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名古屋市プラントベース・白砂糖を使わない発酵調味料とマクロビごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTableYouTubeチャンネル動画レシピ配信中チャンネル登録お願いします米粉スイーツ・米粉パン、野菜料理研究家SAYURIですブログをご覧いただきありがとうございます。GW後半初日はヘルシングあいさんでのワンデーシェフでした。立夏のマクロビオティックランチキャベツのクロケットズッキーニサン
先日、個人セッションの最中にクライアントさんがこうおっしゃいました「今の症状を良くしたいのは山々ですが、お肉や砂糖はやめたくないんです。それでも、体調が良くなる方法はありませんか?」私はこの方は素晴らしいなぁと思ったのです。自分の欲求に素直だから、です。自分の欲求を無理矢理コントロールして、蓋をして自分自身に我慢をさせるようなことをしてそれで最初はいい感じに思えたとしても長い目で見ると結果的にはうまくいきません。それこそ私は15〜6年前、食養・マクロビオティックに出
数ヶ月ぶりにアメブロを更新したくなりました。昨年3月のニューヨークで息子と行った野菜細工・包丁での切り絵・寿司公演でお世話になった友人からメールが届きました。5日付のニューヨークタイムズ紙にマクロビオティックの研究や普及に貢献した久司道夫さんが、先月28日すい臓ガンのために88才で亡くなったというニュースが掲載されていたとのことです。創始者は桜沢如一さんで、桜沢さんに師事した久司道夫さんがボストンから世界に広めていたマクロビオティックですが、私が自然食を始めるきっかけとなったのは、久
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ここ1〜2年、時々聞くようになった【風の時代】という言葉。その意味をネットで調べてみると風の時代とは一言でいうと、目に見えないものに対する価値が高まる時代とのことでした。今まで主流だった物質主義からものに縛られない生き方や型にはまらない価値観へ変化していく総称のようでして占星術やスピ系の方達が率先して使っているそうです。風のように軽やかに好きなことしよう〜的な響きがウケてるんでしょうね。昭和の【我慢!根性!!忍耐!!!】モードからの反動でもある。しかしながら私が
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三白眼のブログの続きです。では、なぜ黒目が正常の位置にない状態になるのか?上三白と下三白、四白眼の違いは?まず私のクライアントさんで眼の遠隔治療を受けて下さる方に多いのが下三白眼💥これは「三白の害」からきています。聞き慣れない言葉かもしれませんが3つの白い食品が体を害するという意味です。①白砂糖②乳製品③精製された穀物またはその粉つまり白い小麦粉や白米の米粉ネットで三白の害を検索すると乳製品の代わりに化学塩とか化学調味料あじの○と、とか書いてる人も
いのこづち、カラムシ、桑の葉、葛の葉、ツユクサ……、半袖で出かけられる季節になると、春の野草とはまったく違う種類の野草たちが元気よく育ってきます。春の野草のアク抜きは多めの塩でゆでてから水にさらす、でしたが、お日様をいっぱい浴びてアクが強くなった野草たちには、さらにしょうゆ洗いというアク抜き法が必要になってきます。しっかりアク抜きすれば、どれも本当においしいですよ~。いのこづちカラムシ桑の葉葛の芽と葉ツユクサ・・・・・・・・・・初夏の野草料理教室@世田谷区祖
腹八分目医者要らず、腹六分目老い知らず、腹四分目で天の声を聞く、、、断食先生こと、甲田光雄医学博士の「断食先生のくろう話」マキノ出版からの、言葉です。腹四分で天の声を聞く!?1日1食なら腹三分目!!!天の声を聞く、以上のことって何でしょう?食事を変えれば、どんな極悪人であろうと、人相が変わり、手相が変わり、耳相が変わり、運命が変わる!!と、江戸時代の観相家、水野南北が喝破しています。アメリカベジタリアンムーメント立役者、故・久司道夫先生は、マクロビオティ
アミ小さな宇宙人という本があります。ちょうど数日前ナオキマンというユーチューバーの方がアミ小さな宇宙人のことをアップしていました。アミ小さな宇宙人宇宙人、アミから人類への警告とは?!2前編(モチベ爆上げ)提供:ExpressVPN今なら12ヶ月プランを購入で3ヶ月分無料!https://www.expressvpn.com/naokimanshowTiktokアカウント!https://www.tiktok.com/@naokimanshow?is_from_webapp=1&se
五井先生は、私達の心の中に蓄積された業想念というものは有限であるのだから、消えてゆく姿を観じつづけてゆけば、そして世界平和の祈りをしていれば、その中でどんどん消えてゆくとおっしゃっています。そして、熱心にやればやるほど早く消えるとおっしゃっています。ところが、前回の五井先生のお言葉では、「実をいうと…」ととても深い真理をお話してくださっています。「実をいうと、人間というものは神さまのほうで決まっていて、その決まったものが現れるんだ」とおっしゃっています。熱心にやればやるほど早く消えてゆく
今回のテーマの軸は「時間」と「自分らしさ」私には、夢がありますそれは、夫と子どもたちと、古民家で好きなことをすること夫は、カウンセリングと心のケア、自分を大切にするセミナーなど私は、ローフード、ロースイーツ、マクロビオティックなど菜食の料理教室をみんなでワイワイやることもう1つ、個性学で自分自身を知ってもらい、自分らしく生きるサポートをしていくこととなった時に、「やりたいけど、時間がない…」「今
名古屋市プラントベース・白砂糖を使わない発酵調味料とマクロビごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTableYouTubeチャンネル動画レシピ配信中チャンネル登録お願いします米粉スイーツ・米粉パン、野菜料理研究家SAYURIですブログをご覧いただきありがとうございます。野菜で彩る毎日ごはん料理教室のお知らせ講座では1品の野菜から複数の料理を学びます。一野菜で多彩なメニュー。新しいアイデアと美味しいレシ
夏場の天気の昼間に起こる病気は陰性過多です。冬場の雨の日の夜中に起こる病気は陽性過多です。皆さんは、こんな単純な陰陽の違いが分かりますか?例えば、赤ちゃんが夏場の天気が良い昼間に泣いたり、ぐずったりしていれば、その原因はかき氷やスイカやアイスクリームが原因です。そう言う場合は、狭〜い部屋でじっとしていれば収まります。ごま塩を舐めても良くなります。過緊張やパニック障害、てんかん、盲腸炎がこれにあたります。逆に、赤ちゃんが夜泣きをする。それも寒い冬の日の雨の夜です。お母さ
最近クライアントさんにお腹が出ているのをなんとかしたい!!と、立て続けにご相談されました。。。お腹が出ているといっても大きく分けると2つのタイプがあります。①のように下っ腹だけが出ているタイプそして②のように下腹部というよりお腹全体がボンと出ているタイプ。今日は①の下っ腹が出ているタイプについて。このタイプは体の水はけが悪くて余剰な水分が蓄積しています。肺や腎臓・生殖器・心臓にトラブルを抱えている可能性があります。水は低いところにたまるので当然むくみやすいです
ベリー西村さんの「③やはり日本は神の国だった」続きです🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿さて、話をシュメールでの蛇族に戻します。彼ら蛇族は産みだした蛇族ハイブリッド達を地球統治のため全土に送り込み、各地で文明が誕生していきます。アマゾン文明、アンデス文明、インカ文明、インダス文明、エーゲ文明、ミノア文明、三ケーネ文明、トロイア文明、キグラデス文明、エジプト文明、黄河文明、長江文明、四川文明、中華文明、遼河文明、北方草原文明、スワヒリ文明、ミシシッピ文明と続々と文明が誕誕生したのです。
私の食事の原点にある本、4冊。まずは、土井さんの著者「一汁一菜でよいという提案」、ほんとうに素晴らしい本です。一汁一菜でよいという提案(新潮文庫)Amazon(アマゾン)毎日何を食べたらいいか分からなくなっている人や、食事が楽しめなくなっている人は、本当にこれだけ買って。一家に一冊。食事は飽食じゃなくていい。彩りや30品目がなんちゃらじゃなくてもいい。あれこれ用意するよりも、むしろ一品か二品減らして、そのぶん骨も皮も、根も茎もまるごと栄養を使い、その小さな食事をあり
食べるものは、健康のみならず、心=マインドにも影響を与えるので、何を食べるかは、とても大切なことです。ヨガでは、全ての食べ物が、タマシックフード、ラジャシックフード、サトヴィックフードの3つに分類されており、漢字で表すとそれぞれ、鈍性・激性・純性。具体的には以下のようになります。★タマシックフード…新鮮でないもの、古いもの、味がないもの、作ってから時間のたったもの、解凍したもの、純粋でないもの、食べ残しや焦げたも
今日はとても嬉しい妊娠のお知らせを相談者のEさん(42歳)から頂きましたのでシェアさせていただきます。Eさんがはじめてコウノトリごはんのカウンセリングを受けてくれたその時はとにかくトラブルがたくさんありました。子宮内膜ポリープ、チョコレート嚢胞が卵巣の両側にあり、甲状腺のトラブル、腎臓の病気、生理痛、便秘……Eさんも当時は治療がうまくいかず、「このままではまずい、ずっと同じことの繰り返しになってしまう」と思い食事の改善を決意されカウンセリングを受けたのです。あれから2年、
先日膀胱炎を抗生物質(薬)に頼らずに治したい、というクライアントさまにヒーリングさせていただいてとっても嬉しい感想をいただきましたまず、腰痛はとても良くなりました!🙌綾さんにヒジキ🎴を取っていただいていた時に(私だけかもしれませんが、視覚的情報をいただくとなんだかリアルな実感がわいてより効いている感じがするようですよ!笑)腰がだんだんと軽くなるのを感じました。体を伸ばすうち、ふと「座ったきりの仕事だから停滞したのだ」という考えが浮かびました。それで、昨日から今までには(明らかに変
寒い日は温かいスープで体の内側から保温と血流改善。今日は小松菜を使って。野菜はいつもらでぃっしゅぼーやや、無農薬の宅配ココノミなどから旬の野菜を届けてもらっています。有機食材宅配らでぃっしゅぼーや「おためしセット」mori-kumiko.com無農薬・無化学肥料ココノミ(限定特別セット)mori-kumiko.comココノミの初回お試しセット、1,480円でこんなにたくさん入ってくるよ!↓↓しかも好きな野菜や野菜の産地まで選べるの!(らでぃっしゅぼーやは産地は選べません。)無農
近刊予定『聖中心伝ー肥田春充の生涯と強健術ー』(壮年編)の内容紹介を引き続きします。第六章は、いよいよ春充の人生の中で最も重要な「聖中心落節」について触れることになります。第六章「聖中心」落節1結婚2執筆と長女誕生3「強圧微動術」の出版4心境の深まり5兄信水の影響6迷信と新興宗教7郡是製糸と信水8国際労働会議と信水9国際労働会議と田沢義鋪10郡是製糸と春充11鬼塚捨造、正二親子12安藤亀次郎13江連力一郎14尼港事件15大輝丸
「ふたごや農園」さんの、ていねいにていねいに育てられたスペルト小麦で、オニオンチェダーベーグルを焼きました。湯煎した直後に子供のウンチに付き合っていたので、生地にシワが入ってしまいましたが(苦笑)あめ色に炒めた玉ねぎとチェダーチーズを生地に練りこんで、焼いている時から部屋中香ばしい香りでいっぱいに。オニオングラタンスープみたいなベーグル。これはぜひとも、豚肉のブタミン(ビタミンB1)が凝縮した自家製ベーコンを挟みたいところであります。スペルト小麦は、
もう12月ですね2020年を振り返ってみると・・・今までのステージに飽きてとことん嫌気がさして自分にもう嘘はつきたくない❣️自分にもう嫌な事させたくない❣️本気でとことん自由に生きたい❣️ネクストステージへ行くぞ、と決意。からの〜(←古くてごめんなさい)お金や住まいやクルマなどのマテリアルな面を全て与えてくれていた人たちとの縁切り❣️からの〜貯金ほぼゼロからの無職、一人暮らし生活。自分は何で生きていくのか?暗中模索・五里霧中❣️からの〜退路を絶った事で今まで避
果物による舌の痛みと蕁麻疹も良くなり、また通常運転の生活に戻っています。でももうスイカとキウイとパイナップルは怖くて食べられません朝はボーンブロス味噌汁にバターで温まりました♡体もスライムから脱して、パキパキ動けるようになりましたので、ママチャリ全開で水を汲みに行っています(笑)さーて、パルで抗生物質・薬剤一切不使用の鹿児島産の丸鶏を激安でゲットしたので、なつめやハトムギやらいっぱい漢方を詰めて、サムゲタン(参鶏湯)を作ろうと思います!#パルシステム#たぶんクリスマス用の在
今回のクッキングイベントは✨ベジ餃子🥟皮も手作り、モチモチ餃子です💖パパさんも一緒の方もいてくださり、お子さん見たり、料理に参加されたりで、育児参加パパが増えた事が微笑ましい💖先ずは皮作りもったりつるりん、気持ち良い肌触りになるまで、こねていきますこの皮が美味しいんですよー😊生地を作ったら少し寝かせますその間に、ネタ作り😊お野菜を混ぜて、小さなボール状に😊ネタが出来たら皮作り麺棒で伸ばして、小さな円にします😊アメーバさんが出現したファミリーもありましたが、問題なし👍ネタ
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーのこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとう
3/19日は、重ね煮の師匠の師匠岡山の百姓屋敷わらの船越康弘さんのお話会(那須高原ハーブス)に参加しました9年前に那須にて重ね煮で癌から生還した方がお呼びになったお話会以来まさかその後、那須の農家民宿でオーナーをしていた吉岡せつこさんから重ね煮料理を学びそれを私が伝えることになろうとは思いもしませんでしたですので、そのお礼をお伝えすることができました!そして、やはり「ホンモノ」に会うことはとてもいいですね!古民家ヴィーガンカフェもオープン間近に
みなさんからよくいただく質問。「揚げ物にはどんな油を使っていますか?」私は米油、ココナッツオイル、ラード、オリーブオイル、ギー、太白ごま油など、料理との相性に合わせて使い分けています。(ラードは、豚の角煮などを作った時に出るラードをとっておいて、揚げ物に使っています。)前にインスタのストーリーに載せましたが、豚の角煮やスープを作るとラードがたくさんとれます。ラードにはビタミンB1などの栄養がたっぷりです!詳しいレシピはこちら→→【私的、豚の角煮の作り方。】また、
とにかく、今の日本は狂っています。世界中が狂っている。アメリカが狂っている。ロシアが狂っている。中国が狂っている。北朝鮮が狂っている。イスラエルが狂っている。周りの事を言い出してもキリがありませんし、周りのせいにしていても始まりません。先ず言える事は、日本は、日本人は狂っているのです。このブログを読んで下っている貴重な方々の中には、既にマクロビオテックの事をご存知で、桜沢如一先生や、久司道夫先生の事をご存知の方も多くいらっしゃると思います。既に、食生活を変えられて、玄米