マサバ

またまた三連休がやってきました。天気は微妙でしたが、なんとかボートには乗れそうでした。一番波が安定していそうな10/11（日）に出船して来ました。今回の狙いもマゴチ、ヒラメです。今回はポイントを少し広範囲に探ってみようと思っていました。朝、MB100の艇庫につくと、すでにボートを降ろしている方達の姿が…。同じ艇庫でボートを降ろしている方がいると、場所があくまで待機が必要です。いつもは大体一番初めに降ろしているのですが、今回は3番目でした。ということでまずは最初に仕掛けをセットしていきます

「さばって脂が多いから、ダイエット中は控えたほうがいい？」体重管理を始めると、肉や揚げ物だけでなく、魚の脂まで気になることがありますよね。でも、脂質が多いという理由だけで、さばを避ける必要はありません。今回は、さばの脂の特徴から、塩焼きを主菜にした献立、忙しい日に使える簡単レシピ、保存方法までまとめます。「魚を食べたいけれど体重管理も気になる」という日の夕食づくりに役立ててください😊🐟さばはダイエット中に食べてもいい？最初に答えから。ダイエット中だからといって、さばを避ける必要は