モチベーション

【40代主婦が検証】縄跳びダイエットを1ヶ月続けた結果！ウエストと太ももは細くなる？こんにちは〜けーこだよ😊最近ね、ちょっと気になってたことをついに実践してみたの！それがね…縄跳び！笑「え、縄跳び？！小学生じゃん」って思ったでしょ？(笑)私もそう思ってたんだよね〜。でもね、調べてみたらこれがけっこうすごいダイエット法らしくて✨道具いらない外に出なくていいお金もかからないってことで、41歳主婦のけーこが縄跳びを1ヶ月続けてみたらどうなったか、正直に話すね🎵縄跳びダイエット1ヶ

私は毎週市民プールに通っています。好きな水着を着られることが、私の大きなモチベーションになっています。女性用の水着は当然のことながら、女性の身体に合わせて作られています。特に競泳水着や競泳練習水着は、体型を絞り込んで水の抵抗を少なくする設計になっています。ということは、「男性の体形でそのまま女性の水着を着たら、とても違和感が出てしまうのでは？」と不安になる方も多いと思います。大まかに、市民プールで使われる女性用水着は以下の3種類があります。フィットネス水着競泳練習水着競泳

喜多川泰さんの『手紙屋蛍雪篇～私の受験勉強を変えた十通の手紙～』を読みました。もともとは2007年に出ていて、かなり売れた本です。最近になってふりがなや挿絵が入った「ジュニア版」が出たので、これなら次男も読めるかなと思って購入しました。まず私が読んでみたら、なかなか良かったのでご紹介します手紙屋蛍雪篇～私の受験勉強を変えた十通の手紙～ジュニア版[喜多川泰]楽天市場「手紙屋」蛍雪篇～私の受験勉強を変えた十通の手紙～(喜多川泰シリーズ)私の受験勉強

もうすぐ‼️皆様のお手元に…サキナの美容情報誌【サキナージュvol.34Autumn/Winter】号が届きます🤗私も年に2回のこの【サキナージュ】をとても楽しみにしてる1人です😆✨今回の【サキナージュ】で私が一番気になったのが…🤔2024年6-7月に行われたマネージャー161名の"肌の測定結果"報告です🩷🩷フヨウサキナのエステマシンを使用されてる30-80代の男女161名を対象に肌を撮影して水分、油分等の詳しい分析を行い、肌状態を測定しました🌿その結果…✨✨エ

まざ子でございます。こんにちはっついに、第一志望校の見学(文化祭)に行きましたと言っても私は行っておらず、どた子は友達と2人で行きましたまぁ、本人のモチベーションを確たるものにするためくらいなイメージです(軽く考えすぎですかね)ですが、滞在時間はわずか2時間ほどやたらと人が多く、あちこち並び過ぎで嫌になったとのこと少し雨に濡れたのもあり、帰ってきて早々お疲れでやや不機嫌学校の雰囲気自体は、特に良かったも悪かったもなく、「人が多かった」「駅から歩く距離が長かっ

菅野です！ひょんなことから、8月の頭から宅建の資格の勉強をしている菅野です！まあ時間は足りないし、受かるかどうかは五分五分ってところですが、今回は俺の話ではなくてですね。自分で勉強をしていて思ったことがあります。勉強はね。できるかぎり、もしくは可能ならば、自分の優先順位の1位に持ってくることが大事ですね。優先順位が低いと、まずやらない。他に楽しいことがあるから。でも優先順位が高いと、多少はやる。今までなら、映画やドラマ

私が愛してやまない0655.2355『#今年の初笑い「笑う門には福来る」23550655』例年通りなのですが…『#我が家の年末の風物詩』29日までに正月食材を買います。30日に〆縄など正月飾りをします。30日にならないと「塩抜き味付け数の子」が店…ameblo.jp『#いつもの就寝時間は』2355が終わって就寝して0655を視るために起床基本はそんな感じです漢方医にはもっと早く寝ろと言われていますが、なかなかね。…ameblo.jpヘビのメタル「HEBIDETH」

お知らせ10月からhanahoʻonaneaハナホオナネア(気晴らし、リラックスできる趣味みたいな意味)趣味の時間を一緒に楽しく…という趣旨で第2木曜日の13:00〜スタジオを開放します。とは言え…光熱費がかかりますので😅２時間でお一人500円をお願いしたいです。(プリンター使用可)🙏💕ハワイアンキルト・編み物・ビーズアクセサリーなどなどの着席してできるものをお互いに得意な物を教えあったりしながら作品作りをしてみましょう。🎀一人で黙々と…もいいけどおし

ポイ活で利用している「ポイントインカム」ですが、2026年10月1日より「トロフィー制度」のルールが一部変更されます。毎日ログインすれば、数ヶ月後には5000pt（500円分）がもらえたのが魅力だったトロフィー制度にも改悪が？変更点は以下の通りです。①スタンプ獲得条件の変更【変更前】300pt以上の広告承認1件につきスタンプ1個プラス※299pt以下の広告、CMくじ内の広告、dバリューパス内の広告、トクモニのご利用分は対象外↓【変更後】300pt以上の広告承認1件に

エンドロールを見た、ぽこあポケモン。今は、島の開拓をマイペースでやっていってるよんでも、やってもやっても、なかなか終わらないね。アラ不思議。作業進めていってるのに。どんどん終わりが遠ざかっていくわもしかしたら。もうここで、クリア扱いします＜完や完！と、なりそうで怖い。そのくらい、果てしなき作業が待ってるのよ。いや、私が理想を求めすぎてるんか？････････タブンそうやな。でないと。想像しただけで心折れへんわな楽しんでやってるうちはいいけど

こんにちは、リリアンです最近仕事が多忙で、、朝も起きられずでブログの更新が止まってしまっておりました来期からは評価体系も変わって、いい実績を残せばお給料にも今までより、反映されそうでもその分今までと同じ働きなら、今までより少しお給料が減るそうな。。まぁ今年はもう終わるので、ぼちぼちでやっていきたいと思います！！さて、本題ですが、先日梅田に行く機会があったので、ジュエリー巡り（ネックレス）をしてきましたといっても別の用事もあったので、行けたのはティファニーだけそのお話をしようと思い

ダイエット関係の動画をみ始めると色んな動画が出てきますこの話を覚えていらっしゃる方がいるでしょうか？これこそ必要ダイエットのモチベーションのスカートですある日のことです痩せてスカートを履けるように頑張っている時にスカートを広げる方法の動画が流れてきましたこのモデルさん痩せ過ぎーーーーモチベーションのスカートがあるけれどスカートを広げたら履けるようになるじゃん！と一瞬でも思ったのですがこれをやったらま

新しい1週間！授業や給食がはじまりますブログ名に「おうち英語」と付いているから、英語で検索して読んでくださってる方が多いみたいですフタを開けてみたら、「運動しかしてないなんじゃコレ」とタイトル詐欺になっている気がして弁明させてくださいとくに男児ママの共感が欲しくて書きます←めんどくさい女モチベーションが全てとにかく男児、モチベーションが全て本にも書いてあるけど、マジでそう。女同士のこう、空気読め的な

みなさんが作ってる油揚げコロッケ私も作りましたよ〜♪コロッケやフライなどの衣付けが苦手でほぼ避けてきたのですがeMaさんのブログで油抜きして裏返した薄揚げにコロッケの肉ダネを入れて揚げ焼きすると読んでやりたくなりました♪サクサク牛肉コロッケ作り方・レシピ|クラシル「サクサク牛肉コロッケ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。家庭料理の定番の牛肉コロッケです。薄力粉、卵、水で作った衣をつけてから、パン粉を付け、高温、短時間で揚げることで、ずっとサク

アディダスAdidas【AdizeroFinesseRunningSpikesMensMenBlk/Met/Sprk】アディゼロメンズメンズ楽天市場アディゼロフィネスを徹底検証！選ぶべき理由と注意点について、詳しく解説していきますね。この記事では、アディダス(Adidas)の「AdizeroFinesseRunningSpikesMensMenBlk/Met/Sprk」、つまりアディゼロフィネスという陸上スパイクについて、実際に使用

初！ピアノコンクール出場。全国大会で奨励賞を受賞しました❣️この夏、小学生3年生のSちゃんの初ピアノコンクールでした。今日は、子どものコンクール出場についてどんなレベルなら出られるのかそして体験談をお話しします🎵うちの子はコンクールに出られる？10ヶ月ほど前、お母さんからコンクールについてのご相談をいただきました。「コンクールにチャレンジしてみたいんですけど、レベルとか…色々あるかと思うのですが、出場できるものなのでしょうか…？」答えはもちろんYES実はコンクールはた

今日は朝からこちらで札幌市中体連バレーボール選手権大会に、クラブチームルミナス札幌が出場するので、トレーナーとして行って来ました🫡🏐着いて早々アップする子供達のストレッチ見てると「ん？ダウンのストレッチやってる🤔？」と思い「ダウンのストレッチやってるの？」って聞いたら「はい💡歩けるだけのスペースがなくて…💦」ってことだったので、ちゃんとわかっててやってるならよしよし👍ただ試合前は極力座らないストレッチをやってほしいから、下に座り出したらNo〰︎🙅‍♀️って言おうと思ったけど、ス

人の印象というものは恐ろしい。100回笑顔で対応していても、たった一度、「はい。確認します。」声が低かった。それだけで、「あそこの劇場、感じ悪い！」99勝1敗なのに、なぜか1敗が優勝する。でも、これって恋愛と同じ。「素敵♥️」「優しい♥️」「好きかも♥️」……からの、ちょっとした一言や態度で…「え？そういうこと言う人なん？」終了。さっきまで運命の人だったのに、3分後には他人。劇場も同じです。スタッフも、お客様も、劇団さんも、たった一言、たった一

空からのメッセンジャー人生の美メイクアーティスト〜いまここ〜いつでもあなたの創造のプロセスの助産師となりますHIROKO.11さんのブログです。最近の記事は「決めること^^（母ハワワ今朝の空^^うわぁ〜ヘビかしら🐍❓それともイルカ🐬❓なんだか嬉しい🎵おはようございます☀️いつもありがとうございます🙏朝からモチベーションが上がる空その空が伝えてきた自分の感じたものを大切になさい素直に感じればいいんです。思いっきり感じている自分を観察なさい感情を味わい事実を感じな

こんにちは、ひとりしゃちょうです。バレーボール女子日本代表の試合中、タイムアウトのわずかな時間にリップを塗り直す姿がSNS上で大きな話題となりました。近年、アスリートがネイルやメイクを施し、自分らしい姿でコートに立つ場面は珍しくありません。「モチベーションが高まる」「メンタルを整えるスイッチになる」と好意的に受け止める声がある一方で、「試合中くらい競技に集中してほしい」「チームの士気に影響するのでは」と疑問を呈する声も挙がっています。今回はディベートサイトのデバティットでの【試合中のメイ

ものが多いからといってお母さんの物を勝手に子供たちが捨ててしまった…先日テレビで見て心が痛みましたその裏にはどんな感情が隠れていたのでしょうか旅行好きなお母さん旅行に行っている間に離れて暮らす娘さんたちがワゴン車で３往復して実家のものを勝手に処分してしまったそうなんですお母さんはとても悲しかったそうです「旅行に行ったら捨てられる」と泣いていました以前、茶道の先生をしていたお母さん物が増えたのは先生を辞めてしまってからだそう娘さんたちには娘さんたちの

マミマメです^^素敵な景色と情報と暮らしの一コマを投稿してます（╹◡╹）東京散策、おうちごはん、…私の小さな楽しみを紹介してます♪サービス付き高齢者向け住宅で住む91歳の母のところに行く途中🚶‍♀️パッと綺麗に咲いていたサザンカ↑古いスマホから年末にキッズフォンに変更しました。母がキッズフォンに慣れてきてホッとする。モチベーションは下がり気味。笑って楽しいが増えるよう考えよう。自分のためにもよね(^_^)💬キッズフォンはミニサイズで厚みがあり高齢者には慣れが必要かな。パステ

休日打楽器アンサンブルリトリト練習日でしたがメンバーみんな忙しく練習キャンセルとなりました今年度はもう本番もなくなったのでモチベーションはマッタリお部屋のキャンセルはできないしマリンバレンタル予約してあるので久々のソロ練習３時間まともに弾くのは何日ぶりとりあえず半音階スケールとアルペジオオクターブ半音階トレモロ移動マレットの握りが甘いようで握り位置がどんどんズレる乾燥もあるかな…気を取り直して４本マレットに持ち変えてまずはトレモロの曲を何曲か弾

今日も朝から雨。☔気温もちょうどいい。…なのに、気分がのらない。先週はお休みしてしまったし、そろそろ行かないとますます筋肉が落ちてしまう。💦ゴムバンドでの筋トレも、チャッピーさんに作ってもらったメニューで一応やってはいるけど…Gemini作成正直、あまり成果が分からない。😅だから、やる気もいまひとつ。それでも「やっぱり場の力を借りよう」と思って道場へ。今日はまさかのガラガラ。引きたい放題。🎯…なのに。筋力が落ちていて、6本がやっと。しかも、

転職願望はないのですが派遣の求人サイトはちょくちょく覗いてます。条件良い求人はあるのかとか、最近の時給の相場を見たりとか⋯そしたらですね、自分の職場の求人をみつけてしまったうん。そういえば募集してるって言ってたなぁ〜でね詳しくみてみるとえ？！私より時給100円も高い思わず二度見しましたよ。私が登録している派遣会社とは別の会社なんですが、100円も違うって酷くないですか？！ずっとモヤモヤしていたので、友人にアドバイスをもらい、派遣担当との更新面談の際に相談してみました。

今年はWBC、ワールドカップがあってのアジア大会があるけど……盛り上がるの？世界大会の中でアジアNo.１を決める大会でしょ……アジアが世界レベルの競技は少ないよ。私が知ってる限り、卓球とバドミントンくらいじゃない？出場する選手はプレッシャーだよ。アジアで勝てないなら、世界では勝てないからね。それしかモチベーションはないよね。世界大会の中のアジア大会は薄いよね。

AWSのサーバーダウンの影響で、デュオリンゴの連続記録が途絶えると騒いでいたのも束の間、デュオリンゴ継続のモチベーションが下がる出来事が！！！デュオリンゴの英語コンテンツは、CEFR130スコアレベルまでしかないようで、130に達すると、デイリーリフレッシュという6個の復習ができるだけ。XPは稼げないようなのです。ガーン英語に限らず、語学のコンテンツはそうみたい。ダイヤモンドリーグで、ガチ勢じゃない時にもう一度リーグ優勝したいという野望があったのに、これではXPが稼げないので、無課金勢はこ

みなさん、こんにちは！✨突然ですが……今、SNSでめちゃくちゃバズってる「Owala（オワラ）」の水筒って知ってますか？海外のインフルエンサーがこぞって持っていて、「見た目が可愛すぎる！」「機能性が神！」って大騒ぎされているアレです。「水筒なんてどれも一緒でしょ？」「どうせ見た目だけで、使いにくかったり漏れたりするんじゃないの〜？」なーんて思っていませんか？（実は私も最初はちょっと疑ってました…！）でも、毎日使うものだからこそ、見た目のときめきも使いやすさ

📸:歌舞伎町の入口にあるドンキここにはトモコレの前にはぽこあポケモンの広告がありました、因みに私はそっちもまあまあ気になってます(º﹃º`)トモコレわくわく生活の発売まであと半月となりました…街中でもチラホラと広告を見かけるようになり更に楽しみになってきました、どうもあさなぎです🥰何ならもう今すぐにでも発売して欲しいぐらいにはモチベーションが高いんですが、まあ今は体験版をやり込んで心を落ち着けながら待つことにしm一応特定の手順を踏めば体験版が終わるのを回避して住人が動く様を長く楽しめるそ

すごく面白かった！！番組の演出？作り方も最高で陸上の勝負でこんなに面白くなるんだ！と、感心しました。一番笑ったのは庄司さんの吸ったタバコ「1000です」からの「はい！！！」は、その前後のくだり含めて腹抱えて笑いました。でも、あれが素に近い感じだとすると、おばたさんの禁煙ではなく、人参に変える方法ってやっぱり人間って好きなものを禁止するより、有効なんだなと、いろいろ思うところがありました。番組でも「この類の人間は」と前置きしましたが、やる気のない部下をやる気にさせる方法として、不必要に圧をか