モチベーション

イラッとすることってありますよね！？日本マインドワーク協会井上敦子です。「イラッと」や「怒り」という言葉を聞くと、どんなイメージが湧いてきますか？トラブルの元・・・出来れば感じたくない・・・自分も相手にイラッとされたくない・・・などなど、なんだかマイナスのイメージが･･･マインドワークベーシック講座の中でも「イラッと」や「怒り」を取り上げていますが子供に対して親に対してパートナーに対して

新学期が始まり二週間ほどが経ちます。この4月から進級や進学で、学校に通いだした方もいらっしゃると思います。新学期は、まだテンションを高く保てるので勢いで行ける場合が多いです。ただ、テンションを高く持ち続けることはできません。現実的な対応も考えておく必要があります。お子さんが辛そうな時は堂々と休むことも検討しながら進めていきましょう。今日は「学校での逃げ場」についてお伝えします。小学生であろうと、中学生であろうと、高校生

2年生になって、宿題の量がグッと増えました。大変でございます。とにかく『書く』量が多いですね！！！1年生になりたての時も、宿題大変だったな〜・・・だけど、だんだん慣れていく。そのうち、パパッとできるようになっちゃう。きっと、最初だけ！！でも、今、大変。息子のモチベーション上げるよう、あの手この手で励ましております！！マイナスな発言禁止！！！なんとか、前向きに、やれますよう！！それにしても今日は初夏の陽気でしたね。暑かったし、体育もあったし、帰ってからサッカーして遊んだみたいで、

こんにちは。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。昨日小爆発した息子をみた同じチームのお父さんから、自主練を続けられる理由を尋ねられましたので、これまでのサッカー素人オヤジが気を付けていることを、ふりかえってまとめてみます。とりあえず箇条書きすると↓な感じです。①日本代表を「夢」ではなく「目標」にしたこと②「継続は力なり」を適宜話しすること③練習内容と息子が好きな日本代表のスキルを結び付けること④バルサをキーワードにメニューを組むこと⑤息子の強みを明確

こんばんは。ご訪問ありがとうございます♪今日は月曜日、月曜日…ああ素晴らしいMondayだいすきげつようび。（皮肉）週始め1週間はあっという間なのはわかっているけれどlong,long,longとても長く感じる…、怠惰なわたしは半分こころ折れています♡最近は、お仕事に対する気力？モチベーションが薄れてきていて。やる気があるときは仕事楽しいやっほー♡という気持ちにもなるんだけれど、定期的にモチベーションがなぜか？？？上がらないときが来て…、ほんっとやる気な

んんんんーーーーー書けない書けない書けてない、ブログアクセス「０」ゼロもザラでもなぜかわたし自身は変われた。。。。これまでにどんなにスピリチュアルを学んでもわたしのモチベーションも環境もこれまでも今までも変わっていたつもりだったけれど全然変わっていなかった・・・とにかく変わりたかった。んんんんんんんんー何がどう変わったかというと・・・わたしの気持ちが

こんばんはMartyです普段、更新頻度がスローな私が珍しくコンスタントにブログを更新するので周囲が騒ついていますw私が活発になるとき＝減量期ですなのでしばらく更新頻度は普段より高め‼️病む暇を与えないように1日のTODOを増やしていますInstagramのストーリーに質問を募集することも増えるのでfollowして頂けると嬉しいです生理最終日の昨日はむくみが全部とれましたよ〜てくらい無駄な水分が抜けた感じで今朝はスッキリ✨！！食事調整を始めたので順調に-1.1kg‼️あと10日

「明日までにこの仕事をやっておいてください。」職場で上司からこのように指示をされたら皆さんはどのように思われるでしょうか。「明日まで、というのは何時のこと？」「終業時間ギリギリに提出でもいいの？」「明日の朝までにやっておいて、ってことなの？」「明日まで」というのが具体的にどの時間を指しているのかがわかりません。もし上司の方が、確認をして、明日の決まった時間までに先方に提案したい、ということであれば、終業時間までに、というのは間違いになります。

おはようございますはじめましてのかたはこちら→✩自己紹介✩ブログ初期から読む方はこちら→ダイエット始めるのに必要なグッズは･･･体重を毎日測るのが億劫(寒い)なので、最近測っていないのですが、･･･おやっ？？？？確実にお腹がしまってきましたーーー腹筋トレーニングのおかげか？？:*:【腹筋トレーニング】年末まであと少し！！！腹筋トレーニングの効果(体型写真)は仕上げにかかってからブログに上げますねあとは･･･便秘になるとお腹ぽっこりしちゃうので便秘にならないようにしようあ

10億、、26億、、いろいろ、、やはり体力なんだな、、末期がん、、スポーツ走行、、モチベーションがあがる、、さっきまで市民啓発資料を作ってた、、カフェ☕️、、横の席の女子、、AAAの話ししてる、、ばかだよね、、、いきなり声かけられてもびっくりするしーーおかねあるのに、、だれか呼べばよかったのに、、

何かを継続する事や仕事を頑張る上でモチベーションは大切です物事の捉え方や心の持ち方でモチベーションを高くもつこともモチベーションを保つことが難しいこともありますわたしの友人は備品の管理や来客応対、ファイリングなど仕事の半分が、誰でもできる雑用でモチベーションが保てないと相談されました地味な仕事が大半な毎日に焦りと、周りの人がどう思っているのかが気になり自分より若い人たちが活き活きと仕事をしている中自分の立場に焦りを感じているようです

最近は、カラダのコンディション微妙…ということもあり、今週はあまり練習をつめてないよね😫そういう年に何度かくる周期😏朝起きて、朝練が全く…レース後というのもあるんだろうが、5月前病！？笑とにかく、気持ちの問題というよりは、カラダの動きが悪いのでモチベーションが下がるって感じ🤔目標と夢は叶えることは決まってるのですが、目的もあるので、やることは変わらないが、必然的にモチベーションは下がりますよね、僕も人間だもの。。。まぁ、何度も言いますが、どんな状況であっても、必ずやり遂げますからね

「いくら言っても聞き入れてくれない」という思いを持たれている親御さんも多いと思います。何か注意をしたりしても何度同じことを繰り返しても理解しているように思えず憤慨されることもあると思います。ここで１つ想像をしてみましょう。ご自身のお仕事なり地域などの、最近の集まりなどを想定してみてください。朝礼などでもいいです。その際に上司や代表からお話があったと思います。皆さんはどれだけその内容について覚え、そして理解し、実践されているでしょうか？

お子さんの様子を見て、「何か打ち込めるものがあれば」という思いからお子さんに提案をなさることもあると思います。・何か習い事をしてみない？・旅行はどう？・海外に留学してみる？親御さんとしては何かやってみることで夢中になれるものがあれば、という思いでお伝えになられると思います。私も何かを提案することは賛成です。提案されて初めてその選択肢があることをお子さんが知ることもあるためです。ただここで気をつけたいことがあります。それが「

お仕事のときと休みの日ってちょっと氣持ちというかモチベーションというか…1週間で創り上げたものをまたリセットさせると申しますか…良くも悪くも「休みの日のマインドコントロール」ってのが結構重要だったりします…（自分だけかもですがw）ちっちゃな事ですがどんな思いで休日を過ごしたのか？↑ここに尽きるんです(^^)で確認という作業に結果なってしまうんですが…改めて「やっぱ、そーだなー☺」って思った事項をここでお伝えいたしますm(__

みなさんこんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。やると決めたこと最初はすいすい進みますがだんだん興味が薄れたり…億劫になったり…気づけば停滞していることがあります。やる気やモチベーションだけでは進まないときどうしてなのか？初心にかえって考えてみます。やると決めたことへの期限やお金。シビアな要因も関わってきますからハッとした気づきで進めることがあります。今日はシビアな要因で動けた

人には愛のモチベーションと力のモチベーションがあります。このモチベーションは両方必要です。どちらが優れていると言うことではありません。脳の使い方を考えると力のモチベーションが強く働くことでしょう。（ドーパミンの作用があるからです）力のモチベーションの意味は、自分の欠けを埋めようとすること、その時の負の感情を払いのけるためのモチベーションを言います。愛のモチベーションは、自分の本来持っている能力を人のために使うときに発揮する力です。エネルギー的には、力のモチベ

Maglieがコンサルさせて頂いたサロンです下記のサロン様はスキンチェックからアフターまでトータルで施術をコーディネイトできます京都・舞鶴サロンドシュシュ様・・若い肌から年代肌まで確実に結果を出せる優秀なサロン。3年めにして現在はほぼ満席状態です・・30代知的美人オーナーです北名古屋美肌再生サロンMACARON様・・エイジレスコースが充実したサロン。ボトルXからハーブ、ファインライトまで揃っています・・50代ベテランオーナーです福岡久留米タレイア

チャオーーーーーー！！！！あぁ、わたしはどうして家事が好きな女に生まれなかったのか。家庭を守るわたしの仕事なんて、毎日毎日むわ～～いにちおんなじ事の繰り返し！！たまに嫌気ささない？片付けても数時間後にはどうせぐっちゃぐちゃになるのに、やり続けなくてはならないこの虚しさよ。わたし、来世こそは、「掃除が大好きです。整理整頓は趣味ですね」とか言える女性に生まれた～～～い。（現世にがんばれ）だいたい、あれよ。きちんとしてる女性はソファでなんか寝たりしない。今朝、わたしが目覚めた

こんにちわ♡YouTube動画アップしています〜モチベーションが下がった時は？〜こちらインスタライブ動画のアップがまだできていないのでこれからアップしていきますね〜・・・そしてインスタライブですがこれから毎週水曜２１時〜ライブ配信と決定したいと思います◎よろしくお願いしまーす🥺❤️みなさん週の真ん中が一番お疲れモードだったりするようなので・・フォローはこちらから💁‍♀️

午前中は起きられず。喉がいたいしダルかったこれはマズイと、市販の風邪薬飲んでしばらく休んでいたら、家族が皆出かけた！これは掃除チャンス。休んでもいられない。やり始めたら具合も良くなってきて、洗濯もしまくりました。今週は来客もあるので、整えないと。やはり、家を綺麗にキープするのに1番有効なのは来客です笑。服の整理もしました。先日、5着くらい増えたので、ハンガーにかかりきらず。引出し内もいっぱい。20着くらい処分しました。（※トータル数が190着ある）ハンガーの数(100本)

本当にその人のためのアドバイスなんだろうか？？講座では話す・じっくり聴く時間がだっぷりあります日本マインドワーク協会の井上敦子です。お教室やサロンをされているとおのずと人の話を聞く事が多くなりますよね。生徒さんから悩みを相談されたりすることも良くあるかと思います。「うん、うん」って共感はできて、アドバイスしたりもしているけどそれが本当にその人のためのアドバイスなんだろうか？？と悩むことってないですか？時には相手の感情に巻き込まれそう

ネガティブ解消すると行動したいのにできないという状態だった方も行動できるようになった！という変化があります(*^^*)こんにちは！ネガティブ解消専門マインド再構築トレーナーささがわあきこです。行動したいのにできないネガティブさんの共通したお悩みですが世の中の一般的な見解はこんな感じですよね。・本当にやりたいことではないから・モチベーションが低いから・モチベーションが低いのは未来やビジョンが描けていないから・潜在意

やる気が出ない時ってどうしますか？もう疲れちゃった、、、どうやったらいいかわかんない、、、あんまり気乗りしない、、、いろんな理由はあるかもだけどやる気が無くなっちゃう時って結構ありますよね。そういう時多くの人はそのやる気のなくなった物事に集中してできない、、、ということばかり考えるのでますますやる気がなくなります。自分にできない子というレッテルも貼ります。こないだねクローゼッ

半月板縫合術後は、退院後もせっせと通院して、家でも筋トレやってるつもり、つもり、つもり…。でも効果が見える訳でもなく、運動する目的も目標もない私、もう年だし…。普通に生活出来るレベルでいいんじゃないの？筋トレ、やりたくない…。診察でドクターに愚痴る。｢せんせー。リハビリ、モチベーションが…上がらない｣｢ん？誰かトレーニング邪魔する人がいるのか？｣ポカンと私の顔を見るドクター。(旦那と同じリアクション)いやいや、そうじゃなくって！

おはようございます。スポーツクラブ定着コーチ・社会保険労務士の森川友惠です。スポーツクラブにとっての永遠のテーマ、それは『退会率を下げる』ということ。どこのクラブも頭をひねり、様々な工夫をされているところだと思います。私自身は、様々なクラブに在籍していたので、入退会を複数回経験していますので、エンドユーザーの気持ちも分かります。そして、今までの施設運営の経験からも、この条件をクリアしないと退会が止まらない考えている３つの要件が、①『居場所がなかったら、施設に来ない』②『利用

おはようございますはじめましてのかたはこちら→✩自己紹介✩ブログ初期から読む方はこちら→ダイエット始めるのに必要なグッズは･･･ダイエット食なら自炊が1番！なんですが、どうしても時間がない時に大助かりなのがコンビニ食お弁当作り損ねた日などはすごく愛用して週1.2は利用していますコンビニはダイエッターの味方！？というくらい嬉しいメニューがいっぱいなんですよね(*^▽^*)♡私がコンビニ食を選ぶ基準は、この三拍子が揃っていること。糖質オフ期間でなければおにぎりも買います最

めちゃアクセス来てますなんで？？最近ブログUPいまいちだったので、がんばってUPしてるからかな？？何倍ものアクセスが急に・・ありがとうございます！やはり、みなさん忘れずにチェックしてくださっている！モチベーション上がります！！明日からもUPしていきますのでよろしくお願いいたします！！

先日、決算賞与の支給があった。業績に応じてもらえる賞与だから有り難いけど、夏と冬のボーナスが少ないから、私の中では3回に分けて支給されるボーナスの1つという感覚今までは、辞めた役員が査定を行ったうえで、他の役員と相談して支給額が決まっていた。今回、各課の長4人が呼ばれ、原資は決まっているから自分たちで配分案を考えろと言われたそれありって感じやったけど、とりあえず、営業以外の違う部署の決定された賞与額を参考に考えてみた。これもどうなんって感じやけど年配のおじさん2人は、見せてもらった

こんにちははじめましてのかたはこちら→✩自己紹介✩ブログ初期から読む方はこちら→ダイエット始めるのに必要なグッズは･･･糖質オフ６日目メニュー(11/18時差がありすみません😭🙏)【朝】常備菜のお掃除サラダ⋆*(鶏ハムとか紫キャベツとか･･･)【昼】チョップドサラダ(外食)さすがにサラダは消化が良すぎて【間食】きつねとうふ麺豆腐麺ってどうなんだろう？？とおそるおそる食べてみると･･･案外いけるっしかもレンチン･･･最強薬味＆一味をかけるとより良いかもですAE