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患者さんと話していて、これは違うと思う事を書きます。健診で指摘されたメタボで受診し、糖尿病や高血圧などあり、改善必要と伝えると、こうおっしゃる方がいます。サラダは、食べていたんだけどね。サラダを食べれば、メタボ予防になる訳ではありません。メタボは、基本的には炭水化物のとり過ぎでなります。(少なくとも私は、そのように考えて診療しています)サラダをとれば、健康にはいいでしょう。野菜は、抗酸化作用ありますから。でも、サラダとれば、全て許される、この図式は成立しません。ご注意下さいね。
連休初日、出発してからも何処に行こうか迷っていた。伊豆は東名が渋滞だろうし千葉方面か三浦と決めて湾岸線に入るが海ホタル人気で千葉方面は首都高上で既に渋滞が始まっていた。それを横目に三浦方面へと進んだが今日は南の強風が吹き荒れている。いつもの釣具店「たけしちゃん」で情報収集。船釣りの人は全滅との事。「磯釣りの人はどんな天気でも結構来るけどこの風じゃ南を向いた釣り場は危険だから気をつけてヨ」とたけしちゃんに言われて釣り場を思案。思いついたのが道寸下、ここならよほどの事でない限り釣りは出来るだろ
夏の宣言。。。。わが家ではパパのメタボ解消宣言。わたしも気になってたけど上のお姉ちゃんたちからもパパのお腹タヌキだぁ〜。って言われててね。ちょっとはダイエットしたら。。。言ってもパパ本人全然気にしてなくてね。仰天のダイエットの神?パパのもとに降りてきてよ。まぁダイエットしたとしても3日坊主なりそうなんだけど。失礼ですけどみなさんの旦那さまお腹はどうですか?凹んでます?男の人ってダイエットっていうか体型あまり気にしてないのかな!?
こんにちは水素スパ.comの廣田です毎年この時期になると夏までにダイエットしなきゃと焦る方多いですよね?(笑)あと2ヶ月もすれば夏本番。。。今ならまだ間に合います!ただボーッとしてたらあっと言う間に夏はやって来ます。と言うより毎年夏はやって来ますと言うことは常日頃から痩せやすい体質をキープ出来たら最高ですよねそんな方々に救世主となるかもしれないと話題なのが…そう!水素風呂です日本では地域にもよりますが、お風呂には毎日入るよ!って言う方は多いですよね。そんなバスタイムが、、