マッサージ

アロハ今日は朝から機嫌がいい。だって、待ちに待ったお休み初日だもんね～それに、窓の外には、随分長く続いた猫の目のように変わる、強風でシャワー混じりのお天気から一転、安定した、雲一つない真っ青な空が広がっている。赤い頭の鳥達が窓辺に、飛んで来ては、楽しそうにさえずり、またみんなで一緒に飛んでいくのを見て、可愛い過ぎて思わずにんまりする朝。（窓辺に遊びに来た２羽の鳥）（それから３羽に）そんな、これからずっと安定したお天気のハワイ。土曜日は、携帯と家の鍵を失くすと言う

アロハやらかした。今回はまさかのダブル。昨日は週に１回のパート。アラモアナとは違って、もう20年働かせてもらっているサロンでの、マッサージ。土曜日、爺は仕事が休みなので、いつものように車で送ってもらう。出掛ける時、火の元を、念のため二度も確認。この年になって、やっと買ったアパート、、、そのローンは爺が100歳になるまで続く（苦笑）火事にでもなったら大変と、火の元だけはしつこく確認し、車で向かう。サロンに着き、ボスに挨拶。同僚とたわいもない話をする、そしてち

みなさま、こんにちは〜腰が痛くて整体を探していましたわりと近くに腰痛専門の整体院があってなんと、日曜日も開いていたのでさっそく問い合わせましたすると、「60分10,000円ですが13時から空いています」とのこと。ん？60分10,000円？いや、めっちゃ痛いんよ。日常生活に支障をきたしてるんよ。でもね〜いやいや、10,000円で日常を取り戻せるなら安いのでは？？でも、治らなかったら？しばらく通えと言われたら？いやいや、めちゃくちゃゴットハンドだったら？いろ

「フルマラソンを攻める」その87〜【レースレポート】神戸マラソン②ゴールまで、そしてゴールしてから今秋は僕が自己ベストを目指したい思いもあって、「フルマラソンを攻める」という題名で連載しています。僕は一足先に本番を迎えましたが、良い結果が出せませんでした。今日はレースレポート２回目ですが、明日からは前を向いて次に進んでいくことを書いて行きたいと思います。スペシャル飲み過ぎで吐きそうになって、僕はスピードを落としました。そこから書いて行きます。■レースレポートその②ゴールまで

セラピストをしてる人魚です。人魚の世界から素敵な男性を見つけるために足をもらいセラピストのお仕事につきご奉仕しています。先日おさわりしてくるお客様がまた来店されました。『施術中におさわりされて感じちゃう？』先日オイルマッサージのお客様でフリーで初来店から偶然にも3回とも私が担当した方がいらっしゃいました。お久しぶりですねというと、毎回フリーできているから別のセラ…ameblo.jp彩華指名です。今回も120分コース。「お仕事は忙しいですか？」「土日がめちゃ忙しいです。まあそこが勝負

お礼が遅くなりました🙏11月17日フレスポ春日井にありがとうございました😊たくさんご支援をお預かりしました🙏ワン達にスタッフにとありがとうございます！地元の市議会議員谷田貝先生もご来場くださり(お写真掲載の許可を頂いております)お仕事抜きでご来場くださり愛犬のチワワさんを虹の橋に見送り久々にワンちゃんと触れ合いました😊と可愛い❤️可愛い❤️と抱っこしてくださってました。(仮)小牧オアシスへの期待北西部地区公園もランが入るかも？と期待をしております。つーちゃ

10月ソウルレポ🇰🇷10月6日〜10月9日3泊4日ズッコケアラフォー3人女子旅今回はいつも子育てや仕事に頑張ってる自分にご褒美をあげよう！！と、ちょっと贅沢な旅を計画しましたといってもいつもより良い物を食べて美活してマッサージをして〜ってな感じで豪遊した訳ではないですけどね笑まぁ、兎にも角にもレートが悪いからあまり物欲も昔より爆発しませんでしたヨ（いや、したかもしれない←）戦利品たちはまだスーツケースの中でお眠りになられてるため今日はとっても良かったマッサージのレ

はぁ、ついに11月から年末に向けて怒涛のお仕事ハードモードの日々がやってまいりました。日にもよりますが出勤したら帰る時間まで休憩時間がほとんど取れず立って食事するような日もあるのですが今年のお正月は頚椎神経症になり昨年のお正月は帯状疱疹になり今年はうっすらぎっくり腰になりなんだか体が、ボロボロになる時期。これは年齢的なもの以上に見えない身体へのストレスがのしかかっているからなのか。とか思いつつ、頚椎神経痛の時はさすが

肩の調子は相変わらずなんですが、コメントで教えていただいた事は色々と試しているところです。ありがとうございます。打たせ湯と書いてある銭湯はチェックする毎日。いや〜、まさか自分が肩こりで悩む日が来るとは思ってませんでした笑。つか、【冷やす】と【温める】のどっちがいいのかも良く分かってなかったんじゃないかな。とりあえずは温湿布で温めて寝る様にはしてますが……これは習慣にしないとダメですね(-_-;)今日の朝食、かき揚げそば。朝からかき揚げ作ってる自分が嫌になった。こりゃちょっと本格的

『5〜6年前に胸にシコリを発見。』5〜6年ほど前に、母乳のために胸をマッサージしていたら、左胸にシコリを発見子供2人を産んだ産院に、乳腺外来があったので、受診。先生「確かに嫌な感じのシコリがあ…ameblo.jp↑前記事の通り、5〜6年前に調べたシコリは良性。その後、第三子の妊娠出産授乳があり、シコリはあったものの、そのままに。授乳中は、乳がんになりにくい、なんて話を聞いたことがあって、完全に気を抜いていました。仕事も育児も家事も、本当に忙しく、主人も職場が遠くなり通勤に2.5〜3時間も

二人目のお客様が来るまで少し時間があったので、ちょっと外出。飲み物とか持って来るの忘れて…ちょっと食べるものも買って戻る。とにかくお部屋が臭い。はぁ〜二人目のお客様が来てまた少しお話するともう5.6年通っているらしく。私が初日というと、これまでで初日の人にぶつかった事無いという。なのでそのお兄さんから色々聞くことに。シャワーは、私がお湯を出してから呼びに行くとか…知らなかった😅そして、お客様には紙パンツを履いてもらう。Tバックの下着。(おじいさんがこれつけて戻って

続きです待ち合わせ時間五分前に到着まだ待ち人は現れずその間に近くのATMに行く戻ると私の車のところに幻さんが立っていた今日はスーツだ昼間何処かに出張だったのかな。。幻『運転しましょうか』私『していただけるの』チェンジして乗り込む手を繋ぐちょっとだけ手が冷たい私『今日って居ました』幻『居ましたよ今日はどうします』時間は２０時になるちょっと前いつもより遅い時間。。私『のイルミネーションが観たい』幻『間に合ってますもう観たので』えもう観た聞き捨て

ブログをご覧いただきありがとうございます。主人がパニック障害→双極性障害と診断された主婦のブログです。主に主人の症状を綴り、回復までの道のりを記録しています。2024/11/19(46日目)主人の症状・職場から帰ってくるときに動悸・発作のような物(自分で「発作なのかなんなのかわからない。たぶん発作」と言っていました。)・帰宅後、眉がハの字になっているくらい困ったような辛そうな表情。・帰宅後、「ちょっと1人になりたい」・少し二階で休んでから夕食は普通に食べられた・その後もぼーっ

♡◇─────────────◇なんだかこの記事をアップして公式LINEでお知らせしただけで、清々しいのだが・笑『【夜の部お待ちの方】夜会の招待状♡』♡◇─────────────◇▼この記事でお知らせしましたが『『ゆるし』・『ゆるめる』の結果♡』♡◇─────────────◇今月に入ってから、…ameblo.jp正直、この夜会の招待状は１０月時点のわたしなら送れなかっただって夜(２０時３０分以降)や土日にセッションするのは心地

ご訪問いただきありがとうございますプチプラコーデ（しまむら・ＧＵ・ユニクロ等）＆ブランドＭＩＸコーデを日々綴っておりますパーソナルスタイルアドバイザーNAOでございますいつも遊びに来て下さってる方、初めてご訪問の方々、本日もありがとうございますインスタグラムもよろしければこちらから→♡♡♡前回の投稿はこちら『【ZARA】ホテルランチに着て行きお洒落友人に「どこの？」か聞かれたアウター♪』ご訪問いただきありがとうご

ご覧頂きありがとうございます4ヶ月以内に自然妊娠する！と決めて、楽しく第二子妊活をしています☆夫（40代）・私（44歳）・娘できるだけ、自然なものを取り入れながら、心地よいと思うマッサージなどをし、3人家族、力を合わせて、夢を叶えたいと思います^_^今、毎日バタバタしていて、ブログタイムがなかなか取れない今日この頃・・・さらっと、最近の身体の変化を・・・妊活で、これはやるぞ！！と思ったことは、基本、全部続けています❗️何気に３日坊主にならないタイプ・・・♡

VTCosmetics(@vtcosmetics_japan)からニキビ跡やシミやくすみの救世主が登場！それは#TXトーニングライン！TXトーニングラインのメイン成分は#トラネキサム酸。今の時期にぴったりなシミとくすみ（色素沈着）ケアに最も必要な成分っ紫外線が肌に浸透するとメラニンが生成されてシミができてしまうから、それを抑制するために高純度＆高含量トラネキサム酸で朝晩デイリーケアするのがいいみたい！ちなみに#韓国の#皮膚科でも使われている安全な成分だそう。T

数年前から左膝が痛くて足を引きずって歩いてますし、長時間は歩けない、膝関節症です。原因は足小指の骨折で変な歩き方をしていたからだと思ってます。今年の春から整形外科に行き始めてリハビリを受けてるのです、マッサージとかそういうのではないのです、無理なことはしないでとても優しく行うのです。階段を降りることが苦で無くなってきているので、まあまあ効果はあるのかな、という感じですが。ところが、金曜日に８千歩歩いてから土曜日、昨日の日曜と歩くのがより楽になったのです。いつもリハビリで歩くところを観察される

沢山のイイネメッセージありがとうございます😊とても励みになって頑張る張り合いになっています🍀アメンバーは現在募集しておりません🍀※旦那が大腸癌を寛解したので殆ど闘病の事は書いてません💦こんにちはNanaです🐰👉最初のブログから読みたい方はどうぞ👉これまでの経緯はこちらおはようございます。前回と日にちが前後しております。『（この日のことを）書こう書こう』と思っていたら延び延びになり気づいたら次の日のことを最初に更新してしまっていました🙇‍♀️時系列が前後してしまいましたが、記録

↓【ブログランキング●位なんです】↓にほんブログ村↑このボタンorリンクをクリックすると僕の順位がわかります♪(＝⌒▽⌒＝)手術入院を終えてから、初めてかかりつけの整形外科に行ってきました。手術入院をした病院ではリハビリをやってくれないため、リハビリはかかりつけの整形外科に行ってほしいと執刀医からいわれたからです。整形外科医の問診を受けた後、理学療法士のリハビリです。年配の理学療法士だったのですが、開口一番、「格闘家はずいぶんと怪我をされるんですねー」といわれました。25年以上

先日、薄毛（髪の若返り）対策についてブログに書きました。皆様興味を持っていただいてとてもうれしいです！多くの方々からご注文をいただいていると報告がありました。私もびっくりです。そして、今、アーユルマスターの商品を私のブログの読者の方限定でお安く購入できないかと相談しています。まずはトライアルを購入された方で、本格的に始めてみようと思われる方など、ちょっと待ってくださいね。今回は、そのアーユルマスターの品質を使いながらラピデムでヘッドスパを体験してみました。スパラピデムと

今日は9時半から理学療法士来訪やっぱり男性の方はイマイチなんだよな～しかも喋り過ぎで喋ると力が入って無いし。。。29歳だし理学療法士の世界しか知らないんだろうから仕方ないのでしょうけど。。。どうも話が薄っぺらいでも、この子は年齢重ねても変わらないかな～マッサージ後、外を見ると良い天気なのでサクッと飯を食って12時40分頃にレッツラゴー！あざーす！横浜駅到着そしていつもの駅ビルから映画館へ。。。まずはカウンターで車椅子席ゲットそして映画の前のひと搾り

認定看護師の特定行為研修を受けて、フィジカルサインの大切さを改めて学ぶわけだけど、自分が患者側になってはじめてわかったことなんだけど・・・フィジカルサインとらないお医者さん増えたよね。この前言った整形外科なんて、看護師さんが丁寧に問診きいてくれて、左半分全部しびれてて脳腫瘍の手術しても改善しないから何かできることはないかと思って受診したっていってるのに、診察室はいって、「股関節痛いの？写真撮ってきて」って言われて、股関節のレントゲンとったあと、「画像では問題ないね。お風呂上りにストレッチ

久しぶりに風邪ひいた昨日美容院で髪切ったからかなぁ‥咳と鼻水🤧熱はないけど鼻声です。今日はマッサージ受ける予定だったけどやめました。鼻水垂らしながらもミシンかけて〜ファスナーポケットが出来上がった。ファスナーの端っこバイアス布がギリギリでした。ミシン針折らなくて良かったわ〜と、そこまでは一応順調だったのに両脇にミシン遠かけたら裏側がこんな縫い代が折れてこんなに食い込んで縫えてる〜😭ってところで一旦鼻をかんだ裏側確認しながらミシンかけないといけなかったや

週末参加していたヒューストンのU16L4トーナメントですが、最初から最後まで予想外のことだらけでした。改めてUSTAもセクション毎に全然仕組みが違うんだと実感しました。今回は64のドローサイズだったのですが、特にFlightとも記載が無く単純に普通の中規模ドローのトーナメントと思っていました。いざドローが出るとFlight形式。Flightだと初戦から厳しくなるので、ちょっと大誤算。最初は２組目のBドローだったのですが、辞退者が出てAドローに繰り上げ。いきなりUTR9.74の第三シー

何回か書いてますが今年の誕生日にマイトレックスの骨盤底筋を鍛えてヒップアップができるという機械？を買ってもらいましたいやー、ほんと良いこれね。お風呂に沈めて上に座るだけの簡単トレーニング。【エントリーで最大P10倍】発明特許取得EMSヒップアップAQUALIFT美尻お尻トレーニング筋トレお風呂防水骨盤底筋簡単たれ尻お尻臀部足太もも内腿筋肉引き締めブルブルマシンたるみ産後短時間リラックスクリスマスアクアリフトマイトレックス

韓国と言ったら？垢すり？いやいやそんなのもう古い？でも、サウナ好き♡垢すり好きの私。20年前は、いわゆる汗蒸幕と垢すりの定番観光コースでも、今回は…「ちょっとセレブな個室垢すり」この日10:00の予約だったので早めに9:00くらいには、ホテルを出たでも、初めての1人地下鉄で迷いまくり🤣乗り換えのターミナル駅で、ホームに人が溢れすぎてて怖くて電車になかなか乗れず😩目的地の駅に着いた時間が、9:56💦メールで遅れるって連絡したら１５分過ぎたら、デポジットは返ってこない

この1ヶ月近く、ずっと肩こりが酷かった。特に左肩。そして、左足の足裏もずっと痛みがあった。按摩チェアでマッサージしても足裏ツボ押ししてもどちらも治らず、歩くのも大変になってきてた。そこで、昨日、これを、買ってみて寝る前に試したところすごい変化が起きたもうびっくり私は4,000円近いものを買ったけどネットにはもっと安いものがたくさんあった【解説書付き】フォームローラー筋膜リリース筋膜ローラーローラーヨガポールローラー筋膜リリース

仕事して、家事して、子供の用事とか、学校のなんちゃらとか、、、で、そして👦とも遊びたい。👦と会う約束するとその日に向けて上記すべての様々な予定をパズルのようにハメこんで、時間を作る。なので、予定キャンセルって、、、結構キツイんです。。。ポン!!っと時間を作っているように思われがちですけれどもパズルのピースを埋めるの結構大変なのよね💦それが全て水の泡イケメンTくんとの約束を明日に控え、、、Tくんには二次募集のお二人目と濃厚なエッチをしたことは内緒にしてましたけれど

続きの続きですいつものホテルにチェックイン休憩時間いっぱいに過ごす一緒にシャワーを浴びて抱き合ってそしてベッドに倒れ込んで息が整ってうつ伏せにしてずっとマッサージをしてあげるの少しでも疲れがとれますようにアラームが鳴って身支度を整えて部屋を出るいつもより遅い時間に何処で食べようと言う話になり。。当然私はお腹空いてないそれを知ってるのか幻『今日は遅かったからもう食事済ませてるよね』と言われてしまったやばっもしやニンニクのニオイとかした