リハビリ生活

10月3日に左の人工股関節置換術をうけて、1ヶ月たちましたこれで両脚とも人工股関節です入院期間は前回同様6日間でそのあとの25日間はお家でリハビリ生活をしてましたその内容は右脚の時と同様自分の体調で喜んだり落ち込んだり別の場所が痛んだり歩き方がダメだったりありましたが、全ての面で6年前より快適に過ごしていました退院時と３週目検診で自宅リハビリでやらなくてはいけない運動、脱臼予防でやってはいけない体勢が伝えられるのでその範囲で出来ることをしながら身体を動かしてます4

こんにちは〜♪東京では「３５日連続で雨を観測」とのこと…東京のみなさん、大丈夫ですか？雨が続くと、気も滅入りますよね🥲早く、お陽さまが出ますように🙏そして、台風🌀の影響で、また千葉に大雨の予報…🥲千葉のみなさん、十分に気をつけてくださいね🙏今朝は３時起床約４時間の睡眠ですつい先日充電期間に入り１ヶ月が経ち午前中はまったり午後活動がいい感じ♪という記事をアップしたばかりですが(過去記事はこちら👇👇👇)『今の私には、このサイクルがいい感じ♪』こんにちは〜♪今朝は３：１