ヤムナボール

こんにちはヤムナボディローリングプラクティショナーのちなみです。おとなまきって聞いたことありますか？じゃーん！（怪しい）（なにこれ）特殊な伸縮性抜群の布に巻かれる布セラピー？布整体です。30～40分、布の中でリラックスできると背骨がこんなにカーブ！！！（深の深部がゆるみます）9月に学び始め10人ほど巻かせていただきました！巻かれ方は人それぞれです。心地よい足の位置、頭の位置を丁寧に伺いながら巻く圧も変えて

こんにちはヤムナボディローリングフェイスセイバープラクティショナーのちなみです。昨年末に初の試み、オンラインにてヤムナフェイスのレッスンをしました。週末30分のミニクラス(ヤムナフェイス)を始めて半年くらい。遠隔でも変われる！ボールを買ったけど活用しきれない方へも届けたいと思っての開催でした。※すっぴんで…ご参加の方へは事前に資料をお送りしました。1人でやるより、みんなでペースを合わせて丁寧に当てると結果が変わりますよ美容医療に踏み切ろうか悩んでる方へも…なぜ垂れてくるの

こんにちは！ヤムナ認定プラクティショナーの果穂です。現在千葉、海浜幕張、津田沼にてグループレッスンを開催しております。HPはこちらをクリック>ご覧頂きありがとうございます。最近、ブラックボールの人気が急上昇しています♪レッスンを重ねるごとに、ブラックボールへの反応が良くなっているなと、ここ最近、感じることが多くなりました！特に長年参加して下さっている方々が、「これすっごく気持ち良い！！」と言って下さり、ブラックボールの購

こんにちはヤムナボディローリングプラクティショナーのちなみです。最近はヤムナももちろんやってますが新たに『おとなまき』もスタートしています。先日、京王線国領にて第二弾を開催しました。初の男性のご参加もあり、嬉しいご感想をいただいたのでシェアします。まず、ビフォーアフターがすごい…(50分布の寝ていただけです)この日初めて巻き巻きに来られたKさん。幼少期から運動神経が悪かったそうでなんでこんなにスポーツができないんだろう？と思っていたとのこと。Xにて、仲真衣先生※の投稿を見