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きのうの朝御飯🥗お昼ご飯は打ち合わせ先で急遽食べることになり、外食🏢🥢ずーっとリフレッシュが必要だな、と感じていたんですよというわけで本日からしばらくお休みをいただきます生ゴミ少なめにしたいので晩御飯はお惣菜🌃🥢きのうは中秋の名月🌕あいにくの曇り空でしたが、お月見団子だけは家族でしっかり食べました🎑きのういただいた本📚まだ見方がよく分からないのですが、ゆっくりと勉強してみようかな🤔もう少し精神をコントロールできるようになりたい🥹\楽天ランキング1位/水着レディース体
新大久保へ行き、舒爽館で足のマッサージ。足がとにかく疲れていました。60分、漢方オイルで、足裏や足首・ふくらはぎをマッサージ!足、とっても疲れていました。こうやって足をマッサージしていただくたび、足の大切さを実感。身体を支えているからね…疲れていて当然だなぁって思います。血の巡りも良くなったのかな、お腹が空いてきた!!!【大阪公演】日程:2026年8月9日(日)開場16:00/開演17:00会場:なんばHatchイープラスhttps://eplus.j
最近季節の変わり目に思うこと。。。毎日洗髪したあと、排水溝を必ずチェックして掃除していますが抜け毛増えてませんー???抜け毛で今まで一番びっくりしたのはホルモンバランスが大激動する妊娠、出産の時でしたがそこまでとはいかずとも、年齢を重ねるにつれてホルモンバランスは乱れます~💦特に生理や、季節の変わり目も乱れますよねえええ💦それが頭皮や髪の毛にも影響してるんじゃないかなーと、思っています😅
今日は燕三条きて夕方から仕事。それまでは燕三条で空き時間だったので、レンタカーを借りてのプチ旅行気分!!まずは『弥彦神社』に行って来ました!!ものすごく雰囲気ある神社で、神社の中には鹿やニワトリもいたり、ものすごく自然を感じられる神社。日曜日ということもあって、めちゃくちゃ人が多かったなぁ〜^_^神社で、お参りした後は・・・日帰り温泉!!まずは『海華亭かわい』ここは旅館がメインだけど、日帰り温泉料金を払えば、宿泊客と同じお風呂に入れる^_^海沿いにあるため、日本海を眺めながらの
ここからフォローお願いしますっシルバーウィーク最終日!あっという間だったなあ~今日はゆーっくりなのでのんびりした午前中を過ごしました✨️朝の準備に欠かせないのがこれ!楽天お買い物マラソン開催中!前回大好評だった、MiiSのLIFTBRUSH今回も2万円オフクーポン出しました!👏👏こちらー!【お買い物マラソン限定!20,000円OFFクーポン配布中】【公式】MiiSLIFTBRUSH歯科医師考案リフトアップ電動歯ブラシ美容家電歯磨き楽天市場${EVEN
先週のイベント後にも寄った名古屋は中川区にある「日向療院」に。予約を入れておいたのです。名駅からタクって20分間くらい。原田院長!超大遅刻!申し訳ございませんでした!「大丈夫ですよ!」上手くて優しい人なんです……とてもきれいな治療院。今回も院長の原田さんがやってくれた!90分間、マッサージと鍼灸を。前回も書きましたが、原田さんはマッサージ、鍼灸のチャンピオンだ!名古屋で一番!めちゃくちゃめちゃくちゃ上手い!8割がた強烈すぎるマッサージ。痛ギモよりちょい痛いくらい
#運命が変わった場所「松本平太郎美容室白金台店」宮永幸晴店長さんとの出会い60年の歴史ある老舗美容室。シロガネーゼで有名な白金のメーンストリート、プラチナ通りにあります。客席は何と3席と贅沢な造り。なのに、前髪カット1,100円有名な建築家のデザインの一軒家です外国のカフェのようカットは6,600円でシャンプーブロー、入念なマッサージも3席の贅沢な空間世界的なヘアケアブランド『ケラスターゼ』松本平太郎美容室オリジナルの3連バサミ髪がめちゃくちゃふんわ
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。肩凝りに悩み続けていて、マッサージに行くといつも「ガチガチ」と言われる。日によっては偏頭痛の実感もありる。これが長年続くと、体型に現れるのが○首が太く短くなる○首にシワができる○背中ー脇下に脂肪がつく上半身の見た目に厚さをもたせてしまい体重以上に太って見える。もしあなたが今そんな状態であれば、今日の内容は必ず役に立ちます。今日は肩凝りからくる上半身特有の太り方と解消方法です。肩こりからくる、体型の変化日
滞在中の記録を少々。nana『broと日本をたのしむ』Bro先月に引きつづき来日中。先月はマラソンで来てたのですがちょうど私は東欧にいっていたのでタイミングがあわなかった▶BelleFareか…ameblo.jp▶BelleFareからプラスミスト新発売‼️▶ENVIRONご購入はこちら▶初回割引クーポンをお渡しします▶エンビロンのあれこれ▶人気No.1UVSTEMUVSERUM▶BelleFareの選び方最新の
デルピエロ山口さんが、この度、国立に「Fuwari鍼灸院」をオープンされました✨初めて「美容鍼」を体験してきました!私自身、筋金入りのマッサージオタクで色々な施術を受けてきましたが、鍼は初めて。最初は少しドキドキしたものの、刺すような抵抗感や怖さは一切ありませんでした!受けてみてびっくり、顔がすぐにキュッと引き締まり、たるみやむくみが一気にスッキリ✨硬くなっていた頭皮には電気をかけていただいたのですが、頭皮からグッと引き締まってさらなるリフトアップ感を実感できました。しかも、受けて
長い雨だ。東京の雨続き、最長記録タイらしい。千葉、災害になりませんように。代官山のフラックス・コンディショニングスに。3階で軽めに自主練。腹筋、ダンベルプレス65ポンドで10回×3セットのみ。時間がないのだ。からの、掌道鍼灸整骨院に。手首が痛むのです……フラックスとここ掌道に通い始めて、この6年間、ぎっくり腰をやっていないのです。それまでは年3回、多いと5回はやっていましたからね。冷え性の戸賀には、電気のマットを使って温めてくれる。1時間9900円。フラックスの
第8回オールナイト聖水大宴会!!6月20日今度の土曜日に開催!!お泊り、終電まで、ちょこっとだけ遊びに行きたいという方のためのコースもご用意~参加女性は・前多まこさん・志摩ことり(私)・風呼圭さん・姫さん・カコさん・りょうさん・ゆりさん・リカさん・イヴさん・ゆきさんAV女優、アブノーマルなお店で働いている女性、このイベントでしか出会えない一般女性の方々です。こちらは、小岩にある聖水喫茶カザビ、SMクラブバビーパパの合同イベントにな
むくみの元である老廃物は、一日の中でどんどん蓄積される!朝と一日を過ごした夕方では、むくんで太くなった脚のサイズが3cm近くまで太くなります🫣🫣🫣今まで、色んな着圧の靴下やレギンスを買って履いてきた私。時間と共に、、つま先がきつくなったり、足首やふくらはぎに食い込んだり…どれもこれもが同じ感じで、、いまいち過ぎて続かない🫣🫣🫣一日中きつくない!夕方になっても足首やふくらはぎに食い込まない!脚がとにかく楽になる着圧ソックス🧦光電子繊維使用の一般医療機器登録されてます㊙