕事にとりかかれないとか。なんかねぇ。これが財閥系の会社か？と期待ばかり大きかったのがいけないのかと。

こんにちは、パウロです。現在の自分の働き方を振り返って、来年度を考察してみます。前回の記事はこちら。『フリーランス医師としての生活』こんにちは、パウロです。現在の自分の働き方について。一言でフリーランス医師と言っても、働き方は人それぞれと思います。まずフリーランス医師についてですが、非常…ameblo.jp2024年3月までは、基本は「週に日勤3日と夜間当直3回」をベースにしていました。内訳は、月曜島原で日勤と当直火曜島原で日勤と当直水曜佐世保

『今更ですが、ある気付きがありました。仕事のこと』おはようございます。今日も、たわいもない事をつらつらと・・唐突ですが、私は自他共に認める完全な仕事中毒の人間。アラフィフ世代の私にとってこれといった上昇志向も…ameblo.jpその時々、色々な要因はあったわけですが要するにあまり直視したくない事実ですが自己肯定感の低さからくるんだと・・振り返ると私の人生仕事以外で人に誇れるほどの輝かしい実績なんてなくて両親が中途半端に学業優秀系だったから学習面で褒められたことは一度もなくてあ、

どのような職業、それは法人・個人に関わらずまた私生活における様々な問題ごとですら解決に向けてのプロセスは根本的に共通するものである➡︎前回のお話はこちらから⬅︎※「ぼのことぼっち社会」第15話よりあとがき「過去の自分と同じように職場の環境や人間関係で悩んでいる人って意外と多いんじゃないかな…？」結局、私は気づいた時にはすでにメンタルがやられてしまったけれどもし今ギリギリのところで頑張っている人がいるなら私と同じ道を辿ってしまう前に自分のこれまでの経験を伝え

「社会を変えたい！」その野心は誰に似たのかどこから来たのか…？娘の発言に母はどう応える？>>第1話のお話はこちら<<>>前回のお話はこちら<<あとがき前職では店長として残業ほぼなし、有給取得率80%超主体性を持った社員の育成など実績をカタチとして残してきたぼのここの会社で自分に出来ることは全てやりきった！！だから私は次のステージに行く自分が「今」と感じたその瞬間が出発のタイミングそんな未来を熱く語るぼのことは対称的に「周りのことは興味ない」と言う母。

勤労者生活も2ヶ月目に突入。最初1ヶ月だった契約を2ヶ月更新したので、あと2ヶ月はコミットしたことになる。早起きを含め生活のパターンに少しずつ慣れては来たけれど、気づくとほぼ半日は家に居ない生活をしていることになる。帰宅して慌てて夕食を作り、食事をして、シャワーに入り、髪を乾かし、ゆっくりしようと思った頃には既に9時か10時近くになっている。平日は「できるだけ」お酒を抜いているのでダラダラ食事していなくてもこんな感じ。職場の仲間は結構遅くまで会社に残っている。6時前にオフィスを

今春、私は転職で通勤時間が大幅短縮しましたが、代わりに妻が遠方へ異動です。今まで車で30~40分のところへ通勤してましたが、今は車で60~70分かかるようです。当初は途中駅に車を置いて電車に乗りかえることを画策していましたが、通勤時間帯で1時間当たりの電車の本数が1本とか。もし乗り過ごしたら遅刻確定です。結果、往復3時間弱？の車通勤をされてます。そのせいか、最近、車の中に快適グッズが増えてました。妻は家を遅くとも朝7時前に出なきゃいけない。そんなわけで妻は毎朝5時に起きて自分や娘(主に朝

こんばんは、管理職MOMです。今日も今日とてよく働きました(⌒∇⌒)まだ火曜日ということが信じられないくらいに疲労困憊ですが、それはいったん置いといて、皆さん日々忙しく働いている中、プライベートはどう過ごしていますか？子供が小さかったりすると、家事、子供、仕事、子供、家事・・・のエンドレスループになってしまいますが、そんな忙しい中でも自分の時間を見つけたり、うまく時間をコントロールできているのが女子のすごいところだと思っています。私も思えば子供たちが小さいころは、寝かしつけと

「Webライターって未経験でも始められるのかな……？」インターネットが普及してネット社会となった現代において、Webライターは人気の職業です。けれども、興味があってもライター未経験だとなかなかその一歩が踏み出せないですよね。私Tomomiが参加している「IWrite」は、未経験の方が多数在籍する稼げるコミュニティです。この記事では、未経験でも女性の経験を活かして稼げる「IWrite」の8つの魅力をご紹介します。Webライターに興味があり、始め方を迷っている方はぜひ参考にしてくださいね！

こんにちはいよいよ明日から二学期よ！長かったわ〜やっと終わったわ今日は宿題で徹夜組の小学生ママもちらほらいるかしらねっ？皆さま夏休みお疲れ様でしたところで、最近繁忙期につき出社が続いているのですが今日は旦那が在宅ワークをしてくれまして。で、夕飯の支度を何もしていないのですが（ご飯だけは炊いてくれる）帰りに子供の足らずの文具を買ったり自由研究の写真をプリントしたりして帰宅しようとしたら次女から電話で上履きがないと騒ぐじゃない。上履きは、以前娘が洗っていてバルコニー

なんの知名度もないただの一般人の私そんな私の発信を１人でも多くの人の目に留めてもらうためには一体どのようなアプローチが必要なのか？一度、立ち止まり考えてみる。➡︎前回のお話はこちらから⬅︎あとがき自分の目指す夢や目標が大きければ大きいほどどこから手をつければよいのかわからないといった現象に陥りやすいそんなときは焦らず一度立ち止まり自分から最も近い位置にある問題点を見つけ、目の前に並べてみるとよい見逃しやすいくらいに小さな問題点ほど実は見逃してはなら

テレワークの夫が夕飯を作ってくれた。ご飯も炊いてくれたんだけど朝炊いたご飯が冷蔵庫に大量に残ってたから私がそれをレンジで温めて食べようとした。すると、その瞬間、夫は物凄く鬱陶しそうな顔して人がせっかく米炊いたのに何でそういうことするわけ？と、大きな声で、怒鳴るように言う。あー、まただゾッとする、この嫌な感じ。本当に、心底、夫が嫌いだ。アラ還の夫は年々怒りっぽくなり耳が悪いのか、もともとなのか話も噛み合わず義父に似てきたように思う。夫も面白くないんだろうけどそれは

ギャンブル断ちできず。桜花賞から断てず。スイッチ入る止まらんなー。仕事も行ってないし廃人と化す。ふと思ったのだが、、、ワークライフバランス最強の現職からハードな前職的仕事に戻ろうかと…忙しい方がギャン断ちできるなぁと。しかしながら収入は同じ位か減るかで忙しい割に稼げなくなる。できるなら両方の仕事を同時にやりたい。時間的には両方の仕事できそうだが、日本ではそれができない。なんだかなー。ギャンブルによって人生の選択間違えそう…転職しない方が勝ち組なんだが。。。

ついに会社を辞めました。いつも人事回報って終業時刻間際に社内イントラネット上で発表されていたのですが、なぜか私の退職発表を含む通知が午前中に発表されてしまいました。しかも、よく見てみると私の名前が間違っている。「太郎」が「太助」みたいな感じに違う読みの漢字に。うーん、組織的な嫌がらせかだが、午前中の発表が逆に良かったのか、その発表で初めて私が退職することを知った何人かから挨拶や連絡をもらいました。大手同業他社へのキャリアアップと言えば聞こえはいいですが、逃避行動とも言える退職に後ろめた

先日、夫から「管理職昇進の打診が来たけど、今回も断るよ。」と言われました。夫はIT関係の大企業で係長をしていて、この昇進話は毎年もちかけられています。課長になれば年収はおそらく1.5倍ほどになるらしくて今が多分900万前後なので、、、1,300万くらい？ｲｲｼﾞｬﾝ…て感じなんですが、状況を聞けば、課長以上になると会社に命を捧げるくらいの勢いで働かねばならないらしいのです今はほぼ100％在宅勤務、残業は月平均で30時間くらい、休みはカレンダー通り＋毎月有休1日とまあま

体調がイマイチな長男、塾の授業にはその後は休まず出席していました。私はそのことを、塾のアプリで確認するだけでした。私が帰宅したときに「今日はどうだった？」と聞くと、「あまり良くない…」「でも塾は行ったよ」と答えます。確かにアプリによると塾には行っています。でも……心配でした。心配でも、長男にあまり体調について聞けずにいました。それは多分私自身が忙しくて仕事を切り上げて早めに帰宅できず、長男の様子を自分の目で確認できていない罪悪感があったからです。「自分

わたしの履歴書ママの再就職やキャリアについてや、子育てなどママ団体を立ち上げた上条さんと明日はライブ配信します。12時半からInstagramにて行います⇩🌸キャリアカウンセリング（東京都の事業のため無料）を受けて頂き、"私らしい子育て"を応援しているNPO法人ママライフバランスにアンケートに回答してくださる方を探しています🌸ーーー詳細ーーー女性の「働く」を応援する東京都の事業※※でキャリアカウンセリング45分をひとり3回まで無償で受けられます✨というサービスがあります。このサー

最近の心境会社を退職してからコンビニのアルバイトをして体にストレスがない状態で過ごしております。ただ軽い鬱みたいな状態が出始めています。これはもう8月くらいからなんですが、変遷を語ると、8月:東京か地元かどっちつかずの定住先の不安9月:転職活動するも、軸がふわふわしていて、このまま決まらなかったらどうしようという不安10月:定住先決まる。理想と現実のギャップに悩み不安。これを、クォーターライフクライシスっていうらしいですね。定住先が決まったので、中途半端な状態から一個抜

ただいま午前４時になろうとしています。たった今昨日から継続した業務を終えました。。。まあオフィスから帰宅したり、息子（トイプー）を散歩に連れていったり、風呂入ったりして厳密にはずーっとではありませんが。。。日本での業務が終わればアメリカが動き出し。。。。この前のアップで愚痴った案件関連に、英語力ないのにまたまた”翻訳”を本社同僚に依頼され。。。。でもいつもよくしてくれているし、強かにも今後の自分の利益のためにも快く受けておいた方がいいとも思い。でもこれがめっちゃ難しい翻訳でした。いつもの

英語の試験が終わり結果はともあれさあ気晴らしだとワインを片手にNetflixで我慢していた日本語のドラマ三昧今日はお昼までゴロゴロで何かぽっかりと穴が開いたような虚しさ、、、というのか、、、目的を失ったような焦燥感本当に器が小さいのですぐにいっぱいになるしすぐに空っぽになる😅で、TikTokの映画の名場面集みたいなのでプリティウーマンのリチャードギアとか知らない映画のトムクルーズのドアップで器チャージ😆まあそんな単純な私なのですがなんかこう心が満たされる