ブログ記事22,659件
水とミネラル✨いつもありがとうございます💖キッチンから人のと地球を癒すキッチンヒーラー✨康子です😘今日は水とミネラルについて〜私がお世話になったおかあさん(おばあちゃん)と呼んでた方が若い私によく言ってました「水を大切にしなさいよ〜無駄にすると龍神様に怒られるよ〜😊✨」龍神様に怒られるのは避けたい大切にしますしてきました水道の水はこまめに止めますそんな大切なお水✨実は人の身体にとって酸素の次に大切ですよ〜人間の身体は70%以上が水分だぉ〜脳は75%以上が
ヨガウェアヨガヨガパンツパンツレディースおしゃれかわいいワイドパンツゴムスポーツウェアトレーニングウェアジムピラティス体型カバールームウェアワンマイルウェアゆったりマチカアダ楽天市場4,400円ヨガウェアヨガトップス長袖ショート丈カシュクールリブレディースおしゃれかわいいスポーツウェアトレーニングウェアピラティスルームウェアワンマイルウェアジムダイエットカバーストレッチエクササイズマチカアダ楽天市場3,850円
人間は、何万年もずっとずっとずっと、獲物を捕まえ、木の実を採り、狩猟採集で体を作ってきた。ガンや糖尿病や心筋梗塞や肥満やADHDや虫歯もなかった。(そういうものがなかったという痕跡が残っている。)人間の4万年の歴史の中で、たった数千年前に農耕が始まり、米や穀物を食べるようになった。人類の歴史からしたら、米や小麦粉を食べるようになったのは、分厚い人類史の1ページ目にも満たないつい最近のこと。その最近1000年ぐらいのうちに、人間には様々な病気や不調が現れて、東洋医学や西洋
「自炊は自分を良くする究極のセルフセラピー」ご自愛料理研究家の木村綾子ですプチ不調を医者や薬に頼らず治したい方ひとりひとりにあわせた自炊や、発酵食品作り、マクロビオティック料理を教えています。゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚お持帰り付ですぐ始められる!今年こそぬか床デビュー★【野菜のうまみを楽しむお漬物マスタークラス】保存がきいて栄養価が高まる、古
ローフード、ロースイーツ教室vanilla主宰ローフード、ロースイーツ専門家ゆきこです私自身高齢でまだ子供も小さいです周りの人たちにいつまでも元気でいてほしくて食について調べローフードにたどりつきました静岡県浜松市にて教室を開講対面とzoomに対応しています*******************************************ローフード、ロースイーツとは※ローフードという呼び方はロースイーツも含め、ローフードと呼んでいますローフードやロースイーツ
ロースイーツをもっと身近に☺︎心も体もときめくロースイーツ教室【ロースイーツクリエイター認定校】愛媛県西条市(旧東予市)ハナトエム2018年10月に教室をスタート。現在は介護福祉士として高齢者施設で働きながらロースイーツクリエイター認定校としてオンラインレッスンのみ開講中です☺︎◇ロースイーツクリエイター認定校◇JKAローチョコレートインストラクター◇ソウルフラワーケーキ協会SFCA1級◇ICDAchocolateflowerAco
☆フェイスブック♡トモリク大歓迎!(^^)メッセージを添えて御氣軽にどうぞ♪♪♪☆X(元Twitter)いつでもお氣軽にフォロー大歓迎!!https://twitter.com/yuki74576233☆マイプロフィール♥︎ネガティブ度ギネス級⁉︎自分史全80話↓YUKI♪ヒストリー誕生〜幼少期《1》〜《10》YUKI♪ヒストリー小学生時代《11》〜《26》YUKI♪ヒストリー中学生時代《27》〜《34》YUKI♪ヒストリー高校生時代《35》〜《45》YUKI♪
いつもご訪問ありがとうございます☆Studioトキハナテ主宰佳愛さよこです。◇◇◇🍀トキハナテのインスタグラムはこちら。ログイン•InstagramInstagramへようこそ。サインインして、友達、家族、興味のある人が世界中で何をキャプチャして共有しているかを確認してください。www.instagram.comお問い合わせ・ご感想などはこちらのフォームでどうぞ。https://form.os7.biz/f/3b46cd4e/登録してね🍀▽▽▽
こんにちは!沖縄県北中城村妊活・腸活サロンUiウィです腸活していると、食生活の見直しは気になるものですよね。あれもダメ、これもダメって体に良くないものは入れないようにしたりして・・・でも食べたくなっちゃう甘い誘惑それがスイーツ食べた後は後悔の嵐・・・でもでも今日は、罪悪感ゼロのローフードスイーツ作りに参加しましたよもちろんおたのしみは試食タルトには、ミントの香りとレモンが入ってさっぱり夏らしいお味
『何歳からでも食べ物を変えたら美しくなれる♡』ご覧いただきありがとうございます東京都世田谷区ローフード/ロースイーツ教室講師のacoです昨日の世田谷はめっちゃ暑かった~💦加熱しないから涼しいリビングで作れるロースイーツ作りは夏にもぴったりだよ♪材料を混ぜて冷凍庫で冷やし固めて簡単に作れるので✨保存方法と賞味期限食べ頃の解凍時間についてもお伝えするね♡【保存方法は?】1食分ずつ切り分けてからラップで包んで
「温泉水99」は、スーパーで買うより、ネットで買ったほうが全然安い!!と気づいたのは最近です(笑)すーーーーっごくやわらかくておいしい鹿児島の天然水「温泉水99」、ナチュラルミネラルウォーターの中ではかなり有名なので、飲んでらっしゃる方も多いと思います。↓↓>>鹿児島垂水の天然アルカリイオン水初回限定990円!私も大好きで、今まで飲んだミネラルウォーターの中で、こんなに甘くて美味しいと思った水は、他にないかも。(甘いといっても、砂糖の甘みがあるわけじゃないですよ。す
Vitamix/バイタミックス慌ただしい毎日でカラダのことが、後回しになりがちな今。たとえば、朝、果物はざく切り、種も皮もそのままでOK。その手軽さを実現するパワーが、Vitamixの魅力です。↑こちらは、新宿御苑前にあるGardenkitchenです。↑バイタミックスを充分に使いこなしたいと思い、受講してきました。↑バイタミックスレシピ本です。参加者には、バイタミックスキーホルダーと、パーフェクトポーチという、お酢やワインビネガーを使用せずに専用のポーチバッグに卵を割って
ご覧いただきありがとうございます♡世田谷にありますさくらバニラローフード/ロースイーツ教室のacoですGI値とは?急激な血糖上昇を起こさないために、血糖値を上昇させるスピードを数値化したものです(ブドウ糖100gを摂取した時の血糖上昇を100%としての比率)高GI値の白砂糖をとり過ぎると、低血糖症になり様々な病気を引き起こす場合がありますまた、白砂糖は悪玉菌のエサとなるので、腸内環境を悪化させ、免疫力が低下する恐れがあります肉や加
90歳の、おばぁちゃんがガンにかかりました。娘さんは、ネットで調べて、『長岡式酵素玄米』が効くと知ってカフェに買いに来てくれました。家族としては、なんとかガンをなおしてあげたい気持ちでいっぱいですおばぁちゃんも、娘が治したいという気持ちに賛同していましたこの時おばぁちゃんは薬漬けになっていました薬漬けになっていても食べる物で、身体はできている諦めずに、少量しか食べられないおばぁちゃんは、毎日食べてくれました半年がたった頃検査に行ったおばぁちゃんは、先生
Vol.144ああー今日はいい日だったとみなさん思えてますか?私は昨日今日とそんな日でした昨日もお話したけど誰と学ぶか人は人に磨かれる本当にそうだと思います昨日から青森県に来ているブログ講師板坂裕治郎さんのナイトセミナーとモーニングセミナー今日はモーニングセミナーから始まりました↑朝6時からだけど絶好調の裕治郎さん裕治郎さんはブログを書くことで正直な自分自身をみんなにさらけ出しそれを強みにしているネガティブは最高な武器になるそれが使命にかわって世の中のお役に
ゴールデンウィーク最終日今日は久々にランチ会に参加して来ました。た〜くさん色んな料理を注文して、みんなでシェアして楽しかった〜のですが…。実際は、私だけほとんど食べず、お水とお茶だけで大満足だったのでした。笑実は今年に入ってから、お腹が空かなくなってきて…。食べたいという欲が無くなってきて…。大丈夫かなぁ〜私…って感じだったのですが、元気そうに見えると言ってもらえたのでちょっとホッとしました。笑30歳を過ぎた頃から、何を食べても満足出来ないところがあり、何を食べれば満足でき
こんにちは美容食育家の麗華です。なんと、和菓子な酵素(ロー)スイーツを習得しに行ってきましたよしかも10種類も私自身、和菓子のロースイーツは初だったので、かなり楽しみにしていました。そして、美味しい~生の植物のみで、加熱しないのに、もちもちお餅になってるし、あんこになってる。苺大福おいしかったですよ~みたらしもお気に入りですこちらの和菓子酵素スイーツは、酵素スイーツグランマイスター講座の実習メニューです日本に生まれたものとして、ロ
たくさんのお野菜を美味しく食べる工夫が詰まったヘルシーな日替りランチメニュー会津若松rawfood&healthyfood🌿VegeMahi🌿ベジマヒ「会津坂下町お食事処小綿家」のランチ部門での営業でしたので専門店が会津若松にオープンしてめちゃくちゃ嬉しい‼️ローフードマイスターロースイーツパティシエ2級野菜ソムリエなどの資格を持つシェフが作るローフード・ヴィーガンランチグルテンフリー対応です🍅🥬🥕🫑🧅ランチ🈺11:30〜14:00不定休(I
先日つくったドライストロベリー。わが家のハムちゃんもおやつに食べてます。わしっ!と掴んで可愛い~♡(親飼い主バカ)やっぱり美味しいのかがっつき具合が違う。笑低温乾燥だと酵素も生きてます。なのでローフードの調理にも用いられます。そうそう酵素を生かすには何度くらいで乾燥させたらいいの?と質問があったのでわたしも改めて調べ直しました。以下ネットから参照。参考にしていただけたらと思います。水分の多い食品
こんにちは😄ロースイーツパティシェのchicaです。【ロースイーツはまずい⁉︎】以前、ロースイーツをネット検索しようとした時「ロースイーツ通販」「ロースイーツ東京」「ロースイーツ効果」などの中に「ロースイーツまずい」って出てきたことがあったんです🤭うーん。。。確かに私も初めはそう思ってました😂ローチョコレートは抵抗なく。いや、むしろ興味深々で食べたんだけど、ロースイーツ(ケーキ)の方はイマイチ気が乗らず。。。普段仕事でケーキを作っ
こんばんは!ローフード発酵LAB東京主宰の安藤千英です!昨日に引き続きオランダ生まれのおしゃれ家電PRINCESSのレシピ10品ダイジェストでお届けします♪PRINCESSの家電との出会いは今から6年前のこと。たまたま主人が見ていた【日経トレンディ】注目の家電!みたいな特集で見つけたのが「白いホットプレート」テーブルグリルピュアでした。現在も不動の人気のPRINCESSテーブルグリルシリーズ!こちらは定番の白いホットプレートテーブルグリルピュア(白
↓ダイナプロ:真空ブレンダー↓こちらご購入–ダイナプロ|食材の酸化を防ぎ栄養を守る真空ハイスピードブレンダーダイナプロ真空ハイスピードブレンダーの詳しいご説明はこちらダイナプロホームページダイナプロ真空ハイスピードブレンダーダイナプロ真空ハイスピードブレンダーDPS-2250グレーダイナプロ真空ハイスピ...dynapro.jp↓割引クーポンコード↓RAWVEGANMOMO真空スムージーは、酸化していないスムージーなので、栄養価も壊れず、私たちの身体を酸化や糖化から
今年のGacktさんも凄かったですね‼元旦に放送された「芸能人格付けチェック」連続パーフェクトでした。出演以来、48連勝中なんですって‼素晴らしい感性ですよね。Gacktさんがローフードを取り入れている事は、かなり以前から知られています。朝はスムージーで、食事は1日1回だけと言うのも、有名ですね。以前何かの記事で、こんなお話もされていましたよ。「身体は、自分が食べた物で出来ている。そう思ったら、変な物を口に入れたくなくなるよね。」それ故、専属のシェフを付け
●玄米酵素の作り方♪レシピこんにちは自分を大切にする女性のための凛空間☆静岡県島田市の自家製酵母パン・美人発酵お料理・ローフード教室≪サロンじゅりん≫です。いつも楽しみのおまけ(え!おまけ?笑)でつけているレッスンランチは、それぞれの作り方をみなさんにお伝えしていますが、作りながら、口頭で伝えて、みなさんがメモをとっているという感じなのですね^^ローチーズケーキのレッスンでも、ランチのレシピは、ほとんどたらたら~とマッハで説明したぐらい^^(ローチーズケーキのレシピや、説明はちゃん