メガロス

こんにちは今週の土曜日はスイミングの進級テストの回でした。https://www.megalos.co.jp/megalos_wp/musashi/wp-content/uploads/sites/25/2023/05/476854c42dce075a901d9bce9759d624.pdf25級背面キック3メートルです。無事に、双子達二人とも合格しました帽子の色が、赤から緑へ。ワッペンも縫い付けました24級からは、今まで、腕につけてた腕輪がなくなって、腰につける浮き輪のみに

こんにちは~。年明けからうり坊の習い事探しをしておりましたが『習い事体験で育児の見直しと反省するの巻』おはようございます毎日寒くって体に堪えますね湯たんぽやもこもこスリッパが手放せません。さて、ぼちぼち始めてる息子の習い事体験行脚ですが…『4歳間近の息子の習い…ameblo.jpついに決まりました。セントラルスポーツの体育スクールですhttps://www.central.co.jp/kids/gym/体育スクール｜キッズ｜セントラルスポーツセントラルスポーツの体育スクールでは

おはようございますアメブロをはじめ、私のしょうもない記事に見ず知らずの方々が「いいね👍」をくれたおかげで、雨の月曜なのにテンションアゲアゲでした！ありがとうございますなんだか嬉しいものですね昨日の夜は、まなちゃんがスイミングスクールの進級テストに合格したため、ワッペンを縫いました。テンションアゲアゲデだったので、放置せずすぐ縫います！笑メガロスのベビークラスからスタートして、今や16級です！シロクマかわいいこのワッペンを縫いながらいつも考える事があるんですけど、「これってお母さんの仕

こんばんは✨美月です。本日もご訪問ありがとうございました。今日はメガロス浦和の同窓会みたいな日(笑)午前中、みんなで調神社へ参拝し、ランチは「白昼」行ったことないから行ってみようって話になったのですが、辛すぎて、、まだお腹がほかほかです。実はお尻も痛い←(笑)めっちゃ懐かしいメンバーだった。コロナ禍前は、みんなでよく呑んだもんです。ISETANのビアガーデン、王龍、サイゼリヤ新しいお店ができたらみんなで行ってたな。あちこちね(笑)レッスン合間にノミホとか、今は絶対にや

4/16-17開催の大人の合宿！そろそろ、発表しますよ！ATSUSHIです♪若手インストラクターは2名！1人目は、井口峻輔IR活動場所/東京(主にゴールドジム)担当レッスン/エアロ、ステップ、リトモス、ポルドブラ皆様に一言/一緒に盛り上がれることを今からとても楽しみにしています。宜しくお願いします。2人目は、平野慶真IR活動場所/東京都近郊メガロス担当レッスン/エアロビクス皆様に一言/普段コリオの作成や実施する際に考えていることをお伝えし、コリオを動く楽しみや

【代行出します】なし【代行します】ゴールドジム渋谷1月3日（金）11:45～12:45オリジナルエアロ中上級高柴大雅IR→江村浩二内容はゴリゴリ系です（笑）単発で普段よりやさしめにします。セントラルときわ台1月7日（火）11:55～12:3512:45～13:25オリジナルステップ池田純子IR→江村浩二2レッスンなのでコリオはどうしようか考え中です。【休講】なし【イベント等】未定

ここ数日暖かかったのに、また寒くなってきて体調が心配です。せっかく買った、学校指定コート。数回着用で、今年は終了しそうです。いらなかったかな。3万。。。。。先日、スポーツジム、メガロスのキッズスクール、ミライクに体験へ行ってきました。ミライク｜キッズスクール｜スポーツクラブ・スポーツジムならメガロス楽しみながら応用力の高い脳と身体をつくる。子どもの潜在能力を目覚めさせ将来の可能性を無限に広げる体育スクールです。ww

今日は物量少なくチョー楽でしたなので前日の唐揚げ弁当を取り分けた手弁当も『まんぷく』を観ながら車内でゆっくりいただけました帰宅後のランチカレーうどんのアテにもちょうどいいその後整形外科へ2025初通院年末に一度ステロイドを打ってもらったのですが痛み取れず、左膝に続き右もヒアルロン酸注入となりましたそしてメガロスにメガロス神奈川住所・横浜市神奈川区入江1-31-11営業時間・平日9:30－23:00（通常）土曜8:30－21:00日祝8:30－20:00

いつも通り昼寝〜メガロスメガロス神奈川住所・横浜市神奈川区入江1-31-11営業時間・平日9:30－23:00（通常）土曜8:30－21:00日祝8:30－20:00休館日・金曜日①ベンチプレスもはや100kgは通過点？でもありませんが、1発ならもう潰れる感覚は無いかな〜②クロストレーナー困った時のクロストレーナーワークアウトを選んでやるので、なかなかハードですでも膝には優しい入浴タイムサウナ…90度6分利用水風呂…18度内気浴内風呂…41度

今年のGWは30日のラビットパーティー以外は、イベントがなかったので、職場に行って、ずっと放置していた資料整理などしていましたその後は職場の人達で恒例の親睦会🍻あとは時間の合間にメガロスルフレ心斎橋へ。メガロスのレッスンはアトラクションみたいで楽しんでますインストラクターさんも自分たちの事をインストラクターではなくて、キャストと呼んでいますどのインストラクターもスタイル抜群で、若くて可愛い❤️それに元気だし、キューだしがほぼ英語(笑)ネイティブ並みに発音もいいし、皆を楽しませるとい