マッサージガン

今朝は閾値走８キロ。トラックの水たまりのため直線道路（１キロ）を４往復。こうなると折り返しで時間をロスするしなんとなくやる気もなくまたひどいタイムで終わりました。このまま終わるのは不甲斐ないので終わってすぐサージを２キロ追加、計１０キロの閾値走にして誤魔化しました。全てのポイント練で気を張るのは疲れるので、やる気ない状態から始めて途中アドレナリンが出てから最後頑張る、というスタンスもありだと思っています。フルマラソンでは失速

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SNSでもよくみかける「ゴリラのひとつかみ」。あのゴリラ級の握力でふくらはぎをギュ〜ッとされると、クセになると人気ですね。でも、あまりの気持ちよさに…「これ、肩にも巻けないかな？」なんて考えちゃいます。実は、気になっている方がとっても多いこの疑問。今日は、実際に肩に使えるのか？そして「肩こり」を本気で癒したいなら何が正解なのか？についてまとめてみました！⚠️「ふくらはぎ用」を肩に巻くのはNG？結論から言うと、「ゴリラのひとつかみ（ふくらはぎ用）」は、原則としてふく

↓【ブログランキング●位なんです】↓にほんブログ村↑このボタンorリンクをクリックすると僕の順位がわかります♪(＝⌒▽⌒＝)毎日、筋肉のケアにマッサージガンを使っています。使いまくりすぎて、３台壊れて、今回４台目を買いました。先日、３台目を使っていたら、使いすぎて、使っている最中に空中分解したのです。ジョイント部分が振動でいつの間にやら折れていて、バキッと外れたのです。びっくりしました。ドン・キホーテで１９９９円のを見つけたので、即買いしました。マッサージガンって、もともと

脳出血の後遺症の右片麻痺の筋肉を振動刺激して、筋肉の緩みをつくり緊張緩和=痛み軽減マッサージガンを使った振動刺激を続けて3年が経過して、ストレッチやマッサージとも違う刺激にカラダの緊張緩和を促しストレッチやマッサージと併用することで効果を実感できる事。マッサージガンを使ったから、大きな効果があるとは言えないけど筋肉への様々なアプローチが効果的だと実感最近諏訪湖を走る機会も増え麻痺側だけじゃなく健側のケアも欠かせない相棒‼️走る前のケア、走った後のケア、健側に掛かる負荷は増加しているのでと

マッサージガンを検討していると、「MYTREXREBIVE2が気になるけど、本当に効果があるのか？」「2万円以上の価格に見合う価値があるのか？」と迷ってしまう方は多いはずです。口コミを調べようとしても、良いことばかり書かれた記事と、ネガティブな声が混在していて、結局どちらを信じればいいかわからなくなる。そこで今回は、楽天・Rentio・購入者ブログなど複数のソースから口コミを集め、MYTREXREBIVE2の「良い点」「気になる点」を整理しました。購入後に後悔しないよう、リアルな声をもと

日本製マッサージガン、選ぶなら「どこのブランドか」も大事です筋トレ後のケアや仕事の疲れに、マッサージガンを使いたい。そう思って調べると、どれも似たような商品ばかりで迷ってしまいますよね。海外ブランドも多いけれど、できれば日本のメーカーから選びたい。修理や問い合わせが日本語で完結するほうが安心だし、品質管理も信頼できそうで。でも「日本製」と検索してもたくさん出てきて、結局どれが本当に信頼できるのか判断できない。価格帯も幅広くて、何を基準に選べばいいのかわからない、という方も多いは

マッサージガンを買おうとして、気になることがひとつあった。「これって本当に体に使っていいの？安全性はどこが保証しているの？」同じような見た目の商品でも、医療機器として国の審査を通っているものとそうでないものが混在している。どれを選べばいいか、調べれば調べるほどわからなくなってしまう人も多い。先に結論を言うと、管理医療機器の認証を取得したマッサージガンを選べば、安全性と使用効果の両方を国が審査したものを使える。この記事では、楽天市場で購入できる医療機器認証取得済みのマッ

マッサージガンを検討していると、・気持ちよさそう・肩こりに効きそう・筋膜リリースができるこういったイメージは持ちやすいです。ただ実際の口コミを見ると、「最初は使ったけど、そのうち使わなくなった」「買ったけど続かなかった」という声も少なくありません。ここで問題なのは、“効果があるかどうか”ではなく“続けられるかどうか”です。この記事では、マッサージガンで後悔する人がどこで期待がズレているのかここに絞って整理します。🔶結論｜後悔する人は「楽になると

肩こりがつらいとき、手で揉んでもなかなかスッキリしないことってありますよね😣デスクワークやスマホ時間が増えている今、肩や首のコリに悩んでいる人はかなり多いんです💦そんなときに人気なのが「マッサージガン」なんですよね✨特に人気なのが、コンパクトなのにパワフルと評判のマイトレックスシリーズです😊でも実際に調べてみると、「REBIVE」「MINI」「REBIVE2」など種類が多くて迷ってしまう人も多いんです😳主な違いはこちら👇・軽さ重視→MINIXS2・バランス型→MIN

◾️突然動かなくなったほぼ毎日足裏のマッサージで愛用していたマッサージガンが突然動かなくなり電源も入らなくなりました。充電しようとすると電源ランプが速い点滅になり、いかにも故障したという感じです。マニュアル見たんですが、故障のことや電源ランプの点滅の意味などはまったく書いてありませんでした。でもまあ故障なんでしょう。買ったのは24年9月だったので、1年10ヶ月で故障です。2年経たずに壊れたマッサージガンはコレです。【公式｜マラソン限定10％OFFクーポン＋エントリーでP10倍

毎日仕事や家事で、夜になると足がパンパン…なんてことありませんか？手軽にマッサージしたいけど、場所を取るマッサージ機は邪魔になるし…とお悩みの方も多いはず。そんな方に今注目されているのが、アテックスのルルドシリーズから出ている「ふくらはぎゅ（AX-HJ360）」。「本当に疲れは取れるの？」「太ももや足裏にも使える？」そんな疑問を解消するために、実際に使っている方のリアルな口コミや評判を徹底調査しました！▼足のむくみが気が解消されまし

在宅ワークや立ち仕事が続いた一日の終わりに、肩や首、腰まわりの重さが抜けきらず、お風呂に入ってもなかなか抜けきらないと感じることがあります。マッサージ店に毎回通う時間もお金も、忙しい日々の中では用意しづらいものです。マッサージチェアが気になっても、本体価格が数十万円する高級モデルばかりが目に留まると、「そこまでの余裕はない」「安いものは物足りないのでは」と迷って手が止まってしまう人も少なくありません。実際には、1万円台から5万円台の価格帯にも、管理医療機器として認証を受けたマッサージチェア・シ

母の日、毎年悩みませんか？お花もいいし、スイーツもいい。でも正直…「またこれかも…」ってなりがちそんなときにおすすめしたいのが肩こりケアグッズ実は40代ママって✔肩こり✔首こり✔疲れが抜けないこのあたり、かなり感じてる人が多いんです。だからこそ今年は“体をいたわるプレゼント”がめちゃくちゃ喜ばれる♡**今回は本気でおすすめできる「肩こりケアグッズ」を厳選しました①おしゃれなのにケアできる【コラントッテネックレス】【期間限定★P10倍】【コラントッテ公式】

道マラが終わると秋の気配…終わっちゃいました本当に完走する事は考えてなくてDNFのプランを立てていたのに大好きなイカ🦑のお友達が伴走してくれて完走出来ました7〜8キロあたりで同級生が応援してくれるからそこまでは歩きを入れて行きたい‼️ところが、大会あるあるなんだけど痛痺れがかなり治まって走れちゃったんですここ何年かコンサドーレユニ着用ドーレ君の被り物で道マラを走ってるんですけどこの度は仮装チームの皆さんと最後尾からスタートすることにしました⤴︎いつもの集合写真仮

筋トレやデスクワークの後、手軽に体をほぐせるマッサージガンが気になっている方は多いのではないでしょうか。ただ「RELXってよく見かけるけど、安いだけで大丈夫なの？」「口コミは本当に信用できるの？」という不安が頭をよぎって、なかなか購入に踏み切れない気持ちもわかります。しかもRELXにはMINI・スタンダード・アームの3モデルがあり、どれを選べばいいか迷ってしまう方がほとんどです。先に結論を言うと、RELXは整体院長監修・シリーズ累計30万台超の国内企業ブランドで、7千円

トレーニング後の背中や肩甲骨まわり、自分でしっかりほぐしたいのに手が届かなくてモヤモヤしていませんか。ただでさえケアが難しい背面を「誰かに頼まなきゃ無理」と諦めていたり、普通のマッサージガンを買ったけど背中だけ全然使えていない、という経験がある方も少なくないはずです。アーム付きマッサージガンを選べばその問題はまるごと解決できます。専用アームで背中・肩甲骨・腰まで一人でリーチでき、施術を頼む手間なくセルフケアが完結します。先に結論を言うと、アーム付きモデルの中でコスパ・機能・実用性のバランスが

サッカーをもっと楽しみたい、練習後の脚の疲れをしっかりほぐしたい——そう思っている方は多いと思います。でも「マッサージガンって高そう」「どれを選べばいいかわからない」「サッカー用途に本当に合うのか不安」という声もよく聞きます。結局どれが自分に合うのかわからないまま、探し続けていませんか？先に結論を言うと、サッカー選手に最もおすすめなのはMYTREXREBIVEMINIです。コンパクトなのに振動がしっかり届き、ハムストリングスやふくらはぎのケアに特化した使い方がしやす

ご訪問ありがとうございますアラフォー主婦のmusyoku36です。短時間パート➕スキマバイターです！ダイエット、姿勢改善、旅行、資産運用など、幅広く書いています食事増量ダイエット(食事量を増やして筋肉アップ)に挑戦中！おうちで韓国料理パーティしたいおいしそうが過ぎるミチョもお買い得美酢選べる4本セット7フレーバー900ml×4本※もものみ800mLです。公式ミチョみちょメーカー直送酢ドリンク果実酢飲み比べ飲みやすい飲む酢飲むお酢常温飲むお酢果

トレーニング後の筋肉をしっかりほぐしたい。自宅でいつでも手軽にリカバリーをしたい。そう思って「ハンドガン型のマッサージガンってどれがいいんだろう」と調べている人も多いのではないでしょうか。でも、いざ探してみると種類が多すぎて「結局どれを選べばいいの？」「決して安くないのに、自分の使い方に合わないものを選んで失敗したらどうしよう」と迷ってしまう。そこで先に結論を言うと、振幅・重量・価格のバランスが取れたMYTREXREBIVEMINIXS2がイチオシです。この記事は、楽天市場に掲載されて