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昨日は、徳山先生のパワー中級とヨガフローアドバンスを予約していた。本来は余裕だったのだが、打ち合わせ途中で話の長いオッサンが登場してしまい、17時半に終わるはずだったのが19時半になり、パワー中級はひっそり泣く泣くキャンセル。途中から打ち合わせという名の呑み会ですよちょっと胃の調子が…と途中中座して、ヨガフローアドバンスには強引に行きましたとも。お酒2杯とサラダ食ったあと参加。ヨガの前はあんま食いたくないですよね。動きが鈍くなるのは事実だと思う。ついでに言うと酒はハナから呑むべきでは
ツレがLAVAに通うと言い出した→上の顛末の後日談はこちら。上のリンク先でも書きましたが、ツレは物凄く身体が硬く、肩こり改善ヨガにお試しに行って爆死した経緯を持つ。まあ確かにこんなポーズが出来ればそもそも肩は凝らないよね。ヨガが出来る人にとって、通常人とは肩こりのレベルが違うのだろう。ツレはその後、通っているジムのストレッチクラスに通い始めていた。これはお気に入りで、11月からずっと受けているとは聞いていた。少しは身体が柔らかくなってヨガに挑戦したくなったのかと思ったら、彼の
違う話題の連載を勝手に始めたのでヨガの記録が滞っておりましたここらでちょっと書いておこうと思いますこの2日で受けたクラス・ヨガフローアドバンス♡5・リラックスヨガ♡1.5・ControlFlow♡3.5(リントスル)・ヨガベーシック♡2・下半身きれいヨガ初級♡2まずヨガフローアドバンスは4回目の参加だったと思うのですがこれまでと全く空気が違いましたできることを〜無理ない範囲で〜という世界ではなかった「上級てわかって来てるんだよね〜オラオラオラ〜!」みたいな(イメージ…実
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。拝島店13時20分からヨガフローアドバンスゆふぁ先生。動けない奴が行くレッスンじゃない(笑)でも、ワタクシこのレッスン1番受けてきてるので、自分のペースで出来るのです。モチロンNOADJUSTカード置いて受けまして、バインド系は無理すると(ノД`)アイタタタ☆ってなりそうだったので、2割の所で止める!!アームバランスは名前の通りバランスポーズなので問題無し。どこが調子悪いんですか⁉️って言われて終了(笑