モチベーション

今日の湯布院教室からの眺め。新緑の季節です。私もまだ読んでいる途中ですが、脳と運動の関係について書かれた本があります。スウェーデンの精神科医が書いた本で、運動をするとモチベーションが上がり、うつ病が治ったり、脳が若返ったりする話が科学的根拠に基づいて書かれています。運動脳著者：アンデシュ・ハンセン『スマホ脳』著者、最大ベストセラー！有酸素運動で前頭葉は大きくなる！海馬の細胞が増える！www.sunmark.co.jp早歩きやランニングで、脳が発達したり、認

ブログへのご来訪ありがとうございます副業またやることにしました外回り系長らく副業してましたが1月に膀胱カテーテル入れてから長い距離を歩けなくなり１月末で辞めました全ての書類を会社へ返却してさようならまた機会があれば宜しくお願いしますそれから３ヶ月経過膀胱カテーテルも3月末で抜けて普通に歩けるようになりましてまた副業再開させていただくことにしました在宅勤務だけだと身体弱るんだなぁ結局夕方から散歩したりジムやプール行ったりしてだったら外回り系の副業やってた方が入ってく

​今日の晩ごはんタンパクオトメまろやかカカオ味無調整豆乳で溶きました溶けにくいけど味は美味しかったです​プロテインダイエット５日目晩ごはんをプロテインに置き換えるダイエットを旦那さんとやっています旦那さんも私も順調に体重が減っていますけど停滞期がやってくると減らなくなる…モチベーション下がるやろな私は目標体重まであと4.6kg頑張ります＼春クーポンで500円OFF／プロテインタンパクオトメ【送料無料】女性用国内生産ホエイプロテインとソイプロテインを

おはようございます🌞今日は休日です♪今日のテーマは看護師のメイク事情よく看護師あるあるなどで取り上げられているところを見ます👀主に3パターンに分けられてフルメイクの人目元のみメイクする人すっぴんの人私はフルメイクの人です💄理由はただメイクをするのが好きだから✨でも、やっぱりできることなら時短をしたいということでまつ毛パーマをしています😊（マツエクは似合わなかった😂）それだけで目元がぱっちりしてかなり楽になったのですが最近は眉毛のサロンにも通い始めました🫶🏻人の

CONNECTIONに入荷したジャスティスサーフボードクロコダイルスキンシリーズは全部で１０本2023年のカラーは「SHIKKOKU/漆黒」「GINNEZUMI/銀鼠」「KOIAI/濃藍」どれも味があってかなり良い色です👍価格は、全て￥８４７００（税込）・クロコダイルスキンとはトップ面に特殊加工ラバー”クロコダイルスキン”素材を使用し、波との接地面であるボトムは直進滑走向上させるための

2021年に株を始めた投資初心者ですコツコツ利益を積み上げるべく、奮闘中☆自己紹介はこちら昨年の世帯年収→★昨年の資産はこちら→★こんにちは。先週はずーーーっと体調不良でした昨日も頭痛やら吐き気に見舞われ、なんだかおかしい。産院で血液検査をしてもらい、結果待ち中。体調不良の原因がわかることを祈るのみお腹の中の赤ちゃんも心配です💦体調不良で頭がまーーーーったく働かないのですが、仕事は全く減らない体調不良の半分くらいは、やってもやっても終わらない仕事のストレスじゃないかし

5月12日(日)☔九州国際柔術選手権2024今回はkids10名、大人3名がエントリー私はケガ、妻は対戦不成立…俄然応援に力が入りますかりんチャンは優勝旭陽クンは取りこぼしの2位高橋さん無差別2位しかし試合中に膝を負傷😱決勝戦出場にはその他の結果は…次回に期待しましょう😅最後のAARは道場にて🍻今回の試合で私自身たくさんの課題が見つかり出場した選手、保護者の方はいい刺激を受けたと思います。勝つ事だけが全てではありませんが勝ち負けがつくと今後のモチベーション

募集は、５月１２日２３：５９分（本日まで）です。たくさんの方に興味を持っていただいています。つや肌レッスンプラス詳細は、こちらから↓つや肌ベースメイクレッスンプラスkxy4f.hp.peraichi.com募集終了致しました。ありがとうございます。こんにちは下埜亜子です。今日は個人セッションをしていました。私に会いに来てくださる方は、美人さんが多いな〜と毎回思っています。

みなさんこんにちはこの間新しいネイルに変えたんだけど初めて挑戦した色にしましたオレンジネイルまだ5月だけど夏を先取りしてしまいました笑かわいい色合いでとってもお気に入り〜またもう1回同じのにするかもしれないやっぱり明るい色は気分も上がって幸せな気持ちになれる！お洋服もそうだけど、お洒落ってその日のモチベーションとか気持ちがだいぶ変わるから好きなんだよねこれからもっと可愛くなって女の子極めますお洒落大好き✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂いつもブログを読んでくださって

看護師からママ起業家へ『ママの笑顔が家族の笑顔』起業コンサルタント山口かおるです一歳の男の子を育てながら自宅でママの為の起業についてアドバイスしていますコロナ渦もあり現在起業する人が増えてい起業で成功する人も増えているこの時代もうここまで多くの人がしていると実はもうすでに「起業で上手くいくやり方」成功する原理原則があるんですよねネット上で調べれば起業のやり方・方法いろんな情報がすぐに知れる

テーマ【ビフォーアフター有】表情筋トレが逆効果に見えても、結局は順調に変わっていった成功談こんにちは。顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです顔トレが続かない…モチベーションが保てない…最近そんなお悩みを数人の方より伺いました。その解決法として効果的なのはビフォーアフターや成功例を沢山見てモチベーションを回復することですところが、ネットには「顔トレをやったら逆効果になる」…と言ったネガティブ情報も結構出ているのでそんなものを目にしてしまうと頑張

サマーランドモンキーミーティング到着です1時間前に到着して付近をツーリング予定でしたがかなり混んでて15分前そのまま入りました様子見ながら目立つとこに停車激安レプリカ部門よろしくお願いいたします(*´∇｀)ﾉシャリー若草アップライト下かごカバー上固定1個穴ど初期シートヤレウインカー既にオーラ凄いけどシャリーマニアは見るとこが違いますなんと2速レンジ！！ブレーキペダル無しブレーキスイッチ無し配線無しクラッチじゃなくブレーキワイヤーなんとどど初期の2速

早朝、起きて、→RE_PRAY←をライブで見た。回を重ねるごとに洗練されていくと言われていたアイスストーリーである。私は会場に行くことができないから、テレビのモニターを通してしか彼の演技を見ることはできない。しかし、確かに前回のショーからまた一段と研ぎ澄まされた感があった。一つ一つのプログラムは、同じ演目を滑っているのだが、一段と動きがエッジーになっていて強いものが込められている。ナレーションも、何度も聞いていると、そのたびに違った部分が心に入ってくるのだ

結論から言ってしまうとうちの子の場合は失敗だったなと思っていますうちの子は勉強大嫌いだからまあ仕方がない結果なのでした滞在が短く、英語インター向けの帰国子女入試以外はやはり日本にいた方が有利だった1番の原因は本人のモチベーションが上がらなかったこと日本にいたらみんなが高校受験するので、塾もみんな行くし、自習室も使えるしもう少し頑張れたなってこちらでは大手塾が一つしかないし、合わなければ行くところがない。日本に帰ってから早稲アカにお世話になったけど、夏に帰ってきたら間に合ったかもって

なぜ「結婚すると歌詞が書けなくなりそう」なのか。昔読んだ本の中に、「幸福とは、未来に希望を抱かない状態のことだ」というような一節が。「今100%幸せなら、この先に希望を見る必要はなくなる」という意味で、極端な気もするが理屈は通るなと。そして、ほとんどの歌は「この先の希望」を歌っている。例えばいつか書いた、今井美樹「雨にキッスの花束を」(作曲:KANで作詞は別の人)。今プロポーズされて幸せで底抜けに明るい曲、のようで、まだわからないよと笑。なぜ彼は突然「結婚しようよすぐに」と言ったのか。借金

おはようございます今日はどこを掃除しようかなと思ってますとはいえ、なかなか捨てるというのは精神的にも疲れます要らないと思っても、後からやっぱり使うかなとか思ってしまうんですよねそんな私のやる気を支えているのは同じような生活をしている方のYouTubeとか本要約チャンネルの整理収納とかを見ることです結論は処分ですが何を捨てたらいいかどこに基準をもっていけばいいかとかとても参考になりますちなみに今朝聞いてるのはこれ心理カウンセラー・ラッキー

【HOME】プロフィールメニューお客様の声Instagram/X(エックス)お問い合わせ体験コーチングのご予約東北の宮城県仙台市を中心に活動をしております。本来のあなたに立ち戻し自分が望む最幸の未来を創造していく全許容コーチです。吉野稔皆さんお久しぶりです新年度が始まり1ヶ月半が経ちましたねどうでしょう！！無理やり頑張っていませんか〜？僕は前十字靭帯断裂による手術を2月にやったのですが入院してる時にふと

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸2027年中学受験予定の子供(小4)を持つ親です。この度、娘と中学受験に挑戦いたします。👧子供(小4)しろくま遊ぶことが大好き。お稽古続けながら栄光ゼミナールに通塾中。🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸数日前にアタックテストのランキング(成績優秀生)が発表になりました。我が子はこのランキングに載ったことがありません。あと1点という時もありましたがまだ載ったことがないのです。。ずばり、タイトル通りなのですが、栄光ランキングに載って

Hello,there!eigonoouchi金丸です本題の前に、eigonoouchiの取り組みをご紹介しますまず、eigonoouchiの玄関。多読シートレベル1〜5までの達成者名が掲示されていますたくさん読んでいる子は、流暢さ、語彙力、文法力、高めまくりです。３月発表会をYouTubeでみて、良かったと思う発表者へ春休み課題の一部として、生徒たちがコメントを書きました自分の工夫が認めてもらえ、楽しんでもらえたら、ヤル気アップしますよね発表会は、めちゃくちゃ大切。毎年度末、1

情熱を呼び醒ませ！淡々と話す中にも、言葉のひとつひとつには熱さがこもっていた。2024年度・六甲ファイティングブル主将・安翔大のキックオフミーティングである。「実は大阪朝髙出身なんです」と周囲をニヤリとさせて始まったプレゼンテーション。恐竜好き、地質・地層好き（相当スゴイらしい）なこと。（会社のある）姫路から練習や試合に通っていることなど、自己紹介をしてから、なぜ自分が六甲クラブに入ったのか、そのモチベーションを話した｡「北大時代、北海道バーバリアンズと試合し

今日は、NEWoManで友人たちとランチ建物内に入ってからしばらくお店に辿り着けず迷子になりましたすぐに満席になってビックリ新宿のNEWoMan、恐るべし。さて。今日会った友人たちは、ともに2人子育て中。わたしより2周くらい先に子育てが進んでいる感じかなぁ過熱しているという昨今の中学受験事情(無事成功)をネタも交えて色々教えてもらって、お腹がよじれるくらい笑ったのですが一方で、2人や3人を育てている友人に会うといつも感心してしまう子どもが2人いると(特に同性だと)

部品交換会が終わり、長い連休も終わってやっと平常を取り戻しました。今回の交換会は朝から小雨がぱらつく悪天候でしたが9時頃には雨も上り、なんとか開催することができました。このような天候にもかかわらず、たくさんの出展や来場者に来ていただき、ありがとうございました。今回、事前に時間の大幅変更を告知し準備してきましたが一部の来場者が開始時間を守らず会場へ進入し、それに同行し他の来場者も進入する最悪の事態となりました。早朝よりモチベーションの下がる思いでした。これまで出展ばか

​◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「休んだらまた頑張れる」心の扉メンタルカウンセリング横浜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村うつ病になりやすい人には特定の性格傾向があるといわれています。几帳面で仕事熱心、責任感が強いなどの特徴です。また、自分がうつに近づいていることをなかなか認めたがらないのも特徴です。そして、「気分が落ち込んでいるなんて言っていられない」「まだ頑張りが足りない」などと考える傾向もあります。

こんにちは〜Cozyです。2024年こそは英会話を身につけたい！もっとレベルアップしたい！！と言う方に向けて....【ネイティブの英語を"娯楽として"毎日聴くこと】が大事だという話をしました。『簡単！効果的！『英語字幕』で海外ドラマや映画をとにかく見続ける方法』2024年こそは英会話を身につけたい！もっとレベルアップしたい！！と言う方に向けて....【ネイティブの英語を"娯楽として"毎日聴くこと】が大事だという…ameblo.jpこれまでに、いろいろな英会話

WIN2023-2024AcademicYearvol11が公開されました。早稲アカでは、成績優秀者を表彰してモチベーションと競争を煽る（かきたてる？）成績月報塾内報WINというものが配布されます。中１は特訓生もレギュラー生も一緒に掲載されます。一教科でも名前が掲載されると、翌月も掲載されないか(掲載されるようがんばってほしい）WINいつ？と親は気になるものです。反して、子供自身はおもったより興味がない感じです。WINはだいたい月の前半に配布されますが、2

2021年５月から、レオナルド・ダ・ヴィンチ等の作品を再考察する連載をはじめて３年になろうとします。当初想定していたより、かなり長くなってしまいました残す、大きな作品は「聖アンナと聖母子」と「洗礼者ヨハネ」とラファエロの続きとまとめ、将棋でいえば、終盤に入るとこでしょう。さくさくと記事を書き進めることが出来ればいいのですが・・・忙しさもありますが、文章にするのが苦手なのと、モチベーションが保てないことも大きな要因であります不定期な更新ですみません。第93回で、レオナル

前日とガラリと変えて通常モードの先発布陣。昨日は何だったの？ただのお試し？どうしたかったんだろう？？？？？3回で6失点、上がる傾向が全くの見られない隅田を4回にもマウンドへ送り、案の定大ピンチにした所でタムイチが火消し。平井投入で流れを変えたいところで更に失点。まだ3イニングあるのにベンチはあきらめたようで糸川投入。ここで前日頑張った羽田や隼輔ならまだ諦めてないと思えた。糸川には申し訳ないが、皆がそう思っただろうな。4点差では逆転できないと判断した稼頭央。野手にも

末っ子の小学校の送迎期間も終わり、のんびりした毎日です。末っ子のJPREPも順調に進んでいます。真ん中の子はもうすぐ行われるコンテストの練習に気合が入っています。JPREPは定期的にコンテストを行なってくれるので子供のモチベーションになっています。クラスで1人だけしか選ばれないので、なかなか大変なのですが選ばれると保護者も参加できるので、親もやる気が出ます。以前に一度選ばれたのですが、前回は落ちてしまったので、今回は主人が絶対に出るぞと頑張ってます。我が家の教育は、私が

個別でもなんでもやる！頑張る！スケジュール作って！！なんていうのも、その瞬間だけで。実際には出来ない息子。勉強に取り組む事が困難ですので、まずは手持ちの問題集などで出来る！分かる！と、モチベーションを保たせながら、本日は、5月のマンスリー解き直し（理科）をしております。旅の疲れもあるだろうから、ややペースはゆっくりな感じです。

個性的な人が多いという水瓶座について。こんにちは♪絵リーディング、星読み独自考察、創作キャンドル他アーティストのみえみえです♡実は作家の「み〇らじゅん」さんのファンで講演会の動画を見る機会がありました。み〇らじゅんは「水瓶座」でした。見た目や考え方・・・いかにも！って感じがします。で講演会の内容を聞くとうわぁ～水瓶座の性質がすんごく分かりやすく集約されている気がしました。なのでシェアします今は「風