ママの悩み

親戚の集まりや、ママ友との時間。周りは楽しそうに話しているのに、なぜか自分だけ、うまく入れない…。会話のタイミングがつかめなくて、気づけば愛想笑いばかり。その場をやり過ごしたあと、帰り道で「私だけ変なのかな」「なんでこんなに馴染めないんだろう」そんなふうに、自分を責める方に向いてしまうこと…ありませんか。実はこの感覚、「コミュニケーションが苦手だから起きている」というよりも、【ある状態のときに起きやすい反

心に余裕がなくてイライラしてしまって子どもの寝顔を見て自己嫌悪で泣けてくる。そんなに怒る必要あったかなと冷静になれば思うのに。早く寝なさいって怒ってないで、今日偉かったとこ、もっと褒めてあげれば良かったなあ。可愛い寝顔を見ながら反省する夜です。