ルディア

昨日お友達からLINEで「53歳の壁って言葉が流行っているらしい」って。なぁにそれ？って言ってたんだけど、私壁意識する前に、その年越えてるやん。って言ったら「そうね、おめでとう！」って言われた。で、なんかその言葉が妙に気になって調べてみたら2026年5月10日のTBS系「上田晋也のサンデーQ」でも、体の不調としての「53歳の壁」や男性更年期が取り上げられていて、最近ネットでも話題化してる流れがあるみたい。報道では、1972年生まれで現在53歳の有名人たちが体調不良や不調を語

この間真実ちゃん作ってましたね～シロキクラゲのシロップ煮。このレシピを教えてくれたのは亜紀さんだけど、最近亜紀さんは作っていない（的な内容のことが書かれていたような？）ばれてましたかあれは、2022年私の「シロキクラゲブーム」が起こったのは。毎日毎日シロキクラゲを炊き続けたホンマにね、手がプルンプルンになるのよ。ヒアルロン酸の５倍の保水力があると書かれている文書もどっかで見た。そして肺を潤す（肌を潤す）白い食品でもあるから乾燥の激しい今年にピッタリでもある

今日の大阪、メチャクチャ寒いんですが～朝テレビはつけているものの、ちゃんと見ていないから天気予報わかってなくて、また服装失敗していますぺっらぺらの服１枚と、素足で出社してしまったYo。白湯が苦手な私。確かに朝一番寒いなーと思いながら、ルーティンの、ゼラチン（コラーゲン）を溶かした梅醤番茶のんだときあ”～五臓六腑に沁みわたる！と思たんよ寒かったんやね。お肌とタルミを起こさないために、毎朝ゼラチン（コラーゲン）をとる私ですが。サプリでコラーゲン買っていたけど、