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おはようございますこちら、お天気にも恵まれて女子旅でグルメ旅を満喫してます着いてすぐに、明洞餃子へ・・名物の「手打ち麺(カルグスク)」と「蒸し饅頭(マンドゥ)」ヨッコと半分こ。食べたのが14時。夜ご飯のためにお腹を空かせないと!と明洞を歩いて、電車で移動してソウルステーションへ初めてソウルで電車に乗った!保証金ってのがあるのね?!出るときに戻ってくるんだけど。初体験❗明洞でフルーツ飴をみんなで分け分けソウルステーションにてソウルステーションにあるマーケットで韓国の食材を買っ
こんばんわ実は前回の検診は、3ヶ月後に予約したので7月に行く予定だったのですが7月は物凄く忙しくて。。。そういえば、6ヶ月後でも良いって言ってたな〜っと9月に延ばしたんです良く言えば、それだけ術後の経過が良いって事!最初は1ヶ月後に行かないと心配だったのにねぇ久しぶりの今日の診察は、聞きたい事より言いたい事が多い事に自分でも驚きです「こんにちわ!体調どうですか?」久しぶりに先生の顔を見たら、なんだか親戚の叔母さん!?と話してるみたいでした何
収録終わりで一目散🏃💨💨💨あ~~お腹すいた❗今夜は赤ワインに、、生ワカメときゅうりの酢の物❗奥さんが沢山作ったので明日朝もたべますぞ❗おぼろ豆腐に野沢菜わさび漬け野菜と玉子いためをそえて百年ロースハムの厚切りなりこのロースハム厚切りがとても美味しいのだ‼️🙌ごはん🍚とよくあって最高!食後に昨日買ったみたらし団子と中西くんからの塩大福‼️奥さんとあ~お腹
読者のみなさん、おはようございます。姿勢の専門家、小林篤史です。気が付いたら猫背に戻ってしまう理由意識をして背筋を伸ばしていても、気がついたら猫背に戻ってしまうという方がほとんどだと思いますが、これって当たり前のことなんです。患者さんからも「よい姿勢をとろうと努力しているのですが、すぐに猫背に戻ってしまいます。正直、猫背の方が楽なんです。」とこぼされることがありますが、私もこの意見には全面的に賛成します。しかし「楽な姿勢=体に負担がか
東京駅に着いてから新橋に向かい、いつものニュー新橋ビルに来ました。ここにもスギ薬局。このお店はいつも利用させていただいてます。そして神の手へ。昨日のライブの前後で、こちらに来られたファンの方が、たくさんいらっしゃったそうです。ありがたいですね。感謝です。今日は2人でマッサージを受けました。これから帰ります。
こんばんはリンパマッサージって結局どーやるの?診察の時に先生に聞きました鎖骨ここですここをやさーしくさすりますやさーしく強くはさすってはいけないと言われました全てここを通ると考えてください入り口でもあり、出口でもあり鎖骨はとても重要だそうです他の部分をマッサージする時もコレを必ずやって下さいと言う先生もいる位お風呂に入ってる時、待ち時間が少しある時、電車の中、仕事が終わった時いつでも良いのでやさーしくそして、呼吸を忘れずに鼻から吸って口から吐くゆったりとした気
「早漏をなんとかしたいです」という相談が多い。個人的な感想なんだけど、遅漏より早漏の方が好きな女性の方が多いと思うよ。早漏男子必見イクのを遅らせる魔法の行動5選pic.twitter.com/bK0RzJ9Y5w—クリ子(@kuriko7719)2023年1月12日↓こちらは「性と向き合い自分の可能性に気づくこと」をコンセプトにした完全予約制プライベートサロンです。人に言えない性の悩み、特殊な性癖をお持ちの方、機能回復について、ご興味のある方は性別に関わらず、どなたで
先日の診察の続きです傷口、全摘した方のマッサージについても聞いてきましたよ私は左側を全摘しましたが、体の部分によってはまだ触った時の感覚が完全には戻っていませんなんとなくですが、自己流で腕やわき背中を手でさすっていました力はまあまあの力でかな?が先生からは優し〜くさすって下さいねボディクリームを塗る時みたいにねクリーム塗る時、強い力で塗らないでしょ?クリームもマッサージも優し〜くしてくださいねしまった!!私、中位の力でさすってたわ。。。
こんばんは8月の釜山旅行今回はチムジルバンも行きたくて行ってきました。新世界スパランド新世界百貨店にあり、綺麗で設備が充実していると評判のチムジルバンなんです。天然温泉やサウナが数十種類もありますとにかくキレイだよ地下鉄2号線センタムシティ駅直結(新世界百貨店1F)6:00~24:00(最終入場は22:30)韓国国内でも最大規模のチムジルバン施設規模は、なんと2400坪リラックスルームには1台300万ウォンというリラックスチェアーがあったり、レストラン、カフェ、ネイルショッ
おはようございます私が足を組むと必ずジュリエットがやってくるよ足を動かしてマッサージしろって!止まると「もっと動かせ!」って顔するゆっくり足も組めないわ次男、少し風邪ぎみお兄ちゃんが「大丈夫か?!」って抱きついた男の子の愛情表現は激しいわ熱も咳も無く鼻水が出る感じ学校は行くって言ったので安心しました元気印のチビ花子新しい学年で疲れたのかな?
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------昨日のソトザップのおかげで※ソトザップ
今日は少し肌寒かったけど明日から熱中症に注意春のお花も夏のお花もびっくりしてるねビックリと言えば愛ネコそらクンの尋常でないマッサージ好きな様子の動画作りました暴れん坊の時は一緒にドタバタ駆けまわり動画を回すタイミングがないので私にマッサージしてもらうお坊ちゃまっぷりをぜひカメラ嫌いマッサージ好き好奇心旺盛の甘えん坊そらくん1歳2か月
補正下着👍👍薄手な季節にもなってきたので初めてベージュをget☺️👍ベージュだとホワイトパンツでも響かないから良き⭐️👍☺️補正下着⇧⇧私はこちらを愛用していますがしっかりホールドしてくれて、簡単に着痩せします👍👍骨格によっても違うから自分用にオーダーしたような補正下着です🤍私はストレートさんだから、ストレートのMサイズ👍👍👍補正下着⇧⇧部屋着としてお部屋では、補正下着とナイトブラで過ごすことも多いです🥺🥺🥺笑それでも補正下着はつければつけるだけ体は変化してくれる
こんにちは!窪田千紘です。「老け見え」といえば、知らないうちにアゴの部分にできるシワ口に力を入れると顎のあたりにできるシワシワで通称梅干しジワこのシワずばり!老け見えしやすいので要注意元々、若い頃でもできるシワなのですが、年齢が経つと出やすくなるのが特徴だそうで筋肉の使い方によって出来やすい人とできにくい人がいるようなのですが、顎に余計な力が入ることで発生するらしいですこのGOOの記事でも解説
⇒「受験パニック(ExamPanicAttacks)」はこちらから!受験の心療内科親も実践!受験生の不安が緩和する心療内科のマッサージとは?入試の真っ最中に不安感が暴走しやすくなり、頭が真っ白になる「受験パニック(ExamPanicAttacks)」を起こす受験生が増加しています。また、普段、勉強をしている間も受験に対して不安を感じやすくなっており、そのせいで勉強が進まず、成績が伸び悩んでいる受験生も少なくありません。受
ちょっとエンビロンマシンの調子がわるいので家にもってきて試してみた。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。RENEWAL!BelleFareプラスブースト!ストーリーズハイライトもよければ自分でつかうの1年ぶりくらい
寝起きボサボサアベタのブラシでしっかりブラッシング&マッサージをしました母の日早期特典並行輸入品AVEDAパドルブラシヘアターバン【アヴェダミニブラシ&クイックドライターバン美髪快適5点セット】ブラシタオルキャップヘアキャップお風呂上がり洗顔速乾吸水ミニパドルブラシレディース40代女性送料無料翌々営業日出荷楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アヴェダ(AVEDA)ミニパドルブラシ並行輸入品ヘアタイプすべて
こんばんは今日のお昼も母のカレーを食べて寝てなんとか風邪も治ってきました夕方、近くの公園に行って来ました手術後に傷口はいつ頃から見られる様になりましたか?とのコメントがありましたが術後は見ない様に〜見ない様に〜針生検のガーゼですら、ビックリしたので私は絶対に落ち込むから見ない様にしてました入院中の先生達の回診の時も全然違う方向を見てましたw看護婦さんや先生達は軽めに「傷口見ましたか?」と毎日聞いてきましたが「見てません...」と毎回苦笑いで返事し
おはようございます今日からお天気下り坂なのよね明日は久しぶりにコストコ行くから寒そうだし雨は嫌だなぁ今日はたった半月で入院前より理想に近づいた方法をまとめました腹圧がかけれないから、ほぼ筋トレなし体力落ちてたから有酸素もなしじゃ、どうやって戻したのか簡単に言うと、✨食事✨ほぐし✨マッサージ✨手で!私の肋骨締め(肋骨締めの書籍にて)✨ストレッチタオル1本でくびれを作る肋骨締め[makahou2]楽天市場1,375円タオル1本でくびれを作る肋骨締め【
はじめに…この記事は、「これをやったら治るよ!」など治療法を紹介する内容ではありません。あくまで、わたしの実体験と気づきを共有するために書いています。▼vol.1、vol.2の記事はこちら💁♀️加藤さくら『vol.1チョコレート嚢胞を「卒業」した話-身体の不調を感じて受診-』はじめに…この記事は、「これをやったら治るよ!」など治療法を紹介する内容ではありません。あくまで、わたしの実体験と気づきを共有するために書いています。チョコ…ameblo.jp加藤さくら『vol.
こちらいぶりがっこ焼きチーズサンド、完全プライベートサロンKIZUKIの常連さんから頂戴しました。その方とは3年ほどのお付き合いなのですが、前立腺開発を始めて半年と少しになります。元々とても感度の高い方で、全身性感帯と言っても良いくらい敏感。そしてアナルにある種のトラウマを抱えていたそうなのですが、「ことりさんなら大丈夫だと思う」ということで前立腺開発を開始。信頼って大事。ちなみに掲載許可は頂いているのでお話しても問題ありません。開発当初は「何も感じない」ということでしたが、月に一度
こんにちは、ご無沙汰しております。2月はプライベートもお仕事も忙しくさせて頂いたので、記事関連のお仕事に集中出来ていませんでした…申し訳ありません。お座敷シエスタ、食楽会、HaruHaru、シエスタ、マニア東京に加えて日舞と狩猟ですね。3月に入れば猟期も終わるので少しは余裕が出来ると思います。さて、今回は「完全プライベートサロンKIZUKIの使い方」を少々お話させて頂きますね。↓完全プライベートサロンKIZUKI完全プライベートサロンKIZUKI5ggvw.hp.peraichi.c
今日はなんだか疲れてたみたいで昼間ソファで寝落ちしそうになってどーーーんと何度も起こされ昼寝したら一緒に寝よう!と思ってるときに限って全然昼寝しなくてベビーカーで寝なかったら公園遊びベビーカーで寝たらカフェで休憩して仕事すると決めて連れ出しました読み通り爆睡してくれたのでカフェに寄れたよ甘いもの接種して元気になりましたたまには何もせず何も考えずマッサージにでも行って癒されたいものですとか言いながら結局のところの笑顔が一番癒されるんですけどね
『電気ブラシ』お試しさせて頂きました😊✨こちらの電気ブラシ、いろいろ凄い!電気ブラシといえば5万円前後、高いものだと10万円するものもあるんですが💦コチラの電気ブラシは2万円台で買えるんです!コスパ最高✨ヘッドスパや頭皮ケアなど美容室やサロンにいかずに毎日自宅でケアできるのもタイパ最高👍✨持ち運びにも便利なコンパクトサイズで、これ一つで全身ケアが出来ちゃうんだって🥰確かにこのサイズなら旅行にも持って行けちゃう✨充電もUSBでOK!ちなみにコチラEMSとラジオ波だけじゃなくてバ
どうも、美眉アドバイザーの玉村です。歳を重ねると気になってくるほうれい線…。ほうれい線が目立つと、それだけで老けた印象に見えてしまいます。しかしほうれい線はスキンケアだけではなかなか緩和されない手ごわい相手。そこで今回は、私が取り入れているほうれい線撃退マッサージをご紹介します^^■歯ブラシで口の内側からアプローチ!今回ご紹介するのは歯ブラシを使うほうれい線マッサージ。私は夜歯磨きをしたついでにこれからご紹介するマッサージを取り入れています。こちらは歯科衛生士であり、フェイスマ
猫背や巻き肩は、バストアップの妨げになってしまいます!今回はその理由、解消方法をご紹介します。猫背、巻き肩のバストへの影響猫背や巻き肩になると、身体が前傾姿勢になります。背中側の筋肉が前に引っ張られ、おっぱいの周辺の筋肉も緊張でコリ固まり、おっぱい全体が縮こまって小さくなってしまうのです。また、肩こりが発生するとデコルテに血流が流れなくなり、おっぱいの上部がペタンコになります綺麗な胸を保つには、身体のS字ラインを常に保つこと。そうすることで肩が開き、肩凝りのしにくい身体になります。猫
最近霊気→四神獣霊気を習われた方が仕事をしてると(マッサージ)体が振動するんですと、言ってきました。ブルブルと振動するのは何故か?とこれは丹田が強化されたら波動が生まれるのでその振動が体につたわるのですが。私もへそ裏からぶーんぶーんと振動が起きて体が浮き上がるか?みたいになりそうになることがあります。この方は最近、四神獣霊気を入れたのが原因でしょうね。チャクラが解放され強化したから、中丹田、下丹田が強化してエネルギーを発動できるようになったのでしょうね。
2024年の私!!!身長の誤差はなんなんだ?!そして確実に痩せました🫠🤍🤍少し痩せすぎかな?とか思うのでしっかり食べます🤲去年と比べたら二キロも落ちてる。特にダイエットを頑張ると言うよりは、日々の生活で摂取カロリーが減ったんだと思う。そして代謝UP💪💪私のベストは45kgなので、間が良い◎来週は商品のパッケージ撮影があるので44kg台でキープして、撮影はすっきりさせたいところ◎この一年の大きな変化は趣味がサウナ水風呂になったこと。笑あとは、年齢とともに代謝は下がり痩
こんにちワンワン🐶恵比寿で美容院に行った後に必ず行くマッサージがあるもう通い始めて10年くらいになるかな😊とにかく指名してる中国人の先生のマッサージがとにかく上手い👍他だと物足りなくなる💦上半身裸で用意された短パンを履くのだがいつも短パンを履いたまま帰ろうとして気づいてまただけにまたやってしまったと情け無くなる🤣マッサージのあとプロデューサーと打ち合わせがあった彼がお勧めの寿司屋だ🍣俺が寿司好きなのは昔から知ってるからね💦板状の岩塩で食べるタコが印象的で
久々に親友と再会♪ランチに花が咲いて、3時間喋り通し。そして、子供のアキくんと一緒に、ゲームセンターに、何10年ぶりかにいきました大人になって初めてのことだなぁ。おかあさんの許可を得てblog掲載🆙いやー、おかあさんは大変だ。ちょっと目を離すとどっかに行っていない。。1日運動会です。束の間のおばちゃんを体験。足腰鍛えられます!UFOキャッチャーにちーこさん、お金一杯献金!すみっこぐらしのとかげさん、とれませんでしたアキくんにマッサージまでしてもらったぞ♪だはは〜家に遊