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私の実家が東北地方にあった頃、そこには伊藤先生という地元の高校の教師をしている方が居た。私の父親は元々そこの出身だがその地へ戻って住み始めたのは私が大学在学中だったので、私はそこに住んでいる人たちのことを殆ど知らない。それ故、伊藤先生の過去の実績や功績についても(実は今でも)殆ど知らないのだが、とにかく陸上関係に顔が効く方だった。当時、日本電気ホームエレクトロニクス(NEC-HE)の陸上部の監督は佐々木功さんという方で「ゆっくり走れば速くなる」という理論の本も出版したその筋ではかなり有名な
どうも皆さま✋早速始動ですいや、前回の富士ヒルが終わっても練習は続けてましたが、一応・・・改めてベース形成期という事で低強度の乗り込み中心になってきます現在コーチングしてくださっているコーチのアドバイスを元に走り込んでいきます去年の秋頃もテンポ付近を中心に走ってました全く走らなかった夏に落ちた体力はわりとすぐ戻ってくれましたFTPの更新も結構とんとん拍子でした手ごたえもあったし、今回は低強度メインで走り込んでみてどうかというところ一番走り込めてない領域なので
BianchiARIA!かつて、結構いっぱい販売してきたロードバイクなのですが、コロナ禍以降入荷がほぼ無くなってしまいました(汗そんな中!CampagnoloCHORUS仕様のARIAが入荷しました!こんなバイク!オールラウンドに使えるエアロロードバイクです!クランプは内装。ヘッドチューブ周り。BianchiのロングセラーTTバイクのAQUILACVのフレームデザインを踏襲したミドルグレードロードバイクで、当初はトライアスロン向けバイクとしてデザインされ
つづき選手待ちトラックの階段を出張修理で直して貰います早朝から試走に行く女子チーム男子はローラー各々ドラマやYoutubeを観ながら足回しますホテル併設の自転車屋さんを偵察レースの朝は早いステッカー貼り貼りLukazと再開試走エディメルクス像の前で観光客してますベルギーの飛び出し坊や男女揃ってローラーLottoはインドアバイクのエクササイズルームを間借りSNS用の動画撮ってらっしゃるファンサービスサイクリストで溢れてますお久しぶりのお客さん登場写真の撮り合い
1週間後に迫ったエロイカ・ジャパン2024に向け、息子のプジョーに続いて、私が乗る予定のチネリの整備に着手しました。1970年代前半のチネリ・スーパーコルサ。今回はフリーをワイドレシオの14-28Tに交換します。山間コースで激坂が多いエロイカでは、これまで28Tのギアにずいぶん救われてきました。ふだん付けているのは、レジナの14-24Tの5段フリーです。これをサンツアーの14-28Tに交換します。フリーを外したついでに、ハブの玉当たりを調整しました。28Tのフリーを付
おはようございます❗️今日はコーナリングを安定させるコツについて書いてみます♫この話は、FLASH村のライディングレッスンで1番多く教えているポイントでもあります。FLASH村のライディングレッスンでは、ダートの基本的な乗り方から始まり、コーナリングを安定させるコツや、リアロックターンなどお客さんのご要望に合わせて内容を変えていますその中でも今回に限らず頻繁に教えているのが、コーナリングを安定させるコツについて。コツといってもいろいろあるわけですが、レッスン中に1番多く気になる
金太郎がいるということは銀太郎もいてもおかしくなくてそれでいうならなんで赤太郎はいないんだってことになって7色が織りなすシンフォニーラララ----♪MERIDAREACTO6000リアクト!らしいエアロ形状のフレームはCF3カーボンフレーム空力性能、快適性、乗り心地も良くて大変優秀今回のモデルはカラーリングかかなり渋い、ワインレッド?的な雰囲気の色に仕上がっていますフォークもカーボン製、軽量でしなやか、乗り心地も良い4000~8000までのシリーズ共通のCF3
私が選んだ『世界で一番美しい自転車パーツ』の話。第2回は、ストロングライト・49Dです。このパーツをNo.1に挙げる方も多いのではないでしょうか。私自身もユーレー・ジュビリーとストロングライト・49DのどちらをNo.1にするか迷うところがあり、こちらがNo.1だという意見があったとしても全く反対しません。49Dという製品が左右のクランクの部分だけを指すのか、星形のチェンリングも含むのかはよくわかりませんが、私は特にこの星形チェンリングの魅力に取り憑かれています。この製品の秀
既に使用期間が年単位になって来たので、そろそろ「シメ」のインプレッションを書きたいと思います(しかし、これほど閲覧数が伸びるとは思わなかった・・・😅)。(インプレ-1もご参考までに)『GP500028Cインプレッション』元々Tarmacで使い始めたタイヤはTurboの26C。このCってのは幅の事で、26Cは2.6cmって事です。cmと言うよりはMKS単位系のはずだから26㎜…ameblo.jpこのタイヤから25CやS-WORKSのTurboに切り替えるか?と問われると、全くそう考え
練習日記+ひと言(自己紹介は下に)ついに完成しましたこの仕様で、戦います。フレーム:RP9Fホイール:GOKISORホイール:Lunタイヤ:アジリストFAST(F25c,R28cのCL)コンポ:6800(Di2)インプレは下に。2024年4月15日〜4月21日総走行距離35㌔(心拍最大/平均)月曜日帰宅すると、大きな段ボールが届いてました。WINSPACEJAPAN株式会社からです。WINSPACEJAPAN/カーボンバイクマニュファクチュアリングパイ
先日、こんなバイクが店にやってきました!MERIDASCULTURATEAMです!こっちのカラーの方が印象強いかな??こっちの色目はFK08(METALLICBLACK(TI-FLASH)|FK08)SCULTURA9000だったりSCULTURA6000だったりにラインナップされている、FK05(METALLICBLACK(SILVER))とは別品番です。ただ、フレームのFK08の色見本はこんな具合だったので、FK05とFK08の色目は当初の色見
今週末に開催中の2024ハンドメイドバイシクル展に行って来ました。このイベントは、国内外のフレームビルダーやパーツメーカーが参加して、ハンドメイドならではの独創的なアイデアや匠の技を競うイベントです。すべての展示をご紹介することができないのが残念ですが、Part1では自転車を中心に、Part2ではパーツその他を中心に、私が気になったブースをご紹介していくことにします。私が行った初日の土曜日は、お昼頃から雨が降り出す、あいにくの天気でした。いつもなら、会場の科学技術館まで自転車で
練習日記+ひと言(自己紹介は下に)実家に帰る事が最近多いのですが、父も年なので丁度良いと思ってます。そんな父ですが、ありがたい存在で、今でも私の教育係です。少し前に、愚痴を言った時の話し私が何もしない人の悪口を言った時、「邪魔しないだけ良い」と考え方を変えてくれました。例えば他人に何かを求めた時に、プラスにならないとします。数字で言うと「0」ですが、求めてる以上「1」以上であってほしいので、ネガティブな考えになります。しかし邪魔されると「-1」以下となり、求めてる数字からすると「2」以
いよいよ今週末『Mt.富士ヒルクライム』ですね!忘れがちな装備もあるのでひとまとめにしてみました✨スタートの待ち時間には身体が冷えないようにしましょう。途中で外すことができるアームウォーマーやレッグウォーマー、薄手のウィンドブレーカーが重宝します。スタートの装備下山は寒気の中を25km下るので「防寒対策」が必要です。下山の装備今週末の日曜日は晴れ予報。予報ではスタート地点は約11℃、富士山五合目は到着時間によって9〜15℃とのこと。写真の右下にあるレインパンツは必要なさそうで
明日はクシタニライディングミーティングin筑波です❗️今年もインストラクターをつとめさせていただきますので、参加者の皆さんよろしくお願いします🖐️先週までの予報だと雨予報だったのですが、今日大荒れだった分、明日は晴れ予報になりましたので楽しみましょうね♫フラットダートコースFLASH村千葉県印西市にある小さなオフロードコースFLASH村ご利用案内.pdfdrive.google.comFLASH村ご利用予約フォームforms.gle過去の投稿
今日も休み。1日自由なので、今日も山岳練へ。昨晩までの雨のせいか、富士山にはふもとまで厚く雲がかかってる。西を向いても雲は厚く、西は山の中は道が悪いので、あまり雨上がりは行きたくない。ニセコクラシックに向けての長い登りをこなしておきたいので、第一希望は先週と同じコース。とりあえず東へ向いて走っていく。気温の立ち上がりが遅く、雲が厚くて寒い。富士まで走っていけば、富士山が見えてくるだろう。十里木あたりまで雲が退いてきた。
今日はこんなハンドルが店にやってきました!cannondaleSAVEハンドルです!2020年式のSUPERSIXEVOの良いモデルに付いているハンドルです!近い物にKNOTハンドルというのがあり、そっちはSYSTEMSIXについています。そっちはもっとエアロな形状で太いです。SAVEハンドルはハンドルを撓らせる事で路面からの突き上げや微振動を軽減してくれるハンドルなのです。このハンドルは一見ステムと一体に見えますが!内側にはこんな穴が開いています。そこにこんな
当店でもおすすめしております。BIANCHIですがユーロ・ドルと円安が続いておりますので輸入品は値上げの方になるはずですがなぜかbianchiは値下げの方向へ!!これも他社との競争に勝つために導入するスペシャル強熱値下げです。最上位のRCからPro、Compと異なるグレードを有するOltreファミリーは、スピードとエアロパフォーマンスをより多くのユーザーに体感していただくためにOltreRaceを追加しラインアップを充実させました。ワールドツアーでトッププ
発売されてすぐに購入して数年駐車場からレース会場まで、テント、イス、テーブル、ローラー台など運ぶのになかなか重宝していたこいつコールマンアウトドアワゴンコールマン(Coleman)キャリーカートアウトドアワゴン耐荷重約100kgストッパー付コンパクト収納Amazon(アマゾン)12,758〜19,900円何年使ったか忘れたけど、、とうとう、タイヤがバースト?してしまいました😅こんな作りだったんですね〜この原因って言うのも、左右の車輪の芯が全然出て無いんですよねこれじ
エロイカ・ジャパンに向け、フロントのインナーを42Tから40Tに交換したプジョーPR10Lの試運転に行って来ました。伊豆の山道に匹敵するような勾配の坂で試したいと思い、選んだのは、横浜・山手の丘陵コースです。フロントが52x40T、リアが14-24Tのセッティングになっています。リアを26Tまでにするかどうか、悩ましいところです。よく磨いたストロングライトのチェンホイールは、美しい艶が出ています。先日ゲットしたルコック・スポルティーフのジャージを着てみることにしました。
BikeRadarのデータをベースに、男子プロサイクリングロードレース選手の身長とサドル高さをグラフ化しました。最近のデータはあまりなく、2016~2019年くらいのデータを使用しています。WelcometoBikeRadarBikereviewsandbiketestsfromexperts,thelatestbikenewsandbuyingadvice.BikeRadar.com:fromtheCyclingPlusandMBUKne
OUTLET品!!「ターマックSL710Rカーボン」最期の1台スペシャルお得モデルです!!エアロで軽量スラム電動12速装着の無敵のロードバイク!!メーカー完売ですので店頭にある在庫のみです!!2023TARMACSL7COMPはセカンドグレードの10Rカーボンを仕様しております。2024TARMACSL7COMPはサードグレードの9Rカーボン仕様しております。セカンドグレードのトップモデルは何と110万円もします。そのバイクと全く同じフレーム
チャオ~、コンニチハ('◇')ゞ4月28日(日)~5月6日(月)までナーリーバイクスGW仕様の営業時間になっております。皆さまのご来店お待ちしております。【<お客様カスタムシリーズ>RESERVE40|44&MAKUHALカスタム】本日のナーリーブログは<お客様カスタムシリーズ>をご紹介します。今回ご紹介させていただくカスタムは、「RESERVE40|44」&「fujichikaMAKUHAL」カスタムです!!RESERVE(リザーブ)取り扱い第一弾で入荷したのはRESERVE
11月20日の大会を模索していました。神戸マラソンも開催されるのですね。神戸マラソン2022公式サイト第10回神戸マラソンのオフィシャルサイトです。第10回となる神戸マラソンは、2022年11月20日(日)開催です。神戸らしく市街地と海辺を走る魅力的なコースをぜひ体験してください。kobe-marathon.net年代別チャレンジ枠、という制度があり、50~54歳の男性の場合、3時間30分以内での記録があれば優先で走れるというもの。でもこれも人数が多かったら抽選ですが。
フォロワーの皆さんサワディーカップ。ジェイ(^^)です。タイのデモが益々拡大してきています。しかしリーダー不在の中、一つにまとまり政府や王室へプレッシャーを与える事が出来るのでしょうか?今回は学生が中心のデモ。年配者の王室への考え方と若者との間で、世代ギャップもあるようです。野党である、タクシン系の動きもあまり伝わって来ないのが気がかりです。そんなコロナや政治不安の中、タイ駐在員や現地採用として現地で働いている日本人が何万人もおられます。デモには、気を付けて欲しいですね。ジェ
こんにちは50歳から始めたロードバイク初心者です。この度少しでも貧脚の助けになればと思いアマゾンでビッグプーリーを無事確保❗️(ふぅ💦)取り付けました❗️(格安だけど)取り付けは流行りの映像授業YouTube先生の動画で勉強しました❗️乗った感じは少し軽くなった感じ❗️すぐに慣れましたが💦取り付け前にプーリーを指で回すと大違い❗️純正は抵抗ありスムーズに回らず❗️セラミックベアリングビッグプーリーはハンドスピナーの様にクルクル回るきもちいぃ
どうも皆さま✋前回記事で富士ヒルは登頂目的で参加したいなって書きました退院後早速乗り始めていますといっても2倍程度で心拍が80%くらいまで上がってしまいます肺の塩梅もよく分かりません、今月は無理しないで走ります15分から始める徐々に伸ばし今は45分を二部練習できるくらいになりました強度は低いですが💦コーチの助言で片足ペダリングをやってみたら想像以上に難しい!!左足は上死点の通過が下手でクランクがカコカコしてしまう左足は通過こそスムーズですが左より力が入らないなんか左右の足が互
別にしろさとはトライアスロンバイクOKなので、こんな事する事はないのだが。私は、あくまでもロードバイ側の住人。走るのが嫌いだから、ロードに乗ってるんですよ。故に、TTバイクにこだわる。世の中の多くの方は、TTバイクを知らない。よく見たり、記事で見るのは、全てトライアスロンバイクだと思って良い。TTバイクって、物凄く少ない。結構有名なショップですら、TTバイクの定義を知らないんですよ。ホント信用無い。TTバイクとは?ですね。UCI規定内に収まっている、エクステンションバー付きのバイク
春のサイクルフリマシーズンもいよいよ佳境に入って来ました。今週末の関戸橋フリマ、来週末の京王閣フリマと、2週連続でフリマが開催されます。まず20日(土)は関戸橋フリマです。関戸橋フリマは、関東エリアのサイクルフリマの中で最も長い歴史を持つフリマで、自然発生的に生まれたフリマのため、主催者がいないというユニークなフリマです。そのため、公式のアナウンスなどはありませんが、多摩川にかかる関戸橋の横の河川敷で4月と10月の第三土曜日に開催されるのが通例になっています。ちなみに雨の場合は、翌週
日曜日チームは伊豆でのチャレンジロードレースということでお馴染み!Uさんと二人練習!筑波スタート集合場所にお互い20分前に到着するというナイスタイミング!そのままスタート!茂木まで行って折り返すいつものルート!アップで通った道には!バーン!筑波りんりんロード鉄道跡です!小田城駅跡ババーン!桜サク!桜のトンネルやー!練習中も山に咲く桜は映えますね!折り返しのコンビニには桜はなかった(笑)栃木はこの週末が桜満開でしたね!道中も綺麗でした練習の方はこの日