メンタルブロック

こんにちは！UMIカウンセラーのかほです不登校悩みの根っこから紐解くUMIカウンセリング9月枠お申込み受付中です『【９月枠募集中】不登校・悩みの根っこから紐解くUMIカウンセリング』こんにちはUMIカウンセラーのかほです。カウンセリング募集のご案内です↓今すぐお申込みされる方は、コチラをクリック♪フォームでのお…ameblo.jp昨日、一昨日とUMIマスターコースの基礎講座を開催してきました

●人生は「楽しもう」と決めた人から楽しくなるこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。人生は「楽しいことが起きる」のを待つより、「今日は楽しもう」と決めた人から変わります。同じ一日でも、心の向け方で見える景色は違います。小さな幸せに気づける人は、毎日が豊かになります。笑顔も、感謝も、楽しさも、自分から始めるもの。人生を変えるのは、大きな出来事ではありません。「今日を楽しむ」と決める、

UEとはUltimateEnergetic(アルティメット・エナジェティクス)というエネルギーワークのことです。では、まずエネルギーワークとは何か？一言でいえば「エネルギーをコントロールすること」全てがエネルギーだととらえると誰もがエネルギーをコントロールして生きています。例えば有名なものならば気功や合気道もっとよく見聞きするものなら神社やお寺の参拝祈願やお祓いなど日常で大切な誰かを思いやるのも応援するの

お寄り頂きありがとうございます不登校、子育てUMIメンタルカウンセラーの早瀬りえこですさて始業式学校初日だったところも多かったのではないでしょうかうちはふたりとも元気に家にいますみなさんのお子さんはどうでしたか●前の日までは学校いくと言っていたが行けなかった子●やっぱり具合がわるくなってしまった子●行けたはいいが心配している●まったく行く気なしwいろーーんな状況の子がいると思いますが、、、すべての子まる🙆‍♀️ですまんまるのまるーー◎いいも悪いもない『【不

『その場しのぎの問題解消』から【根本的な問題解決】へ🌸生きやすさとは、本音で生きること本音で生きるとは自分と仲直りすること🌸怒り・不安・我慢・モヤモヤ……。繰り返してしまう悩みの奥には、まだ気づいていない「本当の気持ち」が隠れていることがあります。「どうして私は、いつもこうなるんだろう？」その答えを一緒に紐解き、本当の自分の声に気づいていくお手伝いをしています🌱🌱まずはお試しセッションから▶お試しセッションの詳細・お申し込みはこちら🌊本音と自分のエネルギー

みなさま、こんにちは！夫婦関係がグングンよくなるUMIカウンセリング募集中です🫶夫婦の問題を〝即効〟で解決する方法って？それは、ズバリ！〝速攻〟で自分が幸せになる行動をすると〝即効〟で効果があらわれるんですたとえば、夫や妻からモラハラをうけている「経済的に離婚できない」「子どもがいるから我慢している」「仕事で関わってるから離れられない」家族の役割りや仕事の責任も絡みあってきてそのうち、親の介護も出てきたりして…時間が解決してくる…ステキな言葉ですよねで

こんにちはＵＭＩカウンセラーのYukiです。いつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。現在は、都内国立大学の１年生です。当時私が意識したことや、現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていき

⚫️不倫された私は価値がないのかな？マイナス思考地獄から抜け出すのに10分不倫をされた時って、同じことをぐるぐるぐるぐると考えてしまいます💦これ、心が悲鳴をあげている状態なのですよね。忘れたくても忘れられない・・・。笑いたいのに笑えない・・・。そんな状態から抜け出すにはどうしたらいい？不倫解決カウンセラーの河村です。心ってめちゃくちゃ賢いものなのですよ。だから、２度と傷つかないように、過去の辛い経験を思い出させてしまうわけ。その理屈はわかるのだけど、1日も早く元気になりたい💦

こんにちはUMIカウンセラーのYukiです。いつもお読みくださりありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。現在は、都内国立大学の２年生です。当時私が意識したことや、現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきた

こんにちは！美姿勢ダイエットコーチ七瀬葉です。お盆も明けて８月後半に入りました！あなたは長期の休みで心と身体が整うことが多いですか？それとも、リズムが乱れて立て直すのに時間がかかることが多いですか？お盆休みは開けたけど何となくダラダラ食べてしまう感覚が抜けない・・・とか夏になってからアイスクリームや果物など涼しさを求めて普段よりも間食が増えている感覚がある人は無意識の習慣として続くとじわじわと健康状態や体型の変化に影響していくのでここで切り替え

こんにちは！UMIカウンセラーのかほです不登校悩みの根っこから紐解くUMIカウンセリング9月枠お申込み受付中です『【９月枠募集中】不登校・悩みの根っこから紐解くUMIカウンセリング』こんにちはUMIカウンセラーのかほです。カウンセリング募集のご案内です↓今すぐお申込みされる方は、コチラをクリック♪フォームでのお…ameblo.jpこの９月からパート先の同僚が休職に入りました。予定で

こんばんは。いつも読んでくださりありがとうございます先日、パート先の職場で決済時にミスしてしまい加えて、5時間休憩のないシフトを組まれたことに、ついにぶち切れてしまいました。（心の中で）以前からシフトを減らしてほしいという要望を伝えているにもかかわらず5時間の休憩なし接客に、頭も体もパンクしてしまったのでした色々と考えても仕方のないことを考えすぎてしまう自分をどうにかしたくて今回もYouTubeサーフィンをし、たどり着きました。考える過ぎる癖を終わらせる、

30代前半の女性からです結婚して4年。夫の態度が変わり、違和感を覚えて調べたところ、独身・未婚と偽ってマッチングアプリを利用していることや、離婚について検索していた履歴を見つけました。一方で最近は以前のように優しく接してくるため、夫の本心がわからず混乱しています。「裏切られたのだから早く離婚して次の人生へ進みたい。でも、このまま何もなく終わるのは悔しい。」そんな葛藤の中で、毎日苦しんでいます。。。とのご相談でした。【心整え人:あすみん】元小学校教員