マシン

カラオケの主音量流石に苦情でも来たのかなchocoZAPのカラオケの主音量に制限が掛けられたよ壊れたんじゃなかったんだねミュージックよりも歌ってる歌声の方が聞こえるけどなぁ歌ってる歌声は良いのかしら「主音量」ってメロディの音かと思ってた練習する時にはメロディをしっかり聞いて音程を取るので「主音量」に制限を掛けられたら嫌だなと思ったけど違うんだそれなら良いのかな最近は調子が良いので「チェストプレス」と「ディップス」をやってみた肘とバーは同じ高さにして掴むんだけど肘がその高さに上

14日火曜日のお昼に新しく阪急宝塚南口駅前に出来たLifeFit宝塚南口駅前店へ体験トレーニングへ行って来ました。駅からは濡れずに来れるので便利かも知れないけど、100円ローソンの辺りから？？？ってなった。一応、100円ローソン横からエレベーターがあるんだけど、トレーニング行くのにエレベーター使うのって！って思うので階段探したんだよね。宝塚南口に約13年以上居てるのにサンビオラ2番館の2階へ上がる階段が分からない。(笑)それで、さくら薬局の前にある階段から上ったんだけど、帰り際