モチベーション

ポイ活で利用している「ポイントインカム」ですが、2026年10月1日より「トロフィー制度」のルールが一部変更されます。毎日ログインすれば、数ヶ月後には5000pt（500円分）がもらえたのが魅力だったトロフィー制度にも改悪が？変更点は以下の通りです。①スタンプ獲得条件の変更【変更前】300pt以上の広告承認1件につきスタンプ1個プラス※299pt以下の広告、CMくじ内の広告、dバリューパス内の広告、トクモニのご利用分は対象外↓【変更後】300pt以上の広告承認1件に

私は毎週市民プールに通っています。好きな水着を着られることが、私の大きなモチベーションになっています。女性用の水着は当然のことながら、女性の身体に合わせて作られています。特に競泳水着や競泳練習水着は、体型を絞り込んで水の抵抗を少なくする設計になっています。ということは、「男性の体形でそのまま女性の水着を着たら、とても違和感が出てしまうのでは？」と不安になる方も多いと思います。大まかに、市民プールで使われる女性用水着は以下の3種類があります。フィットネス水着競泳練習水着競泳

昨日は、8回目の鍼でした。昨日は…次女が送ってくれました🚗³₃その前の日、店が定休日だったので。朝からシェアカー借りてきて。近場をぐるぐる🌀ぐるぐる。。鬼教官でトラウマを植え付けたパパは後ろの席で☝️と、次女に嫌がられて‪𐤔𐤔‬うちの近所の激狭道路にも挑戦後輪乗り上げてたけど、何とかクリア✨️✨️そして最後は、これまた近所の植物園の平日がらがらの第2駐車場にて、駐車の練習10回ほど、駐車の練習をさせたら本人もご満悦でバックも怖くなくなったかも。と。さすが、若いし運動

どーも、おはよーございます┏○ﾍﾟｺｯ昨日の生配信押す事30数分💦いつもはそんなに早く帰らないダンナくんから10:15には帰る🐸コール😭もう、速攻お風呂に入って携帯開いたけどまだ始まってなくてε-(´∀｀;)ﾎｯでも、帰ってきたダンナくんがお風呂から上がってきちゃうヽ('ㅅ';ヽ三ﾉ;'ㅅ')ﾉ見れないかな？って思ったけど時々開いて画面を確認してあとは音声で楽しみました🎶普段やらない夜の洗濯までしてꉂ🤣𐤔新しい仲間‼️いや、社員？🤭ヨタ記事にスクー

欲望のKPI(ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ新書)Amazon（アマゾン）るるたん「現役の風を感じる」SPA！グラビアン魂デジタル写真集(ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)Amazon（アマゾン）◆るるたん『欲望のKPI』を読み解く鈴木おさむサンと共著★要旨・この本は、ただの風俗嬢だった私が、月1億円稼いだ経験とノウハウをお伝えする、マーケティングの本です。・友達も家族も恋愛も趣味も捨てて全てを仕事に注いだ、その結果、自己効力感を上げることができた。・ある日1人のスタートアッ

年末は世の中の誰もが同じだと思うが私も12月は仕事が普段の倍忙しく昼ごはん抜きでお手洗いにも行けないほどの日々。彼から午前中に届いていたメールを開いたのは20時を過ぎていたので返信はしなかった。翌日も2日連続で。「忙しいようだけど体調崩していませんか？早くゆっくり会いたいね」3日目は仕事が始まる前の早朝だったのでもちろん返信した。「毎日とても忙しくてクタクタのヘロヘロ！でもあと少しだから頑張ります！」と、返信すると「あー、連絡ついて良かった〜。体調悪くて寝込んでるのか

こんばんは♪【心と体を整える】婦人科医推奨トリートメントバザルト®ストーントリートメント導入サロン健康エステ＋未病・ストレスケアサロン『サザンクロス』(新潟市)のパーソナルセラピストであり心と体の健康と豊かさをサポートするライフコーチの江口千夏ですワタナベ薫さんのリアルカオラボ名古屋・東京・大阪から、もう1週間！先週の今頃は新幹線で大阪に移動していました東京会場終了後の記念写真このあとダッシュで品川駅に向かいましたリアルカオラボで自分の中で出たGOサ

行動を起こす一つに【目標設定】があると思います。ASGジュニオールの目指すところは①チャンピオンを目指していく。②人としての成長を目指していく。③感動と熱狂をお届けするチーム。である。行動を起こす基準、上を目指す基準を明確に、日々100%のトレーニングを実行し、トレーニングで自分を高めていくこと。大切なのは【選手の成長】です。次のステージで活躍できる選手が何人いてるのか私の嬉しいことは、高校で沢山の選手がキャプテン、副キャプテンをやっていること👍そこに大切な【主体性】。自

お疲れ様です。１０月マンスリーテストお疲れ様でした。過年度の平均点等とコベツバ講評です。各年度の前期テストの4科目合計平均です。10月マンスリーの例年の平均点は前期よりも高めですね。大体算国が85点で理社が65点の合計300点くらいを作問者は目指してますかね。大体20点くらいは高くなりそうだなと思っといたほうが、結果後の偏差値ベースのガッカリ感は減るかもしれません。お子さん的にはいつもより手ごたえあったのに、意外と褒められないとなるとモチベーションに影響

仕事も佳境＆不満炸裂で、心身の状態が今一つ。そして、やり直し英語にも手こずり過ぎてて、情けない。冒頭より、愚痴モードで申し訳ありません。ちょっと疲れすぎてて～追い込まれてます(笑)。何もする気が起きない時間も多くなり、いろいろの締め切りにあくせくしつつも、進捗ゼロ。という、よくない日々が続いていますが、そんな中、英語学習のモチベーションをあげてくれていて、なおかつ、仕事のうっぷんの癒しにもなっているのが、日本語ペラペラなノン

マミマメです^^素敵な景色と情報と暮らしの一コマを投稿してます（╹◡╹）東京散策、おうちごはん、…私の小さな楽しみを紹介してます♪サービス付き高齢者向け住宅で住む91歳の母のところに行く途中🚶‍♀️パッと綺麗に咲いていたサザンカ↑古いスマホから年末にキッズフォンに変更しました。母がキッズフォンに慣れてきてホッとする。モチベーションは下がり気味。笑って楽しいが増えるよう考えよう。自分のためにもよね(^_^)💬キッズフォンはミニサイズで厚みがあり高齢者には慣れが必要かな。パステ

【40代主婦が検証】縄跳びダイエットを1ヶ月続けた結果！ウエストと太ももは細くなる？こんにちは〜けーこだよ😊最近ね、ちょっと気になってたことをついに実践してみたの！それがね…縄跳び！笑「え、縄跳び？！小学生じゃん」って思ったでしょ？(笑)私もそう思ってたんだよね〜。でもね、調べてみたらこれがけっこうすごいダイエット法らしくて✨道具いらない外に出なくていいお金もかからないってことで、41歳主婦のけーこが縄跳びを1ヶ月続けてみたらどうなったか、正直に話すね🎵縄跳びダイエット1ヶ

先日、大規模国際公募展『アートオリンピア2026』の一次審査の結果が出て、応募作のうち１点の入選が決まりました。『蓬莱峡』（F30号（910✕727mm）、奉書紙に墨、顔彩）2026年。こちらの作品は、兵庫県西宮市北部、生瀬から有馬温泉方面に向かう途中の山の中腹に見られる「蓬莱峡」を描きました。六甲山系の山々で、荒々しく岩肌が露出しています。蓬莱峡を見ている場所は、座頭谷とも呼ばれ、昔、京都の座頭市が持病を治癒するため有馬温泉に向かう途中で行き倒れた地だそうです。また映

こんにちは日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です。10月毎年10月になると人財サポートに入らせて頂く式典があります。「慰霊式典」です献体をすることで医療に役立ててほしいという方々を慰霊する式典。そして、医療のために小さな命を捧げた動物たちを慰霊する式典。今日は献体をされた方々の御霊に感謝を捧げスタッフとお手伝いに参りました自分たちが健康でいられることの幸せを毎年この10月に気づかせてもらっています。そして「今年もあ

みなさん、こんにちは！✨突然ですが……今、SNSでめちゃくちゃバズってる「Owala（オワラ）」の水筒って知ってますか？海外のインフルエンサーがこぞって持っていて、「見た目が可愛すぎる！」「機能性が神！」って大騒ぎされているアレです。「水筒なんてどれも一緒でしょ？」「どうせ見た目だけで、使いにくかったり漏れたりするんじゃないの〜？」なーんて思っていませんか？（実は私も最初はちょっと疑ってました…！）でも、毎日使うものだからこそ、見た目のときめきも使いやすさ

喜多川泰さんの『手紙屋蛍雪篇～私の受験勉強を変えた十通の手紙～』を読みました。もともとは2007年に出ていて、かなり売れた本です。最近になってふりがなや挿絵が入った「ジュニア版」が出たので、これなら次男も読めるかなと思って購入しました。まず私が読んでみたら、なかなか良かったのでご紹介します手紙屋蛍雪篇～私の受験勉強を変えた十通の手紙～ジュニア版[喜多川泰]楽天市場「手紙屋」蛍雪篇～私の受験勉強を変えた十通の手紙～(喜多川泰シリーズ)私の受験勉強

こんにちは！私のブログを見に来てくださって、ありがとうございます🍒私....ビジョンボードを作りました！！！！！まずはビジョンボードとは何か。ビジョンボード(VisionBoard)目標や夢を可視化し、イメージや文言を集めたボード。そうすることによって、目標を具体化でき、視覚的に刺激を与えモチベーションを上げることができます。また、それによりポジティブな考えと行動を促進する道具です。素敵じゃないですか？そんなビジョンボードをアナログな方法で作成し

こんにちは、ひとりしゃちょうです。バレーボール女子日本代表の試合中、タイムアウトのわずかな時間にリップを塗り直す姿がSNS上で大きな話題となりました。近年、アスリートがネイルやメイクを施し、自分らしい姿でコートに立つ場面は珍しくありません。「モチベーションが高まる」「メンタルを整えるスイッチになる」と好意的に受け止める声がある一方で、「試合中くらい競技に集中してほしい」「チームの士気に影響するのでは」と疑問を呈する声も挙がっています。今回はディベートサイトのデバティットでの【試合中のメイ

エンドロールを見た、ぽこあポケモン。今は、島の開拓をマイペースでやっていってるよんでも、やってもやっても、なかなか終わらないね。アラ不思議。作業進めていってるのに。どんどん終わりが遠ざかっていくわもしかしたら。もうここで、クリア扱いします＜完や完！と、なりそうで怖い。そのくらい、果てしなき作業が待ってるのよ。いや、私が理想を求めすぎてるんか？････････タブンそうやな。でないと。想像しただけで心折れへんわな楽しんでやってるうちはいいけど

アラフィフ主婦のユカコです現在４年生の長男が中学受験を目指し「浜学園」の入塾を決めました入塾テストのクラス分け判定は「H」。『【浜学園】ランクアップテストの結果に驚愕！母の予想を上回る結果。』アラフィフ主婦のユカコです小学4年生の長男君の中学受験を考え通塾を検討中です。『【中学受験】今な更ながらに受験をなめてました。』アラフィフ主婦のユ…ameblo.jp『【浜学園】入塾テストの「よくできてます」は真に受けていいのか、Hクラス判定の

こんにちはこの冬からなのですが、時間があるときにスポットワークで副業をしています。SpotWORKSpotWORKspotwork.biz仕事内容をざっくり説明すると、レンタルモバイルバッテリーを規定数より過剰な基地から回収して規定数より足りない基地へ返却すると戻したバッテリー数に応じて報酬が発生します。（これ以外のお仕事もあるみたいですが、私がやったことあるのはこれだけなので…）結論から言うと、稼げる仕事ではないです。私の場合は試しに一生懸命やってみて月1000円行く行かないと

代表戦が2週間で4試合も予定されている。アジア大会のことではない。あちらはU21。未来のA代表などと持て囃されているが、果たしていかがだろうか。じゃなくて。森保ジャパン。A代表。3期目の長期政権。メンバーは基本、積み上げ。Jリーグから、初招集と復帰組が何人か。ところで、前半3試合のキリンチャレンジカップと後半戦のキリンカップサッカーが予定されているが。違いをご存知だろうが。ずばり、総当たりの前者と、トーナメント方式の後者。それらが2週間で消化される格好。初陣はウルグアイ戦。南米の強豪よ

今日からいよいよ10月！カレンダーをめくって「さぁ秋本番！」……なんて思っていたら、見上げれば雲ひとつない見事な青空、そして気温計はなんと堂々の32度。ちょっと待って、秋どこ行った！？バリバリの真夏日じゃないですか！でもね、ふと日陰に入るとスゥ〜っと心地いい秋の風が吹き抜けていって、「あぁ、季節はちゃんと進んでるんだなぁ」なんて情緒を感じてみたり。……まあ、日向に出た瞬間に汗だくになるんですけどね！（笑）そんな季節の変わり目の今日、私みやちゃん、ジムで一皮むけてまいりました💪✨

みなさんが作ってる油揚げコロッケ私も作りましたよ〜♪コロッケやフライなどの衣付けが苦手でほぼ避けてきたのですがeMaさんのブログで油抜きして裏返した薄揚げにコロッケの肉ダネを入れて揚げ焼きすると読んでやりたくなりました♪サクサク牛肉コロッケ作り方・レシピ|クラシル「サクサク牛肉コロッケ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。家庭料理の定番の牛肉コロッケです。薄力粉、卵、水で作った衣をつけてから、パン粉を付け、高温、短時間で揚げることで、ずっとサク

mon・o・toneのネームプレートを購入しました。収納を整えていくと、最後に気になってくるのがラベル問題。どこに何が入っているか分かるようにしておくと、やっぱり便利なんですよね。自分が使いやすいのはもちろん、家族が見ても分かりやすい。片付けたあとも「ここに戻そう」が自然にできるので、ラベリングって地味だけど大事だなあと感じます。ただ、テプラで単純にラベルを貼るだけって、便利ではあるんだけど、ちょっと味気ない。実用性はあるけれど、なんというか、もう少し見た目に楽しさがほしいなと思

４月に育休より復職してあっという間に３ヶ月ボーナスの愚痴なので、嫌いな方はまた〜！先日の夏のボーナス支給日なんと０円でした…総務からは時短の割合で出ると言われ上司からは「時間分出ると思うよ」と根拠のない事言われ（マジ無責任）時短取ってる先輩からは寸志と言われ（過去実績）寸志くらいか〜仕方ないか〜って思ってたのに０円（支給なし）でした同じ会社の夫が明細のメール来たのに私来ないから見に行ったら支給なし。総務は確かに「いつから出る」かは明言されてない。お給料はフルタイムの

日常的スピリチュアル、安田です。メンタルの強さというのは何事にも動じないで何も感じないで強い精神力を持っているような印象があるのですがメンタルが強くても動じるし、感じるのです何も感じないことではなく何を感じてもやるべきことをやる実行力があることがメンタルの強さなのです。いくらメンタルが強いといっても動じなくすることはできないし何も感じないようにすることはできません。葛藤するし、感じたくない感情を感じるようになるので感情が揺れることもあります。何がメンタルの強さ

こんにちは!メルカリ初心者の皆さん、こんな不安ありませんか?「メルカリ始めたいけど失敗が怖い...😰」「出品したのに赤字になった...💦」「配送方法がよくわからない...」実はですね、メルカリを始めたいけど失敗もしたくないという人がたくさんいらっしゃると思います!一番最初に出品するというのは、とてもハードルが高いと思うもの。なぜなら今一般的にメルカリの詐欺が増えちゃったもので、自分が出品者になって購入者によってクレームが来るとか、それが怖くて出品がで

零（L.E.I.）=川村壱馬「すべてのことが無意味に思いました」音楽を作る原動力、葛藤と重ね合わせた新曲「Crisis」THERAMPAGEの川村壱馬が、零（L.E.I.）名義では3作目となる新曲「Crisis」を10月6日にリリースした。この曲には同じくTHERAMPAGEで活動する山本彰吾（YAMASHO）をフィーチャー。信頼する仲間と作り上げた楽曲は、生の瀬戸際に立つ人間の切迫した感情を描くという、非常にシリアスな内容となった。今回は零に楽曲制作にまつわる話題を掘り下げ

自己紹介ちゃんママ、アラフォーです。一人息子(公立小5)のサポート記録を書いてます。息子は2028年中学受験予定。一般家庭ですが、節約しながらサピックスに課金してます。サピックスには3年生の1月に入室しました。初回の入室テストは基準を満たせず入室できませんでしたが、2度目のテストで基準を満たし、入室できました。入室時は下から5番目のクラスからスタート。ですがその後は、下から3番目〜最下位クラスあたりで迷走しています。。4年生の11月からは息子に家庭教師をつけま