ルルベ

●ルルベは『高さ』より『安定』優先で！正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ルルベは『高さ』より『安定』を優先させたい。身体をコントロールしながら床から押し上がり、どこかの高さでグラつき始めたらそれ以上高くしない方がいい。まずはその高さでグラつかず安定する方法を探したい。オンライン・グループレッスン上達するためのプログラム・レッスンで『オンライン・グループ：上達するためのプログラム・レッスン』●オンライン・グループ：上達するた

●バーのルルベで養う『軸の意識』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『バーで作る『強い軸』』●バーで作る『強い軸』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『『表現』と『基礎力』』●『表現』と『基礎力』正しいバ…ameblo.jpバーのジュッテで軸を保つ『強いお尻〜肩甲骨』について書きました。今日はルルベで更に軸の意識の強化を軸足ルルベで立つ時『肩甲骨の下』と『仙骨』で軸を感じる何も

●パッセ・ルルベで立てるようになる裏ワザ（？！）正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事の『【アンデオール】クドゥピエって地味だけど』●【アンデオール】クドゥピエって地味だけど正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。今日も地味なネタですよ〜地味だけどとっても大事な…ameblo.jp地味ネタに対し、今日は強引ネタ（？！）ですピルエットにも必須なパッセ・ルルベパッセ・ルルベに確実に立てるようになることがピルエ