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こんにちは!前回の記事の続きを書きます。『栄養療法の経過と現状②鉄分のサプリをやめた理由』こんにちは。我が家で取り組んできた栄養療法の経過と現状について、前回に続いて書いていきます。★前回の記事『栄養療法の経過と現状①』こんにちは!本日は栄養療法…ameblo.jp前回は、鉄分の効き目は感じたものの、その後サプリメントの摂取をやめた理由を書きました。要は、血液検査の結果からある程度息子の鉄分が満たされてきたことがわかったし、主人や私の血液検査結果から想像するに、我が家
ケトン体を上げたい高タンパク/低糖質食+プロテイン+MCTオイル、バターのケトン食を行ってもケトン体値は人によって様々。一般的に男性より女性の方がケトン体値が上がりにくい。女性の方が栄養が悪く、代謝が悪いためだろう。糖質を普通に食べている人のケトン体値は0.0~0.1mM。当面の目標は男性1.0mM、女性0.5mM。また、同じ食事をしていても日によって大きく変動する。ガン患者の点滴療法の手順は、普段からケトン食+メガビタミンを継続し、1)点滴前にケトン体簡易測定、2)脂肪酸点
こんにちは!今日は夫が娘を見てくれたので久しぶりに1人の時間を過ごすことができました。日ごろからワンオペ育児でがんばっているお母さん、本当にすごいなと思います。育児は世界一大変な仕事だなと子育てをしていて常々感じます。今日は夫のお陰でのんびりできました!感謝!!❤️今日は病の治癒リズムというテーマでお送りします。治癒リズムって何?って感じですが、私が言いたいのは、治癒の道筋というんでしょうか。病気になって治癒していく中で、どの様な経過で良くなっていくのか、ということです。このこ
プロテイン規定量、1日に20g(60cc)×2回「メガビタミン健康法」よりまずはプロテインを飲んでください。飲みつづけてください。あれこれ思い煩うより、プロテインを飲みはじめてから、その先の勉強をした方が効率的です。当院では、プロテインは男女共に1日20g(60cc)×2回の規定量を飲む指導をしています。なぜ2回なのかといえば、1回だけでは体内での効果が長続きしないからです。1日20g(60cc)×2回ならば、確実に効果が上がります。さらに1日60g~100gのプロテインが飲めるな
【マスクによって脳と性格が機能低下】マスクによってミラーニューロンが妨げられます脳の機能や性格に悪影響が出ます特に発達ざかりのお子様への悪影響が強いのでご両親、先生、保育士などお子様と接する機会が多い方はマスクを外してお子様のミラーニューロンを正常にする必要がありますhttps://mindfulness-news.org/mirror-neuron/ミラーニューロンとはミラーニューロンは、他者の行動を観察するときに自分がその行動をしているかのように活性化する特殊なニューロン
(超基礎編-17)、栄養の必要量は各個人でもコンディションにより刻々と変化する栄養とは体外から補給しないといけない物質=体内で合成できない物質。つまり、必須アミノ酸(タンパク質)、必須脂肪酸(脂質)、ビタミン、ミネラルを指す。糖質は体内で合成できるので栄養ではない。体の構成成分=タンパク質+脂質+ミネラル。代謝酵素の補酵素(補因子)=ビタミン+ミネラル。燃料=糖質、脂質(原則1),栄養の必要量は各個人で異なる。三石先生やロジャー・ウイリアムス博士の言うとおり、遺伝子の塩基配列が異
EAAについての記載があり、とても参考になりました!「メガビタミン健康法」カスタママーレビューより家族で藤川先生の栄養療法を始めて、約2年5ヶ月になります。お陰様で、家族みんな元気に毎日を過ごしております。藤川先生、いつもありがとうございます!今回の本にはEAAの安全な飲み方、EAAパラドックスについての記載があり、とても分かりやすかったです。私も一時期プロテインをやめて、EAAのみの大量摂取をして、失敗した一人です。失敗談がどなたかの参考になればと思い投稿いたします。藤川先生
ビタミンA血中濃度の個体差は10倍「メガビタミン健康法」より脂溶性ビタミン全般にいえることですが、特にビタミンAは必要量の個体差が大きいのです。また吸収能力の個体差も大きいことがわかっています。25人に13万4000mgの4種類のビタミンAを投与して血中濃度を測定した記録があります。それによると、血中濃度の個体差は10倍も開いていることがわかりました。私の場合は10万IUを1か月継続したところ、手足がかゆくなるという、過剰症を示しました。そのため、現在は2.5万IUにしていま
メッセンジャーで甲状腺機能亢進症を完治させたとの報告がありました20代の女性です。初めまして。先生のブログ記事を全て読み、本も3冊読みました。2018年9月にバセドウ病が発覚し、投薬治療でも中々数値が安定せず基準値より7倍からスタートしてずっと高く、このまま下がらないと手術と言われたこともありました。まだ20代の女なので、首に痕が残るのが嫌で困っておりました。プロテイン20g×2回、鉄、ビタミンABCE、マグネシウムなど本に書いてあることを試して2021年6月末から継続したところ、20
おはようございます昨日の服薬朝メイラックス1mgソラナックス0.41Tユーロジン1mgトリアゾラム0.25の半錠トイレで2回ほど起きましたがスッキリですプロテインは1日3回朝のサプリはATPセットにクエン酸マグネシウム2アドオンセットにリポ酸1クロム1B121ベンフォアチミン250mg1オメガ3とB6250mg1飲みました更年期障害について生理1週間前なのでEは4錠Cもメガ盛りに私も来年50歳ですが更年期という症状がなくて。
藤川理論をはじめて2ヶ月、ブログのほぼ全記事を読み、書籍も複数冊購入して何度も読み返し、また実践者の成功例/失敗例を読んで、思うところが見えてきた。自分はまだ途上だが、失敗例から見えてくるところもあるだろう高タンパク/低糖質食とプロテイン20g×2がものすごく、ものすごく重要だいたい失敗例を見ていると、(特に女性)焦ってサプリの量を増やし過ぎて、それで体調不良になっているというのが見られる素地がないのに、いきなりナイアシンを3000mgとか飲んで大フラッシュを起こす、とかねこの焦り
発病後30年の統合失調症も、9ヶ月のメガビタミンでかなり元気になった。症例;40代前半、女性。両親と3人暮らし。15歳の時、幻覚妄想状態で発症し、以後治療を継続している。ここ10年位は就労できておらず、無為、自閉的生活が続いている。糖質過剰摂取があり体力が無い。”ダメだ、バカだ”という幻聴に支配されるため、精神科病院に2回入院歴あり。1回目はH28.6~29.12、2回目はH30.4~30.7。インヴェガ12mg+ジプレキサ20mg。H30.11、本を読んだ両親がメガビタミン
日本人にメガビタミンが効かない理由がわかった「薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法」、カスタマーレビューより5年前、子供が自閉症スペクトラム疑いと言われた時、心理士さんに外国で行われている栄養療法について質問しました。アメリカではビタミン大量投与で効果が出ている子もいるが体質なのか日本の子供で効果が出ている子はいない。その理由がこの本に書いてありました。日本人にはビタミンの前にタンパク質と鉄分だったんです。ご飯とパンが好きで肉・魚・卵が苦手な我が子は明らかにたんぱく質不足の食生活を
非精製糖質はどうなの?~「人類が今まで食べてきた食事」と「分子栄養学的に何を食べれば良いか」の違いについて~精製糖質は体内のビタミン、ミネラルを奪う「栄養ドロボー」だと話しましたそうすると、”白米は止めて玄米にする”という意見がありましたじゃあ、非精製糖質は実際どうなのでしょうか?非精製糖質=そば、全粒粉パン、玄米、イモなどの根菜類、黒砂糖、蜂蜜、その他確かに、ビタミン不足、ミネラル不足は引き起こしませんしかし非精製「糖質」なので糖質量は多い糖尿病家系、がん家系の人は病気を発症する
【適度に細菌・ウイルスを取り入れることが健康には必要】小麦アレルギー、化学物質過敏症、電磁波過敏症、乳製品アレルギー、大豆アレルギー、猫アレルギー、様々なアレルギーがありますが、その原因は何か。原因は3歳までの生活で細菌・ウイルスに接する機会が不足していること0~3歳までの間に、適度に菌やウイルスに充分さらされると免疫力が育ちます。体内に外から菌やウイルスが入ってくると、それを処理するために免疫システムが働きます。この時期に一気に免疫システムが育ちます。近年、あまりに衛生状態が良くなり、菌・ウ
当院で販売しているB50。左がカプセル、右が錠剤。どちらも1200円。アイハーブで買えますhttp://jp.m.iherb.com/紹介コードはJZD352で割引購入のこと
間違いだらけの健康常識-2×(バツ)三大栄養素のバランスが大事一般的に「バランスの良い食事が大事」というとき、どんな食事を指しているのでしょう。感覚的には、肉と野菜のバランス、30品目をまんべんなく摂る、といったところでしょうか。その際、数値でよく示されるのが「エネルギーの栄養素別摂取構成比」です。それは、すべての摂取エネルギーを100としたときの三大栄養素、タンパク質(Protein)、脂質(Fat)、炭水化物(Carbohydrate)の構成比率を表すもの。健康を維持するために望
閉経後も鉄分は必要なのでしょうか?「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより50代の女性です。プロテインを飲みはじめ、最初は、下痢や不快感で悩まされましたが、純度の高い?プロテインに変えて最近は調子がよいです。ATPセットも挑戦してみましたが、鉄サプリを飲むと下痢をしたりするので、今は、プロテインのみを実践しています。私は、閉経しているのですが、それでも女性は、鉄分が必要なのかなと思っています。ーーーーーーーーーーーーーーーー50歳前後で閉経後2~3年でフェリ
手技治療院を経営しておりますが1年半ほど前より患者数が一気に増えました2ヶ月先まで予約が埋まっています私の治療方法が大きく変わったことが原因だと思います体力が追いつかないので患者数を減らすためやむを得ず値上げさせていただきました一人にかける時間を短くしました2倍に値上がりしたのですが患者数はいまだに増え続けています1人にかける時間が減ったので数は前よりこなせるようになりましたがこのまま患者数が増え続けると体力的にきついです週に1回通いたい
腱・靱帯を緩めるもんで取れない頑固なコリ・痛みに治療院や病院で治らないコリや痛みや症状。こんなに医学が進歩しているのに、たかがコリで、なぜ何年も苦しまなければいけないのでしょうか?なぜ治らないのでしょうか?マッサージや入浴で消えないコリや痛みは?筋肉の中心部は伸縮力が大きいので、疲労物質が排泄しやすく、マッサージや入浴で治ります。筋肉と骨の接合部の腱ワイヤーのように骨と骨をつないでいる靱帯は伸縮力の少ない結合組織と呼ばれる組織で、ストレスや緊張で硬くな
こんなにある!プロテインの効用「すべての不調は自分で治せる」より話は戻りますが、やはりプロテインを買い求められる人はとにかく飲んでください。現在、初診の患者さんには全員プロテイン服用を勧めていますので、ほとんどの方が服用を開始しています。精神的な症状で長期通院中の方にも、機会を見てプロテイン服用を推奨しています。当院のビル一階の薬局では、月に300kgのプロテインが売れているので、当院の患者が毎月300人ほど購入されているようです。プロテインを患者さんに勧める場合、実際にプロ
アルツハイマー症例~「すべての不調は自分で治せる」で紹介した症例のその後~50代後半の男性です。平成28年頃から物忘れがひどくなっていました。いつも物を探してばかりで、忘れ物を取りに戻っても何を取りにいったのかわからなくなる、という状態になりました。そのうち、これまで普通に行っていたスーパーへの道順がわからなくなることがありました。平成30年7月の広島豪雨災害の時は、家への帰り方がわからなくなり、なかなか帰宅されないので、ご家族はたいへん心配されたそうです。平成30年11月に奥さんが
ナイアシン、ベンフォチアミンを知れただけども40代からの人生が変わる!「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューよりこの本を読んで、何もやっていなかった人が急にまんま始めるのは難しい、いきなりメガビタミンが怖いという人は、ポポンs(プラス)+タンパク質多めあたりからはじめて、よければiHerbで本格的にATPセット(ビタミンBCE+鉄フェロケル)を取り寄せ徐々に増量していくのはいかがでしょうか。私はそうして増量してうまくいきました。長年スピルリナを飲んでいましたが、ポポ
江戸時代から令和に至るまでのビタミンB1不足「メガビタミン健康法」よりここからは、ビタミンB群の中からいくつかピックアップしてご紹介していきます。まずは最初にビタミンと命名されたビタミンB1です。その歴史から簡単にひも解いていきましょう。脚気の原因はビタミンB1不足であることは知られています。ビタミンB1は米ぬかに多く含まれているため、米を玄米で食べていた時代、あるいは玄米を食べている地域では罹らなかった病気です。ところが江戸の元禄時代、精製された白米を好む江戸人が増えると、
よくある疑問・失敗集~あるある〟その1ー「いきなり断糖して体調不良に陥る」11/2発売、「メガビタミン健康法」よりこれまで糖質たっぷりの生活をしてきた方が、いきなり糖質ゼロを目指して断糖し、めまい、ふらつき、頭痛、腹痛、倦怠感などの体調不良に陥る人がいます。☞これで解決!ゆるい糖質制限からはじめる電気エネルギーがなければ電化製品は動きません。これと同様に、人も生きるエネルギーであるATPがなければ活動できません。エネルギーが急激に足りなくなれば、めまい、ふらつき、頭痛、腹痛、倦怠感
橋本病・リウマチ改善例、本人の記録より初めまして。生理前に必ず刺すような痛みが膝にあって、歩くのもやっとという感じでした。BUNのひどい時は、5ぐらいしかありませんでした。橋本病、リウマチ歴4年です。現在、フェリチンは20で、BUNは10です。高たんぱく+鉄ビタミンを意識し始めてから、朝のこわばりもほとんどありませんし、何よりスッキリ起きれます。まだ、小さな痛みはありますけど、少しづつプロテインを増やしていこうと思ってます。免疫抑制剤とステロイドを内服していますが、藤川先生の本
いま、全世界から注目を集めている医学論文がある。タイトルは「日本におけるCOVID-19パンデミック時のmRNA-脂質ナノ粒子ワクチン3回接種後のがんの年齢調整死亡率の上昇」。4月にオンラインの医学ジャーナルで公開され、最初の10日間で閲覧数が10万を超えた。学術論文としては極めて異例の反響だという。共著者の一人は、月刊「文藝春秋」の4月号と5月号にコロナワクチン後遺症についての記事を発表し、大きな話題となっている京都大学名誉教授の福島雅典氏。福島氏の専門は本来がんだ。「文藝春
栄養素についてのまとめ、4.ビタミンA、ナイアシン以外のB群AbramHoffer:OrthomolecularMedicineForEveryone、より昨年ノートにまとめた内容を再掲、1.ビタミンAAは健常な粘膜や皮膚を維持し、免疫力を強化し、ガンを防ぐ。A不足は粘膜機能の低下を生じ、易感染性を生じる。Aは正常な視力を維持するために必要。Aとカロチンは非常に酸化されやすいが、Eがあれば酸化から防ぐことができる。A不足は一般に考えられているよりかなり深刻である。A不足
10年間治療を継続しているうつ病も半年で完治症例;50代後半、女性。二人の子供あり、妊娠中貧血で鉄剤を処方された。10年以上うつ病で広島市内のクリニックで治療を継続している。抑うつ気分、睡眠が不規則、寝付きが悪い、疲れやすい、息苦しくなる。ブログを読み、R1.10よりプロテインを開始した。R1.11、当院受診。抗うつ薬イフェクサーSR(75)2錠を継続している。→高タンパク/低糖質食+プロテイン2回。ナイアシンアミド、B50、C1000開始。一週後再診、初診時のBUN18.
プロテインは食後に飲むと下りにくい「メガビタミン健康法」カスタマーレビューより自分は5年ほど菜食だったので、最初プロテインを飲むと下ってしまっていました。しかし、食後すぐにプロテインを、飲むようにしたら下る事がなく、お腹の負担が軽くなった気がします。食前やお腹が空っぽの時に飲むと下る気がします。慣れてくればいつ飲んでも良いかもです。しかし慣れるまでは食後すぐに飲むと下りにくいのかと思いました。自分の場合プロテインの量は最初小さじ1杯(5cc)から始めました。そして、おなかが少しで