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今年の春はお休みがあればお花見をしていました(˶ᐢᗜᐢ˶)桜はもちろん水仙ハクモクレンツツジなどなど先日、久しぶりに合った知人がコロナ禍の後遺症で出不精になってしまって。。。人と会うのもおっくうに感じる。。。まぁ〜更年期を感じるお年頃本当にしんどい時はゆっくり休む事も必要になると思いますがずっとこもりっぱなしもいかがなものかと人と会わなくてもちょっとお散歩してみるとか適度な運動を取り入れる事は生活の質が上がると言われています私は愛犬とのお散歩で色々な景色をみ
ヨガ・ピラティスサークルAshya(アーシャ)神奈川県厚木市にてヨガ・ピラティスのサークル活動を行っています.この9月、10月の台風と大雨で被災された方々へ、お見舞いを申し上げます。通常をはるかに超えた雨の量と風は、一瞬にして私たちの生活と日常を奪ってしましました。大きな被害に遭われた方。ご自身が被災されなくとも、遠方に住まわれるご家族、御親戚、ご友人、お仕事の関係の方等など、被害を受けられた方もおられるでしょう。被害を受けられた方々
昨日は肌寒い春の雨降りそんな中倉敷夢工房チャレンジドさんでチャレンジド|倉敷夢工房手づくりパンが味わえる倉敷夢工房。障害を持つ人がポジティブに働ける場所として誕生しました。併設するレストラン「CHALLENGED」ではランチやカフェが楽しめます。kurashiki-yumekobo.com亀山公民館ヨガサークル15周年記念イベントを開催させて頂きましたチャレンジドさん幾度かの人数変更も対応して下さりしかもオープンから閉店の時間までゆっくりさせてもらって皆さんとたくさんお話しが
4月も今日が最後…え〜一年の3分の1過ぎちゃったんですね早いです5月ヨガ講座のお知らせです【やさしいヨガ】名古屋市西生涯学習センター5月2・9・16・23・30日(木)10:00〜11:15和室【ヨガクラブ】名古屋市中スポーツセンター5月7・14・28日(火)10:30〜12:00軽運動室【やさしいヨガ】星ヶ丘コミュニティセンター5月10・17・24・31日(金)10:40〜11:55和室【名東パドマ】貴船コミュニティセンター5月15・22・29日(水
はじめましての方はこちらから→いとうしのです!教室案内はこちら→このページお問い合わせはこちらから→予約・問い合わせHPはコチラSHINOyogaNATURA|介護予防ヨガ|岐阜県のシニアヨガSHINOyogaNATURAは岐阜県のシニアヨガを提供します。「やさしいヨガだから出来る!楽しい!続く!」をミッションに、だれもが楽しめるヨガであなたに寄り添ってくれる講師とともに、1人でも多くの人が健やかに幸せに暮らせることを目指しています。www.shino-yoga
こんにちは新緑が美しい季節となりましたねそして私は今年もin畑シーズン突入です先週じゃがいもとネギを植え付けました🥔たくさん採れますように先月からクラスにヤムナボディローリング(YBR)を取り入れています!ヤムナボールという専用のボールで骨と筋肉にアプローチしていきます🥎2024年5月の活動日程です5月6日(月・祝)10:30~11:45高森コミュニティセンター和室[しっかりYBR75分]*ヤムナボールをお持ちでない方は要予約5月12日(日)10:30
こんにちは本当に久しぶりのブログ更新はヨガサークルの告知です次男が生まれて早9ヶ月(まもなく10ヶ月)が経ちました長男が1歳半の時に始めたサークルですが、その長男も3歳4ヶ月になりました来年から幼稚園入園となり、今ではプレ幼稚園に通っています毎日が目まぐるしく、1日1日があっという間に過ぎてしまうのですが、それでも子供を中心とした生活は充実していて幸せだなぁと、良く考えれば感じる事が出来ます笑笑そんな中でも、自分の時間を少しでも持てるようにヨガを通して色んな意味で解放してもらえたら良
プラーナYOGAのAkikoですヨガで最も大切な呼吸法と最後に行う短時間で細胞の回復等を高めるシャーバアーサナを含めると10人以下のサークル様や個人レッスンの最適なレッスン時間が75分と考え出張ヨガは一律75分で承ります尚、交通費を人数で割る手間や端数などを考え1人分の受講料は交通費込での提示です久喜駅から最寄り駅の距離で金額を提示していますので下記から参照なさってみて下さいね出張プライベートヨガ(4人まで)※交通費込レッスン内容や時間帯、体のウィークポイ
あっという間に新年度が始まってひと月が経とうとしています新しい生活リズムに慣れるまでもうちょっと、というところな方も多いのではないでしょうか?(私もです)もうすぐゴールデンウィークも始まりますが、namasteyogaも5/2(木)朝ヨガは休講とさせていただきますので、ご了承下さい。アナトミック骨盤ヨガの日程にも変更がございますので、ご確認ください〜5月の予定です〜火曜日:きじが台ヨガサークル13:30-14:30伊賀市きじが台地区市民センター*初回体験500円(1
皆さんこんにちは、chikaですお天気良くなってきましたね清田区はまだそれ程桜が咲いていませんが、円山界隈は結構ピンクの可愛いの咲いてます🌸何だか嬉しくなりますねGWも今週末からスタート私は特にお出かけしませんが、オンラインでのお勉強が2つ入ってます。ゆっくりしながら過ごします皆さんはお出かけされるのかなお花見にも良さそうな週間天気予報でしたので、自然に触れるのも良さそうですね5月のchikayogaスケジュールのお知らせです。〈chikayoga平岡クラス〉5
いや~、4月はすごく早く通り過ぎていった感じがいたします。今日は、先日載せて頂いた、『あさぶじかん』ひとナビコーナーの中のこの部分について、ちょっとお話いたします(^^♪他の教室とは、白石区民センターで行われているYogaChampaヨガサークルのことです!!(詳しくは、ホームページYogaChampaのページをご覧ください)あれは2016年の11月、白石区民センターが新しくなり、それまでも南区民センター⇒旧白石区民センターで活動していたサークルに、活気が出てきました(^^♪
こんにちは!西尾市のヨガインストラクターHIROKOです!ジメーッと梅雨ですね。身体が重くないですか?この時期特有のダル重な身体、すっきりしませんか?明日は毎週火曜日のお寺ヨガです!9:30〜10:30西尾市一色町の普元寺さんの素敵なお寺の本堂で行います。どなたでもできる内容です。健康、美容の為、そして毎週続ける事により、体力向上の効果もあります。まずは、一度体験してみてくださいね。こちらの写真、お天気がよかった先週のヨガ後に撮ったもの!空が綺麗でした!今
4月も半ばになり、初夏のようなポカポカ陽気桜も開花したら、あれよあれよという間に咲きすすんでしまいましたね。先週末、吉野山の桜朝早く自宅を出発して下・中とも一気に開いたせいか、圧巻ほんとにほんとに素晴らしかった峯岸道子先生のトークセッション「今の仕事/役割の未来を考える」2時間近くのなかで胸に刺さる言葉はたくさんあり、まず、参加してよかった世相の現状、今求められていることこれからを見据えて今までしていた“ヨガ”を自分なりにより発展させる…そして具体的な一例
ごきげんよう今日はお休みだったので、Xでつながってくださっている、れいこさんのヨガを受けました。【れいこ⭐︎癒しのヨガ講師⭐︎くらしの中にヨガを⭐︎】X囁やくようなやさしい誘導に…その名の通り、癒されました癒しと一言で言ってもその人、その時、その気分によって環境によってもどんな物事に癒されるかは変わります。いろんな癒しのヨガ講師がいてくれて幸せ感謝。例えば私は…テーマやポーズ、ウォーミングアップやシャバアーサナ時などその時に応じて、明るくクスッと笑っていただいたりし
可児市の公民館改め地区センターにてヨガサークルを開催しています。とてもお安い料金で、1回ずつのお支払い。予約不要。来れるときに来ていただくというスタイルです。ご都合にあわせてお気軽にご参加いただけます。場所可児市平牧地区センター日時第2、4金曜日19:30~20:45料金200円無料レンタルマット有り(要事前連絡)ヨガ初めての方もOK健康促進、アンチエイジング、ストレス解消腰痛、肩こり改善、体幹強化etc.身体をほぐすことで心をほぐし、心をほぐすことで身体を柔
おはようございます😊ヨガで幸せをお伝えするヨガサークルtreeplantのakoです(*´︶`*)ノ明日の10:00からYouTubeにてアコノヨガのライブ配信させていただきます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🎶よろしくいたします(*´∀`*)ノhttps://www.youtube.com/live/fgY1Xjusea4?si=0ZvRe1TecKAKihyI【5月の開催日程】5/719:00~キャンドルヨガ(bizさん)残り1名様です※再開に伴い人数を減らさせていただいたので満
来月スケジュール遅くなりました🙇♀️🗓5月スケジュール🗓9日11:10〜12:30多目的室B16日11:10〜12:30多目的室B23日11:10〜12:30多目的室B30日11:10〜12:30多目的室B🎏2日はお休み🎏23日はストレッチ&ゆるヨガ昨日無事にバスツアー行ってきました❗️次のブログでご報告しますねただ、また歯が痛くなってしまって今日急遽歯医者で診てもらったらえ、そう、きっと医療ミスとまでは言わなかったけど確実に歯医者のせ
皆さんおはようございます、chikaです今日もお天気良いですね良い一日なればいいな〜4月になり少しだけ1週間のリズムが変わり、母の通院付き添いも結構多くて疲れが溜まりやすいのを感じるので夜は10時に寝る事多くなりました疲れも毒素だからこまめにお手当してあげないと体調崩してしまいます。無理しない、早め早めのお手当大事ですね4月は年度替わりと季節の変わり目により自律神経や体調を崩しやすい時期でもありますので、皆さんもご自愛くださいね❤️まずは私達週末は個人の活動をしています
季節の変わり目皆様体調はいかがですか?私は山の季節⛰️富山ひとり旅❤️お花見🌸春のクラスのいくつかに変化があり💃休みなくテンパリすぎてだから言わんこっちゃない1日寝込みました🛏️🤦♀️体力を考えてセーブしよう学習しましょうね美味しいもの食べて頑張ろう今のところ1番好きなカレーやさんはうめやんキッチンさんうめやんキッチン【新潟市秋葉区】新津程島ショッピングセンターにある『うめやんKitchen直売所』の絶品カレーをご紹介!-地域情報サイト『ガタチラ』暑い
5月のクラステーマヨガの基本「ありのままを受け入れる」🍀🎏ヨガサークル・シャンティ豊洲女性限定🧘♀️(日曜日)豊洲文化センター和室&茶室(控室)⏰10:15~11:35(80分)5日12日19日26日①きれいになるパワーヨガ運動量大「前半はパワーヨガで心身共にリフレッシュ、後半はリラックスポーズでくつろいでいただけます」*オンラインとの組み合わせで開催中初回体験1,000円5回チケット6,500円(有効期限10週)10回チケット12,000円(有効期限2