ワンプレートごはん

こんにちは！「のり弁風ワンプレート」で、ほっこりごはんの朝☀️のり弁が大好きで、無性に食べたくなり…お皿にのり弁風に盛り付けて、しっかり堪能しました🍱✨あたたかいご飯に、醤油で和えたかつお節を散らし、その上に海苔をのせて、さらに定番おかずをトッピング♪・白身フライ（冷凍品）・ちくわの磯辺揚げ・きんぴらごぼう✏︎きんぴらごぼうのレシピは▼『手作りの優しい味♡食卓に欠かせない定番おかず♪香ばしピリ辛『我が家のきんぴらごぼう』』こんにちは！定番の家庭おかず「きんぴらごぼう」レシピ

こんばんはお疲れさまです今日ふと思ったんだけど自転車運転しながらのスマホって確か４月から厳しくなるんだったよね？？傘さして運転したりイヤホンもダメみたいだし信号無視はもちろんダメだけど一時不停止でも罰金だって運転しながらスマホいじってる人って結構いるよね罰金¥12000だってよ(；∀︎；)自転車乗ってる皆さま気をつけてください------✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ✂︎------本日の更新です立派な外観ですねやっとお伺いできました（お伺いしたのは少し前です）

今日の1枚会津若松🌿SPACECAFEおくのくら🌿(アルテマイスター内)🈺11:30〜15:00(LO14:30)定休日不定休(営業日はホームページ確認)福島県会津若松市本町9-23📞0242-26-4621(カフェ予約10:00〜18:00火曜定休)🅿️店舗右側おおざっぱな位置2026年2月スケジュール🌿外観🅿️からの眺め左レモン色の建物…アルテマイスターガラス張り・白い蔵……おくのくら展示内容により食事の場所が変わりますこの日は白い蔵での

昨日の朝ごはんです朝というより昼に近いですうん、この日もバランスいいぞかぼちゃのサラダ🎃紫玉ねぎのマリネ🧅レタスにブロッコリースプラウトに🥦ミニトマト🍅ゆで卵に🥚キウイ🥝ヨーグルトにクコの実とブルーベリー🫐アイスカフェラテ☕️パンにはチーズを乗せて焼いてオリーブオイルでいただきましたオリーブオイルはコストコで買ったオーガニックエクストラバージンオリーブオイル1本1000mLこれ以上大きくなると酸化も気になるのでちょうどいいマイルドでなめらかなのよ他の食材