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ご報告先の日曜日は「高たんぱく質食研究会」を開催し14名の方にご参加いただきありがとうございました。あるあるのプロジェクターがつながらない問題ももれなく勃発しましたが、なんとかそれぞれの出番には解決、予定どおり終えることができてホッとしています。参加者発表の口火切り勇者二人講師のささきしずかさんからの活用レシピ美味しい高たんぱく質ケーキの試食希望者には特製レシピを有料にて頒布。発表者や講師との熱心な質問のやり取り。たんぱく質の備蓄について。マグネシウムの塩。味付けタレ集。
NOWFoods,アイアン、成分量2倍、36mg、ベジカプセル90粒、iHerbカスタマーレビュー・nowの鉄分サプリの超リピーターです。普段は18㎎の方を、1日1カプセル飲んでいますが、生理中だけは子宮筋腫による出血過多で、力が入らなかったりだるくなってしまうので、こちらの36㎎を飲んでいます。病院処方の鉄剤は便秘してしまいますが、こちらは快便のままなのでとても助かっています。ただ一点、パッケージの記載の「18㎎」「36㎎」の違いが分かりづらいので、フタにマジックで書いています。・藤
アルツハイマー症例~「すべての不調は自分で治せる」で紹介した症例のその後~50代後半の男性です。平成28年頃から物忘れがひどくなっていました。いつも物を探してばかりで、忘れ物を取りに戻っても何を取りにいったのかわからなくなる、という状態になりました。そのうち、これまで普通に行っていたスーパーへの道順がわからなくなることがありました。平成30年7月の広島豪雨災害の時は、家への帰り方がわからなくなり、なかなか帰宅されないので、ご家族はたいへん心配されたそうです。平成30年11月に奥さんが
コロナやインフルで重症化するのは自然治癒力低下でウイルスを処理できないから自然治癒力が高ければ感染しても全く無症状コロナ重症化の原因は自分の自然治癒力低下ウイルスはただのトリガー花粉症は自然治癒力低下で花粉を処理できない花粉はただのトリガー原因は自分の自然治癒力低下化学物質過敏症は自然治癒力で化学物質を処理できないから原因は自分の自然治癒力低下化学物質はトリガー電磁波過敏症は自然治癒力で電磁波を処理できないから原因は自分の自然治癒力低下電磁波はトリガーしかしレプリ
ー過食肥満とツノ治療ー【1】ストレスによる頸椎4番(首の四番の骨)とツノ(頭蓋骨の緊張)が続く【2】【1】のため脳の血行不良、脳脊髄液循環悪化、ホルモンバランス悪化、自律神経バランス悪化【3】【2】により、うつ病、不眠、頭痛から、やがては癌はじめ多くの慢性病に【4】【3】を防ぐため、過食。飲酒。過食で2割ほど首が緩むがそれ以上は緩まないため、過食が続く。【5】この悪循環の中で痩せようとしても努力の割に痩せない。結局、首とツノを緩めるのが効率的▽治療の予
日本人にメガビタミンが効かない理由がわかった「薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法」、カスタマーレビューより5年前、子供が自閉症スペクトラム疑いと言われた時、心理士さんに外国で行われている栄養療法について質問しました。アメリカではビタミン大量投与で効果が出ている子もいるが体質なのか日本の子供で効果が出ている子はいない。その理由がこの本に書いてありました。日本人にはビタミンの前にタンパク質と鉄分だったんです。ご飯とパンが好きで肉・魚・卵が苦手な我が子は明らかにたんぱく質不足の食生活を
去年はかなり控え目に書いています。質的な栄養失調という言葉がまだなかった。今なら迷わずメガビタミン+適量のミネラル。バランスの良い食事をしている人は全員ビタミン不足、ミネラル不足です。ーーーーーサプリメントは必要?、もしくは必要ないのか?糖質制限をきっちり行えばサプリメントは全く必要ないという人もいます一方、オーソモレキュラーの医師はサプリメントは積極的に使用しますさて、どちらが正しいのでしょう?自分は以下の3つの観点から総合的に判断をしています1.性別男性の場合は鉄タンパ
母体の栄養障害は子供の発達障害を引き起こすーその2(2016.3.8)母体の栄養障害とは、糖質過剰摂取=鉄タンパク不足=必須アミノ酸不足+必須脂肪酸不足+ビタミン不足+ミネラル不足このような状態では胎児の神経発達は正常に行われない妊娠出産の予定がある人は、高タンパク/低糖質食+フェロケルが必要フェリチン50以上に持って行き、妊娠中もフェルケルは継続長尾周格先生の本では、先住民族が妊娠前に特別食を与えると書かれています特別食として、獣や魚の内臓や目玉、魚卵、甲殻類、貝類など、動
(超基礎編-17)、栄養の必要量は各個人でもコンディションにより刻々と変化する栄養とは体外から補給しないといけない物質=体内で合成できない物質。つまり、必須アミノ酸(タンパク質)、必須脂肪酸(脂質)、ビタミン、ミネラルを指す。糖質は体内で合成できるので栄養ではない。体の構成成分=タンパク質+脂質+ミネラル。代謝酵素の補酵素(補因子)=ビタミン+ミネラル。燃料=糖質、脂質(原則1),栄養の必要量は各個人で異なる。三石先生やロジャー・ウイリアムス博士の言うとおり、遺伝子の塩基配列が異
東京大空襲10万人死亡広島原爆14万人死亡長崎原爆7万人死亡その他戦死者310万人コロナワクチン(mRNAワクチン)全世界2000万死亡日本50万人死亡レプリコンワクチン(自己増殖型ワクチン2024よりインフルエンザやガンに応用極めて危険な新型mRNAワクチン)何人の方が犠牲になれば薬害に気づくでしょうか▽月2回ほど火曜配信濃厚情報▽健康相談+愚痴を聞きます▽治療の予約ホームページ▽著者の書籍購入
ALP(アルカリホスファターゼ)の理想値は?2020年4月1日より測定法が変更され、ALPの基準値(新基準)は旧基準の約3分の1になりました。測定法の変更内容:現行測定法:JSCC法(日本臨床化学会)→新測定法:IFCC法(国際臨床化学連合)ALP(成人男女)基準値(正常値):106~322U/L→38~113U/L旧基準では200以下ならZn不足、Mg不足が疑われ、プロマック処方+Mgサプリを開始としていた。新基準では70以下ならZn不足、Mg不足と判断しています。
こんにちは!前回の記事の続きを書きます。『栄養療法の経過と現状②鉄分のサプリをやめた理由』こんにちは。我が家で取り組んできた栄養療法の経過と現状について、前回に続いて書いていきます。★前回の記事『栄養療法の経過と現状①』こんにちは!本日は栄養療法…ameblo.jp前回は、鉄分の効き目は感じたものの、その後サプリメントの摂取をやめた理由を書きました。要は、血液検査の結果からある程度息子の鉄分が満たされてきたことがわかったし、主人や私の血液検査結果から想像するに、我が家
【適度に細菌・ウイルスを取り入れることが健康には必要】小麦アレルギー、化学物質過敏症、電磁波過敏症、乳製品アレルギー、大豆アレルギー、猫アレルギー、様々なアレルギーがありますが、その原因は何か。原因は3歳までの生活で細菌・ウイルスに接する機会が不足していること0~3歳までの間に、適度に菌やウイルスに充分さらされると免疫力が育ちます。体内に外から菌やウイルスが入ってくると、それを処理するために免疫システムが働きます。この時期に一気に免疫システムが育ちます。近年、あまりに衛生状態が良くなり、菌・ウ
ママ友さんが本を貸してくれました。薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法https://product.rakuten.co.jp/product/-/f6ed1cfba25d9328f73aeddd1d2f099a/要約すると、日本人は鉄分とタンパク質が足りない。発達障害などで困っている子は特に足りない。だから、糖質を減らして肉、卵に加えてサプリも取りましょう、と言う話です。発達障害などの子はメガビタミン(大量のビタミン)を取らせることで改善が見られるという研究報告もあるのだそう
社会不安障害+恐怖症で10年以上投薬を受けていた患者、高タンパク/低糖質食+メガビタミンでほぼ完治現在30年代前半、男性、18歳でイジメに遭い同世代の人への恐怖が強まり、大学に入学するも1ヶ月で退学。その後、予備校、バイトなどするが対人恐怖が強く長続きしない。H20.5より大学病院に通院。フルボキサミン(SSRI)300mg+認知療法で恐怖感はやや軽減し、作業所に通えるようになった。H22.5より当院に通院。”噂されているような”、”悪口言われているような”気がする。H26.5、
メッセンジャーで群発頭痛、起立性調節障害が回復したとの報告がありました。初めまして。私は兵庫県在住の○○と申します。私には3人の子がおりますが、長男が高一の時、激しい頭痛と倦怠感で学校にも行けず、2ヶ月の入院、検査の結果、群発頭痛の一種の短時間持続性片側神経痛様頭痛と長い病名をつけられ、抗てんかん薬が処方され一安心したのも束の間で、高二で再度体調不良、昼夜逆転、ひどい倦怠感で昼過ぎまで意識がないような、起立性調節障害になってしまいました。大学病院や整体、ハーブティなど、思いつく限り試しまし
素晴らしい!元記事はこちら藤川徳美素晴らしい!www.facebook.com
メガビタミンで元気になりました!「天才ごはん」カスタマーレビューより2年前から本やブログを参考にメガビタミンを始めました40代女性です。幼少期からのアトピーとここ数年は低血糖症、過敏性腸症候群(ガス型)胃酸過多があります。始めた頃はプロテインが飲めず20g×2は半年後からようやく飲める様になりました。胃酸が上がってくるのが気持ち悪くファモチジンを良くのでいましたが最近は飲む回数が減ってきたのと毎年夏バテで胃腸をこわしていましたが今年はかなり楽でした。すごかったのが体、頭皮に出ていた3
私は夫と2人の子(長男大学3年生、次男大学1年生)を持つ54歳の主婦です。2021年9月下旬頃、私の頭の中から私を誹謗中傷する声が聞こえ始めました。いわゆる幻聴です。52歳でした。その声は次男が中学生の時、部活が一緒だった子(女子)のお母さん(Aさんとします)の声でした。私を誹謗中傷する理由がかなり具体的だったので、本当に本人が言ってきてるんだろうと思っていました。実際にAさんに連絡をし、話をしたこともあります。統合失調症の症状は人それぞれだとは思いますが、私
腎機能が悪い場合の対処法を教えて下さい。「うつ消しごはん」、カスタマーレビューより30年弱の付き合いの不安神経症、パニック障害が、本当に軽くなりました。こんなに楽になるとは。半ば諦めかけつつも、やはり諦めきれず苦しい模索の日々でした。この本を知り、藁をも掴む気持ちで、タンパク質と鉄の摂取に励みました。(ナイアシンは、フラッシュがキツくて無理でした)始めて1ヶ月程度で、少し楽になる感覚、2ヶ月ではずいぶん楽になりました。本当にタンパク質と鉄のせいだったのか、栄養不足でこんなに長い期間を苦しんで
メガビタミン療法を始めて1年。気づくと、うつっぽさがなくなり、気持ちも明るくなってきているのが分かりました。だけど、幻聴だけはずっと続いていました。幻聴のAさんからいろいろと言われたり、やり取りしてくことが日常になっていく中、2022年9月中旬、私がスーパーで買い物を終えて、駐車場に向かう時、向こうからAさんが来ました。私は思わず「Aさん!」と声をかけると、「あー、Оさん!あれからどうでした?気になってたんですよー。」私「相変わらずです今さっきも言い合いをしていて…でもめちゃ
よくある疑問・失敗集~あるある〟その10、「過食行為がやめられない、運動もしなきゃと焦る」「メガビタミン健康法」よりヤケ食いやドカ食いを超えた過食をして「意思が弱い」と悩む人も多くいます。また肥満が解消されないため「運動しなくては」と焦り、何もできていないという人もいます。☞これで解決!あなたの意思は弱くない過食がやめられないと悩んでいる人は「自分の意思が弱いから、食べてしまう」と思い込んでいます。ついつい食べて、自己嫌悪に陥り、さらにメンタル不調を呼び寄せて、また食べてしまう、
糖質を減らして良質の脂肪酸を摂る「メガビタミン健康法」よりプロテインを飲みはじめると、糖質制限はラクに感じる人が多いようです。ただし最初は白米や麺の量を半分にするなど、緩やかに糖質を減らしていくことをお勧めします。ダイエット目的でいきなり糖質をゼロにする人もいますが、エネルギー不足に陥って体調を崩す人もいます。緩やかに開始して、糖質量は数か月以上かけて1食20g以下、5g以下を目指してください。糖質制限にともなって意識して欲しいのは、良質の脂肪酸を摂取することです。脂肪酸は脂質の主
好酸球性副鼻腔炎の改善。「メガビタミン健康法」カスタマーレビューより好酸球性副鼻腔炎を罹患しています。好酸球性副鼻腔炎は、国指定の難病に指定されており、鼻茸の多発、篩骨洞への病変集中、嗅覚障害、難治性であることが知られ、手術を繰り返すケースも多い。また、好酸球性中耳炎やその他の好酸球増多症へ移行するケースもある。成人性喘息に合併することが多く、自覚症状のない喘息患者にも高頻度で好酸球性副鼻腔炎が観察される。近年、オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸の代謝異常が好酸球に見られることが報告され
なるべくしてなったと納得「うつ消しごはん」、カスタマーレビュー、よりパニック障害と診断され半年になります。前作も読んでいたので購入しました。なぜこんな症状が出るようになったのか身体の仕組みが詳しく書かれており、自分はなるべくしてなったんだなと納得できました。対処法も詳しく書かれていました。プロテインは自分の飲みやすいものを飲めています。ATPセットも購入しましたが、飲んでみると身体が受け付けてくれません。胃の状態がまだまだ弱いのかもしれません。ドラッグストアのマルチビタミンは何とか飲
本日の我が家の夕飯はカレーライスでした。主人は仕事で遅くなるため息子と二人で食べたのですが、お肉もジャガイモも人参もモリモリと食べる息子を見て、親バカながら感動しました。白いご飯しか食なかった息子が、カレーを食べる日が来るだなんて!!最近では幼稚園の給食を完食することも増え、どういうわけか偏食が急速に治ってきているようです。息子の幼稚園では、給食を残そうとしても「(食べられないおかずも)一口だけ食べなさい」と毎日指導するらしく、その積み重ねが偏食の改善につながっている
肝機能が「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより癌予防としてメガビタミン続けています。家族みんなではじめて1年以上経ちましたが、ここ半年ほどずっとGOT、GTP、γ-GTPが基準値よりかなり高くなりました。採血前1ヶ月からナイアシンは止めてますが、まわりからはプロテインやビタミンの影響では?と言われますが、そんな事はないと思いますし藤川先生のブログにも肝機能が上がることは書いてありません。いったい何が原因なのでしょうか?メガビタミン、プロテイン続けていても、肝機
間違いだらけの健康常識-2×(バツ)三大栄養素のバランスが大事一般的に「バランスの良い食事が大事」というとき、どんな食事を指しているのでしょう。感覚的には、肉と野菜のバランス、30品目をまんべんなく摂る、といったところでしょうか。その際、数値でよく示されるのが「エネルギーの栄養素別摂取構成比」です。それは、すべての摂取エネルギーを100としたときの三大栄養素、タンパク質(Protein)、脂質(Fat)、炭水化物(Carbohydrate)の構成比率を表すもの。健康を維持するために望
美肌をつくるコラーゲン合成とビタミンC「メガビタミン健康法」よりコラーゲンは肌や骨、血管を若々しく保つために欠かせない成分です。人体を構成するタンパク質のうち、約30%をコラーゲンが占めています。タンパク質を構成するアミノ酸には20種類の名前がついていますが、プロリンとリジンがコラーゲンの材料で、水酸基と反応してヒドロキシプロリンとヒドロキシリジンになります。コラーゲン分子はトポコラーゲンという長いタンパク分子が三つ集まって三編みの丈夫な繊維になっています。ビタミンCは、この三
マグネシウムは300の化学反応に関与する「メガビタミン健康法」よりATPの生産に鉄は不可欠となるミネラルですが、実はマグネシウムも見落としてはいけません。ATPをたくさんつくる「好気性代謝(クエン酸回路+電子伝達系)」においてマグネシウムの果たす役割は大きいのです。ですから、ここでマグネシウムについても解説しておきます。生命は鉄を補因子とする代謝から進化し、マグネシウムや亜鉛を補因子とする代謝、そしてビタミンを補酵素とする代謝を獲得してきました。ですから、鉄はもちろん、マグネシウムが