レッスン

何をやっても痩せないあなた！それは骨盤の歪みが原因かも？！1分でわかるセルフ歪みチェックがあるのでぜひやってみて下さい！骨盤はカラダの中心にあり、上半身、下半身をつなぐカラダにとっての土台。家が、土台が崩れる建物が崩れるように、人間もこの土台である骨盤に歪みがあると、その周りに付いている筋肉や脂肪、内臓のバランスが悪くなり、痩せづらくなるのです。そこでまずは自分の骨盤が歪んでないかチェックしていきましょう！骨盤チェックのやり方はこちらの動画よりチェックしてみて

引越し年末に実家へ引越し!!その前にサプライズでアイドルハウスの可愛いアイドルちゃん達がお手伝いに来てくれました♡スッピン×パジャマでごめんなさい...ほんの少しの時間だったけど可愛いくて明るいみんなの存在にとても励まされました!!!妊娠してからレッスンも出来ず絡みが少なくなってしまったけれどこうして会いに来てくれたり愛を返してくれて本当にありがとうまたいつか一緒に踊れたら嬉しいな♡

こんばんは！今日は水森先生のレッスンに行ってきました！いい天気で昼間はあったかかったですね☀️門下の先輩、野村美菜さんと！いつもお世話になってます❗️今晩はラーメンではなく、うどんでした明日、2月2日(日)18:00〜20:00の、ラジオ大阪「水谷ひろしのOSAKA歌謡ウェ〜ブ」に出演予定です。是非、聞いてください！👂いよいよ、もうすぐデビュー日の2月5日です🎉応援宜しくお願い致します！

こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日は久しぶりのヨガの対面レッスンでした少人数制でのレッスンもだいぶ慣れてきました今日は約2年ぶりにご参加くださった方や初めて来てくださる方々もいらして新鮮でした(レッスン久しぶりだしちょっと緊張しちゃった)「身体が伸びて気持ち良かったです！」と嬉しい感想もいただきましたよ私のお教室はお子さまがいらっしゃる方が多いんです同じママ達のリラックス&リフレッシュの場になればと思い始めたお教室レ

こんばんは！青山新です！今日は水森先生のレッスン❗️の前に、、、ドーーーン！！ラーメン！😆麺が見えない(笑)地元の浦安にある「本気の焼豚プルプル食堂」さんというお店で、気になっていたので、初めて行ってみました。すんごいボリュームで食べるのに気合がいりました💪🏻めちゃめちゃ美味しかったです！また行こ😊そして、レッスンではまだマスク着用でした😅ブレスが結構大変なんですよね〜皆さんも試してみては？😳レッスンのあとは先生のお宅でお食事！豪華っ！✨ご飯おかわりにハンバー

皆さんこんにちは世界規模で様々な事が変わり気分転換さえも難しい昨今ですがお元気でしょうか新型コロナウイルスが蔓延してから私のレッスンも新規の方は全てオンラインでご対応させて頂いておりましたが本日5/11をもって新規の方のお受け入れは一旦、お休みさせて頂きますオンラインではなく対面レッスンをご希望の新規の方は引き続きウェイティングリストにお名前を確保させて頂いておりますが、（多くの方が既にお待ちです)現在も東京には緊急事態宣言が出ており、また、迫るオリンピック

レッスンしていたらプロに『武東さんシャツのボタンあいています！』急いでお着替え！気をつけなきゃ！モト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「チャーミングなポンム（画像あり）」です。ameblo.jp

こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日は2週間ぶりにヨガのオンラインレッスンでした久しぶりのヨガ…やっぱりヨガはいい！！誘導する立場ですがとてもリフレッシュできました久しぶりだからこそその良さを感じるのかなぁ〜来週は対面レッスンを予定していましたが緊急事態宣言中なのでオンラインレッスンにします来月には皆さまと一緒に同じ空間で心地よい時間を過ごすことができるとい・い・なさてと今日はこれから撮影に行ってきまーすスイッチ

毎日暑い日が続きますが、皆さんお元気ですか〜？のりはすこぶる元気です！さて、先日日本を代表する大物女優さんの2回目の歌のレッスンを氷見宅でいたしました！さすが女優さん！歌の表現も素晴らしい！声楽家にはない「味の出し方」に、のりの方が勉強させて頂きました！次回のレッスンも楽しみで〜す！

こんばんは！青山新です！皆さんお元気ですか⁉︎しばらくお休みしてしまいすみませんでした😓僕は元気です💪🏻今日はレッスンに行ってきました！🙌🏻おやつ👇🏻ケーキとコーヒーは最高ですよね〜ナッツ&キャラメル¥%☆＊$…なんだっけ？美味しかったです！😅事務所の前の桜はほぼ満開でした🌸やはり去年より人の数が少ないですね😔仕方ないのさ、、、(本家)まだレッスンはマスク着用でした😷でも慣れてきました(笑)皆さん、びっくりですよ！うな重ー！😳旨すぎでした‼️奥様の手作り豚汁も

レジェンド先生とは４ヶ月ぶりのレッスンとなりましたまずは、みなさーーーんどうぞお聞きくださいね自主トレはしてきましたからブランクは大丈夫だと思っています先生も全く問題ないとお話くださり…喜んでくださいました🤗先生の音を聴かれる…👂厳しいお姿は変わっていませんでした

最近は潜在意識のないないセッション過去生、今生、先祖のカルマリリース完了の手紙ERTセッションも予約をいただく機会が増えてきました〜受けてくださった方の口コミで、ツアー内でもどんどん広がっていっているのがうれしい。そしてみんなの変わりっぷり、進化っぷりがすごくって私もセッションが楽しくなってます♪みなさんにどんな変化があったかもそのうちブログで書きますね〜。さてっそんなセッショ

今日は、幸先生に今月の番組収録で歌わせていただくカヴァー曲のKey出しとレッスンをしていただきました先生の事務所に久しぶりに伺って、たくさんの笑顔に、気持ちがホッとしました。癒しの時間…。幸先生、ご指導ありがとうございました！！！そして、日本時間で午前9時頃、台湾付近を震源とする大きな地震がありました。被災された皆さま、心からお見舞い申し上げます。沖縄県では、一時津波警報も発表され、不安な一日をお過ごしだったと思います。今年は年明けと共に、色々な出来事があり、テレビからニュース速報

ベストボディ・ジャパンコンテストは実は髪型もすごく重要です！と、言いますか、、、人間は誰でも髪型で、2〜3割増に良く見えたり、逆に2〜3割減に悪く見えたりします。ベストボディ・ジャパンの公認レッスンを受ける選手はたくさんいらっしゃると思いますが、ただたんにレッスンを受講して満足、安心ではなく髪型など、トータル的なアドバイスを受ける事も競技に勝つ戦略としては必須ではないでしょうか。僕が審査委員をしている時も『この選手は、髪型を似合う髪型に変えれば、順位が2〜3つ上がるのになぁ』『髪

おはこんばんちー！！先日のSWISHにて久々のゴレンジャイ！うしじまくんの撮影以来です！！！！しかも撮影場所はこのスタジオコーストでした。色々な思い出が蘇ってきました。あのダンスレッスンが実は相当僕には辛くて、毎日挫折の連続でした。あのお仕事があったからダンスに対しての考え方が変わりました！そんなメンバーとまたこうして出逢えたのは本当に幸せです！本当はジョーイもいるけど、またジョーイにも逢いたいな！ほなね

おはようございます鄭由美です。昨日4月25日は午前中は三木教室夜は神戸教室担当でした♪Happy.Lucky.Beauty♪今回のレッスンはなかはら整形せぼねクリニックなかはら整形せぼねクリニック｜神戸市湊川神戸市、湊川駅・湊川公園駅前の【なかはら整形せぼねクリニック】のページです。日本整形外科学会認定専門医・脊椎脊髄医、日本脊椎脊髄病学会認定脊椎脊髄外科指導医の資格を持つ院長診療です。些細ことから何でもご相談ください。nakahara-spine-clinic.com

こんにちは美月るいです！この前のレッスンの帰りにずっと食べたかったスイーツを食べる事ができました思ったより大きくてビックリしたけど美味しいすぎてペロっと食べちゃいました並ぶの大変だったけど、また食べたいなーそれから最近、IVEのウォニョンちゃんが大好きで❤️私もウォニョンちゃんみたいに素敵な女の子になりたいなーって憧れてます！！なので毎日全身のスキンケアを頑張ってますヘアスタイルとかファッションも参考にしてます前髪の感じを参考にしてみたよあと、この前学校で発育測

おはようございます今日はオンラインヨガ今月最後だけど…楽しんでレッスンしたいと思います今朝は昨夜煮たひじきの煮物を混ぜておにぎりにドーン！っとデカい！！笑ヨガのレッスン前はバタバタなので朝もサッと済ませてね♪それでは皆さまにとって今日もHAPPYな1日となりますように

こんばんは！青山新です！今日のレッスンは、森山愛子さん、出光仁美さん、松尾雄史さんとご一緒させていただきました😊帰り道に📸ヒョウ柄のコート、姉さん方にめちゃめちゃイジられました(笑)どれどれ？と、お一人ずつ着られて、結局一番お似合いになったのは、先生の奥様でした🤣何をお召しになってもステキです✨松尾さんに『派手だね〜』と言われましたが、「松尾さん程じゃないですよ…」と心の中で呟いてました😅💦いつもおしゃれですからね👏新曲をレッスンしていただきましたが、比較的声はよく出ていた日だ

EDAMAMEBEANSのノエルです❗️今日はありがとうございました。これからもレッスンを頑張って、もっともっとダンスが上手になりたいです❗みんなといっしょにケーキを食べました。ありがとうございましたm(__)m

プールデビュー！次女の初スイミングレッスン。兄妹のレッスンを毎週みていたから自分もやりたい！っとずっと言っていて、今月から先生のok貰えました〜！プライベートレッスンでお願いしてるから、1人で先生とプールへ。先生と2人きりで大丈夫かな？と心配していたけど、嬉しすぎて終始ニッコニコ(^^)ただやっぱりちょっと緊張もあったみたいで、あまり喋らずに30分のレッスン終了。そして終わり間際にお兄ちゃんもプールに合流。顔を水につけるの怖くないよ⁈ってお兄ちゃんからお手本見せたら、次女もすんなり

オンラインでポージングレッスンを習うのは初めてだったのですがとっても丁寧に細かいところまでアドバイスしていただけてうれしい限りです(o^^o)吸収出来るようにひたすら練習がんばろう。★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★フォローしてね♡Insta→@exg_kurumi_0627Twitter→@exg_kurumi0627TikTok→exg_kurumi0627Miglamu→EXERGiRLSKURUMI★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★

レッスンの後にお礼のメールを頂くコンクールや本番があった生徒さんは報告も添えてあったり本番はなくてもレッスンのご挨拶としてメールを送って下さる生徒さん。（毎回ではないですよ）礼儀正しく人間的にも出来た生徒さんばかりだわぁ…と毎回、感動してます限られた人数ですが素敵な生徒さんに恵まれてます私のレッスンは「生徒数100人！1人30分ずつ！」みたいな？ピアノ教室ではなくもっと個人にフォーカスを当ててそれぞれの状況によってピアノ人生をトータルに考え成長をめざすスタイ

みなさんからもお問い合わせをいただいておりましたが…おかげ様で本日レッスンを再開いたしました保険会社との戦いはありますが書類はすべて提出をしたので少し一段落がつきました松自身もレッスンのことはいつも頭にありましたそして、今日からまずは発声のレッスン再開ですレジェンド先生の学校へ行って参りました

お久しぶりです今日、私は5年生になりました早く上級クラスに行けるように、もっと頑張ります😤昨日チャームのレッスンに行ってきました♪レッスンの前に小腹が空いたのでパンを食べましたメロンパン甘くて大好きレッスンが終わった後は、遅めのお昼を食べました！パスタを食べました！とっても美味しかったです次回のレッスンも頑張りますお昼を食べた後は桜並木を歩いてお花見をしました🌸桜がほぼ満開で、とても綺麗でした✨歩いていて途中から足が疲れてきちゃったけど、とってもいい思い出が出来ました5年

♡5月のオンライン♡ベビーマッサージご予約受付中ですオンライン（ZOOM）ベビーマッサージレッスン【日程】NEW❣️5月16日（木）10:00〜11:00【料金】3300円（税込み）【対象】生後2カ月（１か月検診終了後）～1歳頃まで（はいはい以降の赤ちゃんはレッスン中に動いてしまうことをご了承ください）【お支払い方法】・PayPay（登録無料、送金手数料無料）・または銀行振込になります。（銀行振込の場合、振込手数料はご負担ください）

歌のレッスンは明日からスタートします今回の帰国で大切な用事のひとつは部分入れ歯を作ることでした出来上がりましたがそれをはめては一度も歌の自主トレーニングをしていませんそこで、先程はめたままおこなってみましたが別段、問題はなかったですねぇそりゃ、、口の中に異物が入っているのでなんにもないと言ったら嘘になりますが発声がし難いことはなかったですこれは、助かりますね歌っている間にポロっと落ちたらえらいことですが、、、そんな心配も無さそうですよこれから、レ

こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日は今月最初のヨガのレッスンでした今月のプログラムは…ボディーメイクレッスン第3弾二の腕の引き締めとバストアッププログラムです女性の方は比較的弱い上腕筋や大胸筋を使ったアーサナが入っています(私もヨガを始めた時はこれらのアーサナが不得意でした)辛い＝弱いところなのでキツイなぁ〜と感じるアーサナこそ少しだけ頑張って練習してもらたら…と思っていますさて、今日はプログラムの

こんばんは。岡本ひまりです遅くなりましたが、本年もどうぞ宜しくお願い致しますそして、いつも沢山のいいねありがとうございます最近の私は、友達とクリスマスディズニーへ行ったり家族と大阪旅行へ行ったりスキー合宿へ行ったりと忙しい日々でしたそして、今年最初のレッスンも参加させて頂きました今年も、学業やお仕事頑張りますので、宜しくお願いします最後まで読んでくださり、ありがとうございますまだまだ寒い日々が続きますが、皆さん体調にはお気をつけて下さいねそれでは、また岡本ひまり

おはよう5月から個人レッスンをしていただくダンスの先生ですが、昨日、写真とダンス動画を観てびっくりまず、人柄の良さがそのまま表情にあらわれている可愛い方そして、ダンスがめちゃくちゃ上手くてカッコいい👍キレキレダンスもセクシーダンスもどちらも素晴らしく、輝かしい経歴は伊達じゃありませんさらに、これまで指導してきた方たちの多彩なことこういう先生なら運動嫌いの僕でも続けられそうです😆ものすごく楽しみになってきました