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皆さんのお家で普段のお水はペットボトル?ウォーターサーバー?浄水器の水道水?我が家は浄水器の水道水ですが備蓄用にペットボトルとアルミ缶ボトルのお水は備蓄してローリングストックしてます!明日への自分時間大阪府枚方市楽しく笑いのある片付け一緒にお片付け整理収納サポートお片付けのお悩み解決HIROCAFEお片付け相談会お片付け講座などなど詳しくはホームページへ整理収納アドバイザー1級ルームスタイリスト1級高尾ひろみと一緒に変わるをはじ
こんにちは、たまこです。思いがけず始まってしまった、我が家の真夏のシステムキッチン引き出し掃除ですが。『築5年目にして、想定外のシンク下大掃除。』こんにちは、たまこです。今日は申し込んでいた市民総合健診がありました。今年申し込んでいた健康診断はこれで最後だったので、ブログは検診ファッション編など書いて、…ameblo.jp(始まりは、シンク下の悪臭でした、、↑)シンク下、調理スペースと順調に進みまして、今回はコンロ下の引き出しに取り組みました。でも、その前に。調理スペース下の引き出し
おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓『おっさんの相談窓口』ど~も~でっかいおっさんです。定期的に頂くおっさんへの相談はどこからするのか?というメッセージどこでもいいねんけど・・・・…ameblo.jpいつもブログを読んでます。子供へのイライラが止まりません。私には2人の子どもがいます。保育園に行き初めて3か月最近連続して保育園で感染症を貰ってきて2週間パートを休まなくてはならなくなり
一昨日いつものお米が再販になっていたので即ポチしました無洗米北海道産ななつぼし10kg(5kg×2袋)令和5年産米お米送料無料産地直送オプションで真空パックに変更可楽天市場5,380円${EVENT_LABEL_01_TEXT}もちろん脱酸素剤入り。今は売り切れています。業務スーパーでドライマンゴーを買いました。178円+税。マンゴーだけ賞味期限は1年ありました。楽天でリピしているこちらより柔らかいです。【予約7月下旬発送
笑顔がにあうあなたへ※過去記事を再度シェアさせていただきます☆我が家の『無印良品コーナー』の『ローリングストック』(※日常&非常時)要は…我が家の定番ですYO☆またまたリピート買いですYO☆時期的に…パッケージがクリスマス使用のものもありましたYO☆中は…オリジナルのベアー達ですYO☆可愛い熊のお顔が二種類お味も二種類プレーン味&ココア味ココア味がしっかりカカオの苦味があって美味しいですYO☆はぁ~~癒されますYO☆クルトンがわりにスー
去年くらいからコツコツ備蓄をしています石油系商品だったり、缶詰、パスタ、乾麺のうどんそば、春雨、乾燥野菜、海水でできた塩、甜菜糖醤油、味噌、常温で3年保存できるレトルトパウチの焼き鳥、パウチのツナ缶、小麦粉、米粉、パックご飯、長期保存できるお米を備蓄しています最近では、塩麹を作るので米麹やオーガニックチョコレート、無添加のコンソメや粉末出汁も備蓄品に追加しました賞味期限が近くなってきた物からローリングストックをして食べています米不足のときも麺類やお米を備蓄していたので困る事
PRこんにちはご覧いただきありがとうございます💕義父の知り合いが送ってくれたらしく、玄米6kgを貰いました✨新米✨こういう時に限って、空いてるペットボトル捨てちゃって一本もない…🥹なのでこのまま置いてあります😂早く精米して、食べたいな🍚✨それか今食べてる、お米の賞味期限が2024.7なのでそれに混ぜて炊こうか🤔ちなみに備蓄してあったアイリスオーヤマの低温製法米です🤭常温で一年間保存可能!自己責任でそれ以上置いて食べてます。虫が入らないように、なるべく空気が入ら
どかーんと大きく買えなくて日々の買い物のついでにちょこちょこ買い足し。(人はこれをローリングストックと言うのか笑)2025.63コ買ったら1ドルオフのクーポン2枚使って$2.34x6.-$2=12.04一個あたり$2$2.88$4.22キャンディー高いハロウィン🎃で、キャンディー配るお家なくなりそう。だいたいどれも2025.春〜夏なので、春に向けて入れ替えて行く感じです。今は、狭いアパートにどうやって備蓄スペースを作るか?断捨離しながら格闘しています。かと言
こんにちわ🖐️いいねやコメント読者登録ありがとうございます😊同居嫁子無しアラフィフ主婦のクランベリーです🌞今日も朝は肌寒くお天気良くて今は暑い〜💦最近午前中は愛猫が日向ぼっこしてますさてさて今日は食品庫を点検中に非常食として購入している生協のロングライフパンが賞味期限が近いことに気づいて今日のお昼ご飯は簡単サンドイッチに🥐ゆでたまごがあったのでたまごサラダにしてサンドしたものと手前はマーマレードジャムを塗ってます。後は鉄分入りジュースとタンパク質がとれるポ
この記事では、葉酸などの栄養が豊富で美肌効果もある甘酒を備蓄することについて紹介します葉酸を妊娠初期に摂取することで、胎児の先天異常を減らすことができるのはよく知られていますね(厚生労働省推奨)体に貯めておくことができないので、毎日食品かサプリメントで摂取する必要がありますまた災害時、物流が滞り、避難所では、支給される食べ物や飲み物は偏りがちです自分に必要なものは、家に備蓄しておきたいですねそこでフリーズドライの甘酒はおすすめですよメリット甘いおいしい常温保存できる賞味期
春は旅立ちの季節。私も今の職場は残す所1ヶ月ちょっと。派遣でも送別の品とか渡すのかな?私の部署、100人以上の大所帯なんだが…そんなにいる??同じチームの人だけに渡せば良いかな?とそんな送別の品にお勧めなのが…アマノフーズのフリーズドライのお味噌汁!これ、絶対に喜ばれるやつ。フリーズドライのお味噌汁って色々あるけどアマノフーズは別格で美味しい♡お湯を注ぐだけで簡単に具沢山味噌汁が完成!実は私も専業主婦時代たまに使ってました。手軽なだけでなく味も美味しいのよ。母が
今日は、普段リモートの旦那が、久しぶりの出社で朝から留守。犬達が、不満気です。さて、今回取り上げるのは、たんぱく質系の備蓄です。長期保存を見越したたんぱく質って、意外に難しいと思うのですが、取り合えず、購入しているのは、やっぱり缶詰です。これも去年から少しずつ買い足したり、通販のタイムセール時に箱買いしたりと、頑張って集めています。まずは、基本のサバ缶。去年、真っ先に購入したのがこれです。サバ水煮缶、24缶入りを箱買いしました。私の出身地では、サバの水煮缶で
食糧備蓄といえば、、水やお米、缶詰やレトルト食品などが真っ先に思い浮かびますよね。もちろん、それも大事。でも、それだけではなく、ぜひ〇〇〇も備蓄品にプラスしておくことをおすすめします。この〇〇〇とは何か?それは……嗜好品です。好きな食べ物や飲み物など。お菓子類でもOKです。要は、ストレス緩和に役立つものですね。特に小さなお子さんがいるご家庭などでは、ぜひお子さんの好きな食べ物や飲み物も備蓄品にプラスし
前回の記事は方こちら『R6年【一次防災⑥】ヘルメット、懐中電灯』前回の記事はこちら『【一次防災⑤】サバイバルグッズと水』前回の記事はこちら『【一次防災④】非常食とメイク用品』前回の記事はこちら『【一次防災③】歯磨き、髪の毛…ameblo.jp二次防災は生き延びた「その後の生活」への準備二次防災で大事になってくるのはローリングストック竹内家がやってることを書いていきます。箱【無印良品公式】【小】【30L】再生ポリプロピレン入り頑丈収納ボックス約幅40×奥行39×高
我が家は水の保管を無印良品の頑丈なボックスに入れている。購入時のダンボールのままだとGやダニが心配なのと、我が家は湿気が多いのでカビの心配もあり。水のストックを7日分と考えるとこのボックスがまだ足りないので追加購入しました!ただねー。置き場所をどうしようかと。これを追加で2つ注文したんだけど、うーん。普段は開けないものだから、2階に置くかな。(すでに2階には4つあるんだけどね)頑丈だし、簡易的に椅子として使えるし、2Lの水が9本入ります【無印良品公式】【小】【30L】ポリプ
ああ〜寒い💦急に寒くなって急いで衣替えをしました。息子の風邪がうつり、私は今ゾクゾクしています熱出る手前その後関節の痛みと寒気がすごいので布団にくるまって横になってました。久しぶりに39.0が出た大好きなクリームチーズ🧀食べたことある人いますか?✨この土日はずっと家にいて、土曜夕方に家族でスーパーに行っただけ。そのときに30%オフのお寿司が売っていて🍣夜ご飯の天ぷらの用意はしていたけど、お寿司食べたくて、どうしようか〜と悩んでいましたが、夫分と2パック買ったわけ
(o'ω'o)ノオツカレサマ〜☆です。本日、お休み。第3土曜日は…楽しみな千代野さんのなばなネットワークのオンエア日。明日、再放送があるのですが、児童館遅番シフト。これまたスタッフ不足ゆえ仕方ありません。番組名なばなネットワークサブタイトル「田中千代野おはなしつれづれ日記」放送は土曜日10月19日10時半~30分間で再放送は日曜日10月20日17時半~全国で視聴可スマホでも。なばなネットワーク-SAKURAFM<第1,2週>NGO/
今日は醤油糀を作りましたいつも使っている米麹はコレ↑↑無添加醤油と米麹をヨーグルトメーカーで60度に保温して6時間ほったらかしで超簡単私はどちらかというと塩麹よりも醤油麹が好きですねーゆで卵に醤油麹をつけて食べるのが大好き卵かけご飯に醤油麹とかお刺身を醤油麹と胡麻油を混ぜたものにあえても美味いなんにでも合うー白米がすすんで困っちまう米の減りが早いなのに…お米の値段は相変わらず高いまま…でも食べない訳にはいかないから高くても買うけどさーお米も備蓄大事なのよーまさか今
私は体質改善の為になるべく添加物はとらないようにしていてあ、でも完全無添加オーガニックは無理なのでゆる〜くやってます調味料は無添加の物にしていますイオンで購入したケチャップ、はオーガニックマヨネーズは化学調味料無添加の物イオンはオーガニックの商品がお安く売っていて備蓄用にも買いやすくてお気に入りソースと濃縮レモンは近所のスーパーでオーガニックです味噌、醤油、はオーガニックではないですが国産、無添加、砂糖は甜菜糖を買い、塩は雪塩や藻塩など海水原料の物です塩麹や醤油麹を作って
いらっしゃいませ~!タマ子です涼しくなってきましたね!昼と夜の寒暖差で疲れちゃいますね秋バテって言うそうですよ体調管理に気を付けましょうオー今日のお話このお話は20数年前にデパートの食器売り場で取引先スタッフとして働いていた事を書いてます!記憶が曖昧なところもありますので、ゆる~く見ていってください顔と名前を覚えるのが苦手なタマ子です子どもの頃から人の顔を覚えるのが苦手でした接客する時は、大体服装と持ち物、シルエットでお客さんを判断してましたこの時もお話を伺いながらちょ
正しい備蓄を行うPART4今後、数回に渡って備蓄攻略記事をシリーズとしてアップしていきます。本日PART4は、レトルト食品&非常食たかが備蓄と侮るなかれ!備蓄したモノの活用は人間心理の健全性に大きな影響が出ます。間違った備え方は逆効果となります。正しい備蓄を心掛けましょう!前々回の記事に備蓄品リストを書きましたので不足が無いかの参考としてください!■備蓄品のリスト■PART1https://ameblo.jp/flash-yellownight/entry-128613958
お米の備蓄アイリスオーヤマの低温製法米は常温で一年間保存可能🍚私が個人的にローリングストックがしやすいので、おすすめの備蓄のお米です🫡白米[P2倍!28日12時まで]【新米】令和6年産米10kg宮城県産ひとめぼれ送料無料低温製法米精米お米ヒトメボレ単一原料米密封パックご飯コメアイリスオーヤマごはんアイリスフーズ【予約】楽天市場8,280円${EVENT_LABEL_01_TEXT}無洗米[P2倍!28日12時まで]【新米】令和
こんにちは、おひるねぽてこです。はじめましての方はこちら→自己紹介年始の地震をきっかけに我が家の防災グッズや備蓄品を見直しローリングストックの管理をしやすくするためパントリー(兼ファミリークローゼット)として使っているBOAXELの棚板・引き出しを増設しました。『【Web内覧会:ファミリークローゼット】IKEAPAXとBOAXELを使った家族ロッカーの実例』どうもおひるねぽてこです今日は、やるやる詐欺になってたWeb内覧会を3ヶ月ぶりに再開しますってか、入
正しい備蓄を行うPART2今後、数回に渡って備蓄攻略記事をシリーズとしてアップしていきます。たかが備蓄と侮るなかれ!備蓄したモノの活用は人間心理の健全性に大きな影響が出ます。間違った備え方は逆効果となります。正しい備蓄を心掛けましょう!前々回の記事に備蓄品リストを書きましたので不足が無いかの参考としてください!■備蓄品のリスト■PART1https://ameblo.jp/flash-yellownight/entry-12861395822.html【米と玄米の備蓄について】
世田谷区ってふるさと納税流出額が100億円をこえたとか言っている割にこんなの届いたりさらに期限は11月30日だから忘れず申し込んでねの追いハガキまで届く本当はお金持ち区?もはや忘れそうだったのでネットで申し込みました夫婦2人分6000ポイント分けっこういろんなものを扱っていて悩みましたペット用の備蓄セットもありましたがシェイクがいたとしてもちょっとなぁというご飯のセット・・・それにやっぱり役所のやる事って無駄が多いよなって思うのがどの品もネットで買う
スポーツの日を含めた三連休いつもと変わらない、夫と過ごす毎日はいつもと変わらない優待消費一日目は、二人で家の冬支度と夏物の片づけ扇風機や空調ベッドをしまったり冬物のカーテンの付け替えなど、バタバタと過ごしました昼から、ちょっと遠征して軽登山からの~スーパー銭湯♪帰り道、11月末期限のアークランドサカモトの優待を使い切る為かつやへgo~いつもながら、このボリュームに驚かされる梅(100円引きクーポン使用)だけだと優待券の550円に届かない竹と合わせて、
和歌山で震度3の地震がありました。大阪南部も揺れています。明日は下弦の月です。🌗防災意識を高め、注意しましょう。和歌山県北部でM4.0の地震最大震度3津波の心配なし10月23日(水)7時08分頃、和歌山県で最大震度3を観測する地震がありました。この地震による津波の心配はありません。震源地は和歌山県北部、地震の規模を示すマグニチュード(M)は4.0、震源の深さはごく浅いとみられます。weathernews.jp日本付近の主な地震と月齢の関係についてwww.moonsystem.t
ぼっちアラフィフ女子ちひろです。去年災害備蓄用に購入した長期備蓄米「備蓄王」を購入しました。さっき精米日を見たら2年前‼️1年損した気分。お米がないご時世、備蓄しておいてよかった。少しのおかずでも、ご飯は沢山食べたいタイプ。5kgを5箱ありますが、アルファ化米の方が、味付けもあるし、長期備蓄米よりも良いかも?あと3年で5箱消費しないとですアルファ化米も備蓄しております。こっちを増やした方がよいかも。長期備蓄米を2箱、アルファ化米を20食分がちょうど良いかな。ローリングストックは意
夫婦+小学生2人の4人家族👨👩👧👦8月の食費日用品費なんと118.000円!!!😱😱😱原因はわかってます。夏休みの食費アップはしょうがないとして...明細をよくよく見てみると①急遽、防災用の備蓄南海トラフの注意勧告が出たので防災用のストックとして急いでAmazonでお米といろはすを注文!そこからお米も水も品薄になり💦夏休みでお米すごく消費するのに全然売ってなくて焦った〜😱😱私、普段お米のストックしていなかったのでちょっと反省。これからは5キロくらいはローリ
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、今までシェアしてきた、中長期備蓄の主要備蓄食料について、まとめておきます。中長期備蓄は、1年以上の備蓄を想定していて、最小限の食料を厳選してきました。まず、食生活として、一汁一菜を提案し、それをもとに、備蓄食料をまとめました。①米②塩③砂糖もしくははちみつ④味噌⑤梅干しさらに、米、味噌、梅干しについて、1人1年分の備蓄量は、以下のように算出しました。①米1人が1