マッサージガン

ご訪問ありがとうございます！ごくごく平凡な40代主婦です。買ってよかったもの、コストコ購入品、旅行のことなど、ゆるゆるっと綴っております。気軽にフォローお願いします♪​▼関連記事『宮古島旅行で買ったお土産を全部紹介！おすすめ・配送方法も』ご訪問ありがとうございます！ごくごく平凡な40代主婦です。買ってよかったもの、コストコ購入品、旅行のことなど、ゆるゆるっと綴っております。気軽にフォロー…ameblo.jp『宮古島旅行中に台風が来たらどうなる？実際の体験をま

今朝は閾値走８キロ。トラックの水たまりのため直線道路（１キロ）を４往復。こうなると折り返しで時間をロスするしなんとなくやる気もなくまたひどいタイムで終わりました。このまま終わるのは不甲斐ないので終わってすぐサージを２キロ追加、計１０キロの閾値走にして誤魔化しました。全てのポイント練で気を張るのは疲れるので、やる気ない状態から始めて途中アドレナリンが出てから最後頑張る、というスタンスもありだと思っています。フルマラソンでは失速

↓【ブログランキング●位なんです】↓にほんブログ村↑このボタンorリンクをクリックすると僕の順位がわかります♪(＝⌒▽⌒＝)毎日、筋肉のケアにマッサージガンを使っています。使いまくりすぎて、３台壊れて、今回４台目を買いました。先日、３台目を使っていたら、使いすぎて、使っている最中に空中分解したのです。ジョイント部分が振動でいつの間にやら折れていて、バキッと外れたのです。びっくりしました。ドン・キホーテで１９９９円のを見つけたので、即買いしました。マッサージガンって、もともと

SNSでもよくみかける「ゴリラのひとつかみ」。あのゴリラ級の握力でふくらはぎをギュ〜ッとされると、クセになると人気ですね。でも、あまりの気持ちよさに…「これ、肩にも巻けないかな？」なんて考えちゃいます。実は、気になっている方がとっても多いこの疑問。今日は、実際に肩に使えるのか？そして「肩こり」を本気で癒したいなら何が正解なのか？についてまとめてみました！⚠️「ふくらはぎ用」を肩に巻くのはNG？結論から言うと、「ゴリラのひとつかみ（ふくらはぎ用）」は、原則としてふく

ご訪問ありがとうございますアラフォー主婦のmusyoku36です。短時間パート➕スキマバイターです！ダイエット、姿勢改善、旅行、資産運用など、幅広く書いています食事増量ダイエット(食事量を増やして筋肉アップ)に挑戦中！おうちで韓国料理パーティしたいおいしそうが過ぎるミチョもお買い得美酢選べる4本セット7フレーバー900ml×4本※もものみ800mLです。公式ミチョみちょメーカー直送酢ドリンク果実酢飲み比べ飲みやすい飲む酢飲むお酢常温飲むお酢果

サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくります特に甘い物やラーメンが好きです嫁は介護福祉士をやっています＼もう試した？／【12/20限定★抽選で2人に1人最大100%ポイントバック★要エントリー】ボディケアSIXPADPowerGunPocketパワーガンポケットシックスパッドコンパクト軽量ハンディガンマッサージガン美容全身ケアギフトコードレスプレゼントMTG楽天市

肩こり・首こり・脚のだるさが気になると、1台あると便利なのがマッサージガン。でも人気なのがマイトレックスとドクターエアで、「結局どっちがいいの？」と迷いますマッサージガンがあればキッチンに立ち続けた日の足裏ケアにも活用しやすく、立ち仕事後の重さ対策としても役立ちますよね今回は、楽天でも人気の2ブランドを比較して、どんな人にどっちがおすすめかわかりやすくまとめました。結論からいうと…マイトレックスとドクターエアどっちがおすすめ？✔しっかりコリをほぐしたいならマイトレックス✔軽さ・使

毎日のデスクワークやスマホの見すぎで、肩や腰の重たさに悩んでいませんか？最近SNSでも話題の「マッサージガン」ですが、「本当に効果あるの？すぐ戻るって聞いたけど…」「首にあてると危険って本当？」と、購入を迷っている方も多いはず。結論から言うと、「効果がない」と感じる人の多くは「使い方のコツ」を知らないだけなんです！今回は、マッサージガンで絶対にやってはいけない危険なデメリットから、肩こり女子に向けた正しい「肩甲骨はがし」のコツを徹底解説。

在宅ワークや立ち仕事が続いた一日の終わりに、肩や首、腰まわりの重さが抜けきらず、お風呂に入ってもなかなか抜けきらないと感じることがあります。マッサージ店に毎回通う時間もお金も、忙しい日々の中では用意しづらいものです。マッサージチェアが気になっても、本体価格が数十万円する高級モデルばかりが目に留まると、「そこまでの余裕はない」「安いものは物足りないのでは」と迷って手が止まってしまう人も少なくありません。実際には、1万円台から5万円台の価格帯にも、管理医療機器として認証を受けたマッサージチェア・シ

肩こりや体の張りを何とかしたいと思ったとき、・マッサージガン・フォームローラーこの2つで迷う人は多いです。どちらも「筋肉をほぐす」という点では同じですが、使い方も、続き方もまったく別物です。この記事では、”現実的に続くのはどっちか”ここだけをはっきりさせます。🔶まずは代表的な2つ★マッサージガンMYTREXREBIVEMINIXS2軽量で扱いやすく、手軽に全身ケアできるハンディタイプ【公式｜3/30限定10％OFFクーポン＋ポイント5倍！】【

こんにちは、みやこです^^「ハンディマッサージャー充電器」について調べてみました^^https://item.rakuten.co.jp/ufit-shop/releaser-mini/ハンディマッサージャーの充電器が見当たらないと、せっかくのケアタイムが台無しになってしまいますよね。私も気になって、100均などの身近なショップで代用できるのか、あるいは安全な探し方があるのかを詳しく調べてみました。ハンディマッサージャーの充電器は100均で買える？結論から言うと、10

気づくと肩や腰が固まっていて、立ち上がるときに思わず声が出る。そんな日が続くと地味にしんどいですよね。私も毎晩のようにセルフマッサージをしていたのですが、自分の手で揉むのはすぐに疲れてしまって、なかなか疲れが取れないのが悩みでした。そんな時にテレビショッピングで見かけて、座ったままでもできそうに見えて、つい期待してしまったのが、ショップジャパンのリフレッシュガンでした。正直その手軽さに負けて、気付いたら注文画面を開いていました。迷ったけれど結局買ったのは、自分の手で

「マッサージガン」というのを知っていますか？ハンディなマッサージ機で、体に押し当てると振動を与えて、筋肉のコリをほぐしてくれるのです。父が通っている施設で使って、気持ちが良かったと聞いたので、先日プレゼントしました。ら。なんと買って1か月で動かなくなったと💦見てみると、スイッチのところがへこんだような感じで、動きません。そんなぁ！ということで、まだ保証期間でもあるので、販売店の「ノジマ」に行ってみました。すると・・・「これは、初期不良というより、誤った使い方か

マイトレックスマッサージガン評判を調べると、「かなり気持ちいい」という声がある一方で「振動が強い」という口コミも見つかります。結論から言うと、マイトレックスマッサージガン評判は「パワー重視でコスパが高いが、初心者には少し強め」という評価が多いです。マッサージガンは見た目が似ていても性能差が大きく、選び方を間違えると「痛いだけで使わなくなる」こともあります。この記事では、実際の評判をもとにメリット・デメリットをわかりやすく解説します。【公式｜マラソン限定20%OFFクーポン！】MYT

マッサージガンを肩やふくらはぎに当てていたら、「あれ？なんかかゆい……」使う前はなんともなかったのに、当てたところがムズムズしてくる。そんな経験をすると、「これって血行が良くなったから？」と思う人もいるでしょう。なんとなく体がポカポカして、かゆくなる。それならむしろ、ちゃんと刺激されている証拠のようにも感じますよね。でも、「かゆい＝効いている証拠」と考えて、そのまま使い続けていいのでしょうか。実は、体が温まって血行が良くなることで、かゆみを感じることはあります。た

自宅で手軽にボディケアができるマッサージガンとして人気の「ルルドガン」。特に最新モデルのルルドガンプラスアームAX-HX336は、パワフルな振動と軽量設計を両立した進化版として注目されています。肩や腰、太ももなど全身をケアできるのに、約220gという軽さで扱いやすいのが特徴。この記事では、実際に使用した人のリアルな口コミや評価をもとに、「効果はあるの？」「音はうるさくない？」「買って後悔しない？」といった気になるポイントを徹底解説します。購入を迷っている方はぜひ参考にしてください

こんにちは！レイナナレコード⭐︎れいななです！先日めまいになった記事を書きました。この記事です。『こんなに辛いと思わなかった❗️初めての『めまい』』こんにちは！レイナナレコード⭐︎れいななです！夜中に突然頭がぐるぐるする〜そうめまいが起きました初めてのめまい立ちくらみのような軽いめまいは何度も経験済みで…ameblo.jpめまいって本当に辛い‼️もう二度となりたくないので日頃から気をつけるべきことを考えました！まーてる先生の本からめまいについてはわたしの愛読書まーて

結論から言っちゃいますね✨サロニアの「フェイスカレントポインター」は、顔のたるみケアだけでなく、首や鎖骨まわりの筋膜・リンパをほぐすことで、しつこい肩こりの軽減にめちゃくちゃ効果的なんです！仕事の合間やメイク直しの前に、たった数分「ポスポス」押すだけ。それだけで、肩の荷がふっと下りるような圧倒的な軽さを実感できちゃいます。今日からすぐできる使い方と一緒に、その秘密をたっぷり解説していきますね📝💕👇楽天市場が最安値です＼9/415:00〜25%OFF／【SALONIAサ

私、反る動作は昔から柔らかい自信があります。どれくらいかというと、今でも海老反りした時顎まで足の裏で隠せるくらい。反面、計測される事のある前屈はものすごい硬いです。どれくらいかというと、体育の先生に(私の全力の長座体前屈を見て)「そこスタートかと思った」と一歩違えば煽りとも取れるくらいの発言をされるくらいには昔から硬いです。脚を伸ばして長座できないし、90°まで上半身を立てられません。もも裏がつるとか、痛いというより腰？尾てい骨？がぴーんと痛いのですそんな中、リントスルで無謀にもたまに

こんにちは！今日は、ドクターエアエクサガンLUXEについて、詳しくご紹介しますね💖「実際どうなの？」「使ってみて良かった？」と気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか🤔そこで今回は、さまざまな口コミを徹底調査し、その魅力と気になる点を正直にお伝えしたいと思います✨＼大好評人気上昇中／母の日【レビュー投稿で延長保証】ドクターエアエクサガンLUXEエクサガンラグゼハンディガンマッサージガンマッサージ機コンパクトマッサージボディケアフェイス

マッサージガンを買いたいけど、ストローク長ってどれくらい必要なのか迷っていませんか。パワーが強い方がいいのか、それとも可変できるモデルの方が使い回しが効くのか、比べても数値だけ並んでいてイメージが湧かない。結局どれを選べばいいのかわからなくて、ずっと購入を先送りにしている——そんな方のために、ストローク長の違いを軸に7モデルを徹底比較します。先に結論を言うと、筋トレ後のリカバリーを本気でやりたい方には「uFitRELEASERPro」（ストローク14mm）がイチオシ

筋トレ後、翌日に残る疲れをもっと早く抜きたいと感じたことはありませんか。でもマッサージガンは種類が多すぎて「どれが男性の筋トレにちゃんと使えるのか」が分かりにくいですよね。パワーが弱すぎるものを買って「筋肉に全然届かない」と後悔するのも避けたいはず。ストローク深さ・振動数・アタッチメント……スペックが多すぎて、調べれば調べるほど迷いが広がっていませんか。先に結論を言うと、男性の筋トレ後リカバリーに最もおすすめなのはMYTREXREBIVE2です。医療機器認証を取得

一日仕事をして帰るころには、「ああ、ふくらはぎが疲れた……」そんな日ってありますよね。警備や倉庫、工場のライン作業、飲食店、スーパーやショップの販売員など、仕事中ほとんど立ちっぱなしという人は少なくありません。営業で一日中歩き回る人も、夕方になると足を休ませたくなるでしょう。そんなとき、「マッサージでもして、このふくらはぎを何とかしたい」と思っても、自分の手で揉むのは意外と大変。そもそも一日働いて疲れているのに、そこから力を入れて何分も揉み続けるのは面倒ですよね。か

「シートマッサージガン」という言葉を初めて聞いたとき、正直ピンときませんでした。マッサージチェア？それともただのクッション型マッサージャー？……実際に調べてみると、MYTREXが打ち出したREBIVESEATは、どちらとも違う全く新しいカテゴリの製品でした。この記事では、楽天市場の購入者レビューや複数の口コミサイトの情報をもとに、REBIVESEATの実力と向き不向きを率直にまとめています。⏱30秒で結論MYTREXREBIVESEATは、2つのマッサージガン＋4つのもみ玉を搭載し

運動後の疲れをしっかり取りたい、できれば筋肉も鍛えたい。そう考えたとき、マッサージガンとEMSのどちらを選べばいいのか迷う人は少なくありません。どちらも体のリカバリーや鍛錬を助けてくれるアイテムですが、仕組みがまるで違うため、目的が合っていないと「なんか思ってたのと違う」という結果になりがちです。この記事では、マッサージガンとEMSの違いを仕組みから整理した上で、どちらが自分に向いているかを選べる構成にしています。メーカー公式情報と、各製品に計500件超寄せられているユーザーレビューをもとに作

この間予約をとるときに、小さく「10分ピラティス」ほぐしてピラティスの効果を高めようなんて表記を見つけました。lavaで10分ヨガとか、オマケ要素があって結構好きなのでどんな事するんだろ…？と楽しみにレッスンへ行ってみました。〜マシンの調整中〜「なっちんさん、これ使ったことありますか？」差し出されたのは、マッサージガン。気にはなっていたけれど、痛そうだと敬遠していたグッズ。「いつものマッサージボールの代わりに使ってみてください」ちょうど腰と首が痛かったので、使ってみる…ぶー

マッサージガンを調べていると、・顔にも使える？・リフトアップできる？・でも危険って聞くけど大丈夫？ここで不安になる人は多いです。実際、「顔にも使える」と書かれている一方で、「やめた方がいい」という意見もあります。どっちが正しいのか。この記事では、危険と言われる理由と、”使うならどうするか”ここだけを整理します。🔷結論｜使えるが“条件付き”先に結論です。マッサージガンは→顔にも使えるが、やり方を間違えると普通に危険です。🔷なぜ危険と言われる

毎日仕事や家事で、夜になると足がパンパン…なんてことありませんか？手軽にマッサージしたいけど、場所を取るマッサージ機は邪魔になるし…とお悩みの方も多いはず。そんな方に今注目されているのが、アテックスのルルドシリーズから出ている「ふくらはぎゅ（AX-HJ360）」。「本当に疲れは取れるの？」「太ももや足裏にも使える？」そんな疑問を解消するために、実際に使っている方のリアルな口コミや評判を徹底調査しました！▼足のむくみが気が解消されまし

ランニングを続けていると、どうしても脚や腰の疲れが翌日まで残りがちです。もっとしっかりケアしたい、けれどマッサージに毎回通うのは時間もお金もかかる——そう感じたことはありませんか。マッサージガンが気になってはいるものの、種類が多すぎて何を選べばいいかわからない。結局どれを選べばランニング後の脚がラクになるのか、迷い続けている方は多いはずです。先に結論を言うと、ランナーに一番おすすめするのはuFitRELEASERです。医療機器認証済みで振幅10mmの本格的な振動が、走り込んだ脚