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千葉県、松戸駅徒歩8分お子様ご同伴OKのソーイング教室(対面式)を主宰しております。メタクロソーイングスクールHP【手芸ソーイング教室】Metachromasia<メタクロマジ−>メタクロソーイング【手芸ソーイング教室】お子様同伴OKのソーイングスクールメタクロソーイングスクールmetachromasia.net☆遠方でもコロナ禍でも安心なオンラインソーイングレッスンも開講中①火曜、木曜、土曜:午前②月曜、水曜、金曜、土曜:夜間オンラインレッスンを承っております。(他の曜
LAVAのポイントが無駄に余っており、本日6000ポイントくらいが失効するという。しかし欲しいもの無えんだよな。例えばヨガウェア。Sukalaで良く見る花柄。私は絶対着ないし(心底似合わないので)シンプルな無地のブラトップでも買うかと思うと、可愛いカラーは豊富だが、私の好きな黒グレーカーキダークネイビー系のカラーが一切無いし稀に黒があっても、デザインに、ウエストに捻りがあったり裾にスリットがあったりする。ポイントデザインに凝ってるという見方も出来るが、ウエストに捻りがあると出る下腹
今日は楽天市場で買ったヨガ福袋を紹介しまーすいきなり中身どーん中身のお値段はヨガレギンス6050円ブラトップ2970円ロンT3520円シームレスショーツ660円合計13200円生地はテロっとしていて速乾性のあるものなのでスポーツ用におすすめ私はホットヨガのラバに通っていてウェアを新調したいな〜とちょうど思ってたのですが、ラバで買うと上下で20000円くらいしちゃうこの福袋で上下揃うから凄くコスパ良いですよねしかもこちらレビューを色々見てみるとほとんどの人にグレー
1週間以上かかってようやくAloyogaのセールで購入したウェアが届きました!Aloyogaはデザイン性の高さと着心地の良さでセレブリティにも人気のヨガウェアブランド。夫に「アッパーイーストサイドで君が好きそうなヨガウェアのお店見つけたよ!Aloyogaっていうお店、知ってる?」(←私の好みよく分かってる)と言われたのもあり、以前から気になっていたブランド。ただヨガウェアにしては結構値段高めなので、購入に至らなかったのですが、Ayaさんのブログ『AloYoga全商品30%オフセ
勢いで買ってしまった。ラッシュガードレディース長袖セットアップ水陸両用水着体型カバーおしゃれかわいいフードなし春夏秋2点セット2タイプショルダーフリルミニフリル薄手黒二の腕ウエストヒップ太もも脚カバーアップウエストゴム伸縮性普段着楽天市場3,480円全品10%オフクーポンが出ていたので。ギリギリ仕事でも使えるかな。アウトかな。前回(5月13日)の記事はこちら↓↓☆☆☆自分用のラッシュガードに悩んでいる。↓有名どころのこのあた
昨日は朝に横浜、夜に淡路町で仕事の打ち合わせがあり、隙間に横浜で木下先生、その後本郷三丁目で渡辺先生のクラスを予約。クラスの合間に少し時間が余ったので、久し振りにルルレモンに寄り、ヨガウェアを買いました。私はAlign超ハイライズ(腹が確実に隠れるタイプ)、26インチの長さのを買っている。アジアサイズでいちばん長いヤツですね。多分、これが一般にもいちばん人気なんじゃないだろうか?新色が綺麗だったのでそれが欲しかったのですが、何と欲しいサイズは全世界的に売り切れ。うーむ、遅かりし由良の
昨日の記事☆『入れる前に萎えるのは。』オナニーだと、勃つけどセックスだと、萎えちゃうのだいざ、入れる前に多少の緊張感で、萎えてしまう…うーん…原因はオナニーの、やり過ぎでそうなっちゃた(笑)今も…ameblo.jpこれは、入れる前に萎える…って話だったが…実は、挿入してもなかなか、果てないって悩みもある気持ちイイんだけど女性の中では、果てないんで、果てないまま、萎える…これこそー!オナニーの“やり過ぎ”だろうな(笑)エロいんだけど…セックス出来ないのかもな…(。>
おひさしぶりです雨の広島からるみこです本日は、連休明け↓怒涛の6日連勤の6日目乗り切りました昨日の昼過ぎから疲れが出てきてこりゃヤバいかな?思いながらも…21時から寝る前のホットヨガへ行き🧘ナマステー🙏言うて老体を曲げたり伸ばしたりして要らん汁を搾り出してきました。どんなに疲れてても最後の力を振り絞ってまで汗をかく眠いんじゃけはよ寝りゃええのにからわざわざ行くなんでなん?て聞かれることもありますけど、ホンマに気持ち良いんですよねーおかげさまでよく眠れ
昨日は、ジャイロ♡2日連続で、娘のブーツを借りたらブカブカな上にブーツのすり減りがあったからか謎の太もも筋肉痛😢午前中にエアロしていても足が鉛のように重い…先生に話したら、合わないブーツだと膝かは下は固定されたままだし合わない靴で無理な筋肉使ったからかもってということでパンパンに張った前モモを柔らかくする!マスターストレッチこの花魁みたいな超厚底を履いて太もも裏を伸ばしたりしながらストレッチ美脚製造トレーニングです✨終わった後は、身長が5センチくらい伸びたのでは?
ホットヨガを再開して週3~4回通っているのでヨガウェアは大切ですネットで買った韓国のヨガウェアが着心地が良かったので、ソウルに行ったら買いたいと思ってて、先月の訪韓でロッテアウトレットモールでヨガウェアのお店を見つけたので今回行ってきました同行した友人はヨガのインストラクター持ってるので1+1のウェア買いましたソウル駅のロッテアウトレットモール1階にありますゼクシィミックスっていうお店ネットでも買えます色んな生地のウェアがたくさんあって友人が試着してくれて、それを元にサイズも選ん
これから梅雨になるが…雨に濡れた女性は色っぽい♡シャツが濡れたらブラが透ける〜(。>﹏<。)髪が濡れたら…髪、拭く仕草が色っぽい〜♡そそる〜♡そういう場面遭遇したいなぁ♡(人´∀`).☆.。.:*・゚まず無理だろうなぁ…ヨガウェアレディーストップス半袖カップ付きおしゃれショート丈ジムppi-ssd8VeroMan楽天市場2,280円送料無料ヨガウェアレディースヨガレギンスヨガパンツスポーツウェアヨガウェアレギンス九分丈レギン
マッサージってやったことなーい!お店とかで、してもらうマッサージしたことなーい!(笑)最近、首とか痛い…マッサージしたら、良くなるかなぁ?この歳まで、したこと無いから緊張するだろうなぁ(゚∀゚)アヒャ触られるのって…話変わって美女が、マッサージされてて、気持ち良くなって欲情してヤッちゃう“エロ動画”好きだなぁ(笑)だから、マッサージってそんな感じに、思ってしまう…(。>﹏<。)【2個以上10%OFFクーポン】ヨガウエアレディース9分丈上下一体オールインワン
小2.4男子のママです。ホットヨガスタジオ、LAVAに通ってます。今、無料でコースアップキャンペーン実施中のため、月4回のコースから通い放題にコースにアップしました。と言っても、限界はあり、6月は5回しか行けませんでした。そんなもんですね。7月末までのキャンペーンのため、7月も通い放題だが、夏休みでお出かけしたりもするので、実質、5回が限界かなぁ…今週末は、日曜しかいけないしな。キャンペーン終わったらコースは戻す予定です。こちらのヨガウェア、お気に入りです。ダンスキン(DAN
ご訪問ありがとうございます!2017年に婚活ブログ「アラフォーRikakoの婚活日記」を開設し、2020年に『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へとタイトル変更しました。はじめましての方はコチラ私は絶望的なほどリズム感がないので、ズンバのレッスンに参加しても、全然ついていけません現状、どのくらいのレベルなのか動画を撮ってみました。注)音が出ますとても怪しい動きをしていますね…やる気なさそうに踊ってるように見えますが、これでも真剣に踊っています↓こちらを踊
美Bodylifeyoga受けました。まずウェアの注意点から・レギンスはやめましょう。・お尻にジェルを塗れるようなウェアで。私はユニクロのリラコ短パン履いてます。・鎖骨や肩などにもジェルを塗るので肩あたりにもゆとりのあるウェアで。・お腹も塗りますのでブラトップの方がいいかも。・太ももも塗りますのでやっぱり短パンがいいかも。・男女共用店舗だとやりづらいかも。私はこんなウェア。オイルマッサージのクラスやリンパリラックスの時も大体同じです。スタジオにある案内にも小
初めてのホイールヨガビューティー強度2ホイールヨガベーシックに比べるとほとんど立ちポーズなし。完全な常温なのでブラトップとかだとちょっと冷えるかも、っていうくらい。汗もあまりかきません。ホイールヨガベーシックとは目的が違うんだって。インナーマッスルを鍛えるのがビューティーらしい。ヨガというよりヨガホイールを使ったコアトレって感じでした。難しかったのがこれ最初全然できなかったのよめちゃめちゃ簡単そうに見えるけども。ホイールに座ったまま片足上げるのだけでもぷるぷる。レ
初めてのレッスン【股関節&肩と遊ぶヨガ】ホットヨガLAVAのマスターレッスンと呼ばれるカテゴリのクラス。70分常温です、強度は3楽しかったちょっとワークショップ的なパートもあってビフォーアフターの変化がわかるような動きの確認なんかもありました。仰向けになって両脚をあげてブロックを足首のあたりではさんで車のハンドル切るように左右に動かしたり陰ヨガのポーズがあったり、よつばいになり、膝の裏でブロックはさんだまま膝をゆっくりまわしたりうちにはブロックないのでいがいがボー
相変わらず56kg台をうろうろしています。気を緩めたらすぐにリバウンドしそうな体重を戻したがっている身体の抵抗感と日々戦っていますでも、5月1日のスタートが62kgだったので、はたから見たらかなり痩せて見えるらしく。Zoomで顔だけしか見せあっていなかった同僚に昨日久しぶりに会ったら、驚かれました。理由が理由だけに、恥ずかしいやらこそばゆいやらです。最近はヨガをしやすいように、ヨガウェアとか買っちゃって椅子に座るか床に座るヨガしかやらないけど、形も整えてみました。じき45歳の手習いで
6月の国際ヨガの日に合わせてYOGASPAでイベントがあります私も参加しますので今までヨガをやったことがない方もヨガ大好きな方も是非ご参加ください私は6月18日日曜日10:30〜のクラスを担当しますどんな内容かはこちらをご覧ください。国際ヨガの日inヨガスパTomoko2023「国際ヨガの日」@YOGASPA6/18(日)10:30-12:00担当:Tomoko#国際ヨガの日#ヨガスパ#YOGASPA[クラス名]蓮の花になって瞑想しよう[クラス詳細・お申し込み]h
栃木県でピラティス&ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です大好きなヨガウェアブランド【BAJ】RealStone(リアルストーン)の新作ウェアが届きました【ご試着対象】クロップドタンクRS-L589T(Mサイズ/アッシュグレー)【ご試着対象】フルレギンスRS-L592S(Mサイズ/アッシュグレー)◾️RealStone総柄シリーズヨガからワークアウトまで対応し、アクティブな動き
背中美人ヨガ、初めて受けました、強度違うわよ強度3.5だよ!2.5じゃなかった!基本的にずっと背中を使うレッスン初め15分くらいは強度1.5よ、背中ストレッチメイン。座りストレッチと四つん這いストレッチ&軽い筋トレ程度。中盤びっくり!中盤フローその①長さは短めだけど強度3.5くらいのフローがあります。ダウンドックから片足を挙げて手と手のあいだに足を下ろしてローランジ、ローランジのまま両手をあげる、ローランジのまま女神のポーズで腕上げ下げ、肩甲骨を寄せて上げ下げするの。
※SUKALAWEBよりLAVA歴4年目レッスン受講1000回😆超個人的なウェアに関して思うところを書いてみます入会時何を着たら良いのかネットで情報収集してもこれだ!と安心出来る情報は見つけることが出来ませんでした体験の時はブラキャミソールとハーフパンツが無料レンタル出来たキャンペーン期間中ででもスタジオの生徒さんはほぼレギンス(10部丈)上はブラトップは少数タンクトップの方が多数Tシャツは少数そんな印象でしたそこで私は某ファストファッ
こんばんは、かれんです会社員をしながらヨガインストラクターをしていますこの日記では、ヨガから気付いたことやインストラクターとしての日常をつづりますLINEのアイコンにしている大好きな写真ですphotoby清水翔平ヨガインストラクターに変身する2022.7.24(日)今日は11:00からヨガのレッスンでした。ちなみに昨日もレッスン1本しました。週末2日も頑張って偉いぞ♡レッスン後には笑顔の練習をしたり、ポーズの練習したり、YouTubeに上げる動画撮ったり…よ
↑ブログランキング参加中です♪クリックしていただけると嬉しいです私も大好きなAloYogaがただいまセール中でなんと全ての商品が30%オフセールは今日までなのでお急ぎくださいまし!追記*もう終了してます『海外セレブのオフスタイルがお手本*Aloのウェア』↑ブログランキング参加中です♪クリックしていただけると嬉しいですコロナ以降、1年365日のうち330日はワークアウトスタイルが基本の私。エクササイズは…ameblo.jp私もトップスを3枚ほど購入しました
腰首ヘルニア、靭帯損傷…通院中毎日ジム通いと小さな幸せ4年ぶりにお米食べ始める🍚外ウォーキング用に夏向けウェア納品ロングボトム&ジムウェア接触冷感サラサラ~元々安価なウェアが…さらにお安く!クーポンコードでさらにお得!MOM321今夜から夏物セール開始!【公式】YOMOMENT(ヨモ)-YOURMOMENTTOSHINE!YOMOは、生活に運動を取り入れるためのヨガウェアブランド。仕事や家事の合間にもわずらわしさを感じずに運動できます。ジムで
私の買ってよかったものヨガバック今まで使っていたマット入れが壊れショッピングバッグ🛍️使っていた💦5月からRTO🟰Returntoofficeで週3出社となったこともあり通勤の時にも使えるヨガバック欲しかったヨガマット以外の持ち物基本セット⭐︎ウェア⭐︎タオル⭐︎飲み物⭐︎ビニール袋⭐︎タオルマット自宅から向かう時はヨガウェアは着ていくオフィスからの時はもってかないとです基本セットをしまうと☟ヨガマット、タオルマット、ウェア、タオルを
YOMOさんから素敵なウェアが届きました♡YOMOMENTのウェアはデザインも可愛いのですが着心地が抜群なのですこれぐらいの丈のお腹チラ見せウェア探していました光の加減で色がかなり違いますが1枚目のカラーが実際に近いです私が着ているのはこちらトップス▶︎フェイクレイヤードブラトップレギンス▶︎クラウドタッチハイウェストレギンスどちらもとってもお安くなってます♡初夏SALE5/27(土)〜28(日)可愛いウェアがとてもお安くなってますほんとに
こんばんは(^^)岡山の整理収納アドバイザー・小児科看護師のYOKOと申します。ご覧いただきありがとうございます。昨日の記事も読んで下さってありがとうございました黒豆をつかむの得意な方いらっしゃいませんか?何か面白い特技をお持ちの方はいらっしゃいませんか?2023/01/05(木)TC療法④回の17日目。乳がん浸潤癌腫瘍径2.1cm手術中腋窩リンパ節転移なし→手術後マイクロ転移1個あり※手術中のセンチネルリンパ節迅速検査では転移なし→術後詳しく調べると1.3mmのマイ
こんにちは昨日の続きですが『ホットヨガ』こんにちは長女の習い事の保護者会役員になってしまった、、、嫌すぎるPTAのがまだマシ、、って事で、気分転換にホットヨガ通う事にしましたーまたしてもマイホームじ…ameblo.jp最近のヨガウェアって本当に可愛くて友達紹介でポイントが貰えたのでついついネットを物色LAVAで取り扱ってる物だとここいら辺が可愛いお値段は可愛く無いけど、、ポイント使って購入しようかなあとは楽天とかでここいら辺まぁ、ここいら辺はお腹がもう少しひっこんでからになり
こんにちは☆ヨガインストラクター松原静香です。土曜の今日は午後に3レッスンありました!🌳13:15ぷちホットヨガ🌳15:00ピラティス🌳16:30ヨガホイール土日休みのメンバーさんがたくさん来てくれてスタジオは賑やかでした。今日私が嬉しかったこと♪♪♪それは運動が苦手なメンバーさんがどんどんレベルUPしていること🌈Kさんがピラティスに参加してくれたのは今から半年前くらい。言葉少ないんだけどきっと運動が昔から苦手でー。だけど硬い身体や筋肉のない自身と向き合ってコ