ランニング初心者

ゲルカヤノ32のサイズ感で迷ったら、まず普段履いているランニングシューズと同じサイズから検討するのが分かりやすいです👟複数の実測・実走レビューでも、GEL-KAYANO32はおおむね標準的なサイズ感と評価されています。幅広の方は0.5cm大きくするだけでなく、同じサイズのWIDE・EXTRAWIDEを選ぶ方法もあります😊3秒で結論標準的な足幅：普段のランニングシューズと同じサイズから横幅だけきつい：サイズアップ前にWIDEを比較かなり幅広の男性：EXTRAWIDEも候補ゲル

「今年の青学も強かったな～」「帝京がシード権とれるとは！」お正月に箱根駅伝を見てランニングを始めようと思ったそこのあなた！去年もそう思って、ランニングシューズを購入。ほこりをかぶっていませんか？そんなあなたのモチベーションを上げるには、新たなツールが必要ですよね。そんなツールの一丁目一番地が「ランニングウォッチ」です。ただ、「ランニングウォッチを買いたいけれど、種類がありすぎてどれを選べばいいかわからない……💦」そんなお悩みを抱える初心者さん、多いですよね。今回は、2026

こんにちは！日本一美しくやせる走り方トレーナーの徳重佑梨です”綺麗やせ”が読むだけで叶う記事▶︎【保存版】ランニングを楽しく続ける８つの工夫▶︎【保存級】私が１０kg無理なく痩せた「７つの習慣」▶︎綺麗なカラダ作りの秘訣は「ゆっくり走る」▶︎ふくらはぎを細くする走り方▶︎生活を変えて綺麗に痩せた理由４つ2026年7月12日美RUNフレンズで初めての遠征大会として小布施見にマラソンに出場してきました！「美RUNフレンズ」とは私が主宰

(取寄)アシックスメンズゲル-コンテンド9ASICSmenGEL-Contend9IndigoBlue/White楽天市場アシックスゲルコンテンド9は、日々のランニングやトレーニングを支えるエントリーモデルとして人気を集めています。今回は、実際にアシックスゲルコンテンド9を試してみた感想や、おすすめポイントを徹底的にレビューしていきます。「これからランニングを始めたいけど、どのシューズを選べばいいかわからない…」「普段使いもできる、履き心地の良い

ShokzのOpenRunPro2の違いを調べると、旧OpenRunProや無印OpenRunも候補に入って「結局どれを買えばいい？」と迷いますよね🎧結論からいうと、音質・USB-C充電・バッテリーを重視するならOpenRunPro2、価格・軽さ・防水性能を優先するならOpenRunが選びやすいです。旧OpenRunProは、OpenRunPro2との価格差が十分大きい場合に候補。これから新品を選ぶなら、まずPro2を基準に現在価格を比較すると決めやすいですよ😊3秒で結論