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4/5RunSuka練習会のお知らせ日時:4月5日（土）9時集合場所:野比海岸（北下浦海岸）水仙モニュメントコース:野比海岸往復※土曜開催になります。お間違えのないようにお願いいたします。GoogleMaps♯ジハングン駐車場·3.2★(6)·公共駐車場〒239-0841神奈川県横須賀市野比２丁目９194-9maps.app.goo.glコースはジハングン駐車場（野比海岸第2駐車場）〜千駄ヶ崎トンネル入口まで片道2.5km。メニューはランを1〜2往復（体力に応じ、
先週のRunSuka練習会にライターのうみのとなりさんが取材に訪れ、記事になりました記事はこちら横須賀市/「走る」仲間と走って楽しさとモチベーション倍増！RunSuka練習会・一緒に走ろう！横須賀市/「走る」仲間と走って楽しさとモチベーション倍増！RunSuka練習会・一緒に走ろう！（うみのとなり）-エキスパート-Yahoo!ニュース横須賀っていいなを伝えたい♪うみちゃんです！海に面した横須賀の街では、海沿いを走ることが本当に心地よいですよね。潮風を感じながら、青い海を眺めつつ走る
4/26RunSuka練習会のお知らせ日時:4月26日（土）9時集合場所:野比海岸（北下浦海岸）水仙モニュメントコース:野比海岸往復※土曜開催になります。お間違えのないようにお願いいたします。GoogleMaps♯ジハングン駐車場·3.2★(6)·公共駐車場〒239-0841神奈川県横須賀市野比２丁目９194-9maps.app.goo.glコースはジハングン駐車場（野比海岸第2駐車場）〜千駄ヶ崎トンネル入口まで片道2.5km。メニューはランを1〜2往復（体力に応
特にネタはありませんランの振り返りです3月30日RunSuka練習会人気薄？のアルファフライ210kmビルドアップ走同日夕方2部練3月31日遅番しごまえラン動き悪4月1日遅番しごまえラン4月2日夜勤前ジョグ4月4日夕方ラン快適な気候は飲まんかったけどね〜4月3日昨日RunSuka練習会10kmビルドアップ走12度微風、この上ない天気帰る前に初・ヒマラヤンベーカリーパン5個買いチラシをお願いしましたそしてさっきいつもいつもやね、ここきっかけを
今日は仕事休み。海辺コースラン🌊ボード観音崎案外いつも歩行者いない晴れてれば最高でーす馬堀海岸フェニックスロード🐦🔥←フェニックス出た（通称まぼちょく）猿島そして…いつもの。ここを走ると安心するパンラン31km夜勤明け休みで体、脚が重い。たくさん寝て動き悪い。トリガーポイント🟧置いてあるだけでやってない筋膜リリースをやろう🦵⭐︎⭐︎⭐︎ライターのうみのとなりさんにRunSuka練習会について書いて頂きました！記事はこちら横須賀市/「走る」仲間と走って楽しさとモ
4/20RunSuka練習会のお知らせ日時:4月20日（日）9時集合場所:不入斗陸上競技場管理事務所階段前コース:不入斗陸上競技場（最寄駅:京急線県立大学駅もしくはJR横須賀線衣笠駅）車、バイクで来られる方は駐車場、駐輪場をご利用ください。不入斗陸上競技場ホームページ横須賀市不入斗公園,衣笠公園,はまゆう公園,佐原2丁目公園iriyamazu.y-parks.jp横須賀市民は事務所で身分証を提示し、使用料100円を支払います。提示なしや横須賀市外の方は200円かかります。・事
【第39回北下浦ふるさとマラソン】（3月16日）昨年同様、10km（9:40スタート）＆5km（10:30スタート）のダブルエントリー昨年と同じく爆風+今年は冷たい雨と、過酷な天候は勿論だが、やっぱり台北の48時間走→神宮外苑24時間走の連戦で今回は全然履き慣れないアディオスプロ4の影響もだけど、やっぱり昨年秋にやらかした足底腱膜炎が一番大きい（アディオスプロで坂とか雨とか走らなかった）もう10kmでやめようと思ったけど、フィニッシュしてやる気スイッチが入るでも、ゴールからスタート地点
