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復職から一か月今週はつらい週となりましたもう1年まだ1年この1週間復職の負担に加えゴールデンウィークを前に気持ちが落ちる1週間でしたSNSの投稿を読むとそういう方少なくないようです抑うつ状態になると認知能力が下がり判断力も落ち忘れ物やつまらないミスが頻発抗不安薬を飲むことも忘れていましたつらい日々を振り返ればもう1年現実を受け入れられないことを考えればまだ1年そんな気持ちでいますブログへの「いいね」で励ましていただいて
局法に引き続き、宿命天中殺を習いました。生年、生月中殺は天中殺中グループを見れば、中殺があるかすぐ分かります。自分が戌亥天中殺であれば、年干支の地支に戌か亥があれば生年中殺、月干支の地支に戌か亥があれば生月中殺。生日中殺は、年干支から導き出された天中殺グループによって判断するということで生年、生月中殺のようにパッと見ただけでは分からない。これは、年干支がどの天中殺中グループかすぐ分かるようになれば良いのでしょうけど、う~ん、まぁ、いずれそんな日も来る・・・でしょう。今は、そ
こんにちは🎵皆さんご存知かな?去年、サロンをメインにしようと掛け持ちしてたパートを辞めてサロンの方へ動き出した矢先の6月、目眩発作で救急車で入院しその後回転性の目眩が続きサロンは休業してしまいました!地区のグループLINEも抜けて会議もお休みしてたの〜でね!半年後の11月に回転性の目眩発作は起きなくなり今年2月から会議は私のサロンで開催してもらってます。理由はあまりにも外出もなく来客もなく引きこもりになってメンタルの状態が悪くなったから…お仲間には事情をお話し
メンタル疾患を持ちながらどうやって生きていこうって調べてたら「今を生きる」って言葉をよく、見かける。双極性障害で鬱になって何もできない。自律神経の乱れで極端に視力が落ちて文字が読めなくて、病気のこと、仕事のことを調べることもできず。聴覚過敏が出て心休まる時間を過ごすことができなかったり。こんな状態で今を生きるってどう言うこと?と思ってしまいます。今の積み重ねが未来に繋がるのはわかってる。過去の積み重ねが今になってるのもわかってる。でも、
毎日勤務とうとう明日から毎日勤務ですうわー(・ᯅ・)緊張するー疲れ具合を自分で感じにくいので勤務に慣れるまでは頑張り過ぎないでやっていこうと思いますそれにしてもドキドキ(◎-◎;)!!するー
本日もYouTube動画upしました。フルタイム主婦接客業【フルタイム主婦】人と関わるのは苦手だけど接客業/パートリーダー本日の動画は今働いている接客業のお話とパートリーダーになったお話をしています。人間関係トラブルで悩み、メンタル疾患にもなりましたが、パートリーダーになり、人との接し方を学び、世の中悪い人ばかりではないなと思いました。今でも双極性障害と共に生きてますが、人と関わる事の不安もありますが、楽しんでる自分もいます。そんな...youtu.be人間関係トラブルでメンタル疾患にな
私は、昨年の今頃まで会社で事務として働いていました。メンタルの疾患があるので、その枠内で働かせていただいていました。仕事の準備をして駅のホームにまで行くのですが、胸が苦しくなって気持ちが悪くなり、その場からひきかえしてしまう。また、行ったは良いけれど、女性が多い職場では、たわいもない世間話が苦痛に感じてしまい、ストレスで悩んでしまうなど。行きたくても行けない、でも、誰にも相談できないそんな日々を過ごしていました。去年の今頃は、諦めと、自己肯定感の低さから自分を責める日々でした。ある日、会社
一周忌延期してもらい法要はしませんが少し自分の気持ちに変化でしょうか娘のこととメンタル疾患は切り離す時期?昨日未明一度早朝覚醒した後うとうとしながら夢を見ましたメンタル疾患ではあるあるなのですが夜中や早朝に目が覚めることを覚醒と言います寝不足の原因になるわけなのですが・・・うとうとしながら夢を見ました娘が長時間いてくれました息子もいてさらにさらに娘の弟みたいな小さな子がみんな笑顔ですっごく楽しい時間だったけど夢の終わりに娘はいま
メンタル疾患を抱えてる方へのコメントはもう入れないことにしました。こういった方はかなりセンシティブになっているので、こちらが良かれと思ったことでも、感情に触れてしまうことがある。思わぬ所に地雷がある。本当、難しいです。
はじめまして。しーちゃんですこの度、ブログを開始します!!🍀自己紹介🍀ブログネーム:しーちゃん(もうすぐ40歳!)メンタル疾患持ちの万年ダイエッター。デイサービス勤務のパート介護士。(↑2024年5月〜育休明けて仕事復帰します!)🍀家族構成🍀アラフォーワーママの私。手取り17万円💦低収入に悩む5歳年上の夫。成長遅め?の1歳男児。↑家族3人暮らし🍀このブログについて🍀メンタル疾患持ち&万年ダイエッターで、アラフォーパートワーママのリアルな日常を綴っていきます
こんばんは今日は朝から雲が厚くて今にも雨が降りそうでしたがお昼過ぎまで降らずにいてくれたので在宅勤務の昼休みに姫のお散歩に行けました元気に歩き、クン活する姿に午後からの仕事の活力をもらえました明日は週の真ん中折り返し📅頑張るぞ~弟はいずこへ『実は悩んでいること』こんばんはまたまた私のつぶやきに優しい励ましコメントをしてくださりありがとうございましたm(__"m)実は、、、、わたし、
最近職場の人間関係で悩み中夜の寝つきがよろしくありません思い出すこの感覚頭の中が霧に包まれたようなモヤのかかったようなそんなこんなで2年ぶりに心療内科に予約の電話をいれましたが予想どうりになかなか空き日が無くなんとか5月13日に予約できました2年前にもらった眠れるお薬を飲みながら現在なんとか過ごしていますもう大丈夫かなと思っていましたがやはり完全には戻りきらないですねメンタル疾患恐るべし胸の奥が苦しい呼吸す
はじめまして、こゆきと申します私はメンタルの疾患を持っおり、今、自分を見つめるために就労移行に通っています。今までは、なかなか良いことに恵まれずに、一昨年、愛犬が2匹が同じ月に虹の橋を渡りました。ペットロスからなかなか抜け出せず、やっと気持ちも上向きになり、犬を2匹飼い始めました今は毎日、家も明るくなり、楽しく過ごせるようになりハッピーです今年に入り、沢山の変化がおきています。自分の気持ちを整理する意味でも、ブログとして記録を残しておきたいなと思うようになりました。私ごとですが、日常やメ