ルッコラ

サラダにお役立ちの葉っぱ夫曰く、サンチュとロメインレタスとワサビ菜、それにスイスチャードとルッコラは、庭に植えておくと、サラダにお役立ちの葉っぱだそうです。手間が掛からず、外葉から採って行けます。今日も摘んで来てくれましたら、なんと！バッタさんが！上手くコップに入れて庭に戻しました。ガンバレー！

トレーニング合宿がおわると、、芝生ストレッチ！！ポージングキャンプがはじまります。身体を整えて休めます。束の間の休憩、、、ポージングキャンプ！前半３時間ビキニポージング後半３時間フィットモデルポージング魅せ方の違い、ポージングステージ上での違いを学びます朝8時から、夜22時まで続く猛特訓🫨🫨🫨🫨毎日武者修行で食らいついています🥲🥲✨✨1人で練習するのとは、比べ物にならない緊張感。ナタリア先生の厳しいチェックに、、、緊張で、笑顔が震えます🫨🫨🫨🫨1日目は、基礎の授業

今日のランチは女子会です。真由美さんと井上さん。今日は、真由美さんのご主人篤さんはお留守番。インターナショナルマーケットプレスの2階にあるリリハベーカリーボリュームたっぷり。サーモンのルッコラぞえミートローフパンケーキが有名なんですよロコモコさぁ〜食べるぞ❗って感じですね。一階にはコナコーヒーパベイヤのラテ。美味しいコーヒーてす。リリハベーカリーLilihaBakeryLilihaBakeryisafull-serviceBakeryandCoffe

今日の夕食は鮭のカマカマとかハラスって美味しいよね崎陽軒のシウマイニンジンと玉ねぎの甘酢漬けとルッコラとベビーリーフのサラダ妻の得意な玉子のお吸い物今日も美味しく夕食をいただくことができました感謝シニアの晩御飯モト冬樹『シニアの晩御飯』今日の夕食はアジの塩焼き牛肉と野菜の炒め物ネギ味噌をのせたウルイとニンジンと玉ねぎの甘酢和え俺が作ったお豆腐と焼きネギのお味噌汁シニアの晩御飯って感じだね今日…ameblo.jp由美のブログ武東由美オフィシャルブログ「MOT

使用するRUMMO(ルンモ)のパスタは、アルデンテの状態を保ちやすいのが特徴です。表記の時間通りに茹でるだけで、誰でもプロがつくるアルデンテの状態に近づくことができます。そんな歯ごたえに特徴のあるRUMMOのスパゲッティーニ使ったレシピをみなさんにご紹介します。材料（２人分）スパゲッティーニ160gバター10gエシャロット15gカリフラワー150g生クリーム75gルッコラ20gアーモンドスライス5gアンチョビ5g塩3g赤エビ(約15㎝)エクストラバ