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自分がダイエットしてるのでダイエットの日記書いてる人のブログをよく見るんだけどその中で「シンデレラ体重」と言う言葉があって!!⇒人気ブログランキングへなんそれ!?初めて聞いたぞ50歳、まだまだ知らない事だらけ!てか新しい言葉がどんどん出てくるよね!ついて行けないwで検索したらBMIが18の体重だそうで!計算方法があったので計算してみました!身長×身長×18私の身長が167なんで・・計算するとこれ50.2キロがシンデレラ体
こんにちはいつもご訪問ありがとうございます今日は、ダイソーに行きましたキャスターを購入「ピタッとキャスター」という4つ入りのキャスターも使いたいところがあり欲しかったのですが、入荷してもすぐ売り切れるそうで手に入らずとりあえず普通のキャスターを購入。その前に、ホーマックへ行き、愛用の衣装ケースにあうキャスターが売られているかな、と見に行きましたが、なく。フィッツのならあったけど。合うか分からないしーと思いダイソーで購入という流れでしたそれで、キャスターを付けたい場所は
ここ数日、うまくいかない事が多い。仕事でも急なトラブル続き。妻とは営めず。妻は疲れているようで元気が無い?嫌な事というか、うまくいかない事って続くことがよくあるなって思います。再構築の初期の頃は、よくそんなことを感じていました。良かれと思って行動したことが、結果、悪い方向にいってしまう。再構築を進めるってそんなことばかりでした。だからさらにモヤモヤする。心がどんどん擦り減っていく感じ。今、再構築を頑張られている方は、なんとなく共感できるのではないかな?そんな時、自分はど
どもーさくぽんママです😙20代の頃はちょっと食事量を減らすだけで痩せれたのにアラフォーになるとマジで痩せにくくなるもうちょっとやそっとじゃほんとにほんとに痩せないんです!!でも私自身が散々悩んで実践して、失敗と成功を繰り返しながらも効果がでたものを紹介したいと思います結論から言うと自宅で有酸素運動できるウォーキングマシンが一番痩せた!私が楽天でぽちったのはこちら↓【コミコミ価格18800円】ルームランナー電動MAX8kmランニングマシンランニングマシーントレッドミル
ちょこざっぷに通い始めて1ヶ月以上経ち、やっと運動習慣が身に付いてきました。ここ2週間くらい、週3回、1回30分強だけですが、筋トレをしています。まだ、体型の変化は出てませんが、固い椅子等に座った時にすぐにお尻が痛くなってしまってましたが、それは改善しましたそれと、階段が前よりは楽に登れる(息切れがあまりしない)ようにもなってきました。階段は、治療前よりも今の方が楽に登れてます体型にも変化が出てきたらもっと通うのが楽しくなってきそうです。とまあ、今はちょい筋トレにはまりつつあります。
今日は久しぶりの受診日です。10:30〜だったので、『ちょこざっぷ』に寄ってから病院に行こうと思い、家と病院の間にある『ちょこざっぷ』へ。『ちょこざっぷ』は何処の店舗も使用できるのが魅力的なのですが...。今日行った店舗はいわゆる筋トレマシンが3台しか無く...さらに私が1番重視している足やお尻の筋肉に効くマシンがたったの1台だけなんかやる気が一気に失せ、即退室してしまいました。店舗により置いているマシンが違うという事はうたわれているので...でも、店舗ごとの差があり過ぎるのはいかがな
【お徳用5セット】超立体マスクふつうサイズ7枚入×5セットAmazon(アマゾン)2,600〜4,290円貴重な凍結胚の更新料を支払いにクリニックに行きました。今日は息子を預かってくれる人がいなくて一時保育やファミサポも枠が空いてなくて仕方なく息子を連れて行きました子供禁止のクリニックではないけれど連れてくる人はほぼいないです。待合の人に鬼の形相で睨まれました…ごめんなさいその顔がなかなか忘れられない一人目不妊の時正直子供を見ることが辛いって思ってた。どう
すごく久しぶりにFacebookを見ました。元彼がタグ付けされた投稿がありました。な、な、なんと6人目が生まれていました別れてからもFacebookは友達のままだから子供が3人生まれたことは知っていたけど6人とは…彼と一緒にいた時間は宝物なのでイヤな気持ちは全然ありません。6人かぁ。すごいなぁ…って写真をガン見してしまいました。性欲が強い人だったからなんか納得。もしも彼と結婚していたらどんな未来だったのかなルイボスティーオレンジフレーバーsunny30包入り
前に悩んで購入したルームランナーこういうのって、目標3日坊主で生きてきた私でも今回は、とっても大活躍私だけじゃない夫も、下の子もみんな使ってる外に行くのが億劫な日も少し歩くか〜と5分10分やるだけでも何もしないよりいいよねお正月も大活躍間違いなしです今年本当に買って良かったもの『#今一番欲しいもの』今後のために(術後補助療法でホルモンはやるだろうと予測し、骨粗鬆症対策のためにあるといいかなと)Amazonブラックフライデーで悩み中TOPUTUREルーム…ameblo.jpア
突然ですが、去年の1月頃から私は13kgほど痩せました理由はお医者さんより痩せる様に言われた為で、元々重かったことから現在の体重は79kg位ですメインは炭水化物を朝少し、夜はなしスタイルその代わり、夜は毎日ガッツリ飲みますそして先月から始めたスローランニングも一助になっている気がしますまた許可を得ていませんが、妻が走っているところ私は花粉症なので、春先は外に出たくありませんでも走りたいと思った為、ルームランナーを購入しました◆4/11まで87800円◆【送料無料】クラウドウォ
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やっぱりか!!ルームランナーって、子どもと犬、好きだよねー最初吠えてたけど、次の瞬間乗った下の子もずーーーーーーっとやってるしばらく2人のおもちゃだアルインコ(ALINCO)プログラム電動ウォーカーランニングマシーン速度調節0.6~6km音声ガイダンス機能衝撃軽減クッション保護マット付組立不要心拍測定簡単移動タブレットトレープログラム機能折りたたみブラック/レッドAFW3022JAmazon(アマゾン)
【お徳用5セット】超立体マスクふつうサイズ7枚入×5セットAmazon(アマゾン)1,800〜4,290円息子の保育園のママ友達に桃香が生まれたのかを度々聞かれたので死産のことを説明しながらどうしても涙が出てしまう日々でした息子の存在に癒されながら毎日育児に忙しく過ごしてなんとか日常を保っていました。すると、「実は私も前にね…」って自分の過去を話しながら励ましてくれるママ友の多いこと死産の経験があるママ友も一人いました。流産などの悲しい経験をしたことがある方
息子を出産した日のことなかなか授からなくて…ようやく授かって産まれて。安堵していた時義父は「次は女の子だぞ」って言いましたそんなこと言われたら出るオッパイも出なくなるわって思いました今でもずーっとひきずっていますルイボスティー&国産ドライフルーツよりどり4点セット送料無料ハーブティールイボス茶レモンオレンジリンゴキウイウメモモ無香料無着色メーカーお試しお試しセット檸檬柑橘りんご林檎キウイフルーツ梅桃もも楽天市場2,000円
【お徳用5セット】超立体マスクふつうサイズ7枚入×5セットAmazon(アマゾン)2,600〜4,290円妊娠中(自然妊娠)の義妹に「不妊治療って具体的にどんなことをするの?」って聞かれたので体外受精のことを話したら「うわ〜大変なんだね〜。そういうのを聞くと、私はよかった〜(^^)」「一円もかからなかったし、この子は親孝行だ♡」ってお腹をさすりながら言われた義妹は不妊じゃないんだから、治療内容なんて知る必要がないのになんで聞いたのかな。マウンティングかな
PURERISE(ピュアライズ)電動ウォーキングマシンルームウォーカーランナープログラム機能搭載ピンクAmazon(アマゾン)10,300円不妊治療のことをよくわかっていない友人に妊活してるか聞かれたので「旦那が帰ってくるのが遅くてなかなかタイミングがとれなくてね〜」って濁していたら、「排卵日じゃなくても大丈夫なんだよ!!前日とか前々日とかでもいいんだよ!!」って力説されてしまいました…。失笑するしかなかった体外受精までやったし、もうそういう段階じゃ
PURERISE(ピュアライズ)電動ウォーキングマシンルームウォーカーランナープログラム機能搭載ピンクAmazon(アマゾン)10,300円桃香を死産した時に友人が送ってくれたメッセージです。本に書いてあったお話との事です。死産、流産を経験された方々の心の少しでも助けになりますように「お母さん、悲しい思いをさせてごめんなさい。あなたのところに行こうとした時神様が、寿命が短いけれどそれでも行きますか?と言いました。とてもショックでしたが、上からあなた
我が家の朝食に欠かせなかったヨーグルトのパルテノのファミリーサイズがスーパーで売っていません。仕方なく、小さなサイズを買うけど、砂糖不使用のプレーンが売り切れてる事が多くて困ってます。湯田ヨーグルトも好きだけど、知る限りは成城石井や萬栄しか売ってなくて(東京の娘宅ご近所スーパーにはある)、さらに無糖が売り切れが多い。ギリシャヨーグルトでもオイコスよりパルテノが好みなのよね似たような味のヨーグルトないかな。ヨーグルト難民の私最近、氏神様の21日参り2周目を終えました。往復1時間近くかか
冬はトレッドミルの利用が多いです。傾斜をつけたときの走行速度が、傾斜なしの場合のどの位の速さに該当するか調べてみました。ちょっと前までルームランナーとかランニングマシーンと言ってましたが、トレッドミルとかトレミと言う人が多いようですね。ダニエルズさんの一覧表負荷の計算にも参考にしたダニエルズさんのランニングフォーミュラ(第3版)。この中にトレッドミルの角度と速度の一覧表がありました。6マイル/h(9.7km/h)から0.5マイル/h(0.8km/h)ごとに表になっています。
おはよん(*゚▽゚*)/なぁーらんです!はい!昨日はアップデートでしたね(o^-')b銀コリンの襲来と月見イベントの復刻ですね。マイルームの家具も増えたみたい!さっそく行ってみよー!【銀コリン】銀コリンはフィールドボス扱いでだいたいこのあたりに湧きます。金コリンとか柿コリンみたいに走り回らなくてもいいみたい。そのあたりのモンスターを狩ってると出現します♬グリシーナさんと、そのギルメンさんたちが銀コリンイベントの一覧表を作ってくださいました!インテリグラスとプレートアーマ
夫がしつこく?もう一度ルームランナー業者に問い合わせメールしましたメールと電話もかかってきましたベルト部分が原因のようで、掃除しても止まるなら、業者の方に来てもらって修理らしい外部の委託業者の方が来られるらしいですが、出張費はかからないけど、2万ぐらいかかりますと言われたらしいに、2万現在は7万ほどに値上がりしている、購入したルームランナー、、、5万円台だったけど2万円かぁほぼ毎日夫、私、息子が使用していて、多分元は取れてるのですが、、、悔しいことに購入から1年は修理無料みた
折りたたみ式の最新式のウォーキングマシンの購入を検討されている方、たくさん種類がありまして迷っている方も多いかと思いますが、私は調べまくりまして、カスタマーセンターにも何度も聞きましてこちらを購入しておけば間違いないという結果を得られましたこちらです\(^o^)/ウォーキングパッドと言ったり、スマートパッドと言ったりしますが、同じ製品です。現在はウォーキングパッドで統一されています。なんと折りたたみ式なので、畳むと小さくなります。畳まなくてもコンパクトなのにすごい〜スマホアプリで記録