ヨガ指導法

★LINE限定【先生のための秋🍂の特別企画】ご案内いたしております。詳細ご希望の方は以下からお話しください↓↓＊＊＊この養成講座には、他の学校を卒業してから再び学ばれる方が多いです。養成講座生さんたちに聞きました。「解剖学覚えてる？」養成生さん、「全然😓です」「シークエンスに自信ある？」養成生さん「ないです（涙）」そんな方たちにお伝えしているのがこの養成は単発ではやっていないこと。なぜかと言うと、

二十四節気で立秋🍂私たちのメンタルは内側に向かい始めています。夏のままのカラダだと、メンタルにも不具合が出てきます。☑感情に波があってそんな自分に落ち込む…☑体調にも波がある☑プレッシャーを感じやすい☑(逆に)やる気がわかない☑周囲に期待をしやすい☑物事が期待通りにいかないと落ち込む秋は特に更年期うつになりやすいです。「じゃあどうしたらいいの？！」安定した骨盤をヨガで作ってあげればよいのです♡秋からもまーるい