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どんより曇り空の福岡です。雨が降りそう?洗濯物、ベランダ手前に干して様子見です。全国的にも今日は気温が上がらないようですね。つい先日はプールを楽しむ映像を見たような?寒暖差、皆さんお大事に。<4月29日の夕食>・手羽、大根煮物・法蓮草、新玉葱卵炒め・モズク酢・キャベツ、胡瓜即席漬け・味噌汁(じゃが芋、南関揚げ)手羽、大根煮物暖かくなった今この時期の大根!どうかなぁ?と思ったけれど、トロトロに煮えました。口の中で
4月!新年度の始まりです。シニア時間!何の境目もなく今日もいつも通りに続く日常!日常が日常として続く!何より!トイレのカレンダーがめくられていました。夫が4月に進めてくれたようです♪変化のない時間を有難く噛みしめて・・・私らしくゆっくりと春への一歩です。<3月26日の私朝食>・三色パントースト・目玉焼き(春菊サラダ)・ヨーグルト(イチゴ、はちみつ)・ホットコーヒーせっかくの可愛い色の三色パンですがトーストするとこんがり色
去年2月からモズク酢1カップを毎日(酢汁全部飲む)食べ続けた結果は、洗髪で抜毛が気にならなくなった事抜けても数本程度😚去年からのステイホームでも体重変化もほぼ無し😘血圧も普通低めで安定!(若い頃と変わらず)昔から酢は大好きで酢料理は欠かさない献立なんです。運動も欠かさないからなのか、昔から腹七分目生活からなのか、(私的には満腹)生活習慣病とは無縁なんです🙏サプリも飲んだ事もないんです。毎日のモズク酢が私の美容と健康の為の