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耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量［マンジャロ5mg1本目スタートから30日目］朝の体重72.5㌔初日から-2.3㌔昨日より+0.4㌔マンジャロ5mgに増やしたけど、特に副反応はなし。お腹がぜんぜん空かない...これが5mgの効果なのか。でも400g体重が増えている。昨日は動かなかったし、お
耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！第1目標は70㌔43日目で達成。第2目標は65キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔［マンジャロ5mg4本目スタートから54日目］朝の体重68.8㌔昨日より+0.2㌔体重多少の増減は気にせず、コツコツ運動&食事バランスを気をつけて続けて行きます。今日は小学校から職場にTEL2番目が発熱でお迎え要請
マンジャロ、22週目が終わりました〜！4/4（土）〜4/11（土）1週間の成果がこちらどんっ！57.0kg→55.9kg−1.1kgわぉ！1週間で−1.1kgって何事？！久しぶりに大きい数字で嬉しいですそして、56kg台をキープしたかった今週でしたが、まさかの55kg台に足突っ込んでる〜！！！55kgなんていう数字を見たのはいつぶりだろうってくらいお久しぶりです！お元気でしたか？↓1週間の体重の変化がこちらトイレットペーパー=排便注射→マンジャロを打った日特に何も生活
耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！第1目標は70㌔43日目に達成✨️第2目標は65㌔92日目に達成✨️第3目標は60㌔160日目に達成✨️第4目標は57㌔210日目に達成✨️第5目標は54㌔‼️マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔マンジャロ5.0mg✖4本→3.6kg減量72.1㌔→68.6㌔マンジャロ5.0mg✖4本→2.3kg
マンジャロ7・5㎎リバウンド記録マンジャロ7.5mg、きつさだるさで3日寝込みました。なのに後半は異常な空腹…正直つらかった話今日はXでマンジャロの話題がかなり炎上していて、いろんな意見が飛び交っていました。私はマンジャロ7.5mgを打って今日で5日目です。今回はかなりきつかったです。打って2日目から昨日までの3日間、だるさ・きつさ・眠気が強すぎて、ほぼ寝込んでいました。「体が重い」じゃなくて、本当に動くのがしんどい感じ。胃もずっとスッキリしないし、
21日目6/16の記録・朝プロテイン韓国のパウチのがなくなったのでマイプロテインのホエイプロテインを購入うんまあ・・・おいしい（）・昼ゆで卵、ブリトーセブンのブリトーうまい30円引きセールやってたから購入・夜胸肉ときのこのトマト和え相変わらず吐き気とか頭痛とかはないけどなんか知らんがめちゃくちゃ眠いなんでだろ？エネルギー足りてないからかな～明日はいよいよ4本目最後の2.5ｍｍ今日はなかやまきんにくん動画で筋トレ絶妙にしんどくて
