モチベーション

この日は４回目のリハビリday前回のリハビリ内容はこちら2週間ぶりに担当のリハビリ先生でした笑顔に癒されますねモチベーション上げていきましょう膝の曲がり具合どうでしょうね～さっそく測ってみましょうかおっ135度ですねヨッシャー（思わず声に出る）がんばりましたね～良い感じですね膝の伸ばし具合もよいと思います褒められると伸びるタイプです単純な体育会系です1週間リハビリ頑張ってよかったな～って、思えるリハビリ先生の言葉

何かを成し遂げようとするとそれなりに時間がかかるものです。最速で達成！とかいう謳い文句は疑ってかかったほうがいい。仮にマグレで最速で達成できたとしても、それはマグレに過ぎず、10年、20年やってきた人にはどうやったって敵わないのです。何ごともそんなに簡単には成し遂げられません。いやあの人は3ヶ月で〇〇万円売り上げ達成したよ！というケースがあったとしても、それは何かしらからくりがあるか、ものすごい努力を短期集中でされたからでしょう。

おはようございます！本日の午後はフラップ手術憂鬱だなー先日、長男とバイト(働く)モチベーションについて語らいました長男が「ただバイトするではなくバイト代を使う(目標)のも大切だよね？」「俺は実家暮らしで不自由なく生活出来ていて恵まれている生活費のためとかではじゃないし...」その言葉を聞けて母さんは満足当たり前だと思っていない事にエゲツないシフトの入り方でテンションがダダ下がりな長男明確な理由があるのとないのとでは働く意欲が違うと思いますそんなこんなでなんと！

ダバオ市ヴィトン三兄妹☆☆☆☆☆☆☆網戸110X125cm前回の洗顔は、ビス10ぽん外し、洗顔タイム、手洗い洗濯残り汁で両面、水すすぎステ、その間に、セリアのホウキで、砂粒掃いて、軽く水拭きステ、コレ、ダイソーのパティ〜蟻のラスコー洞窟塞ぎ、完了デス。でもまた、他にラスコーするから、またパティ〜、ソステまた、そこへ、アルコール注入ステ、(場所によっては漂白剤)立退き願いマスル。作業45ぷん☆☆☆☆☆☆☆ソステ、本日水曜ゴミ収集日、

おはようございます☀️今朝の体重2年ぶり位…❓50キロ切った気がする🥹やっぱり50キロ切るとモチベーションが上がる‼️2年位前に16時間ダイエットを2.3ヶ月してその後2ヶ月位は14時間に変えて…でもやめたら…太るよね😅1年半で結局51〜53に戻っちゃったわけ💦今回は食べる量を減らして苦手で嫌いだけど…体を動かすように心かけてる😣まぁ…ゆるーくやろう

東京マラソン2024限定品今でも思い出せば最高の時間だった東京マラソン2024わずか2週間で記録は破られたが、自己ベストを更新した。ジャイアンツおじさんで走ってあのタイムは上出来だろう。前日の東京マラソンEXPOで悩んで悩んで買ったシューズであるマジックスピード3東京マラソン限定シューズ買ったはいいが、これもこれで、悩んで悩んで、結局、当日履かなかった。結果的には良かったのだが、眠っていては勿体ないので、練習シューズとして利用することにした。履いて思ったことは、

１日中ソワソワしていて、帰宅後、在宅勤務をしていた夫に聞きました。人事部には「内示が出たら受けます」自分から行きたいとは言わなかったと。そして、できるなら残りたいとも希望を出したそうです。とはいえ、YESといった時点で転勤決定。どちらを選んだにせよ悩むのだし、転勤しないことで夫の管理職昇進が無くなる心配もあったので、これはこれで良しだと。夫はこの土日で、思いつく限りの範囲で同僚や上司にかたっぱしから相談していたようです。転勤先の状況もわかり、実は人事部だったという元同僚からも、人事

一生に一回でいいから、自分のパーフェクトなカラダ見たくないの？この一言でayaさんの人生は変わったそうです。パーフェクトは目指してませんが・・・せめて気になるところは無理なくきれいになりたい気持ちはあります。それでやっとやっとayayogaの100円で体験するに申し込みました。実は半年以上も前から気になっていた。股関節を柔らかくしないとお腹はへっこまない！何年もパーソナルトレーニングをやっていて、ここ1年ずっと言われていて頑張ってますが・・・その上背中

こんにちはおこたです今日はメルカリ内でハッピーサンデーというキャンペーンで出品手数料の50%がポイントバックされるということでいくつか出品しましたそのなかにブランドのバッグがあったのですが出品する直前に「これ高かったんだよなあ。」「長く使えるデザインだしいつか使うかも…」という考えがよぎり出品するか少し悩みました。もしかしたら以前の私なら「やっぱりもったいないしとっておこう！」と手元に残したかもしれませんですが今の私は昔と違う！「もう数年出番ないし、ずっと手放そ

WhyCopingSkillsCanMakeItWorse:HowtoProcessYourEmotions3/30Getthecourse:HowtoProcessYourEmotionshttps://courses.therapyinanutshell.com/emotion-processing?utm_campaign=Feb%2017,%202021&utm_medium=Description&ut...www.youtube.com↑ア

月曜日から金曜日まで頑張って仕事した。毎日仕事に追われてたから、明日明後日休みの前夜の解放感凄い今日は会議もあったから1日長かった。仕事全部終わったらお腹空いて、カロリーに余裕あったので０kcalのゼリーとパルテノ食べた。最近の流行りお気に入りは凍らした０kcalこんにゃくゼリー。夜に食べたヨーグルトが美味しすぎました幸せ過ぎた～カロリー低いし、最高じゃん。糖質10g、糖質は多くなっちゃうのかな。でも、まあ幸せだったからいいや。しかし、100kcal消費しようと思うと結構動

こんにちは！男の子は制服に大きな差は無いので(大別して、ブレザーか学ランか、という違いくらいではないでしょうか)、あまり気にしないかもしれませんが、女の子にとって、制服はとっても重要次女ちゃんが憧れていた第一志望だったA校は、制服がとってもかわいいのです💕反して、現在通学している学校の制服は、お世辞にもかわいいとは言いがたいようなデザインの制服知的には見えますけどね・・次女ちゃん校の制服、冬服はいまいちなのですが、夏服は清楚な

京都南部で活動する東まゆみです京都リビング新聞社カルチャー俱楽部での「らくらくピアノ®」でした1か月ぶりの講座全員出席お見事この気温差や不順な季節に体調崩される方も・・・でもそれぞれがお仕事が忙しかったり、週3回諸侯ダンスいかれたりバトミントンサークルから教室に入会され頑張っておられる方、スクエアダンス頑張っておられる方など、みなさんの活躍が凄いですスクエアダンスの全国大会がなんと、申し込み開始1時間で満員になるそうです。がんばっておられるかたが全国にいっぱいおられる

こんにちはー５月ですね🎏結局、４月は最後までモチベーション上がらず、月末追い込みもできないまま、終わってしまいましたバーコード、マーク類の応募も、ぜんぜんやらなかったので、買っただけーって物もチラホラ…テンション上がるお届け物、来ないかなー。さて、昨日届いてました。４月ラストのお届け物です。同じ封筒が3つ。もう、まとめて載せちゃう。商品券1000円分✖️3４月は、一つ足らず…月超えにはなりませんでしたー。引き換え系や、少額のその場系とか含めれば、月超えにはなるけど…ど

こんばんは週の始まり月曜日娘、今日も元気に登校しました！！そして、初の中間テストまであと２日！！娘、今も勉強頑張ってます！！【5H限定豪華プレゼント｜5/2019時～】特典付き｜イーストボーイリュック28/40L拡張通学女子高校生中学生大容量レディーススクールバッグEASTBOYeba51cpn10楽天市場9,350円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ナイキウィメンズエバノンLOWnikeシューズレディースカジュアル

中２秋起立性調整障害発症不登校を経て中３夏休み前に一念発起歯食いしばって受験に挑む合格をもぎ取ったこの春、高校生になれたただ、受験を合格することにエネルギー使い果たしたぁー予想はしてましたし心の準備もしてましたけれど中間テストを前に早々にでた！笑モチベーション全くない燃え尽きたわーある日ママぁ、数学やらかしてしまったそっと、出してくる小テストおーーーー初めましての点数やなー先生から回答用紙渡される時に顔2度見された。もうな惨めやわ手抜い

こんにちは～主人公は公立中学3年生。塾なし受験で大阪府立文理学科を目指しています。現在は2学期の中間テストの真っ最中。3年生になって勉強に対するモチベーションが下がり中～ダラダラ過ごした夏休み。自らが率先して勉強しなくなったので、親の監視下によるリビング勉強を課しています。それまでは自室で勉強していても、どのように勉強しているかをチラ見程度でしたが、リビング勉強でしっかりと確認することが出来ました。親子のコミュニケーションも取れますので、リビング勉強お薦めです

2023年、手帳で夢を叶えませんか？？「自分に夢中」な毎日を創る手帳講師てらたまです【結論】夢を叶える手帳の書き方にはコツがある多くの人が・タスク管理・やったことを記録など出来事や、やることだけを記録して終わってしまっている。それって何か効果あります？ワクワクします？（仕事をこなすためにはいいかもしれませんが、それではずっと「難なくこなす」毎日が続く・・・）私はこんな感じで使ってますよ

塾との両立が難しくなったことによる退会者が出たことをきっかけに、このタイトルのテーマを空いた時間に考えたりしています。長男のチームの5・6年生は、塾を理由に辞めて人数が減ってはいるものの、今も塾とサッカーを両立している子も多いです。勿論、サッカー一本で頑張っている子もいます。私自身が保護者コーチであることや、長男は飛び級していて、上級生の保護者とも繋がりがあることもあり、両立について聞いてみたりしました。サッカーとの両立は大変ではあるものの何とかできてますよ、という声が挙がってきます。一

昨日は情けない愚痴を書いて皆さんから温かい励ましの言葉をいただいてその後、色々考えて、今日は自分を励まし自分を鼓舞するような事を書いてみようって思ったわけで。人はなんか、ふとしたきっかけでちょっとネガティブな考えに囚われすると、日々の心配事や不安な気持ちが何故か強くなってきて仕事や普段の行動や自分の性格について他人からどう思われてるかどのように評価されてるか、そんなことがとっても気になってきてすると益々、悲観の沼にズブズブと沈んで行く。

バイクパパとはお別れしました。やっぱり大事にされてると思えないってかなりストレスになりました。初大人がそもそもダメでした。コンビニでご飯買ってホテル直行。なんだそれ。お食事代ほぼかかってないのにお手当ては最低ライン。お誕生日プレゼント渡されましたがGUの590円セール品のストール。そんなんいらんし。上の子にあげました。お金ない月なら今厳しいからまた後日ね、でいいと思うんですけど。16日の夜に会う約束してましたが、これもまたコンビニからのホテル直行だとめちゃくちゃ嫌

ここ1ヶ月続いた体調不良も、ようやく回復してきました。といっても、まだすっきりしないので、日常生活も休み休みの状態です。が、選科履修生として在籍している放送大学から、「通信指導提出期間（5/29まで）」に入ったというメールがきました。もう少し先だと思っていたので慌てふためく私。正直、課題も勉強も何もできていないので、のんびりもしていられなくなりました。週明けから課題を優先に進めて、その後テキストと放送授業も取り掛かろうと思います。とはいうものの、体調を崩すとやる気も地に落ちて

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😙今日の柳川高校バスケットボール部のトレーニング指導は体育館が使えなかったので校舎内にあるゴールドジムで行いました😳諸事情により狭いスペースとなったジムですが選手達は嬉しそうにトレーニングに励んでました🏋️‍♀️やっぱり環境が変わるとモチベーションも爆上がりのようですね😉張り切ってトレーニングする選手達が頼もしくて仕方ありません。県大会ベスト4目指して頑張ろう

どんなに日本における東方神起活動が嫌でも、シムチャンミンはやめないだろう。韓国だけでは、稼ぎ高が限られる。事務所の株も、上手く売買してもあぶく銭。シムチャンミンは、金に執着しても、金を殖やすセンスはなさそうだからね。シムチャンミンの仕事へのモチベーションは、お金。シムチャンミンにとって、効率の良い集金は大事。

この年末に非常に残念な話があり、長男がトレセンに合格できませんでした。監督経由で結果を聞き、耳を疑いました。本人の実力からして合格は確実だろうと思っていましたし、選考会でのパフォーマンスも、私が見ていて抜けていましたし、本人も手応えを感じていたので、特に懸念するところも無かったのですが・・チームの他のAチームメンバーはほぼ合格していて、チーム内では長男とエースの2人が抜けているので、チーム内の実力的にも長男が落ちて、他のメンバーが受かるというのも何だかな・・とも思ったりします。何故選ばれな

本質を生きるこんにちは森川さえです先日のボクシング観ましたか？私はニュースのスポーツ枠と特番で観ました！カッコよすぎ初のダウンでしたけど直ぐに立ち上がらない冷静さふつう初めてダウンを受けると直ぐに立ち上がってしまうらしい・・・。そして、2ラウンド終わった後の休憩では設置してあったモニターで自分のダウンしたリプレイを観て相手選手のタイミングなどをチェックしていたと。６回には一気に攻勢に出て、衝撃的な右ストレートで倒したわけですけどこの

ユッティです✨理想の人生を叶える直感の磨き方💖ズームセミナー！無事開催終了しました😆❤️深夜なのにも関わらずたくさんの方が残ってくださり最後の最後までコメント大盛り上がりでした🥹💖『エネルギー上がった！』『さっそくやってみます💖』『人生の転機になりそう！』『勇気もらいました』『お話聞いてたら体が軽くなり体調がとってもいいです💖感謝』『学びがたくさん！』『ファンになりました！！』など温かく愛のあるコメントでたくさん溢れていて本当にエネルギー高い空間でした🥹💕💕

長男のチームの同学年で、長男と同じ校舎の日能研に通っていた子がいました。便宜的にX君とします。X君は、日能研では4年生の間はAクラスにいましたが、新5年生からはMクラスに上がり、長男と同じクラスになりました。ただ、新5年カリキュラムでの通塾や宿題等の負担が重く、サッカーに時間を割けないということで先日チームは退会し、退会の挨拶にいらっしゃったので、X君の保護者と会話しました。X君の保護者からは、長男が何故両立できているのか、と聞かれました。X君は以下状況とのことで、とてもサッカーの時間を

潜在意識っていうのは「欲しがってることがそのまま叶う魔法」じゃなくってあなたが信じてることやあなたがアナタをどう評価してるか？が現実に反映されるものです。なので、自己否定が強いより少ないほうがイイんだよね復縁ブログからの読者様は「田巻は口をひらけば自分を愛するのが大事、だの自愛が最優先、だの言ってるよｗ」って思う人もいるかもだけど笑「自愛が大切」ということを知っても全く変わらない人っているじゃないですか？じゃ、「変わらない人の特徴」はなんなのか？っていうと意欲

私は、その昔、中学受験で全敗して地元の公立中学に行きました。当時、小学校も荒れていましたし、もちろん中学も荒れていたので、そこから逃れるために仕方なく挑戦した中学受験でした。あの頃は必勝ハチマキを巻いて、先生にビンタされながら「御三家目指すぞ！！」とやっているスパルタ塾がテレビで取り上げられ、生徒が殺到している時代でした。私はとてもそんな恐ろしい塾には入りたくなかったので、近所の小さな塾にほぼ毎日通って自勉していました。塾の先生も親も、毎日まじめに通う私を「偉いねえ」と褒めてくれたので、