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女性のためのHealth&Wellnessプライベートサロン『CircleofLifeTokyo』の香月葉子です。ヤムナジャパンのヤムナ認定プラクティショナーの会員証も今年からデジタル化されました。ヤムナ認定プラクティショナーでも取得している資格は様々です。私の資格表記のアルファベットについて解説しますとYBR→ヤムナボディローリングYFF→ヤムナフットフィットネス(ウェイカーズ)YFS→ヤムナフェイスセーバーYFF2→ヤムナフットフィットネス(セーバーズ)YTT
先週からの子供達のレッスン。小学生Aクラスは発表会の振付を始めました。とはいえ、基礎レッスンが大切なので発表会練習は最後の10分のみです😌普段のバーレッスンやセンターレッスンで予め振付に使いたい足や腕の動きを練習しているので、10分あれば十分です👍日曜日の混合クラス。3年生の2人には少し難しいですが、よくお姉さん達についてきています。向上心の強い2人、レッスンも休まないので成長が早いですね👍お姉さん達にとっては基本をじっくり見直す日。丁寧動いくれて、3年生の見本になっています
ヤムナ認定プラクティショナー、ピラティス・ヨガインストラクターのmayumiです‼️先日、ヤムナスタジオに行った際にもらってきました♪基本的なボールの使い方が書かれたカード⚪️わかりやすかったので、皆様にシェア✌️まずはボールの種類👆ゴールド…主に上半身にシルバー…主に下半身にパール…全身どこに使ってもOK🙆♀️ブラック…関節周りや狭いところに(別名カーフボール)※カーフ:ふくらはぎ※腿の前と後ゴールド・シルバー・パール、どのボールでも🙆♀️※ふくらはぎブラックボ
新レイアウトのお披露目兼ねて、スタジオについてご紹介しますね。高崎の観音山近くに2023年9月にオープンした、高崎では唯一、群馬県内でも数少ない、フルイクイップメントのピラティスマシン完備のプライベートスタジオです。現在、マシンピラティス、マットピラティス、ヤムナボディ、ヤムナフット、ヤムナフェイス、マスターストレッチ、のプライベートセッションを行なっています。平日の夜限定のため、あまり多くの方を受け入れることができないのですが、2024年4月頃をめどに、人数限定で新規の体