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「マラソン徒然なるままに」では日々のアレコレを書かせて頂いています。今日は気温が下がって来る中で痛みや動きの悪さを感じる方もいらっしゃると思いますので、体のケア、特に脹脛のケアについて、少し書かせて頂こうと思います。以前は週末の距離走と思っても、当日朝に脹脛の重さを感じて、止めたことが何回もありました。2022年初めは何人かで距離走を行いました。3:35/nmでの30km走でしたが、終わった後に、アキレス腱に違和感を感じました。実際は年末にロングジョグを行った際に、何だか変か
凄くスレンダーな女性がお出迎え。ソファーまでの通路が狭く密着度たかしタイ、オイル、タイオイルリンパの案内を受ける。よそがタイオイル基本90〰️100分で1万円なのに対してここは60分でそれなのはそーいう事と言えばお分かりいただけるだろうか?施術を受ける。まずひたすら頭皮マッサージを受ける。次に足を弱弱マッサージ。レーン派のタイマキングには物足りないレベル。その次にお尻。そして仰向けになったら…添い寝タイムになり。乳首舐めつつ色々フェザータッチされる。お触り自由タイムにな
本日は飲みに行った帰りにチャグン2のお話し。時間帯は23時前後いつもの受付お姉さんが居ませんでした。対応して頂いたのは40代前後のお姉さん初めて見ます。酔っていたのでなんとも言えませんが割と若っかったような、、オイル60分ノーパンスタイル健全マッサージマッサージ上手でした!チャグン2は安定感ありますねー私的には⭕️最近思ったのがノーパンスタイルの提案なしって結構あるんですね!自分から言えば発展パターン?私から直接お姉さんにお願いすることはありません。最初の
右手の指が相当不自由になり、スマホを操作する時間がかなり減った。ブログもほとんど更新するのは難しくなってきた。寝る時に装着するNPPVも、調子が悪い時もあり嫁さんを夜中に何度も起こしてしまう。朝起きると兎に角寒くてなかなか体は温まらない。日中はリクライニングソファで過ごすが、肩から背中にかけてとても辛くて気が狂いそうになる。マッサージや訪問入浴などで多少誤魔化せるが、根本解決はしない。顎も辛いし、口の中がネバネバで、ごくごくと水も飲めず口の中が常に気持ち悪い。このまま生きて行く事に
今話題のシャクティマット!!我が家にもあります(^o^)父の日のプレゼントに夫に購入、これはスパイク強度レギュラーのグリーンです✨凄いんです!とにかく、痛い!スパイクが容赦なく背中を刺してきますw裸は無理(笑)な人は、薄いTシャツなどを着て寝転んでも良いそうです(それでも痛いよw)ただ、シャクティ、整い方も凄い!痛いのを少し我慢して寝転んでいると、ある時その痛さが、和らいでくる瞬間があって、※それが体の余計な力が抜けたって事なんだそうです!しばらく寝転んで(20分が目安だそ
11月1回目の訪問看護です。前に訪問看護担当で訪問した時は足浴する時間がなく、出勤時間になってしまい、お昼を食べる時間もなかったので、前と同じだったら嫌だなと思いながらリビングへ招き入れました。doTERRAのアロマオイルのレクチャーや足浴などレクチャーしてほしいと言われましたが、私は利用者の1人です。浴室で足浴容器にお湯をいれるのに手間取っているのかと思ったら、お湯の温度の調節がわからないと言うので浴室の給湯器リモコンで湯温を上げました。足浴しながら肩のマッサージをしてもらったのですが
■ビーリスラリッチスカルプ(女性用薬用育毛剤)★★商品情報★★ビーリスラリッチスカルプは、女性向けの薬用育毛剤で、発毛促進や脱毛予防に効果があるとされています。この育毛剤には、センブリ抽出液、Dーパントテニルアルコール、グリチルリチン酸ジカリウムなど、7種類の有効成分が配合されており、頭皮環境を整えながら血流を促進し、髪のボリュームアップをサポートします。また、特許取得済みの専用容器を採用しており、ピンポイントで塗布しやすい設計になっています。無香料なので、普段
皆様こんにちは紅葉は見頃になってきたでしょうか気持ちのいい気候も多いのでぷらっとお散歩もいいですね日頃の疲れを癒しにお立ち寄りくださいね(*^-^*)16:00~ご案内できます本日も皆様のご来店お待ちしております大阪日本橋・黒門のアロマオイルマッサージmaipies.com07022861192大阪市中央区高津3-2-17ユニークハウス206号室お客様接客中や施術中はお電話に出ることが出来ない事が多く、また、営業時間外、不在時にも対
最近SNSでも話題のシルキーバストクリーム🌸「バストケアしたいけど、どれを選べばいいの?」って悩む人、多いですよね。そこで今回は、実際に使った人たちの口コミを徹底リサーチ🕵️♀️✨良い口コミと気になる口コミをまとめてご紹介します!良い口コミ✅伸びがよくマッサージしやすい✅ベタつかず肌になじむ✅香りが良く、リラックスできる✅ハリやツヤを感じた、デコルテまでケアできる気になる口コミ⚠️効果の実感には個人差がある⚠️定期購入や価格面が少し不
友達に紹介してもらって、ずっと昔から気になっていた韓国美容を!しかも日本で!受けて来ました♡ででーーーん(古コルグンセラピーWebeautyです!コルグンセラピーって何?って話なんですが、骨と筋肉を刺激する施術として、肌にオイルを塗って深部まで熱を与えて施術します。解剖学的な原理で骨と筋肉の上の肌の施術を行い、美容業界で唯一、骨と筋肉の縮小が博士論文で立証されたセラピー。100%臨床結果を通じた体系的な施術方法。(お店のパンフレットより要約すると「整形しないで変われるよ!」ってことで
💖ブログを見て頂きありがとうございます。「リンパドレナージュ」でリンパの流れがスムーズになると、リンパ液に含まれる免疫細胞が全身にいきわたるため、免疫力を高める効果があると言われています。アロマストーリーズの「癒しのリンパドレナージュ」でお客様が健やかな毎日を送れるよう、精一杯ご対応させていただきます。ご来店心よりお待ちしています。初めての方もどうぞ…🌱Xで随時出勤状況お知らせしています。https://x.com/aromastorys1よしっ!明日からまた頑張ろうと思える場所『
SNSみたいに痩せる?足つぼダイエットインスタでよく見かけたのですが足つぼマットの上でスロージョギングして1ヶ月後、3ヶ月後と時が進むにつれてみるみる痩せていくというもの。半信半疑でしたが買ってみましたそのまま素足でやると激痛だったのでまるでこたつソックス履いたままマットの上で軽くジョギング。テレビ観ながらとかながらでできてやると足や体がぽかぽかとします。5分から10分ほどの短時間やりました。あまり20分、30分とやるものではない感じ。気になる体重は一ヶ月で-0.3
コミカライズってしっとるけー???ぷぅも初めて聞いたんだけど、数ヶ月前にアメブロでメッセージが届きまして。。。な。。なんと‼️ぷぅのブログが書籍化しちゃった‼️2日前からピッコマで配信開始✨48歳金欠主婦、夫にナイショで風俗はじめました|無料漫画(まんが)ならピッコマ|ぷぅはらぺこ双葉あおいとある事情から夫に内緒で家のお金を使い込んでしまった48歳主婦が追いつめられた末に選んだのはまさかの風俗嬢デビュー!若さはなくても、年季の入った包容力と図太さなら負けません。
アリラン店で超人気だったモモ嬢が復帰しましたあの容姿とスタイルは抜群ですねうれしい限りです予約0532-56-5766
こんにちは、シンガポール在住のおうち大好きアラフォー妻です。キラキラしてない私の世界へようこそ!😊今日もシンガポールのお得情報を探求して、とある場所へ行ってきました!シンガポールって物価が高いイメージありますよね?でも、探せばあるんですよ、びっくりするくらい「うまい、安い」が揃ってるお店が!今回行ってきたのは、シンガポール在住者なら知らない人はいない(?)チャイナタウンのあの場所です!激安マッサージ、チャイナタウンで発見!今回ご紹介するのは、チャイナタウンにある「Peopl
【PR】当ページのリンクには広告が含まれています。こんにちはー(●´ω`●)みおです日々の立ち仕事や長時間デスクワークをすると、仕事が終わる夕方には足がむくんで辛い――ってことありますよね💦「ゴリラのひとつかみ」は、ふくらはぎケアを目的としたマッサージアイテムで、むくみや疲労を効率的に解消する効果が期待できる商品です。このユニークなアイテムは、ふくらはぎを包み込むようにマッサージし、血流を促進することで老廃物の排出をサポートします。その結果、むくみが軽減され
新豊田ステーションビル2Fの韓国エステ店リンスいまのエステ嬢は3名に変わりましたさや嬢美人でスタイルいいあや嬢サ−ビスすごいみみ嬢若くて優しいただいま3000円割引中60分コース15000→12000円予約0565-35-0833
今回は土浦にあるバスストップのお話し土浦イオンに用事があり、その週両ふくらはぎがつったりしたのでマッサージに行きました。12時に訪問し、オイル60分選択ノーパンスタイル担当してくれたのはもはやサイトを見ても誰か分かりません。感じの良い人で30代後半くらいなのかな?最低限の日本語は話せ、コミュニケーションは取れました。店内の清潔感は並エアコンはあまり効いていなく扇風機のありがたさを感じましたマッサージは、うつ伏せスタートどこ辛いですか?もなく始まりました上半身から始まり、
ごきげんよう。栗毛馬です。「足つぼマット」なるものを買ってしまいました…!足ツボマットスロージョギング指圧マットダイエット指圧ボード足裏マッサージ足ツボ押しウォーキング家庭用人間工学疲労軽減足踏み運動足裏ケア滑り止め折りたたみコンパクト円形(ピンク,55cm)Amazon(アマゾン)購入から一週間経ちましたので、本日は、その感想を記します。足つぼマットを知ったきっかけは、インスタグラムです。マットの上で走るだけで痩
先日神田に仕事以外の目的で行きましたが、その時訪問したランは駅からも近くてお店も古いが悪くなかった。ということで、もう一度行こうと駅から電話してみました。できれば同じ嬢が良かったのですが、今は入れないとのこと。他の嬢もすぐは厳しそうでしたので、近くにあるナディアに変更しました。ナディアは電話するとすぐに入れるとのことでしたので、Xの出勤状況も確認せずに訪問しました。出迎えてくれたのは、このお店の感じとしては年齢がかなり上に見える嬢でした。コースを決めて部屋に行くと、なかなか面白い作り
タイマッサージで久しぶりに、どうしようもない地雷を踏んでしまった感があります。実名も出そうかと思っていたのですが、まぁ、その辺は僕も大人なので自粛します。そういう意味でいうと、やはり、横浜のタイ古式マッサージというのはかなりレベルが低いと言わざるを得ない。嬢は、とにかく自分の思い通りに誘導しなければ気が済まない。そういう気配が終始漂っていました。なんとなく、性格悪そうな雰囲気も確かにしてはいました。壁には、『風俗店ではありません。◎◎のサービスはありま
テラヘルツかっさの「本物」を見分ける方法や効果的な使い方についてご紹介します。血行促進やリフトアップなど、テラヘルツかっさの美容・健康効果を最大限に活かすためには、高純度の製品選びが欠かせません。この記事では、購入時に役立つ本物と偽物の見分け方、信頼できる製品選びのポイント、さらには効果的な使い方についても詳しく解説しています。テラヘルツかっさを検討している方、あるいは既に使用中の方も必見です!最後までお読みいただき、テラヘルツかっさの本物を見分ける方法や、正しい使い方をマスターしま
大切な方を癒しませんか❓️ただ見守るしかできなかった貴方が、何かをしてあげれる貴方にただ話を聞くことしかできなかった貴方が、自分の手で癒してあげれる貴方に癒されて欲しい💕少しでも楽になってほしい💕笑顔になってほしい💕そんな思いがある貴方にやってほしいタッチケアそれが、『アロマタッチテクニック』アロマタッチテクニックとは?大切な人の健康を普段の生活の中で維持するために考案されたテクニックdoTERRAが提唱するタッチケア「アロマタッチテクニック」は、香り(ア
賑わいをみせていた小岩の今はどうなのだろうか。錦糸町から近いのにほとんど行ったことがない。何か違うお店に冒険してみるのもたまには良いかな。ひっそりと佇むホームページが無いお店に向かってみた。検索して手に入る情報が少ないお店。さて、吉と出るか凶と出るか。予約なしで突撃してみた。たとえ老婆が出たとしても・・・施術が上手に違いないから逃げかえることなく受けよう。ビル入口前にはネオン看板があり整備された商店街(フラワーロード)に面しているのだから普通かな。今回向かう先は駅より10分程度フラワーロード右手
月一体メンテナンス鍼灸マッサージday୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧<今月の主訴>特になし強いて言えば左側の背中が痛いかも?という程度୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧施術開始いつもは鍼を刺されても痛みを感じない膝下の外側が痛みその後マッサージをされて「痛たたー」と思わず声が出てしまうほど足が凝り固まっていました。それと同様に左側の背中も硬くなかなか緩んできません。原因はわかりませんが自覚症状が
9月韓国ソウル旅行ソウル漢方振興センター足湯体験の次はマッサージです予約時間の5分前にはマッサージ室がある3階へ外は結婚式のパーティ会場になってたここがマッサージ室普済院漢方体験室って書いてある普済院(ポジェウォン)というのは朝鮮時代にこの辺にあった広く民を救済する医療機関の名前韓国ドラマのチャングムにも出てきたような・・・ここにあったパンフレットに普済院の「広く救済する」精神を受け継いでいきたいと書
こんにちはみーです昨日の東京、あまり気温も上がらずお日様もしっかり出なかったので意外と終日肌寒かったですね💦今日は午前少しお日様が差しそうですが午後からはまた曇りマークの連続今週はずっとこんなお天気なのでしょうか?それではベトナム🇻🇳ホーチミン旅行記録つづきから前回までのお話↓↓『【ベトナム*ホーチミン】2025.5HopOnHopOffノンストップ夜景ルート』こんにちはみーです今日から夫氏10日ほど出張へ〜海外出張なのであれ
ゴリラのひとつかみが、立ち仕事やデスクワークの疲れに悩む人たちから高評価を得ています🦍✨口コミを見ていると、「ふくらはぎをしっかりつかむ強力なマッサージが気持ちいい」「音が少し気になるけれど、疲れがスッキリする」という声が多く聞かれました。実際に使った人の感想をまとめ、ゴリラのひとつかみの使い心地やメリット・デメリット、最適な使用シーンについて詳しくご紹介していきますね。この記事を読んで、あなたにとって理想のリラックス方法を見つけてください!売り切れ続出!!再販決定<12月下旬より
ついに…!あの伝説の店に凸ッッ!!!YouTubeの動画で存在を知ってしまったッッ!!!場所は知ってたが…どんなサービスがあるのかは謎!!!しかし動画を見る限り、どうやら敷居は低め…!?「これは行くしかねぇ…!」勢いそのままに凸ッッ!!!60分か…90分か…選ばれたのはッッ!!!🕒60分8,000円也!!!🕒まずはサウナでウォーミングアップ!!5分ほどじっくりと汗を流し、体が仕上がった頃…ついに順番が回ってくるッッ!!!アカスリッッ!!!セクシーな韓国美熟女が登場
今日は誕生日でした。大親友ちゃんからは今年も0時ぴったりにメッセージをもらったり朝の占いではさそり座はめざましでもアメーバでも1位ということで気分よく1日をスタート。その後もたくさんの方からメッセージ、実家や高校の同級生からは毎年のバースデーカードが届きました。ありがたい♡色々プレゼントもいただきました♡お友達のとうこちゃんから届いたプレゼント。綺麗に一つ一つ梱包されていて中身はオサジの手のお手入れ3点セット。マッサージ用のセラムに甘皮、爪専用クリームと最後にクリ