ヨガウェア

す千葉県、松戸駅徒歩8分お子様ご同伴OKのソーイング教室（対面式）を主宰しております。メタクロソーイングスクールHP【手芸ソーイング教室】Metachromasia＜メタクロマジ−＞メタクロソーイング【手芸ソーイング教室】お子様同伴ＯＫのソーイングスクールメタクロソーイングスクールmetachromasia.net5月の対面式レッスンのご予約を開始します。（新型コロナの感染防止の為、日程、レッスン時間、定員の縮小での開講となっております）通常レッスンのご予約は直接携帯メールの方

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ホットヨガLAVAのマシンピラティスBasic。強度は2.5ピラティスは10回受けるとカラダの変化がわかりやすいんだとか。20回、30回と変わっていくそう。体の変化を楽しみにまずは10回受けてみよ今日はアレもアレだし、雪も降ってて私も含めて3人でした。今までも何回か3人ってことはあったけど2人以下はないなぁ。ベーシッククラスはきついことはきついんだけど強度2.5なだけあって比較的楽にトライできますピラティスマシンリフォーマーと呼ばれています。スプリングと呼ば

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プラスサイズヨガ講師の滝沢陽子です。前回のぽっちゃりさんのヨガの服装ボトムス編に続き、トップス編です。私はいつもこんな感じです。シンプルな普通の無地のTシャツやカットソーですね。写真の顔が怖いのが気になりますが半袖だったらこういうドライ素材がオススメですね。ドライEXクルーネックT（半袖）UNIQLO990円エアリズムコットンUVカットクルーネックＴ（長袖）UNIQLO1,990円スムースコットンシャツテールT（長袖）UNIQL

こんにちはお昼ご飯を実家へ食べにきました実家のお庭のチューリップ🌷が綺麗に咲いていました春ですね〜外は生憎の曇り空食事したら、ウォーキングにでも行こうかな【クーポン利用で2枚目半額】ゼクシィミックスxexymixスポーツレギンスヨガレギンスヨガパンツヨガウェアピラティスウェアスポーツウェアレディーストレーニングウェアレディースフィットネスウェアレディースジムウェアレディースゼクシーミックスXP9156T楽天市場${EVENT_LABEL_01_TE

こんにちは朝からウォーキングしてきましたよぉ今日はお花をたくさん見て、桜の花びらが舞っている中をお散歩したので気持ちよかったです春だなぁ春は色々変化がある季節なので苦手だったんですが、外に出るとお花がたくさん咲いていていい季節ですねウォーキングできる時は行きたいと思います愛用しているのがこちらっXEXYMIXのトレンカこれすごーく履きやすくてお気に入りです絶対にこれを履いてウォーキングに行っています履き心地最高ですおすすめです【クーポン利用で2枚目半額】ゼクシィミックスxe

マシンピラティス2本連続受講2本目は「Hip&Legs」脚とお尻にアプローチ、強度は3.5参加者は5名でした。効率よく下半身にアプローチしました1本目は腕一本で自分の体を引っ張るという効率の良い筋トレ2本目のHip&Legsでも自重を利用して脚や腰部を使ってキャリッジ(マシンの台)ごとカラダを引っ張っるなどしました。ほんと効率いいから筋肉使っているわりにへとへとにならない。水の入ったボールを使うコアヨガはへとへとになるもんね効率で言えばハンモックを使った

ヨガやピラティスをやっている方、やろうとしている方にお勧めの韓国のヨガウェアショップを紹介しました。こちら👇ジム用に韓国のカッコいい（ヨガウェア/ダンスウェア/スポーツウェア）のショップを紹介/K-POPアイドル「ジムやヨガ用のウェアを探しているけど気に入ったものが見当たらない。」「種類やカラーがあまりない」そういった方におすすめの韓国のスポーツウェアショップがXEXYMIXです。豊富な品ぞろえとカラーバリエーション。a8adscript(&#03kpopnotice.com

LAVAのポイントが無駄に余っており、本日6000ポイントくらいが失効するという。しかし欲しいもの無えんだよな。例えばヨガウェア。Sukalaで良く見る花柄。私は絶対着ないし（心底似合わないので）シンプルな無地のブラトップでも買うかと思うと、可愛いカラーは豊富だが、私の好きな黒グレーカーキダークネイビー系のカラーが一切無いし稀に黒があっても、デザインに、ウエストに捻りがあったり裾にスリットがあったりする。ポイントデザインに凝ってるという見方も出来るが、ウエストに捻りがあると出る下腹

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ルルレモン（lululemon）の通販専門店【ルルレモンクラブ】の清田です♪本日も、当店のブログをご覧くださいまして、ありがとうございます７月が始まり、かなり暑い日が続いていますねもうすっかり夏ですね今日お話ししたいことは、「ルルレモンのウェアを着るときって、わたしのサイズってどれを選べばいいんだろう」という疑問についてです海外製品はサイズがよくわからない。。。サイズが合わなかったらどうしよう。。。私に合うサイズがわからなくて。。。これらは、お客様か

6月の渡韓から早いものでもう1ヵ月が経過したよ。うー。韓国行きたい病が・・・今年の夏休みはNYに行くので韓国は少しおあずけ・・・次は10月のジミンちゃんセンイルに合わせて行きたいなと思っている。秋のお洋服も揃っていそうなので今から楽しみ。ここ最近はニューヨーク脳になっていますが、韓国情報に疎くならないように日々チェックしておかなければ！！早速、気にになるSHOPがオープンしたのでメモがわりに残しておくことにします。ここ8年ほど週１ペースで通っているピラティス。体を

おはようございます。一戸弘美です。紫陽花の色が日ごとに深まってまいりました(^^)皆さま、いかがお過ごしですか。私は、おかげさまで元気です。先月末には中国地方（岡山、鳥取、島根、山口、広島）へ行きはじめて、「出雲大社」「厳島神社」への参拝をしました。現地の自然、食、文化に触れ味わうことができ心身ともリフレッシュ、エネルギーチャージをして6月に入り、お仕事、レッスンをさせて頂いております♪今日（6月5日）は二十四節気の第9、芒種（ぼうしゅ）芒（のぎ）

【アーユルヴェーダとヨガ】2024年4月のご案内YourChoiceforYourLifeアーユルヴェーダの姉妹科学であるヨガ。先月から改めて学びはじめている"ラージャヨガ"では、ポーズはもちろんのこと、呼吸法、瞑想、そしてその方法や効果も再確認・ブラッシュアップしているところです。ヨガはマットの上での練習だけでなく、日常に活かせることや学ぶことが沢山詰まっています。私も全く完璧な優等生(何を持って優等生と言うのかは不明ですが)ではありませんが、ラージャヨガの学びから得るも

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やっぱりその運動にはその運動に見合った服装があるんですよねー。少し走るようになって、ランニングウェアを着るようにもなりその違いを実感しています。ヨガウェアだと、やっぱり特筆すべきはその伸縮性！！！特に、足まわりは伸ばしたり縮めたりといろんな動きが多いので、伸縮性のあるものが動きやすいし重宝されますよね。ランニングウェアだと、ボトムは特に伸縮性よりも通気性が重視されるものが多い印象です。なので、ジョガーパンツあたりで伸縮

ホットヨガLAVA渋谷クロスタワー店でマシンピラティス初体験🔰マシンピラティス専用スタジオです。ホットヨガは何にも関係がない。スタジオはマシンでぎちぎち。全部で18台、中央の1台がインストラクターさん。満員でした。最近キャンセル待ちになることが多いんだとか。受けたレッスンは【Hip&Legs強度3】（LAVA公式サイトより）まぁ、楽しかった。めっちゃきついけどマシンってどうなの？と思って物は試し的に受けたんだけどすっごーーーい良かった継続して受け続けたい、近所

初めてのレッスン【股関節&肩と遊ぶヨガ】ホットヨガLAVAのマスターレッスンと呼ばれるカテゴリのクラス。70分常温です、強度は3楽しかったちょっとワークショップ的なパートもあってビフォーアフターの変化がわかるような動きの確認なんかもありました。仰向けになって両脚をあげてブロックを足首のあたりではさんで車のハンドル切るように左右に動かしたり陰ヨガのポーズがあったり、よつばいになり、膝の裏でブロックはさんだまま膝をゆっくりまわしたりうちにはブロックないのでいがいがボー

初めてのホイールヨガビューティー強度2ホイールヨガベーシックに比べるとほとんど立ちポーズなし。完全な常温なのでブラトップとかだとちょっと冷えるかも、っていうくらい。汗もあまりかきません。ホイールヨガベーシックとは目的が違うんだって。インナーマッスルを鍛えるのがビューティーらしい。ヨガというよりヨガホイールを使ったコアトレって感じでした。難しかったのがこれ最初全然できなかったのよめちゃめちゃ簡単そうに見えるけども。ホイールに座ったまま片足上げるのだけでもぷるぷる。レ

●ヨガウェアのトップス、へそ出し系が多くないっすか？こんばんは！「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。ヨガウェアのトップスは、おへそを隠したい派の開沼（かいぬま）です。（こんな感じ）しかし今の流行なのか、先日アンダーアーマー（のアウトレット）へ行ったところ、へそ出しなトップス（いわゆるスポーツブラ？）ばかりでがっかりしたんです。おへそ出てないと何となく落ち着かないし、「おヘソを出していると、カミナリさまにおヘソをと

今日は初めてのマスターレッスン、心とカラダをつなぐプラーナヤーマ。トップインストラクターさんのレッスンでした。トップインストラクターさん4人目。レッスン内容は呼吸を通してエネルギーを拡大するみたいな。呼吸を丁寧に行う感じ。最初は仰向けでストレッチのような動き（ポーズではない）でゆーっくり呼吸をするの。ここで完全に寝たわ、夢を見たわ夢をカラダの前で腕をクロスしてわき腹を押さえてなきゃいけないのに謎に鎖骨を押さえていたわ。アジャストされ気づいたのよ。ふんわり起きて横

LAVAでホットヨガを始めたいけど、ヨガウェアはレンタルできるのかな？仕事後に行きたいから、ヨガウェアを持っていくと荷物になりそう…汗をかいたりしそうだけど、持って帰ったりするの面倒じゃないかな？ヨガウェアってどんなものを着たらいいのかな？このような人にとってヨガウェアのレンタルはとてもありがたい存在。もちろんLAVAにもヨガウェアレンタルはありましたよ♪ですので、今回はLAVAのレンタルのウェアについて詳しく解説したいと思います。

こんばんは。さとみです。昨日はは元職場の先輩のランチでした。誕生日ランチ会もやるのが恒例で私が退職してもありがたいことにまだ続いていて4月で42歳になりました松坂世代です⚾️ランチは、大通でRICCI美味しかった満腹でございますプレゼントはリクエスト制でここ数年ルルレモンのレギンスをいただいています今年は柄物やっぱり黒が落ち着くルルレモンは、常温クラスか自分の練習のときに着ています。ルルレモンのウェアオススメです値段は決して安くないけど長く着ていられるしなにしろ、

土日入る前株が上がってきていて。土日止まってるので、早く動いて欲しいけど。大抵パターンとして動き出すと下がる。上がってきたら休みになるの繰り返しで一向にプラスにならない。そう言うの繰り返してますね。今はゴールデンウイーク。私は仕事三昧ですが、夫はお休みなの。けれども、経済的に苦しすぎなので、どのみちどこか行くとかは一カ月に一度できれば良いくらいだから。どのみち何も出来ないからだったら働いてる方が良いんですよね。今6日連勤でこれで私はいくら稼ぐんだろ。かなり稼ぐと思う。

ワタシにもようやくスタンプラリー２５ポイントポーチが届きましたほぼほぼ地元のスタジオしか行かないので同じようなレッスンになりがち結構時間がかかりました😅もう少し大きいと２レッスン分入りそうだけどこの大きさだとウェアくらいしか入らなそうね⁡⁡✼••┈┈••✼⁡⁡⁡✼••┈┈••✼⁡それから貯まったポイントを新発売のウェアに交換ウェアの捨て時がわからないのでどんどん増える💦なんかキツくなってきたなーと思っても破れたりするワケじゃないじゃないですかなんと

andarアンダール秋っぽいカラーFWシーズンヨガウェア美脚美尻桃尻Yゾーンフリー体形カバー肌触りソフトタッチ着心地ヨガパンツハイウエストエアウォーム裏起毛GINI9分丈レギンス楽天市場4,800円↑感激ー！！！！！インスタ見てたら広告出てきて思わずクリックしてみたけれども、そしたら欲しくなって（笑）楽天ポイントめちゃ持ってるお父様に言ったら３枚も買ってくれちゃった@２枚で良かったのに結果的に３枚嬉しいwおぼっちゃまお昼寝？（早起きしすぎて今寝ている