ロウリュウ

『スパリゾート雄琴あがりゃんせ』に行ってきました。駐車場はいっぱい少し離れた駐車場を使いましたバースデープレゼントのハガキをいただいてますきょうは『来館1回目』夫と二人分の入館が無料です。午前中に行きたかったのですがきょうは13:30〜16:30の間の予定でガス設備の点検がありました。在宅の必要があります。「ガス点検が終わったら行こう」と夫と言い合ってました。うれしいことに13:50ごろ来てくださって。点検は短時間で済みました。あがりゃんせにGO!

４月にドイツ・ハノーバーで行われた展示会を視察するため、ハンブルグに行ってきた。ハノーバーの街にはホテルが少なく高額なので展示会訪問客は高速鉄道ICEで１時間以上かかる別の街に泊まることが多いそう。私が宿泊したハンブルグからハノーバーもICEで約一時間の距離。展示会は大変勉強になったのだが、そんな事より文化的に最もビックリしたので男女混浴サウナ体験記を記録しておく。同行メンバーの中に海外体験豊富な方がいて、どうしてもドイツのサウナを経験してほしいとの勧めもあり、おっさん４人でサウナ

木曜日はヨガ＆温泉＋αで整える日✨毎週木曜日12:30〜13:30埼玉県草加市の湯乃泉草加健康センター様でヨガレッスンを担当しています🧘‍♀️木曜日は【レディースデー】✨ヨガだけでなく、館内でもお得なお楽しみがたくさんあります♪温泉に入って身体を温めてからヨガでしっかり発汗👍身体をほぐした後は、天然薬湯やサウナでゆっくりリラックス♨️さらに2階にはリクライニングスペースもあり、一日中のんびり過ごせます😊日程によっては人気のビンゴ大会も開催されています🎉（別料金）心も身体