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突然ですが、去年の1月頃から私は13kgほど痩せました理由はお医者さんより痩せる様に言われた為で、元々重かったことから現在の体重は79kg位ですメインは炭水化物を朝少し、夜はなしスタイルその代わり、夜は毎日ガッツリ飲みますそして先月から始めたスローランニングも一助になっている気がしますまた許可を得ていませんが、妻が走っているところ私は花粉症なので、春先は外に出たくありませんでも走りたいと思った為、ルームランナーを購入しました◆4/11まで87800円◆【送料無料】クラウドウォ
自分がダイエットしてるのでダイエットの日記書いてる人のブログをよく見るんだけどその中で「シンデレラ体重」と言う言葉があって!!⇒人気ブログランキングへなんそれ!?初めて聞いたぞ50歳、まだまだ知らない事だらけ!てか新しい言葉がどんどん出てくるよね!ついて行けないwで検索したらBMIが18の体重だそうで!計算方法があったので計算してみました!身長×身長×18私の身長が167なんで・・計算するとこれ50.2キロがシンデレラ体
【お徳用5セット】超立体マスクふつうサイズ7枚入×5セットAmazon(アマゾン)2,600〜4,290円貴重な凍結胚の更新料を支払いにクリニックに行きました。今日は息子を預かってくれる人がいなくて一時保育やファミサポも枠が空いてなくて仕方なく息子を連れて行きました子供禁止のクリニックではないけれど連れてくる人はほぼいないです。待合の人に鬼の形相で睨まれました…ごめんなさいその顔がなかなか忘れられない一人目不妊の時正直子供を見ることが辛いって思ってた。どう
外出せず、移動距離は最長でトイレ。ほぼ寝たきりに近い私の日常。簡単に表現すると「家庭内入院」状態です。(ベッドに寝たきりではないんですよ。笑ダラダラと、テレビ前とトイレの移動しかしない生活を送っています)ステロイドが減薬になって、あんなにキツかった倦怠感が大幅に改善されました。目がまだ開ききれないのですが、体調は急性増悪を起こした昨年の4月から考えると、一番いいです。でも、この1年半寝たきりに近い生活をしていたので、体力もないし脚の力も入らない。一人で歩くのも怪しい状態でした。こ
ここ数日、うまくいかない事が多い。仕事でも急なトラブル続き。妻とは営めず。妻は疲れているようで元気が無い?嫌な事というか、うまくいかない事って続くことがよくあるなって思います。再構築の初期の頃は、よくそんなことを感じていました。良かれと思って行動したことが、結果、悪い方向にいってしまう。再構築を進めるってそんなことばかりでした。だからさらにモヤモヤする。心がどんどん擦り減っていく感じ。今、再構築を頑張られている方は、なんとなく共感できるのではないかな?そんな時、自分はど
【お徳用5セット】超立体マスクふつうサイズ7枚入×5セットAmazon(アマゾン)2,600〜4,290円妊娠中(自然妊娠)の義妹に「不妊治療って具体的にどんなことをするの?」って聞かれたので体外受精のことを話したら「うわ〜大変なんだね〜。そういうのを聞くと、私はよかった〜(^^)」「一円もかからなかったし、この子は親孝行だ♡」ってお腹をさすりながら言われた義妹は不妊じゃないんだから、治療内容なんて知る必要がないのになんで聞いたのかな。マウンティングかな
すごく久しぶりにFacebookを見ました。元彼がタグ付けされた投稿がありました。な、な、なんと6人目が生まれていました別れてからもFacebookは友達のままだから子供が3人生まれたことは知っていたけど6人とは…彼と一緒にいた時間は宝物なのでイヤな気持ちは全然ありません。6人かぁ。すごいなぁ…って写真をガン見してしまいました。性欲が強い人だったからなんか納得。もしも彼と結婚していたらどんな未来だったのかなルイボスティーオレンジフレーバーsunny30包入り
息子を出産した日のことなかなか授からなくて…ようやく授かって産まれて。安堵していた時義父は「次は女の子だぞ」って言いましたそんなこと言われたら出るオッパイも出なくなるわって思いました今でもずーっとひきずっていますルイボスティー&国産ドライフルーツよりどり4点セット送料無料ハーブティールイボス茶レモンオレンジリンゴキウイウメモモ無香料無着色メーカーお試しお試しセット檸檬柑橘りんご林檎キウイフルーツ梅桃もも楽天市場2,000円
【お徳用5セット】超立体マスクふつうサイズ7枚入×5セットAmazon(アマゾン)1,800〜4,290円息子の保育園のママ友達に桃香が生まれたのかを度々聞かれたので死産のことを説明しながらどうしても涙が出てしまう日々でした息子の存在に癒されながら毎日育児に忙しく過ごしてなんとか日常を保っていました。すると、「実は私も前にね…」って自分の過去を話しながら励ましてくれるママ友の多いこと死産の経験があるママ友も一人いました。流産などの悲しい経験をしたことがある方
PURERISE(ピュアライズ)電動ウォーキングマシンルームウォーカーランナープログラム機能搭載ピンクAmazon(アマゾン)10,300円不妊治療のことをよくわかっていない友人に妊活してるか聞かれたので「旦那が帰ってくるのが遅くてなかなかタイミングがとれなくてね〜」って濁していたら、「排卵日じゃなくても大丈夫なんだよ!!前日とか前々日とかでもいいんだよ!!」って力説されてしまいました…。失笑するしかなかった体外受精までやったし、もうそういう段階じゃ
PURERISE(ピュアライズ)電動ウォーキングマシンルームウォーカーランナープログラム機能搭載ピンクAmazon(アマゾン)10,300円桃香を死産した時に友人が送ってくれたメッセージです。本に書いてあったお話との事です。死産、流産を経験された方々の心の少しでも助けになりますように「お母さん、悲しい思いをさせてごめんなさい。あなたのところに行こうとした時神様が、寿命が短いけれどそれでも行きますか?と言いました。とてもショックでしたが、上からあなた
歳の差夫婦の…妊娠記録&日常blog♪ー自由きままに書いてますーこんばんは旅行も無事に終わりましたとっても楽しかったのですがなんだか一気に疲れがどっときましたそして帰ってきて早速体重測定したところ…案の定、増えてましたよ〜笑うん。なんか体重いもの笑結果まったりゴロゴロ食べ旅行でしたし(笑)運動不足も祟ったのだろうな…そこで!!!ジョンソンのルームランナー…欲しいなと笑いや……実は今までもアレコレと試しているんですよ。コアトレチェア廊下に置きっぱなし…👇3
折りたたみ式の最新式のウォーキングマシンの購入を検討されている方、たくさん種類がありまして迷っている方も多いかと思いますが、私は調べまくりまして、カスタマーセンターにも何度も聞きましてこちらを購入しておけば間違いないという結果を得られましたこちらです\(^o^)/ウォーキングパッドと言ったり、スマートパッドと言ったりしますが、同じ製品です。現在はウォーキングパッドで統一されています。なんと折りたたみ式なので、畳むと小さくなります。畳まなくてもコンパクトなのにすごい〜スマホアプリで記録
夫がしつこく?もう一度ルームランナー業者に問い合わせメールしましたメールと電話もかかってきましたベルト部分が原因のようで、掃除しても止まるなら、業者の方に来てもらって修理らしい外部の委託業者の方が来られるらしいですが、出張費はかからないけど、2万ぐらいかかりますと言われたらしいに、2万現在は7万ほどに値上がりしている、購入したルームランナー、、、5万円台だったけど2万円かぁほぼ毎日夫、私、息子が使用していて、多分元は取れてるのですが、、、悔しいことに購入から1年は修理無料みた
どもーさくぽんママです😙20代の頃はちょっと食事量を減らすだけで痩せれたのにアラフォーになるとマジで痩せにくくなるもうちょっとやそっとじゃほんとにほんとに痩せないんです!!でも私自身が散々悩んで実践して、失敗と成功を繰り返しながらも効果がでたものを紹介したいと思います結論から言うと自宅で有酸素運動できるウォーキングマシンが一番痩せた!私が楽天でぽちったのはこちら↓【コミコミ価格18800円】ルームランナー電動MAX8kmランニングマシンランニングマシーントレッドミル
我が家の朝食に欠かせなかったヨーグルトのパルテノのファミリーサイズがスーパーで売っていません。仕方なく、小さなサイズを買うけど、砂糖不使用のプレーンが売り切れてる事が多くて困ってます。湯田ヨーグルトも好きだけど、知る限りは成城石井や萬栄しか売ってなくて(東京の娘宅ご近所スーパーにはある)、さらに無糖が売り切れが多い。ギリシャヨーグルトでもオイコスよりパルテノが好みなのよね似たような味のヨーグルトないかな。ヨーグルト難民の私最近、氏神様の21日参り2周目を終えました。往復1時間近くかか
冬はトレッドミルの利用が多いです。傾斜をつけたときの走行速度が、傾斜なしの場合のどの位の速さに該当するか調べてみました。ちょっと前までルームランナーとかランニングマシーンと言ってましたが、トレッドミルとかトレミと言う人が多いようですね。ダニエルズさんの一覧表負荷の計算にも参考にしたダニエルズさんのランニングフォーミュラ(第3版)。この中にトレッドミルの角度と速度の一覧表がありました。6マイル/h(9.7km/h)から0.5マイル/h(0.8km/h)ごとに表になっています。
エアロバイクの負荷がかからなくなって故障をしてしまったようなので、今度はルームランナーを買ってみましたAmazonや楽天などの通販サイトの口コミ評価が良かったBTMのルームランナーです。中華メーカーですが、同じ程度の機能を持つ国内メーカー品よりかなり安いので、ルームランナーがどんなものかお試し導入する身としては安く買えるのは嬉しいこちらの商品は、10km/h、12km/h、16km/hと3タイプありますが、私が購入したのは12km/hタイプですそして届いた商品を開封〜